顺鑫绿色度假村秋季养生菜，等你来享用~
饮食养生
来顺鑫绿色度假村
饮食养生
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Autumn
秋季气候干燥，晚上虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则。应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主。
肉类篇
肉类蛋白质含量高；维生素B族和VA含量丰富，在禽肉中还含有较多的VE。秋季来临，我们应适当的补充些优质蛋白，养护好我们的脾胃，为冬藏做好准备。
顺鑫丰收酱全肘
88RMB/例
荤素搭配，营养丰富，秋补最佳菜肴，顺鑫独创私房菜。
黑椒牛仔骨（175g）
48RMB/位
精选鹏程牛肉，蛋白质丰富，自制酱料配方，为秋季养生佳品。
啤酒烧鸭
48RMB/例
鸭肉为秋季养生肉类中的上等之选，富含维生素D、富含钾、富含蛋白质。
时蔬篇
蔬菜是维生素和矿物质的主要来源，还富含纤维素、果胶和有机酸，立秋之后应多吃滋阴润燥的蔬菜。
秋葵
38RMB/例
（含上汤、白灼、清炒、蒜蓉、粉丝蒸、沾酱多种做法，以满足不同口味。）
38RMB/例
（含上汤、白灼、清炒、蒜蓉、粉丝蒸、沾酱多种做法，以满足不同口味。）
养生汤篇
秋季天气干燥,如果注意预防,很容易呈现心干唇躁等“秋躁”症候，,可通过喝汤养生进行饮食调理。
凉瓜煲排骨汤
18RMB/位
68RMB/例
汤味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效。
吃饱了，好过冬
还减什么肥
快来北京顺鑫绿色度假村享用吧
北京顺鑫绿色度假村
电话：010-89485555
乘车路线：乘坐顺3、5、12、14、21、42路公交到石园南大街下车换乘顺48路在度假村站下车即到
自驾线路：京承高速—机场北线—顺平路出口—顺平路—过燕京桥—过潮白河大桥右转—沿左提路直行即到
END
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