蒲岐旅游攻略(蒲江旅游攻略景点必去)✅

导读：蒲岐旅游攻略(蒲江旅游攻略景点必去) 蒲岐水果的功效蒲岐水果功效请教温州的旅游攻略浙江温州有什么好玩的地方温州市内景点哪里好玩

蒲岐水果的功效

功效：荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐烦的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春秀，荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

适合人群：是大众食品。儿童和发烧病人最宜食用。

蒲岐水果功效

您好！

秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。

1.拒绝秋乏告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然而然地消除，但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。首先，要进行适当的体育锻炼，如散步、爬山等都是很好的选择，但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，将会增加身体的疲惫感，反而不利于身体恢复。其次，尽可能充足睡眠。第三，要调整饮食，饮食宜清淡，避免油腻;多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等;多吃含钾的食物。第四，要适当多吃含咖啡因的食物。

2.拒绝秋燥秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，秋令还可出现大便燥结。此外，秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥，首先要注意补充水分，每天最好喝3～4杯开水。秋季饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人在秋季洗澡不宜过勤，每周洗1～2次为宜，每次不超过半小时，水温在25℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡，应选用刺激性较小的肥皂等。秋季还应笑口常开，经常笑，不但能保养肺气，还可以驱除抑郁、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。

3.拒绝秋膘夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。到了秋天，天气转凉，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候，让人睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋天人们稍不小心，体重就会增加，这对于本来就肥胖的人来说更是一种威胁，所以，肥胖者秋季更应注意减肥。首先，应注意饮食的调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、薏米、海带、蘑菇等。其次，在秋季还应注意提高热量的消耗，有计划地增加活动。秋高气爽，正是外出旅游的大好时节，既可游山玩水，使心情舒畅，又能增加活动量，达到减肥的目的。

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请教温州的旅游攻略

温州好玩的几个地方：

温州依山傍海，素有“东南山水甲天下”之美誉，境内名山秀水众多，风光旖旎。国家级重点风景名胜区有雁荡山、楠溪江；国家级自然保护区有乌岩岭、南麂岛；省级风景区有仙岩、瑶溪、泽雅、滨海玉苍山、洞头、寨寮溪、百丈漈等9处，还有茶山、岷岗、天柱寺等12个市级景区和11处县级景区。风景区陆域总面积达2279平方公里，占全市陆域面积20%。全市还有5个国家级森林公园，8个省级森林公园。

温州历史悠久，文化发达，有“东南邹鲁”之称，遗存历史文化古迹较为丰富。国家级文物古迹有石棚墓、刘基庙、正和堂窑址、观音寺石塔、叶适墓等39处，还有474处市级古迹。

★雁荡山（包括北雁、中雁、南雁）

北雁荡位于乐清市境东北，集奇峰、怪石、飞瀑溶洞于一体，誉称“天下奇秀，寰中绝胜”，面积达450平方公里，因其雁湖岗“岗顶有湖，芦苇丛生，结草为荡，秋雁宿之”而得名。主要景区有灵峰、灵岩、大龙湫、三折瀑、雁湖、显胜门、羊角洞等，胜迹多达500余处，灵峰、灵岩、大龙湫被誉为“雁荡三绝”。

★楠溪江

位于永嘉县境内，面积达625平方公里。以水秀、岩奇、瀑多、滩林美而著称。主要景区有大若岩、石桅岩、狮子岩、四海山和以岩头为中心的沿江古村落文化区等，大小景800多个。

★乌岩岭

位于泰顺县境西北部、面积达1.9026万公顷，林木覆盖率达98%。林木种类繁多，有21种被列为国家级保护的珍贵植物；已发现的动物342种、鸟类200多种，属国家一二级保护动物50种、鸟类29种，其中黄腹角雉为世所仅有。

乌岩岭远景

★南麂列岛

位于平阳鳌江口外30海里处，由大小23个岛屿组成，陆地总面积12平方公里。岛上海洋生物资源丰富，有贝类421种、藻类174种、鱼类397种，被誉为“碧海仙山”、“贝藻王国”。

★乐清

乐清山水秀丽、交通便捷，名胜众多、景点集中，还有很具特色的山珍海味，是温州及周边地区游客的好去处。

集峰、嶂、洞、瀑、溪、潭、湖于一体的雁荡山羊角洞景区，山奇水秀、风光绮丽。全程游览一般只需2个小时，很适合周末自助游。游客可以在市区新南站坐到雁荡山的班车，在雁荡山车站（白溪）下车，转车沿104国道往台州方向，在羊角洞景区下车就可边走边游了。在雁荡除了羊角洞景区，还有很多适合自助游的好去处，比如位于雁山之巅的雁湖景区，面积约59平方公里，是雁荡山的摇篮，属生态保护区。

另外值得一提的是乐清的白龙山景区，该景区位于乐清虹桥、淡溪两镇内，面积约50平方公里，海拔716米，以石奇而取胜，有九州岩、仙人椅、天门阵、宝剑岩、墨鱼岩、龙山之巅、腾龙岭等景观，都由巨石垒叠而成，移步换景，奇趣横生。自助游也很方便，游客从温州市区出发可在新南站坐车到乐清虹桥，再从虹桥转车到白龙山就可以了。

到乐清自助游不能不去尝尝蒲岐的鲨鱼宴。鲨鱼宴是蒲岐的主要特色：鲨鱼皮、鲨鱼明骨、鲨鱼鞭、鲨鱼肉、鲨鱼肚、鲨鱼唇等鲨鱼的各部位都可被加工制作成菜系。蒲岐定安门酒楼就是其中比较有代表性的一家。甬台温高速公路就有“蒲岐”出口，无论自驾车还是坐班车都很方便。

浙江温州有什么好玩的地方

这个季节只要是晴天玩的还是不错的，线路安排还是要看你们的时间来的可以考虑几个地方，雁荡山，楠溪江，铜铃山，百丈漈，洞头或者南麂。

其中前面几个都是山水之类的地方，南方丘陵地带，山不高，但都有水和瀑布。洞头还有南麂是海岛，洞头可以通过大桥直接到，南麂就要坐船了。

雁荡山的话可以去大龙湫，方洞还有一个大概是合掌峰之类的，然后晚上要去看灵峰的夜景，这个是雁荡最有名的东西了，可以跟着旅游团的导游走，蹭点解说听听，要是第一次去自己看还真看不错多少东西来，得听解说。

楠溪江的话建议直接到岩头那边去，漂流游泳之类的都可以进行了，好像还有个仙什么龙洞之类的，（刚去过，名字就忘了）虽然是人工的洞不过还是不错。

铜铃山就去了太久了，实在想不起来玩点是什么了，印象当中好像挺有意思。

百丈漈就是一个高达百丈的瀑布啦。真挺高。

其他的当然还有泽雅，南雁，大罗山，龙鳞渠（好像叫这个名字）之类的地方。恩，差点忘了江心屿

江心屿可是中国四大孤屿之一，和哈尔滨太阳岛，厦门鼓浪屿和长沙橘子洲头并列哦，不过实在是不咋地。要是和女朋友来的话就不要过去了，听说去过那里的情侣结果都不好。

温州吃的东西以海鲜为主，口味比较清淡。当然这年头哪里都少不了川菜馆。想吃辣的也不是问题。不过温州本地的东西还是比较清淡的。推荐的强能鱼丸和鱼饼、清江三鲜面、仓桥巷的烧饼、鼓楼街的灯盏高，楠溪第一楼的炒粉干（很多地方的炒粉干都很好吃诶）、陈翁记的豆腐脑、阿健骨头煲，上面说的都是小吃的，当然有些没列出来。自己再去找温州美食地图就好啦。

就想到这些了，完全手打。全心推荐。祝你和你的女朋友玩的开心。

温州市内景点哪里好玩