旅游注意事项-旅游注意事项2020

导读：旅游注意事项-旅游注意事项2020 *** 旅游注意事项有哪些 *** 旅游要注意哪些? *** 旅游注意事项避免高反 去 *** 旅游有什么注意事项? *** 旅游注意事项

*** 旅游注意事项有哪些

1、另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在 *** 时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

2、进藏途中注意事项：（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

3、行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

4、 *** 旅游安全注意事项 财物安全 *** 社会治安总体是不错的，但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，造成损失。

5、去 *** 旅游注意事项 *** 旅游穿衣指南： *** 春季(3-5月)：此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的 *** 还是略带寒意的。

6、玛尼石 *** 这种东西是很常见的，比如像 *** 各地的山间、路口、湖边或者江畔，几乎我们都可以看到一座座用石块和石板砌成的祭坛——玛尼堆。

*** 旅游要注意哪些?

防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开 *** 。

值得进藏游客注意的是，到 *** 旅游要带足现金，因为游客除了在 *** 市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。

刚到 *** ，更好不要急着去其他地方玩，更好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。

有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

*** 旅游注意事项避免高反

1、想去 *** 旅行，高原反应避免的 *** 如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

2、随时携带氧气。当我们去 *** 旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。

3、去 *** 高反是很常见的事情，抵达藏区头三天别洗头，三餐要正常吃，不能饿，放松心情高反会得到缓解 高反怎么预防 心态很重要，不要害怕高原反应而太过紧张，也不要因为要去 *** 玩而太兴奋，这都会让你更容易高反。

4、预防 *** ：平稳心态不宜跑跳、足量饮水2升、防寒保暖、科学线路、药物辅助。1如果已经产生轻微高原反应，施救措施最重要的两点就是：给氧及降低高度，严重时需尽快就医。

去 *** 旅游有什么注意事项?

1、在高原切记不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力(刚到高原切勿洗澡)。人们常常用唾吸氧来缓解胸闷不适。

2、另外，适当增加体力训练和饮食措施，如补充含高蛋白质的食物、多喝水等，也可以减轻高海拔环境的影响。衣着 *** 高原的气候不稳定，白天和晚上的温差极大，所以在旅行� �程中应该随时调整穿着，以防止感冒或其他疾病。

3、坐车。去 *** 之前应该都会知道 *** 幅员辽阔，每去一个景点都需要坐比较久的车程，所以喝水一定要控制饮水量，否则路边厕所是比较简陋的。而且一定要提前准备好晕车药，有一些山路比较蜿蜒。高反。

4、 *** 旅游安全注意事项 财物安全 *** 社会治安总体是不错的，但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，造成损失。

5、去 *** 旅游注意事项 *** 旅游穿衣指南： *** 春季(3-5月)：此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的 *** 还是略带寒意的。

*** 旅游注意事项

1、一， 患下列疾病者不宜进入高原如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。

2、防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开 *** 。

3、另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在 *** 时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

4、、办理方式：户口所在地办理，或在 *** 办理(一般在 *** 市当热路边防签证室提交)，推荐之一种。关于交通2之一次进藏，更好不要自驾或骑行，建议坐火车或飞机进藏，给身体一个适应的过程。

5、以下是 *** 旅游需要注意的事项：藏北是 *** 海拔更高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者更好在 *** 多适应几天。

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