和朋友春季出游要注意些什么？

春天外出游玩注意事项

一、春季出游必备装备

(1)随身保暖外套:春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以注意穿着适当，一定要提前取得旅游当地的气候资料。

(2)雨具:春游最好随身携带一把小小折叠伞或雨衣。

(3)常规药品:春季潮湿多雨水，蚊虫和细菌特别容易滋生，应尽量避免饮用生水并且预备一些常规的药品。

(4)相机:春天天气比较潮因此拍照后相机的护理也十分重要，千万不要让相机受潮。

二、春季出游提防两把“刀”

(1)第一把“刀”--花毒，有些人在花丛前呆久了，会出现头昏脑涨，咽喉肿痛等症状。有些花会释放一种对人体有害的废气，有的花粉含有毒碱，久与花伴会造成慢性中毒。所以春季踏青需防花毒，更不能因好奇而误食了有毒的花里例如杜鹃、夜来香等都有毒。

(2)第二把“刀”--面瘫，春天是易发面瘫的季节，而造成旅游者面瘫的罪魁祸首就是春风。旅游者长期出门，脸部暴露在风中，极易被风所寒，致使全身经络阻滞。其实旅游者一改动不动就“迎风而立，逆风飞扬”的习惯就可万事无忧了。

3、春光明媚，勿忘护眼由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，极易招致紫外线损伤。为了防止日光中紫外线对眼睛

的伤害，在室外活动时要尽量戴有色眼镜，或戴有沿帽子，避免直接仰视太阳光，外出旅行时应尽量使用遮阳伞，尽量避免上午10点至下午2点做室外活动，如果必须外出的话应戴有沿帽或太阳镜。

4、春季出游必须注意的小常识“春困秋乏“，注意休息;地表变湿，注意脚下安全;不要在河畔、池边嬉戏，划船注意安全:注意卫生，带一小瓶酒精棉球备擦洗手指。过敏体质，远离花

树、花丛;野炊完毕一定要人走火灭并用土掩埋火种，坚决杜绝火灾发生。

三、春季出游注意事项

1、注意换季保暖

春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的.气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。

2、预防花粉过敏

春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。

3、防止昆虫叮咬

春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。

4、拒绝春困烦恼

“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。

5、时刻注意防晒

春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗，同时做好防晒。

6、注意风向走势

春游如在外野炊野餐烧烤，要注意风向，不要随便丢弃火种，做到人走火灭，余火熄灭，以免引起火灾。

7、注意饮食安全

旅途中应尽量做到规律饮食，切勿暴饮暴食，以免引起肠胃不适，尽量饮用熟食，趁热食用，清淡为宜。生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。

如果你选择了和同学或者是朋友出去玩耍，那一定要注意旅行费用问题，还要提前做好规划，带好日常的药品� ��洗浴用品。

一、费用一定要说明好。这个事情其实很多人都有体会，明明就是大家一起出去玩，但是有的人就是不想拿钱，就算他家不是没钱，就是想让你出多点钱，其实出去玩这种人最可恶了。

所以，和朋友出去玩的时候，甚至是去外地的时候，一定要把钱说好，或者是直接转钱给他，让那个爱占小便宜的人出钱，只要切合到自己的切身利益的时候，每一个人就算不说出来，心里肯定会有意见，凭什么都得一个人出钱。

二、提前规划好出游计划。肯定有过这种情况，大家都出来了，结果不知道干什么，如果你的朋友还有这种“鸽子王”的存在，那就绝了，真的是，提前说好时间地点和要干的事情，比出来再说要有计划的多，那些爱迟到的人，就请自己自觉一点，如果一次两次还好，如果长期以往，就要给他一个教训。

在家的时候，现在的网络通讯技术这么发达，可以考虑提前规划好出游的计划，提前订好闹钟，不能够拖延计划，要严格按照时间表来，会事半功倍，多出来的时间，可以协议好一起去做下一个事情，没有一个人愿意等，哪怕是男女朋友，如果一方一直让另一方不停地等，这段感情也不会长久。

三、带好日常的药品和洗浴用品。这一条专属于那些出远门旅游的朋友，人一运动，磕破摔破都是很正常的事情，如果洗完澡不能及时擦干身体，一吹空调肯定是要着凉的，这个时候就是要用感冒药的时候，吃坏了肚子就吃泻药，中暑了晕车了就擦清凉油或者是风油精。

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