安康到拉萨旅游攻略「西安到拉萨旅游攻略」

导读：安康到拉萨旅游攻略「西安到拉萨旅游攻略」 从安康开车到西藏布达拉宫，怎么走？ 从安康市骑摩托车到西藏多少公里 西藏自驾游攻略 求拉萨旅游攻略 从安康徒步去西藏布达拉宫需要多久？

从安康开车到西藏布达拉宫，怎么走？

驾车路线：全程约2974.4公里

起点：安康市

1.安康市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿育才中路行驶270米，直行进入育才西路

2) 沿育才西路行驶590米，直行进入瀛湖路

3) 沿瀛湖路行驶820米，右转进入安康大道

4) 沿安康大道行驶130米，进入安康大道

5) 沿安康大道行驶230米，在第2个出口，左前方转弯进入安康大道

6) 沿安康大道行驶5.6公里，左转

7) 行驶110米，直行上匝道

8) 沿匝道行驶1.7公里，直行进入十天高速

9) 沿十天高速行驶4.4公里，直行进入五里立交

10) 沿五里立交行驶1.4公里，右前方转弯进入包茂高速

11) 沿包茂高速行驶11.0公里，朝恒口/汉阴/汉中方向，稍向左转进入恒口互通

2.沿恒口互通行驶1.2公里，直行进入十天高速

3.沿十天高速行驶508.5公里，朝天水/兰州方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.2公里，直行进入连霍高速

5.沿连霍高速行驶215.6公里，朝兰州/武威方向，稍向右转进入四十里铺互通立交桥

6.沿四十里铺互通立交桥行驶950米，直行进入青兰高速

7.沿青兰高速行驶92.2公里，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶350米，直行进入连霍高速

9.沿连霍高速行驶5.2公里，在兰州北出口，稍向右转上匝道

10.沿匝道行驶430米，左转进入京拉线

11.沿京拉线行驶1.7公里，朝白道坪/九州/安宁/北环路方向，稍向右转进入大砂坪互通立交桥

12.沿大砂坪互通立交桥行驶540米，直行进入北环路

13.沿北环路行驶22.5公里，朝G75/G6/机场/青海方向，稍向右转上匝道

14.沿匝道行驶390米，左后方转弯

15.行驶160米，右后方转弯进入S212

16.沿S212行驶4.3公里，朝高速路收费站方向，稍向右转上匝道

17.沿匝道行驶1.5公里，直行进入京藏高速

18.沿京藏高速行驶158.6公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道

19.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西和高速

20.沿西和高速行驶57.7公里，直行进入京藏高速

21.沿京藏高速行驶16.9公里，直行进入京藏高速

22.沿京藏高速行驶110米，直行进入西倒一级

23.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路

24.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速

25.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速

26.沿京藏高速行驶190.6公里，在茶卡出口，稍向右转上匝道

27.沿匝道行驶1.0公里，右前方转弯进入京拉线

28.沿京拉线行驶5.4公里，稍向右转上匝道

29.沿匝道行驶1.4公里，直行进入京藏高速

30.沿京藏高速行驶471.0公里，直行进入京藏高速

31.沿京藏高速行驶30米，左转进入京拉线

32.沿京拉线行驶811.8公里，直行进入拉萨路

33.沿拉萨路行驶4.3公里，直行进入京拉线

34.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入青藏公路

35.沿青藏公路行驶49.1公里，直行进入当曲河东路

36.沿当曲河东路行驶5.2公里，进入 青藏公路

37.沿青藏公路行驶146.4公里，直行进入金珠西路

38.沿金珠西路行驶6.5公里，直行进入金珠中路

39.拉萨市内驾车方案

1) 沿金珠中路行驶1.4公里，直行进入金珠东路

2) 沿金珠东路行驶2.4公里，左转进入康昂多南路

3) 沿康昂多南路行驶540米，左转进入北京中路

4) 沿北京中路行驶170米，到达终点

终点：布达拉宫

从安康市骑摩托车到西藏多少公里

驾车路线：全程约3037.5公里

起点：安康市

1.安康市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿育才中路行驶310米，直行进入育才西路

2) 沿育才西路行驶600米，直行进入瀛湖路

3) 沿瀛湖路行驶680米，过左侧的兴业大厦约120米后，右转进入安康大道

4) 沿安康大道行驶120米，进入安康大道

5) 沿安康大道行驶230米，在第2个出口，左转进入安康大道

6) 沿安康大道行驶5.6公里，左转上匝道

2.沿匝道行驶1.8公里，直行进入十天高速公路

3.沿十天高速公路行驶526.1公里，稍向左转上匝道

4.沿匝道行驶1.0公里，直行进入连霍高速公路

5.沿连霍高速公路行驶215.8公里，朝兰州/武威方向，稍向右转进入连霍高速公路

6.沿连霍高速公路行驶1.0公里，直行进入青兰高速公路

7.沿青兰高速公路行驶92.2公里，过小砂沟大桥，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转进入连霍高速公路

8.沿连霍高速公路行驶360米，直行进入连霍高速公路

9.沿连霍高速公路行驶19.1公里，朝机场/西宁/武威/新疆方向，稍向右转进入忠和枢纽

10.沿忠和枢纽行驶680米，过忠和枢纽约520米后，直行进入京藏高速公路

11.沿京藏高速公路行驶190.9公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道

12.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速公路

13.沿西宁南绕城高速公路行驶57.6公里，直行进入西湟高速公路

14.沿西湟高速公路行驶16.9公里，直行进入西湟高速公路

15.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入湟倒公路

16.沿湟倒公路行驶46.1公里，朝玉树/格尔木方向，稍向左转进入京藏高速公路

17.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入京藏高速公路

18.沿京藏高速公路行驶195.9公里，朝德令哈/库尔勒方向，稍向右转上匝道

19.沿匝道行驶490米，直行进入茶德高速公路

20.沿茶德高速公路行驶199.1公里，直行上匝道

21.沿匝道行驶1.1公里，直行进入德小高速公路

22.沿德小高速公路行驶169.4公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右前方转弯进入小柴旦互通式立交

23.沿小柴旦互通式立交行驶540米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速公路

24.沿柳格高速公路行驶85.6公里，直行进入柳格高速公路

25.沿柳格高速公路行驶30米，直行进入柳格高速公路

26.沿柳格高速公路行驶63.3公里，过格尔木河2大桥，朝拉萨方向，稍向右转上匝道

27.沿匝道行驶660米，直行进入茶格高速公路

28.沿茶格高速公路行驶1.4公里，直行进入茶格高速公路

29.沿茶格高速公路行驶30米，左转进入G109

30.沿G109行驶113.8公里，直行进入雪峰路

31.沿雪峰路行驶3.5公里，直行进入G109

32.沿G109行驶1009.4公里，直行进入堆龙大道

33.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入金珠西路

34.西藏自治区内驾车方案

1) 沿金珠西路行驶6.5公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠中路

2) 沿金珠中路行驶1.3公里，直行进入金珠东路

3) 沿金珠东路行驶2.0公里，左转

4) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)

终点：西藏自治区

西藏自驾游攻略

三大游走川藏线路线，惊艳时光的景观大道

1、川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光最优美的进藏之路

2、川藏大北线——沿途绝美自然景色 浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化

3、川藏小北线——四姑娘山 色达 川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景

一、川藏南线——自然景观大道，风光最美的进藏之路

川藏南线（318国道）深度9日行程安排推荐

第1天：成都—海螺沟（360公里）住：海螺沟 海拔：2850

第2天：海螺沟—康定—新都桥（170km）住：新都桥 海拔：3300

第3天：新都桥—理塘—稻城/亚丁（350公里）住：稻城或亚丁 海拔：3700

第4天：亚丁一日游—稻城（110公里）住：稻城 海拔：3700

第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）住：芒康 海拔：3870

第6天：芒康—左贡—八宿（361公里）住：八宿 海拔：3260

第7天：八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800

第8天：波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800

第9天：八一—工布江达— 拉萨（400km）住：拉萨 海拔：3700

新都桥的秋图

南线从成都至拉萨，全长约为2124公里，途中会经过被誉为摄影家的天堂的新都桥，让你体会虚实结合的世界，爱好摄影的你，绝不会错过这一精彩时刻。

来古冰川图

当经过最高海拔4700米，有“世界高城”之称的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。这一路上，穿越大起大伏的高山峻岭，草原峡谷，风景更为秀丽而变幻莫测、且色彩分明。其中还会经过号称“死亡路段”的通麦天险，虽然近几年道路有所修整，但是遇到雨季时节，仍存在泥石流群的危险，通过此段路程时切不可掉以轻心。然乌湖附近的整个风光中，融合了雪山、湖泊、森林、草场……两两遥相呼应，堪称是川藏线上景色最美的一段，绝对值得大家在此多住几天哦~

冬季的然乌湖

Tips：

在川藏南线中，拍摄最佳的位置是在3888号公路桩；在离然乌湖镇千米之处，有个叫“瓦村”的小村庄，其典型的藏东南林区建筑，在晨昏时分，弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方，小伙伴们可下车徒步至村庄拍摄大片~

推荐理由：川藏南线起点四川成都，终点西藏拉萨。全程 走318国道，期间交会108、214国道。沿途会有连绵起伏的山、川流不息的水，一路景观千变万化，有高山峡谷、森林草甸，还有随处可见的经幡、青稞田、玛尼石、藏寺交叠共生，还能体验到多姿多彩的民俗民风，充满了刺激与魅力。被旅行、摄影爱好者称为“黄金线路”，是近年来驴友们选择最多的一条，相对于川藏北线来说，路况更好，沿途景点也更多，一般推荐走川藏南线进藏。此条路线四季景色各异，但冬季大雪会封山，雨季7月-8月道路不太好走，建议大家要合理安排出行时间。

二、川藏北线+色达佛国——探讨神秘的藏文化

川藏北线 色达10日自由行线路安排推荐

第1天： 成都--雅安---泸定---康定（325KM）住：康定 海拔：2560

第2天： 康定--八美--炉霍（266KM）住：炉霍 海拔：3250

第3天： 炉霍--翁达--色达（215KM）住：色达 海拔：4000

第4天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000

第5天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300

第6天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300

第7天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240

第8天： 昌都--类乌齐--丁青（247km) 住：丁青 海拔：3840

第9天： 丁青--巴青--那曲（480km) 住：那曲 海拔：4400

第10天： 那曲--当雄--羊八井--拉萨（355km) 住：拉萨 海拔：3700

云雾缭绕的巴郎山图

从成都西北出发，经都江堰，在映秀镇沿四川省道303往西，当翻越终年云雾缭绕的巴郎山后，一路经小金县，抵达至炉霍。

塔公草原上的经幡

沿途会经过海拔为4916米的最高点雀儿山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇丽，这一带自然风光优美。一路有优美的河谷景色、藏式碉楼，丰富多彩的民族文化，定让你痴迷于此。川藏大北线，是探险者推崇的探秘藏文化的极品线路，也是历史迷和地理迷朋友喜爱的一条路线。

雀儿山标志图

推荐理由：川藏大北线经过317线到达昌都后，经类乌齐、丁青、巴青、索县到达那曲，最后走当雄、羊八井到达拉萨，沿途自然 人文景观比较浓郁，对藏族宗教有特殊喜好的朋友，建议走此路线。该路线的优势在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景观众多，让您更好的融入藏文化中，最终抵达圣城拉萨，同时你亦可选择任一据点长驻。大家可以轻松自在地制定自己的出行计划。

三、四姑娘山+色达+ 川藏南线，走遍川藏南北线美景

川藏小北线 四姑娘山 色达10日自由行线路安排

第1天： 成都--映秀--卧龙--四姑娘山--丹巴（345KM）住：丹巴 海拔：1800

第2天： 丹巴--八美--炉霍—色达（390KM）住：炉霍 海拔：3250

第3天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000

第4天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300

第5天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300

第6天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240

第7天： 昌都—八宿（270km) 住：八宿 海拔：3260

第8天： 八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800

第9天： 波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800

第10天： 八一—工布江达— 拉萨（400km）  住：拉萨 海拔：3700

祈祷一切安康

从成都出发，先到达被誉为“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，让你感受天然氧吧的呼吸，之后经映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀儿山，到达昌都，这是属于川藏大北线的经典路段。之后再取道国道214与川藏南线汇合，抵达拉萨。此线除了可以欣赏到川藏南线优美的风光外，还可以欣赏到丹巴碉楼、蜀山皇后四姑娘山、举世闻名的世界上最大的藏传佛学之一的喇荣寺五明佛学院等著名人文景点。

川藏小北线是自然风光和人文并重的大道，基本以寺庙、民俗等人文景观为主。人文景观和自然景观在此交织呈现在你的眼前，沿途雪山草甸、蓝天白云、牛羊帐房、寺庙经幡等都将剧烈地冲击你的视野。但是面临严酷的自然环境，更是增添了几分神秘和艰险，所以对于新手自驾而言，还是不做推荐，如果要走这条线最好选择包车前往。

纳木错的宁静时刻图

推荐理由：此线路是众多包车、骑行、徒步搭车游的朋友选择的线路，就难度而言，小北线的难度明显小于大北线，且此线路将川藏南线和川藏大北线的经典风景融合，当你行走这一段路，就可欣赏两条路程的核心美景哦。

第一次走川藏线需要注意什么？

1、去西藏前要锻炼身体吗？

很多人都担心去西藏最怕的就是高原反应，所以大家都会想着要不去游玩西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关，和身体强壮却没有必然的联系。如果觉得不放心，可提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑等，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。

2、哪些人不适合来西藏?

西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了那些患有严重疾病的，不建议前往西藏，如：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的；2.患有各类的呼吸系统疾病的；3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；5.高危孕妇；6.患有严重感冒、发烧或者呼吸� �感染的。

3、什么时候去西藏最好？

每年的五月到十月是西藏最好的季节，每当此时就是西藏旅游的旺季，整体天气温暖舒适而不炎热，但相对的游人会非常多，相关行业的消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。

4、川藏线危险吗？

川藏线有个让人听而生畏的称号——死亡之线，但是它的沿途风景优美，不少人还是愿意走川藏。由于目前大多路都被经过整修，情况已经好了很多。但是在雨季的时候，泥石流路段还是挺多的，要注意安全。有两段是最危险的：天险通麦，只有在雨季的时候才比较危险，平时都挺好的；还有一个就是业拉山九十九道拐，这里下山很危险，要非常小心。

5、川藏线沿途的住宿情况怎么样？

川藏线目前旅游设备逐渐完善，沿途都有经过小县城、镇、村落，所以基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆，一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈，还有如果运气好，可以借住在藏民家里。包车或者骑行在川藏线上，完全不用担心住宿的问题。

拉萨河秋景图

安全tips

1、出发前要记得提前关注天气预报，请尽量选择晴天赶路，山谷地区（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后请原地休息，不要前行，川藏线的山体滑坡尤其频发；

2、途中要给自己海拔适应的过程，切勿一次性海拔爬升过高，因此，我建议将康定（2464m）作为一个住宿点来适应，并尽量避免在理塘（3911m）留宿哦~

3、自驾的朋友，请遵守交通规则，弯道勿借道超车，不要交规白学了~

4、藏区路上牛羊等牲畜较多，大家要注意远离和避让，尽量避免鸣笛，以免惊吓到这些天使。

5、自驾的朋友，要注意：川藏线的县级单位基本都有两桶油，请路过县级单位时一定考虑剩余油量。

6、雅安——康定的路况有点差，且车流量大，自驾建议按20~30km/h预估通行时间。

7、川藏线基本只由大货车和小汽车、骑行朋友组成，通行过程中请注意大货车，切勿与大货车抢道斗气。

8、川藏线路上只有双向双车道，如果想要临时停车，沿线会有很多临时停车处和观景台供你使用，请大家避免直接在道路上停车。

羊卓雍错图

求拉萨旅游攻略

给你简单的安排一下行程吧

1 拉萨 【刚到拉萨 一定要注意休息 少运动】

2 逛大昭寺 和周边的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺听辩经 晚上去布达拉宫看夜景【白天预约第二天布达拉宫门票】

3.布达拉宫 下午 西藏博物馆

4 纳木错 【住在纳木错 看日落 看星星 第二天早起看日出】

5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉 然后在回 拉萨

6 羊湖【羊卓雍错】日喀则

7日喀则前往珠峰大本营【5200M】如果身体受得了 可以夜宿珠峰大本营

8返回日喀则 去 扎什伦布寺 夜宿日喀则【要是到日喀则晚 也可第二天去】

9返回拉萨 休息一天 随便逛逛街 放松一下心情 去拉萨市郊享受一下慢生活 去拉萨河散散步

10 林芝 路上有个巴松措 松赞干布出生地 等

11 鲁朗林海 远眺中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”

12可以去雅鲁藏布大峡谷

13返回拉萨

这样安排 时间上是比较满的 如果个人不着急的话 可以适当的删减

然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方， 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药， 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天

长衣裤一定要带【如果有抓绒的冲锋衣是最好的、夜晚的纳木错和珠峰 还是很冷的 】

记得千万不要感冒 感冒了 马上去医院 高原地区感冒比高反危险

记得带要做防晒措施 高原的太阳狠毒的【本人以为是内蒙来的不怕晒 结果还是掉了一层皮】

注意不好和当地人起冲突

住宿 住青旅床位的话 40元每/人 标间的140-220元

吃饭 早餐10元 中晚餐 15元【按最低标准来吧 】

打车 拉萨市内打车都是10元 不打表 要是去火车站 打表20多一点 一般的藏族司机都要40

门票 布达拉宫 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辩经20 西藏博物馆 免费

纳木错120 【要是几个人一起包车的话 是160-200之间 包门票】

羊湖门票多少忘记了 【几个人包车的话 150免门票】

大昭寺 60元

甘丹寺 40元

扎什伦布寺 80

巴松错【林芝路上的那个 刚记起来 门票好像是80 当初没去 不太清楚】

鲁朗林海 30 鲁朗五寨90 雅鲁藏布大峡谷 680【好像这个价 里面包含游船的票】

对了 学生证 可以半价的

希望能够帮助你 有事可以留言

从安康徒步去西藏布达拉宫需要多久？

你是在做梦吧！飞机从西安飞拉萨都要飞两个多小时呢？飞机每小时差不多一千公里呢？请问你步行每小时多少公里自己算算吧！先别说徒步到西藏拉萨啦！先从安康步行到咸阳机场就算你本事大啦！

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