手机是最方便的随身纪实摄影利器，如何使用手

很多对摄影感兴趣的朋友都希望用好手头现有的手机，充分挖掘手机的摄影能力，来提升自己的摄影水平，更希望通过手机拍出具有较高水准的纪实风摄影作品。我们就来分析一下，怎样使用好手机这个随身携带的摄影利器，来拍出更高水平的纪实摄影作品。

一、用手机可以拍摄哪些类型的纪实摄影作品

手机纪实摄影的题材类型非常广泛，无需限定特殊的范围，任何来自生活的，真实发生的，有人文价值的都可以作为拍摄素材。我认为取材包括但不限于家庭生活场景、街头事件、生活小品、城市风貌、风俗民俗、各行各业特色、百姓众生相、特色风光、新鲜事物等。只要是能反应出时代特色的，人文精神的，具有社会价值的，普遍情感的光影瞬间，都可以作为手机纪实摄影的拍摄内容。

二、开始拍摄纪实作品前需要掌握的手机摄影常识

1、了解手机的摄影性能。

了解手机的摄影性能是开始纪实摄影前的重要准备工作。首先应该从宏观上知晓手机摄影能力是不能与单反、无反相机相提并论的，具有一定局限性；另外还应该了解手机到底具有怎样的具体摄影性能，充分利用好这些性能。具体可以从以下几方面了解大部分手机摄影性能状况：

（1）手机cmos感光元件尺寸较小，通常小于1/2.3英寸，相应拍摄出的景深较大，清晰范围大，感光能力差，需要更多光线，暗光情况下画面噪点会增加较多；

（2）手机镜头通常为等效全画幅28mm至35mm之间的定焦焦距，新型一点的双摄手机是由一个等效28mm左右焦距的广角镜头和一个等效50mm左右焦距的中长焦镜头组成；

（3）大部分手机镜头内部不具备光圈叶片，无法收缩光圈，光圈值始终固定在最大光圈（最新型号个别手机已经具备了两档光圈调整功能）；

（4）手机不具备单反相机那样的机械快门，电子快门拍摄高速物体容易使成像变形，但快门速度可以比机械快门更快；

（5）手机只能自动对焦，无法手动对焦，只能自动曝光，无法手动曝光（个别手机可以实现模拟手动曝光的功能）；

（6）手机操控手感无法与相机媲美，但触摸屏操作更加容易上手，更容易携带。

上述手机的摄影性能，我们可以扬长避短，在纪实摄影创作过程中发挥手机的长处，例如可以充分发挥适合纪实题材的小广角焦距的潜力；可以借助各种光源弥补手机感光能力差的缺点；充分发挥小巧的特点使用不同特殊视角取景构图等。

2、掌握手机摄影的操控方法。

根据手机摄影性能和特点，要娴熟掌握手机摄影操控，才能顺利地开展纪实摄影创作。手机摄影操控方法其实非常简单，通常严重依赖其自动成像功能，但需要注意以下几点：

（1）手机虽然靠自动曝光，但依然可以增减曝光量，可以通过长按对焦/测光框锁定曝光，再通过曝光调整条来增减曝光量；

（2）手机对焦完成后可以锁定焦点，以便二次构图，方法是长按对焦框；

（3）不要使用手机的数码变焦功能，数码变焦功能会严重破坏画质；

（4）大部分手机音量键、耳机线控按钮都可以当做快门按钮来使用；

（5）手机闪光灯尽量不要使用，会破坏画面意境；

（6）拍照时手的稳定程度非常重要，需要加以练习。

3、懂得运用光线。

要了解拍照的最佳时间，例如清晨日出后，傍晚日落前。要知道顺光、逆光、侧逆光、顶光等基本光位常识并合理运用。手机感光能力较差，因此要避免光线过暗时拍摄，学会借助有利光源为摄影所用。

4、学会一点手机后期处理技� ��。

上文已经提到，手机拍照的前后期具有统一性，将拍摄、后期可以作为一个连贯的流程来无缝对接地完成。因此学习一点手机后期技巧，对提升纪实摄影作品的质量很有效。在此不再过多赘述后期技巧，因为这不是本文的重点所在，但是应该至少学会常用的vsco和snapseed这两个常用功能较全面的修片软件，会让作品增色不少。

三、手机纪实摄影要领

1、将手机摄影作为生活习惯。

纪实摄影的特点之一就是无法提前预判拍摄内容，不可能像拍摄产品那样摆放好位置，布设好灯光，调试好参数再进行拍摄，一切都在准备之中，而纪实摄影完全不可能这么去准备，因为这就是纪实的特色，提前根本无法预知所拍摄的精准内容，只有在拍摄前做出短暂预判，快速进行抓拍预估，有可能得到一个有惊喜的画面，也有可能拍到一个无意义的画面。那么，这样的拍摄特点，就需要拍摄者要养成摄影的习惯。每天携带手机，不仅仅是通讯工具，更要养成把它当成摄影工具的习惯。当发现有拍摄价值的内容时，不要懒惰，一定要拿出手机进行拍摄，形成拍摄思维惯性，这样才有可能拍到有价值的手机纪实摄影作品。

我觉得对于手机摄影习惯可以这样逐步养成：

（1）熟练操作手机相机快速打开方式；

（2）每日坚持寻找生活片段拍摄记录，可以从拍摄城市风景开始；

（3）手机日常放在兜里或拿在手上，尽量不要放在包里，以便于随时拍摄；

（4）克服扭捏的拍摄心理，坚持放松心态地拍摄；

（5）每日回放拍摄的照片，总结优缺点，次日继续改进；

（6）坚持每日分享作品，让别人给予评价。

2、熟知并灵活掌握构图法则。

手机很难营造单反相机那样的浅景深效果，在画面立体层次感的表现上比较差劲，因此就需要在平面构图方面有特色才能增加照片艺术性和观赏性。玩好纪实摄影，需要充分掌握各种摄影平面构图法则，并灵活应用。例如常用的黄金分割构图、三分法构图、对角线构图、向心构图等基本法则，要懂一些，多尝试应用它们，会让作品档次有所提升。当然并不用拘泥于传统构图法则，可以在必要的时候进行构图创新。我们可以列举一些照片，来分析一下它们构图法则在纪实摄影中的运用。

（1）调出手机拍照的“井字构图辅助线”，将重要的画面元素放在四个交叉点，画面垂直、平行可以都可以按横竖线分为三部分，这个辅助线可以帮助摄影者尽快学会使用三分法、黄金分割法等构图法则，满足日常大部分纪实拍摄的构图需要。

（2）三角形在数学上意味着稳定性，在摄影构图中也一样可以应用，对角线构图等方法都是利用了三角形的特征演化而出。

（3）图片虽然是二维平面的，但这不意味着它没有纵深，懂一点美术知识的朋友都知道“透视关系”，简单理解就是画面中离得近的物体会看上去比较大一些，离得远的会感觉比较小，这样的近大远小的关系也可以充分应用在纪实摄影构图之中，向心构图法、发散构图法、引导构图法等都是透视关系的具体应用。

（4）倒影是纪实摄影常用的构图方法，当一个被摄物体并无太大特色时，恰巧可以用倒影拍到对称效果，就让画面变得丰富起来。

（5）极简构图是手机纪实摄影最近几年非常流行的一个构图方法，当摒弃所有画面中的陪衬元素，只留下主要构图元素，画面反而会变得意味深长。

（6）框架是生活中随处可见的元素，利用好这些元素，会让纪实摄影构图看上去更有规律性。

（7）画面中仅有一两个垂直元素 ，可能并不能带来视觉冲击力，但当很多垂直元素存在时，就具有了构图意义。

（8）动静对比也是手机纪实摄影的常用构图技巧，静止元素与动态模糊产生了较强戏剧性。

手机纪实摄影构图的方式可以参照这些前人总结出来的法则练习，当达到一定水准的时候，构图自然在心中，遇到想要拍摄的画面会拈手即来，将构图运用到融会贯通的程度，也可以打破常规，按拍摄需要自定义构图。

3、学会发现时代的符号。

纪实摄影的最重大的意义就在于能够反映我们所处的时代特色，拍摄记录下这个时代特有的元素符号，是作品最大的存在价值。这种时代符号指的是只属于我们这个时代的特殊元素，是这个时代特有的创新性元素，这种元素往前寻找并不存在，往后对未来也会起到积极意义，并能够在未来回顾这个时代的时候，体会到这个时代的气息。

例如我们现在每天都在使用的二维码支付，就是这个时代的符号之一，之前并不存在，未来也可能会进化成其它业态，那么现在拍摄的有关二维码支付给各行带来变化的纪实照片，就会记录这个时代的一个元素符号。

再比如我们现在处于高速发展时期，城市建设景象随处可见，城市面貌日新月异，手机记录下某些城市建设的场景，就是对这个时代符号之一的纪实。

4、挖潜纪实照片中的故事性。

如果说构图是照片的外在骨骼，那么所拍摄的内容是否具备故事性就可以说是照片的内在灵魂，看图说事、以图论道、用图表意更是纪实摄影的精髓所在。在手机纪实摄影拍摄过程中，要挖潜出照片中的故事性是一张纪实照片是否成功的点睛之处。可能一张纪实照片用光讲究，构图完美，色调准确，但是单单缺乏一定内在表意，这就显得不那么具备纪实意味了。在日常生活中，有很多富有戏剧性的画面可以凝固下来成为纪实摄影作品。例如具有一定矛盾点的画面，具有一些趣味性的场面，具有冲突张力的瞬间，具有视觉错位感的巧合都能成为手机纪实摄影抓拍的时机。

5、善于观察生活，能够找出拍摄时机。

手机纪实摄影想要拍出感觉，拍出味道，并不是单纯靠偶遇、巧合、机缘的就能成功的，这样的拍摄成功可能性是存在的，但成功几率并不高。如果有心拍出效果较好的手机纪实照片，需要在平时养成观察生活场景、留意戏剧性多发地点、把握拍摄时机的习惯。

其实在我们不熟悉的环境中，比如到了一个陌生地区，用手机拍出纪实摄影作品的几率会更高，因为在陌生环境，我们会注意力较为集中地去观察、发现、了解这个环境，会发现更多与自己生活环境不同的的闪光点，因此，走出去，是一个不错的纪实摄影方法。

在我们熟悉的生活环境中，也可以拍出不错的手机纪实作品，但需要利用摄影思维去重新审视周围的一切，而不能使用惯性思维看待每日都看到的景象。需要花些心思在特定时间、特定地点、特定人群中寻找纪实关键点。例如每天经过的地点，却在日落时分非常美丽；在被电子设备绑架的年代认真读书的年轻人等等，都可以作为日常生活中的拍摄题材。

6、懂得归纳、提炼纪实类别，分主题拍摄。

社会中的人、物、景、事件看似杂乱无章，实际是有各自发展规律的。单纯走马观花是无法看清楚事物规律的，但是如果我们用摄影的视角，将各种事物规律划分一下，用手机去对准这些相对归类划分的人和事物，就会拍到较为独特的纪实摄影组图。例如我曾经把街头的辛勤劳动者作为主题进行了纪实拍摄。

7、用心灵去拍摄，将自己融入� ��影之中，让自己通过镜头与拍摄对象共鸣。

每个人都有自己的故事，每个城市都有自己的历史，然而这些故事、历史需要我们用手机镜头挖掘出来，就能成为很好的纪实摄影作品。这个挖掘过程中，要将心比心，将自己身心完全融入摄影创作之中，用心灵去换位揣摩拍摄对象的心理，与其产生共鸣，就会发现不一样的画面感。

8、做好拍摄记录和总结分析。

照片不是拍拍就完了的，要想不断提升手机摄影水平，将纪实摄影提升到新的境界，需要不断总结经验，这就需要我们每日回顾自己拍摄的作品。在这方面手机非常便利，当着一天忙完了所有事情，拿出手机翻看当日拍摄的纪实照片，挑选一下照片，后期处理一些较好的照片，将每张照片所拍摄的时间、地点、当时的情境、对于作品的想法等都可以进行备注。梳理作品是提升水平的关键步骤，只有不断梳理自己的作品，比较别人的作品，鉴赏大师的作品，才能日益提高自己的手机纪实摄影水平。

无论拍摄的是熟悉的世界，还是外面的世界，手机摄影都给了我们无限可能，用好手机这个纪实摄影工具，就能创造属于这个时代的伟大摄影作品。希望人人都能成为纪实大师，人人都能用摄影表达时代声音，见证时代奇迹。

Hash:ef8d6e3f94547d3ef8deb1a360b237dddcd65490