工艺简单的几道菜品，吃不撑你算我输，错过很可惜

菠菜：该清理肠胃了，吃清爽的菜肴吧。 菠菜是最普通的蔬菜，娇嫩的小菠菜口感清甜特别清爽，凉拌着吃又别有一番好滋味呢，好吃还有营养的美食简单操作就能吃，小孩子非常的喜欢的一道美食哦！

爆炒鱼肚：属于湘菜菜谱，主要原料是鱼肚；工艺是炒，制作难度中等，做法如下：新鲜鱼肚一斤、青、红椒各半两、嫩姜一小根、芹菜二两（净梗）、香葱半两、泡辣椒三、四个、泡姜一小块、豆瓣酱一大匙、白糖一咖啡匙、酱油三大匙、淀粉一匙、盐适量。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

老浆水汆白肉：加热时间不宜太长，否则酸菜就不脆了。如不酸可中入适量　的白醋，但要在成熟后再放入，过早的加入会使醋的酸味挥发走。胡椒粉也易挥发，所以也要在成熟后放入才可以。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的多多关注哦！

山药胡萝卜牛肉煲：就喜欢炖一锅山药胡萝卜牛肉煲，胡萝卜中含有非常丰富的维生素和矿物质，尤其富含维生素A原（胡萝卜素），经常食用能够治疗夜盲症，保护呼吸道和促进儿童生长；铁棍山药是山药中的极品，因其有补中益气、消渴生津、益精养颜、健脾益胃、润肺止咳、延缓衰老以及调节内分泌等作用

老干妈炒腰花：老干妈炒腰花，属于川菜，主要食材是猪腰。成菜结合了几种炒法的优点，能有效地去除腥味，又保证了腰花脆嫩的口感。香辣入味，可充佐酒菜品。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？

孜然蒜香羊肉串：羊肉温补，把羊肉吃起来。平时挺馋外面的羊肉串，只是看到环境卫生，顿时没有食欲。今天就用这块来自鄂尔多斯乌审旗的羔羊后腿肉，来自制一道牙签羊肉串吧。黄金肥瘦比，不膻不腻。口感正好。

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