秋季养生

饮食养生来顺鑫绿色度假村饮食养生来顺鑫绿色度假村Autumn秋季气候干燥，晚上虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则。应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主。肉类篇肉类蛋白质含量高；维生素B族和VA含量丰富，在禽肉中还含有较多的VE。秋季来临，我们应适当的补充些优质蛋白，养护好我们的脾胃，为冬藏做好准备。顺鑫丰收酱全肘88RMB/例