在三伏天吃羊肉对人体有哪些好处？
导读：在三伏天吃羊肉对人体有哪些好处？ 入伏吃羊肉好吗 三伏天吃羊肉散寒气 三伏天吃羊肉，到底是好还是坏 节气饮食：大暑为什么喝羊肉汤
羊肉，甘热，能补血之虚，有形之物也，能补有形肌肉之气。风味与羊肉同者，皆可补之，故曰补可去弱，人参、羊肉之属也。
入伏吃羊肉好吗 三伏天吃羊肉散寒气
三伏天可以吃羊肉。
所谓伏羊，即入伏以后的羊肉。上海郊区当地人将“羊肉烧酒”当作一种夏季养生之法，许多人至今保留着三伏天天天吃羊肉、喝烧酒的习惯。
事实上，上海不少郊区伏天吃羊肉的习俗由来已久，而且按当地人的说法，越是天热就越要多吃羊肉，所以越是伏天羊肉越是火。当地还流传着“伏羊一碗汤，不用开药方”的养身之谈。羊肉性温，三伏天吃羊肉，再喝上一杯烧酒，吃后全身大汗淋漓，据说可“驱散五脏积热，释放体内毒素”。
羊肉具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的分泌，保护胃壁，有助消化，尤适用于体虚胃寒者。很多人都知道寒冬常食羊肉可益气补虚，防寒暖身，增强血液循环，增加抗病能力。其实对于体质偏寒，而夏天又长时间呆在空调房内或者爱吃冷饮的人，三伏天吃点羊肉也是不错的选择。
三伏天吃羊肉，到底是好还是坏
羊肉里面有许许多多的功效，不过话说回来，羊肉吃得太多吃的话，容易引人扁桃体发炎，简单化的说就是上火。其实后来听了朋友说后才知道，三伏天的时候是可以放心食用羊肉，可是，吃的时候不能吃得太多，吃得太多的话就会上火。那就是身体有火气。
节气饮食：大暑为什么喝羊肉汤
羊肉在伏天吃，营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，有益健康。而在暑天之前的羊肉汤因为山上的青草刚刚抽绿，羊吃完抽绿的青草时，体内残存了不少毒素。
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