火车到拉萨旅游攻略两晚三天「坐火车去拉萨攻略需要几天」

导读：火车到拉萨旅游攻略两晚三天「坐火车去拉萨攻略需要几天」 求广州坐火车到西藏的攻略。详细的！！！ 求拉萨旅游攻略 西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略 关于从广东的广州开始到拉萨的游玩路线！ 拉萨旅游攻略

求广州坐火车到西藏的攻略。详细的！！！

第1天

广州-青藏铁路

广州火车站乘青藏旅游列车前往西藏（约55小时）。途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿火车硬卧。

住宿：青藏列车硬卧

第2天

青藏铁路

乘坐青藏列车将经停千年华夏古城西安。停经兰州、西宁等著名的旅游城市，随后开始驶入西宁至格尔木地段。

住宿：青藏列车硬卧

第3天

青藏铁路-拉萨

沿途经过青藏铁路起点【格尔木】。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】。沿途于车上观赏【可可西里】、【长江源】、【长江源特大桥】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。晚上约18：58抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米）。敬献藏式哈达欢迎贵宾。（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法）。

住宿：拉萨河大酒店或拉萨远丰河北饭店或藏香溢大酒店

第4天

拉萨•林芝 （全天车程约7小时，420公里）

乘车前往林芝，沿途拍摄【松赞干布出生地纪念碑】，欣赏拉萨河谷风光。翻越【米拉山口】（海拔5013 米）即进入西藏的江南林芝，于山口欣赏壮丽的经幡，于米拉山口挂经幡祈福，后乘车沿途欣赏尼洋河风光，参观【中流砥柱】了解神石与十八军修川藏公路的丰功伟绩。参观西藏的【高山茶叶基地】，品尝林芝高山茶叶，了解茶马古道的灿烂文化；参观【嘎定天佛瀑布】，沟内山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖。后乘车前往林芝八一镇，晚餐后入住酒店。

住宿：林芝方舟大酒店或林芝上海酒店或巴松错宾馆

第5天

林芝一日游

前往【比日神山】比日神山生态景区主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。参观【世界柏树王园林】，最大的一棵距今2600多年，树高57米，被誉为“中国柏科之最”，相传为苯教祖师的生命之树，朝拜者络绎不绝。参观【藏江南工艺品店】，推荐: 参观林芝的名片——雅鲁藏布江大峡谷景区：沿途不但有美丽的雅鲁藏布江大峡谷景色，还可近距离欣赏南迦巴瓦峰等自然人文风光，前往参观鲁朗田园风光：零距离观赏“香巴拉”田园美景——蓝天白云，树木葱郁，绿草鲜花，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家，宁静祥和中呈现出一派天人合一

住宿：林芝方舟大酒店或林芝上海酒店或巴松错宾馆

第6天

林芝•拉萨（车程约7小时，420公里，柏油路）

酒店用早后，乘车前往观看前全国政协副主席，西藏和平解放大功臣阿沛阿旺晋美家乡【阿沛村】，了解阿沛故乡的现状，您可和这里的藏族同胞亲密接触或进行家访活动，与村民交流，喝酥油茶、奶渣等藏式小食。观看独特的藏东南原始【赛卧小吊桥】风光，壮丽的山川、茂密的森林。抵达拉萨，晚餐，入住酒店。

住宿：拉萨河大酒店或拉萨远丰河北饭店或藏香溢大酒店

第7天

拉萨市内一日游

游览【布达拉宫】，参观【西藏和平解放纪念碑】。后参观【藏医药文化博览中心】或【西藏自治区藏药厂】，了解藏民族悠久的医药文化；参观【圣宝缘地矿博物馆】或【西苑天珠】，了解藏传佛教三宝天珠、绿松石、红珊瑚的瑰丽神奇。参观世界闻名的【西藏博物馆】，馆内有丰富的馆藏珍品，如史前文化遗物，历代蘸金粉藏文典籍、唐卡画等。自行前往参观【大昭寺】（票85元），可游览【八廓街】，晚餐可于这里品尝特色风情美食（玛吉阿米或雪域餐厅藏餐吧或娜玛瑟德尼泊尔印度餐吧）。前往拍摄【布达拉宫夜景】，夜幕下灯火辉煌的圣殿显得更神秘。推荐： 晚上可自费参观地道藏戏表演，如雪巴拉姆198元/人；唐古拉风、容中尔甲，218元/人；可一边观看表演，一边吃烤全羊（1800元/只）或烤藏香猪（1800元/只）。若条件许可，可观看西藏大型歌舞音画史诗——西藏唯一有氧剧院《喜玛拉雅》原生态西藏歌舞表演，剧场配备世界最先进的制氧设备，给您营造更为舒适的环境，轻松愉快的欣赏绚丽的服饰、精湛的舞蹈、动听的歌声，绝对不容错过：B票280/人，A票380/人，VIP580元/人。推荐餐厅：八廓街东南角黄房子——玛吉阿米：食藏餐、留言簿涂鸦、天台拍摄八角街，人均消费50-80元左右；藏医院香巴拉宾馆院内——藏家宴，一家具有很浓藏家特色的家庭式餐馆，人均消费50元左右；拉萨市太阳岛西桥头过桥西侧——人民公社菌王府，品尝高原野生菌火锅。

住宿：拉萨河大酒店或拉萨远丰河北饭店或藏香溢大酒店

第8天

拉萨•扎基寺-青藏铁路00乘车前往西藏唯一的“财神庙”【扎基寺】祈福，十分灵验。乘车前往参观【奇圣牦牛肉店】,之后前往火车站乘坐青藏列车返回广州，沿途再次领略青藏铁路风光。晚宿火车硬卧。

住宿：青藏列车硬卧

第9天

青藏铁路列车

青藏铁路列车上沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿火车硬卧。

住宿：青藏列车硬卧

第10天

广州

青藏铁路列车上抵达广州，行程完毕，祝旅途愉快！

求拉萨旅游攻略

给你简单的安排一下行程吧

1 拉萨 【刚到拉萨 一定要注意休息 少运动】

2 逛大昭寺 和周边的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺听辩经 晚上去布达拉宫看夜景【白天预约第二天布达拉宫门票】

3.布达拉宫 下午 西藏博物馆

4 纳木错 【住在纳木错 看日落 看星星 第二天早起看日出】

5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉 然后在回 拉萨

6 羊湖【羊卓雍错】日喀则

7日喀则前往珠峰大本营【5200M】如果身体受得了 可以夜宿珠峰大本营

8返回日喀则 去 扎什伦布寺 夜宿日喀则【要是到日喀则晚 也可第二天去】

9返回拉萨 休息一天 随便逛逛街 放松一下心情 去拉萨市郊享受一下慢生活 去拉萨河散散步

10 林芝 路上有个巴松措 松赞干布出生地 等

11 鲁朗林海 远眺中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”

12可以去雅鲁藏布大峡谷

13返回拉萨

这样安排 时间上是比较满的 如果个人不着急的话 可以适当的删减

然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方， 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药， 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天

长衣裤一定要带【如果有抓绒的冲锋衣是最好的、夜晚的纳木错和珠峰 还是很冷的 】

记得千万不要感冒 感冒了 马上去医院 高原地区感冒比高反危险

记得带要做防晒措施 高原的太阳狠毒的【本人以为是内蒙来的不怕晒 结果还是掉了一层皮】

注意不好和当地人起冲突

住宿 住青旅床位的话 40元每/人 标间的140-220元

吃饭 早餐10元 中晚餐 15元【按最低标准来吧 】

打车 拉萨市内打车都是10元 不打表 要是去火车站 打表20多一点 一般的藏族司机都要40

门票 布达拉宫 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辩经20 西藏博物馆 免费

纳木错120 【要是几个人一起包车的话 是160-200之间 包门票】

羊湖门票多少忘记了 【几个人包车的话 150免门票】

大昭寺 60元

甘丹寺 40元

扎什伦布寺 80

巴松错【林芝路上的那个 刚记起来 门票好像是80 当初没去 不太清楚】

鲁朗林海 30 鲁朗五寨90 雅鲁藏布大峡谷 680【好像这个价 里面包含游船的票】

对了 学生证 可以半价的

希望能够帮助你 有事可以留言

西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略

按照这个给你一些建议，你参考一下

D1：拉萨市内，住拉萨

D2：拉萨-林芝（途中可以去巴松措、卡定沟），住八一

D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一

D4：八一-鲁朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣赏鲁朗林海风光），住八一

D5：八一-拉萨，住拉萨

D6：拉萨-纳木错，住拉萨

D7：返程

林芝旅游的注意事项预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

关于从广东的广州开始到拉萨的游玩路线！

分析如下

（1）去西藏，最好火车进，飞机回。因为火车上去要两、三天，给你的身体一个适应过程，这样不会有太剧烈的高原反应。

（2）第一就是选择广州坐火车前往，不过直达拉萨的火车票很便宜，才四百多就可以到达拉萨，不过时间是三天才可到达。

（3）第二就是可以直接选择坐动车前往成都，在成都住上两天，顺便去都江堰看风景，品尝美食，这样顺路去拉萨又能逛成都。

（4）第3三就是从成都坐火车前往西宁，西宁火车站可以前往青海湖，不过是需要坐大巴才能抵达，途中看看青海湖也是极美的。

（5）第四就是从西宁前往拉萨，西宁到拉萨需要二十多小时，不过选择白天来观看沿途的风景会更好看一些。

（6）第五就是抵达拉萨就可以坐公交车前往布达拉宫了，再去别的景点就需要包车前往才行，所以准备就绪。

以上就是广州至拉萨的旅游攻略，广州直达拉萨很累，所以可以中途去逛一逛，那么也会收获不小。

注意事项

（1）如果是学生，带好学生证，至少门票可以减半。

（2）坐火车，带个旅行太空杯，热水是免费供应的。看好自己的行李，重要的东西不能离开视线。上到高原，前几天头痛、气短是正常的。别做剧烈活动，注意防晒遮阳。买东西，问价后不打算买，不要还价。

（3）照相小心，照当地人时，远拍没事，近照、特写最好先征得同意，以免引发纠纷。照牧民的牛群、藏獒也是，近照没许可别乱照。注明不许照相的地方（寺庙内部）千万别照。

（4）充分利用旅馆前台，去哪玩，怎么去，去哪儿吃，哪里购物好，怎么辨识真假，问前台比自己搜方便。

（5）总之，去西藏一周，算上来回路费，5000是正常价。

拓展资料

（1）广州，简称穗，别称羊城、花城，是广东省省会、副省级市、国家中心城市、超大城市、国际大都市、国际商贸中心、国际综合交通枢纽、国家综合性门户城市，首批沿海开放城市，是南部战区司令部驻地 。广州地处广东省中南部，珠江三角洲北缘，濒临南海，邻近香港、澳门，是中国通往世界的南大门，是粤港澳大湾区、泛珠江三角洲经济区的核心城市以及一带一路的枢纽城市。

（2）广州是国家历史文化名城，从秦朝开始，广州一直是郡治、州治、府治的行政中心；一直是华南地区的政治、军事、经济、文化和科教中心，是岭南文化的发源地和兴盛地。广州从东汉时期起成为海上丝绸之路的主港，唐宋时期成为中国第一大港，是世界著名的东方港市；明清时期是中国唯一的对外贸易大港，是世界上唯一2000多年长盛不衰的大港。

（3）广州市总面积 7434平方公里，辖11个市辖区，人口达到2015万，是华南地区最大的城市 [7]  。广州被全球权威机构GaWC评为世界一线城市 。每年在广州举办的“中国进出口商品交易会”，吸引了大量客商以及大量外资企业、世界500强企业的投资 。广州的国家高新技术企业达8700多家，总量居全国前三。广州集结了全省80%的高校、70%的科技人员，在校大学生总量居全国第一。

（资料来源：百度百科：广州）

拉萨旅游攻略

布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街

对拉萨最具代表性的景点进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。

▲ 交通

① 布达拉宫→大昭寺：相距不远，步行前往。

② 大昭寺→小昭寺：小昭寺与大昭寺相距约一公里，步行前往。

③ 小昭寺→八廓街：八廓街围绕着大昭寺，步行前往。

▲ 午饭

大昭寺边的八廓街上有很多饭馆，另外小昭寺门前的小昭寺路，是一条步行购物街，也有一些吃饭的地方。

▲ 住宿

此条线路中，推荐住在八廓街附近，距离景点近，步行即可。另外这条街是拉萨最热闹的，集宗教、商业、购物于一体。

罗布林卡 → 西藏博物馆 → 哲蚌寺

▲ 交通

① 罗布林卡→西藏博物馆：博物馆在罗布林卡东门外附近，步行即可。

② 西藏博物馆→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山脚下，步行上去约三四十分钟；也可直接在市内打的到寺庙门前广场，约20-30元的士费。

▲ 午饭 罗布林卡附近的北京路上有较多西式餐厅、川菜馆、藏式餐馆。

▲ 住宿

此条线路中，仍然推荐住在八廓街附近，交通、购物便利，是旅游人的首选。

纳木错 → 羊八井

纳木错与羊八井在同一条路上，可以安排为一天出行或者是两天出行，你可以选择自己搭乘长途车前往，也可以包车前往。

▲ 交通

① 乘坐当地旅行社的车辆：这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（约200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。车一般是金杯或中巴，根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。

② 自助前往：从拉萨坐班车到当雄后，可以包车或徒步前往纳木错，运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右，隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少。反而不如直接从拉萨去方便。

▲ 贴士

最好在拉萨已经适应了几天，否则不要去纳木错，容易引起高原反应。如果天气不好，譬如下雨或者下雪，建议你不要去纳木错，纳木错湖边的路特别容易陷车。

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