宁夏青海旅游七日攻略(西宁七日游最好的路线)

导读：宁夏青海旅游七日攻略(西宁七日游最好的路线) 我准备从宁夏去青海，准备去七天左右、麻烦各位去过的朋友帮我安排下旅游路线吧。谢了... 想去宁夏青海玩能不能列一个详细的旅游计划？谢咯~~急求~~ 青海7日自由行,客观评价,初次去的朋友可以看看 ，青海游记攻略 想带孩子(初一）去青海或者宁夏玩，谁能给我做一个完美的7天旅行计划？ 去青海旅游7天，有详细点的旅游攻略或者建议吗？ 宁夏到青海旅游攻略

我准备从宁夏去青海，准备去七天左右、麻烦各位去过的朋友帮我安排下旅游路线吧。谢了...

你从银川出发，坐晚上10点多的火车。第二天早上就到了西宁，现在下车在西宁西站，你直接去事先定好的旅馆洗漱一下，然后吃饭，下午和第二天就可以在西宁市内逛一逛。可以去南山寺（佛家），北禅寺（道家），西宁市博物馆等地方。吃一些这边特产的小吃，比如甜醅，酿皮，酸奶等。晚上不要急着回旅馆，在七点左右可以去新宁广场和大家一起跳跳郭庄等民族舞蹈，然后回去。

第三天：塔尔寺。早晨吃完早餐就可以去西门附近坐车到湟中县鲁萨尔镇，参观塔尔寺。注意去的时候是可以拼车去的，大概一个人5元。塔尔寺门票大概120，学生可以半价。

第四天：青海湖沿线。前一天从塔尔寺回来后就报个青海湖一日游，费用大概200元，包括来回车费，可以到日月山，青海湖，原子城等地方。注意这天你一定要给相机充好电，否则一定会后悔的。青海湖最好是晴天去，如果这天天气不咋的，完全可以和第五天的安排对调。

第五天：大通老爷山。去大通老爷山你可以从西宁市城北区小桥客运站出发，到了之后可以爬爬山，吃点那边的小吃。时间看自己方便，不过青海湖一日游结束后会很累的。如果有条件去大通就租一辆车去，因为在去大通的路上有西宁很著名的一家餐馆，后子河杂碎，许多西宁人会专门开车去吃的。

第六天：你就可以收拾下行囊，休息一下，再在市里走一走。晚上看可以上火车回家了。

以上内容全手打，望旅途愉快。

想去宁夏青海玩能不能列一个详细的旅游计划？谢咯~~急求~~

从南边过来的游客可以乘车先到中卫，游玩（沙坡头和高庙等），在银川游玩西夏王陵——贺兰山岩画——西部影视城——沙湖，从银川可以选择大巴或者火车到达西宁（最近到西宁火车票比较紧张，到银川到西宁交通选择多些）。

到西宁，市区里面（东关清真大寺和马步芳公馆值得去），塔尔寺和旁边的藏文化馆值得去，另外，到青海湖沿线有日月山和倒淌河还有油菜花可以观赏（到青海湖要注意保暖，穿长裤，那个夹层外套，日月山风很大）。如果再有时间，坎布拉国家地质公园很值得去，丹霞地貌，很是漂亮。

青海7日自由行,客观评价,初次去的朋友可以看看 ，青海游记攻略

青甘大环线，旅游攻略游记，我们去青海回来不久，说一下我的青海经历望采纳哦，嘻嘻..

我们刚从青海游玩回来不久，我们选择的是新型模式游玩青海。全程7天6晚、景点门票、交通、当地导游费、吃饭等方面性价比各方面都很高。 这次旅行遇到了一个非常专业的青海当地旅行向导婷婷 ，全程为我们规划行程，我自己完全没操一点心，整个人都沉 浸在青海的景色里。

之前也考虑过自己玩，但没时间做那么细的功课再说青海景点太分散，高原地区山路多想想就头疼，没那个体力又想玩的舒心，没有当地人带你玩根本行不通。

这次真心 感谢青海向导婷婷的热情服务及周到安排，想要玩 得省心省钱的朋友，为了你青海之旅的最佳体验， 不得不再次推荐婷婷微信号 ：13109358358婷婷为人很亲和。

真的专业 ！ 最重要的是本地人对婷婷特别熟，没带我们走弯路，全程没有强制购物也没有强制消费，非常热情，有问必答，专业的事交给专业的人做，省心多了 ！！

青海湖、塔尔寺、翡翠湖、鸣沙山、莫高窟、嘉峪关、卓尔山、门源……这条西北大环线上的哪个景点确实都很值得一去，而且是震撼到会记住一辈子的那种~我上周刚和朋友结束旅程，走的正是最经典的青海甘肃西北大环线，共7天，人均花费大概在3000左右。

出行前考虑到青海各景点间相隔很远，交通不便，我们便通过熟人的介绍联系上了当地导游婷婷，结合我们的时间和喜好，婷婷 为我们定制了7日青海甘肃西北大环线旅游

选择婷婷 的理由其实很简单，因为可以和朋友独立成团包车，而且门票购买、住宿吃喝、出行坐车这些都不需要自己操心，旅程中几乎不需要排队，整个旅程非常轻松愉快。婷婷 给安排的司机高师傅也是驾驶老手，有十多年经验，对各大景点熟到不能更熟了，很让人放心。

Day1：西宁接站

一下飞机扑面而来的冷风，和深圳简直是极与极，出机场后婷婷安排的司机师傅已经在机场等我们，之后送我们到酒店，我们收拾下后就出去吃饭。

酒店干净温馨，还挺满意的~旺季房源紧张，一定要提早订，不然又贵住得也不舒服。

吃了当地有名的羊肉坑锅和羊排，老酸奶也要尝尝，吃不惯酸的朋友记得多加糖~

Day2、西宁——青海湖—茶卡盐湖——德令哈

一到青海湖后大家就开启拍拍拍模式了，美到说不出话~当天我们住在德令哈。打卡天空之镜茶卡盐湖，因为光线很强，记得带墨镜遮挡，如果皮肤沾上盐最好用湿纸巾擦拭掉~

之后前往德令哈，德令哈的日落绝对是我辈子看过最美的！

Day3、德令哈——翡翠湖——大柴旦——青海雅丹——石油小镇——阿克塞

大柴旦翡翠湖景如其名，湖水确实像翡翠一般碧绿，有着莫名的吸引力！

DAY4：阿� ��塞——葡萄园——鸣沙山月牙泉——敦煌

鸣沙山月牙泉以沙漠景观著名，游览的时候一定记得多喝水，最好带着口罩，不然会吃一嘴沙...

Day5、敦煌——莫高窟——敦煌

很多人评价"看了敦煌莫高窟，就等于看到了全世界的古代文明。"可惜洞窟内是禁止拍照的，好奇的话就亲自来看看吧~

Day6、敦煌——嘉峪关——七彩丹霞——张掖

嘉峪关，天下第一雄关，是古代丝绸之路的交通要塞，站在城楼上映入眼帘的就是茫茫戈壁~

无论用多么美丽的词语都难以描述张掖丹霞地貌的那种神奇，从来没有一个地方可以将大自然的色彩，体现得如此淋漓尽致，相机都装不下它的美！

Day7、张掖——最美公路227线——扁都口——岗什卡雪峰——祁连大草原——门源——黑泉水库——西宁

一望无际，配上蓝天白云，就是仙境！！

1、一般人登上海拔2000多米以上，会有高原反应，体弱的人需要准备好氧气袋，以备不时之需。个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品。

2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情双保护自己，建议大家去青海湖旅游携带黄莲素之类止泻药。

3、在一般的情况下，高原反应的症状在两天之后会自动消除，也可以尝试着吃些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，以消除夜间阵发性的呼吸暂停，来保证高质量的睡眠，减少晨起的头痛。但是游客若是高原反应较为严重，就必须立即就医。

4、高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳，需要准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。

5、由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在5000-8000兆焦耳之间，因此，带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的，这也是我们需要知道的注意事项之一。

6、去青海湖旅游大家会看见许多狗，要多加注意。

7、在高原容易产生高原反应，游客应注意不要直接登上海拔高的地区，每天上升的高度尽量控制在400米至600米之间。每登上一个新的高度，要休息几天，使体力得到恢复，去青海湖旅游尽量保持高原缺氧的环境。

8、青海非省会城市的上班时间都较短，不要用内地标准预计药店、医院等的营业时间，要留好充分的提前量，预先在西宁采购完药品。

9、不要在草原上随意走动，因为青海湖就是一个湿地，在其附近的很多地方都遍布着众多的沼泽。

10、去青海湖游玩千万不要留下垃圾，即使是丢在乡镇中的垃圾堆也不行，在当地目前还没有垃圾的处理方法，因此一定要带回西宁，这也是注意事项之一。

11、去青海湖旅游要切记不要在湖中游泳，因为当地是藏民的神湖，而且湖水的温度很低，容易引起感冒。

现在旅游没有你们想的那么难，只要找对了人，什么都不是问题，旅游为的是什么，就是图个开心、方便、自由，为什么要束缚自己呢？交给专业的人不就可以了吗？门票帮你买好、车辆帮你安排好、行程帮你提前规划好，这样多省心啊，反正我是个懒人，不喜欢自己去操心这些事情，每次出去都是找口碑好的人，或者是朋友推荐的导游，这样玩起来既轻松又舒服。

想带孩子(初一）去青海或者宁夏玩，谁能给我做一个完美的7天旅行计划？

青海是一个十分美丽的地方 ，那里空气清新环境优美，旅游景点也是非常有名而且能够去观赏的地方也是非常的多。我觉得去一个地方玩耍最重要的就是去观赏当地较为出名的地方和品尝当地的特长，这样才不枉到此一游。如果去青海玩七天的话可以很多的地方，像茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺这些都是非常棒的一些景点。

第一天的话，我觉得可以去茶卡盐湖玩耍。茶卡盐湖号称为“天空之境”属于4A景区，景观十分的美丽非常适合拍照，我觉得喜欢拍照的话一定不能错过这个地方。并且带小孩子去的话也可以让小孩子去体验并接触原始盐的样子，对小孩子也是有益的，帮助小朋友们去接触自然。第二天我推荐去青海湖。青海湖是中国最大的内陆湖，生态系统十分的好，有很多鸟类资源和鱼类资源，而且如果你是在六月底到七月中旬去的话，你还可以看到很多的油菜花盛开在湖边，这也是一个十分漂亮的景观。下午的话也可以去塔尔寺逛逛，这也是十分有名的景点，并且与青海湖的距离也不是很远。

第三天和第四天可以去沙漠看看，可以选择在沙漠露营，也可以选择在沙漠骑骑骆驼，看这广袤无垠的沙漠去感受一下沙漠不一样的美。然后可以去看看莫高窟，里面十分的震撼绝对让人难以置信，绝对会让你不后悔来此旅游。第五天可以去七彩丹霞看看，你会对丹霞的地貌感到十分的震撼，七彩丹霞气势磅礴，色彩斑斓，你可以感受到大自然的鬼斧神工，里面没有一处是不让人震撼与惊叹的。后面两天可以去逛逛当地的夜市或者集市，去感受当地人的热情和品尝当地的美食。

青海还是有十分多的壮丽的景点的，会让你旅游了一遍后还会选择再次来的一个地方。

去青海旅游7天，有详细点的旅游攻略或者建议吗？

序言：在空闲的时候，大家可以去省外旅游，如果想去青海旅游7天的话，那么大家可以尝试一下最经典的大环线。从兰州出发到达互助彩虹部落，一共需要7天6晚。有很多人在去青海旅游的时候，认识了来自全国各地的朋友。如果大家可以一起结伴而行的话，就能够让旅行变得更加有趣。

一、大环线

如果是从兰州出发的话，那么小编建议大家一定不要错过大环线。在第1天，我们可以到达西宁，第2天到达门源。在7天6晚的旅行途中，大家可以经过莫高窟、茶卡盐湖，青海湖，最终到达互助彩虹部落。小编觉得这一条路线是非常完整的，我们不仅可以看到青海著名的景点，而且看到了各地的风土人情，大家如果不知道该怎么去的话，我们可以咨询一下资深旅游达人的意见。

二、做好准备

在每次旅行的时候，大家一定要提前做好准备，一定要准备一个大的背包。装上需要的东西，我们可以准备几双舒服的鞋子，小拜年建议大家既然是出门游玩，那么就不要再穿高跟鞋了。我们一定要准备换洗的衣服，如果是快干衣裤的话，效果会更好，大家一定要带上自己的身份证，学生证。手机和充电器一定是非常重要的，我们可以带一些压缩饼干或者是黑巧克力。

三、自由行

小编建议大家可以自由行，如果跟团旅游的话，我们根本没有办法玩到当地的精华。但是有很多人第1次去青海旅游，不知道该怎么去，那么我们就可以多去网上做一下攻略，这样才能够更好的完成这趟旅行。在旅行之前，大家一定要找好朋友，我们如果想去青海游玩的话，不需要准备太多的金钱，青海的消费水平是比较低的。

宁夏到青海旅游攻略

从银川出发——永宁——吴忠——中宁——同心（景点：同心清真寺）——白银——皋兰（景点：皋兰山）——兰州——西固——民和——古鄯镇——积石山——临夏市——临夏县——循化（景点：孟达天池，门票50元）——甘都——化隆——海东地区——西宁——多巴（景点：塔尔寺，80元门票）——湟源——池汉——阿家图——扎藏寺——巴燕——海晏县（进入青海湖，青海湖全程360公里）——金银滩草原——西宁——互助

湟源——倒淌河——青海湖鸟岛——西宁——互助

走二级公里，过路费约为300——600元，青海全程2500公里（包括青海湖360公里在内），

不过这个季节去青海会很冷，最好带冬天衣物，车上备些保暖被子、雨具，我今年6月份去循化山路上，山顶在下雪，山下下小雨，有一山四季的感觉，很美。在青海海有高山反应，越年青人高山反应越明显，年龄大的反而不明显，路上如有加油点，一定要把油加满，有时在有加油站会在行驶200�0�1——400公里，在会在遇到加油站。还方便食物。

买张青海旅游图，这条路有很多景点，我也记不得具体位置了，我上回去是反方向走的，走了很冤枉路，才总结出这条路线。

如果路上顺利1天到西宁。我去青海玩用4天时间、青海湖、孟达天池、塔尔寺、金银草原、日月山、同心清真寺等。

到西宁可主在离火车站30——60分钟路程，中科院旅馆住，房费每人30元/天，干净、安静，有停车位，离清水街近，打的6元可到，那买青海特有饰品、装饰物，和本地小吃。

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