为什么总会有人看不惯别人？✅

宋小宝在一部小品中说，看不过我的人多了，你算老几。你走你得阳关道，我走我的独木桥。为什么总有人看不过别人呢！

心理学有种现象叫，投射效应。就是人们常常习惯性地将内在价值观与情感好恶投射到外在的人，和事物上。所以总认为别人和自己具有相同的倾向。这种现象是一种对人和事物的认知障碍。

正因为投射心理的作用，人们就喜欢用自己的思维去理解别人，并试图影响别人。一旦发现别人的做法偏离了自己的想法，就容易看不过，觉得不能接受，就想干涉。其实，这就是认知缺乏客观性。

心若盛开，春风自来。求同存异是搞好人际关系的砝码。把自己的想法，观念强加于人，就会导致自己在为人处世上举步维艰。

心中多一点阳光，多一点对投射效应的认知，就会理性地看待别人，心胸就会开阔起来。

为什么总看不惯别人？

（一）

先说一个故事，说有一个小青年出生农村，高考失利没有考上大学，只身来到广东，在一家工厂里找到了工作，虽然上班时间特别长，工资又很少，总算有了一个容身的地方，所以工作十分努力。

一天，这小青年好晚才下班，为了缓解工作压力，准备出去逛一逛。他独身一人走在一条街上，忽然看到前面围了一大群人，走过去一看，原来有一个人在路边卖唱，动人的歌声迎来了路人的阵阵掌声。但这个小青年却认为这个人的歌唱得难听得要命，以其扰市为由，要求其打包回家。于是，两人发生了冲突，最后小青年一不小心，失手把被唱的人打死了。

（二）

这件事在网上曝光以后，有心理学家分析认为：小青年杀死的不是卖唱的，杀死的是他自己客体。

小青年高考失利，工作也不顺利，认为自己一无是处，对不起家里父母双亲，当他看到这个卖唱的流落街头之后，潜意识里想到了自己有一天也许会流落街头，所以将自己的种种不顺全部投射到了这个卖唱人的身上，认为，与其这样苟且偷生，反而不如一死了之……

（三）

我们许多人看到这位心理学家的分析之后，很可能都会认为这个心理学家在胡说八道，怎么会杀死的不是卖唱的，而是他自己呢?

其实，我们这样的疑问很正常，因为我们很多人并不懂投射这一概念。

投射说的通俗一点，就是贼喊捉贼，五十步笑一百步，把自己的东西硬说是别人的东西。

当然，投射可以分为好的投射和不好的投射。如以上案例，就是青年人把自己不喜欢的特点投射到了卖唱人的身上。

心理学中有一句话，你爱一个人，其实并非真的爱ＴＡ，你爱上的只是你欲望的投射。这句话的意思就是，你先自己的优点投射到了ＴＡ的身上，然后你再爱上了ＴＡ,这时候，其实，你爱的只是你自己。

所以，有人总会看不惯别人，用投射机制的作用来说，那是因为看不惯他自己而已。

（四）

在心理咨询中，尤其是精神分析理论的咨询师，一般都会用投射的原理来了解来访者。有一句话说，心理咨询师是来访者的一面镜子，咨询师时刻会对自己的内心进行反复觉察，当发现自己心里面是什么情绪感受时，就知道了来访者心理有什么情绪感受。因为，这些东西都是来访者投射过来的。