九寨沟甘南旅游攻略（甘南到九寨沟旅游）

导读：九寨沟甘南旅游攻略（甘南到九寨沟旅游） 甘南旅游攻略自由行路线推荐 北京到甘南九寨沟自驾游攻略 九寨沟旅游攻略 自驾甘南：6-8天有4种走法，可顺路去九寨沟、若尔盖、色达 甘南旅游注意事项 一张地图，让你了解甘南川西景点分布，自驾路线规划

甘南旅游攻略自由行路线推荐

甘南旅游攻略自由行路线推荐：

一、甘南+川北

一条将甘南与川北地区的旅游资源相连接的自驾线路，可游玩九寨沟、黄龙、松潘古城等四川境内的景点。

二、甘南+川西

先从成都走G317川藏北线，欣赏川西马尔康附近的人文环境，同时可游览毕棚沟、色达等人文自然景观。

三、甘南+成都

这是一条自驾游环线，适合从成都自驾甘南后折回。该线路既可游玩川西马尔康、色达的人文风貌，又可欣赏川北九寨沟、黄龙的自然景光。

甘南旅游景点一览

1、扎尕那：“亚当与夏娃的伊甸园”、“石头城”，一个建在山崖半腰的原始村落，寂静的空气中弥漫着田园牧歌与草木芳华的气息。

2、郎木寺：一半属于四川、一半属于甘南，《天下无贼》中刘若英曾在此虔诚朝拜。一个神秘阒静的小镇，晚风中回响着过往的呢喃窸窣，星光下漂浮着时空的群声嘁喳。

3、若尔盖草原：“中国六大湿地之一”，水草丰茂，鲜花满地，姿态各异的湖泊星罗棋布于这片高原绿洲之上，其间溪河纵横，宽谷流长。

4、阿万仓大草原：特有的湿地生态系统，牛羊成群，游牧人择良草而栖，草原上处处飘扬着神圣幸运的经幡，寺庙的金顶在日光中斑驳闪耀，明媚的阳光下风马摇曳，晚昏里飘荡着悠扬的牧歌。

5、拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派代表寺庙，与西藏拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺等齐名。每年都有许多来自青海、西藏、四川的信徒到此朝拜，该寺庙表现着藏族人特有的凝聚力。

北京到甘南九寨沟自驾游攻略

驾车路线：全程约1787.2公里

起点：北京市

1.北京市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿正义路行驶30米，调头进入正义路

2) 沿正义路行驶410米，右转进入前门东大街

3) 沿前门东大街行驶760米，过右侧的正阳门约140米后，稍向右转进入前门西大街

4) 沿前门西大街行驶1.0公里，稍向右转进入宣武门东大街

5) 沿宣武门东大街行驶860米，稍向左转进入宣武门西大街

6) 沿宣武门西大街行驶990米，过右侧的金水大厦约120米后，稍向右转进入莲花池东路

7) 沿莲花池东路行驶20米，直行进入莲花池东路

8) 沿莲花池东路行驶4.0公里，过右侧的西金大厦，直行进入莲花池西路

9) 沿莲花池西路行驶330米，朝六里桥/西三环方向，右前方转弯进入莲花桥

10) 沿莲花桥行驶490米，直行进入西三环中路

11) 沿西三环中路行驶940米，朝西四环/岳各庄桥/G4方向，稍向右转进入六里桥

2.沿六里桥行驶310米，右前方转弯进入京港澳高速

3.沿京港澳高速行驶65.7公里，朝廊涿高速/廊坊/涿州南/京昆高速方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.2公里，直行进入廊涿高速

5.沿廊涿高速行驶13.4公里，直行进入张石高速支线

6.沿张石高速支线行驶19.5公里，朝保定/太原/石家庄/五台山方向，稍向右转进入涞水枢纽

7.沿涞水枢纽行驶1.7公里，直行进入京昆高速

8.沿京昆高速行驶80.1公里，朝保定方向，稍向右转上匝道

9.沿匝道行驶870米，直行进入保阜高速

10.沿保阜高速行驶120.2公里，直行进入五保高速

11.沿五保高速行驶318.3公里，直行进入榆商高速

12.沿榆商高速行驶144.1公里，朝红碱淖/西安/榆林/王则湾方向，直行进入小纪汉立交桥

13.沿小纪汉立交桥行驶70米，过小纪汉分离式立交约2.0公里后，直行进入包茂高速

14.沿包茂高速行驶119.3公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交桥

15.沿靖边立交桥行驶470米，过靖边立交约470米后，直行进入青银高速

16.沿青银高速行驶131.0公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道

17.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速

18.沿定武高速行驶159.3公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽

19.沿恩和枢纽行驶1.5公里，直行进入京藏高速

20.沿京藏高速行驶273.1公里，朝兰州/西安/G30方向，稍向左转进入忠和枢纽

21.沿忠和枢纽行驶850米，直行进入连霍高速

22.沿连霍高速行驶13.7公里，在兰州北出口，稍向右转上匝道

23.沿匝道行驶510米，朝兰州方向，稍向右转

24.行驶20米，右前方转弯进入京拉线

25.沿京拉线行驶5.6公里，朝北滨河路(西)/西固/� ��古方向，右转进入兰州黄河大桥

26.沿兰州黄河大桥行驶170米，右转进入北滨河中路

27.沿北滨河中路行驶3.6公里，朝临洮/G212/G75/临夏方向，稍向右转上匝道

28.沿匝道行驶630米，朝兰工坪/南山路/临洮/甘南方向，稍向左转进入G212

29.沿G212行驶580米，过小西湖立交桥约270米后，直行进入硷沟沿路

30.沿硷沟沿路行驶640米，直行进入兰工坪路

31.沿兰工坪路行驶1.5公里，直行进入G212

32.沿G212行驶960米，朝甘南/临夏/兰临高速方向，稍向右转进入兰海高速

33.沿兰海高速行驶30米，直行进入兰海高速

34.沿兰海高速行驶20米，直行进入兰海高速

35.沿兰海高速行驶56.7公里，朝临夏/合作方向，稍向右转上匝道

36.沿匝道行驶410米，直行进入康临高速

37.沿康临高速行驶66.9公里，直行进入兰郎高速

38.沿兰郎高速行驶102.0公里，直行进入兰郎高速

39.沿兰郎高速行驶30米，直行进入兰郎高速

40.沿兰郎高速行驶160米，右转进入兰磨线

41.沿兰磨线行驶67.8公里，到达终点(在道路左侧)

终点：九寨情饭店

九寨沟旅游攻略

交通

航空 九黄机场已于9月28日开通,机场建在松潘县漳腊村,距黄龙55公理,距九寨沟70公里。

成都—九黄机场：410元/人,航程40分钟；

重庆—九黄机场：620元/人,航程60分钟；

国航西南公司：每日往返6班,机型为波音737-600；

国航：每日2班,机型为波音737-600；

川航：每日7班,机型为空客A321、A320每日3班,机型为A321、A320。

公路：

长途车：

成都：

新南门旅游客运站：8：00、8：30发班,亚星空调车运载,票价90—100元；

西门车站：7：20大客运载,票价64.5元,16：00卧铺大巴运载,票价85元。

川主寺：

每日一班,早上6：30发车,使用豪华大巴运载,票价62元。

松潘：

每日一班,早上7：00发车,大客运载,票价45元,7小时到达；

绵阳：

每天6:40开始就有巴士前往九寨沟,票价为70元；

乐山：

每周四和周日的8：30有巴士前往。

自驾车：

走九寨沟环线旅游公路,西线从成都经都江堰、汶川、茂县、松潘到九寨沟,全程440公里,东线从成都经绵阳、江油、平武到九寨沟全程480公里。

东西环线的行车时间相当,车程约9-10小时,成都至都江堰,成都至绵阳、江油都是高速公路,其余路面平坦,全线都是宽阔的柏油路,使九寨沟开通冬季旅游成为可能。夏天雨季时有塌方出现,但沿线地方政府十分重视保护旅游公路,一般都能在几小时之内重新开通。

西线的高速公路里程比东线长,达到高速公路里程约170公里,较东线的行程舒适,沿途植被也非常好,一路沿涪江而上,青山绿水,目前西线已经开通从绵阳到九寨沟的班车。东线沿岷江而行,沿途经过5座县城,可观赏藏,羌民族风情及看到被破坏的生态植被和仍然保存完好的自然风光。

进九寨其他线路：

1、乘宝成线火车至陕西略阳站下,换乘汽车经甘肃成县、武都、文县进入九寨沟县,公路里程约441公里。

2、乘陇海线火车至甘肃天水站下,换乘汽车经武都、文县、九寨沟县前往。公路里程约546公里。

3、兰州-甘南-川西-九寨沟,全程汽车路线。由兰州经郎木寺、若尔盖、川主寺前往。

景区内交通：

沟内行使绿色环保观光车,非景区车辆不得进入。这种观光巴士用天然气作燃料,几乎无污染。游客购票乘车进沟后,可在任何地点下车上车,招手即停,十分便利。

游览车区分别为沟口—诺日朗；诺日朗—长海；诺日朗—原始森林。共22个招待站。

九寨沟目前开放了树正� ��诺日朗、剑岩、长海、扎如等景区。游览公路总长55.5公里,为了与国际接轨,保护环境,方便游客,修建了观景栈道八公里,观景亭16个。游人栈道与公路分离,使游人有机会越溪涧、下危崖、穿丛林、寻幽探奇。

游客现在不能在沟内住宿,也就是说大部分游客只能在沟内玩一天。大多数游客选择上午从沟口坐车到剑竹海游览日则沟,中午在则渣洼寨吃午饭,然后从则渣洼乘车游览长海,最后从长海回头游览进沟的第一条沟树正沟。

当然,有心的游客也可以避开游人群,走栈道游览,蜿蜒在九寨沟森林中的栈道,或石块铺地,或栈桥凌空,仿佛是一条丝线,把沿线的道道美景串连起来。但是由于线路较长,一天游览的时间基本不可能走完全程。

观光车票在景区售票处购买,票价90元,保险费3元,采取一次购票的办法,在沟内有效,出沟再进就无效。

景区外交通：

散客基本以出租车为主,夏利起步价4元,富康及捷达起步价5元。

如果想去大九寨的其他地区游览,可租用出租车,到若尔盖旺季大概需要400元/天,不包油费,淡季则在250元左右。

九寨沟出行：

客运中心：

始发开往成都新南门：7：00,7：30,8：00,票价95元；

始发开往黄龙风景区：7：10,票价40元；

过路车开往成都茶店子车站：7：00；

过路车开往汶川：7：10；

过路车开往松潘7：20,13：00。

门票

门票：

售票处每天6:30开始售票,票价旺季220元/人，淡季80元/人,保险3.00元/人(自愿购买)；现役军人、残疾人、60-70岁老年人及在校学生,请凭有效证件购买优惠票115.00元/人；1.30米以下儿童免门票和车票,对现役伤残军人、70岁以上老年人、离休干部凭有效证件免购门票。

二次进沟门票车票办理：

当您在购买当日门票和车票时,请同时办理第二天门票、车票和其他相关手续,门票定额40.00元/人,车票不变,需要多次进沟游览的办理方式同上。

预订票：

九寨沟实行“沟内游沟外住、限量游、提前预订票”三项保护性措施,旺季时期可能会出现售票处排队较长的现象,所以游客可以提前在互联网上预订,提前一天在售票处提前出票,营业时间直到晚上22:00。

住宿

九寨沟景区内不能住宿,沟口外有大量的宾馆旅店,从五星级宾馆到普通旅社都有,旺季价格比较高,订位比较困难,最好临行前在网上或者电话提前预订。其中：

五星级：九寨沟国际大酒店,价格在600-1000元左右；

四星级：中旅大酒店,格桑大酒店,金龙鱼港大酒店,价格在500-900元左右；

三星级价格在400-800元,但由于客源主要是团队,所以旺季会非常紧张。

饮食

九寨沟景区以藏式饮食为主,由于物资多从外面运入,所以餐饮的价格稍高。在当地的酒店内可以品尝到洋芋糌粑、九寨柿饼、荞面饼、九寨酸菜面等风味。景区内有诺日朗万人餐厅向游客提供餐饮,自助餐25元/人,里面还有大型的纪念品市场。

银行

如果需要九寨沟景区内取款,� �可到九寨沟沟口游客中心侧的中国农业银行九寨沟县支行九寨沟分理处,门口有ATM自动取款机。或者可在九寨沟沟口银鑫宾馆内的中国建设银行九寨沟县支行九寨沟分理处存款取款。

网吧

位于香牌坊火锅店旁边,出租司机都认识路,3元/小时。

气候

景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品；特别是冬季昼夜温差大,白天暖和,但早晚较冷,要带上毛衣、防寒服、手套、围巾等防寒衣物及雨具、应急药等。

温差温度衣物

春季较大9摄氏度—18摄氏度备厚外套

夏季稳定19摄氏度—22摄氏度单衣

秋季昼夜温差较大7摄氏度—18摄氏度白天穿单衣,夜间穿毛衣甚至防寒服

冬季稳定-1摄氏度—4摄氏度带足御寒衣物

自驾甘南：6-8天有4种走法，可顺路去九寨沟、若尔盖、色达

“中国小西藏” 、 “九色甘南” 、 “甘肃后花园” 、 “藏区金三角” ……甘南久负盛名，被《中国国家地理》杂志社评价为 “人生值得一去的50个地方之一” 。

自驾甘南，需要 6-8天时间 ，共有 4种走法 ，可顺路去参观川北的 九寨沟、黄龙、若尔盖大草原 ，也可顺路去游览川西的 毕棚沟、米亚罗、色达 等地。

一、甘南+川北

一条从成都经 川北、甘南 到兰州的 旅游 线，适合南方自驾游朋友前往青海、新疆、内蒙古 旅游 时顺道经过。四川到甘肃、青海，沿途可以欣赏甘南、川北的美景，这是一条 山丘、河谷、悬崖、草原 与 雪山 错落辉映的景观大道，媲美新疆 “独库公路” 。

线路信息 ：1900公里，自驾用时7日，海拔2000-3000米，适合成都-兰州的单程自驾游。

代表景点 ：黄龙、 九寨沟、若尔盖大草原 、红原大草原、 莲宝叶则 、阿万仓大草原、桑科草原、 扎尕那 。

二、甘南+川西

自驾甘南，除了走川北的线路外，也可以将 甘南 与 川西 相结合。川西 马尔康、色达 方向的景观，更偏向于 人文 历史 ；川北地域的自然风光则更俊秀一些。两条线路的差别，主要体现于 “九寨沟” 与 “色达” 的选择，喜欢 游山玩水的游客就走川北线 ，喜欢 寺庙、羌寨、土司文化的游客就走川西线 。

线路信息 ：1900公里，自驾需7日，海拔2000-4000米， 观音桥-色达路段狭窄且险峻 ，需要注意行车速度。

代表景点 ： 毕棚沟 、米亚罗、 色达 、 莲宝叶则 、若尔盖大草原、扎尕那、拉卜楞寺等。

三、兰州甘南环线

甘南本就属于甘肃，该线路就是兰州土生土长的 甘南大环线 。从兰州往返甘南，环线式行程，适合甘肃、内蒙古、青海、新疆，以及东北地区专程自驾甘南的朋友。如果有兴趣，到了 若尔盖 之后，可以 再加1-2天的行程去九寨沟、黄龙 。

线路信息 ：1600公里，自驾5天，平均海拔2000-3000米，路况良好，切勿将车开到草地地，很容易托底。

代表景点 ：拉卜楞寺、 桑科草原 、尕海、 郎木寺 、 扎尕那 、若尔盖、黄河九曲第一湾等。

四、成都甘南环线

甘南虽然属于甘肃，但实际上距离成都很近。许多 南方的自驾游车友 自驾甘南，都会从 成都出发 ，走一圈“成都甘南大环线”。 备注： 计划线路 未经过九寨沟、黄龙 ，若要前往，可在 川主寺 停留1-2天，同时原计划自驾时间增加 1-2天 。

线路信息 ：1800公里，自驾用时7日，平均海拔3000-4000米。

代表景点 ：桃坪羌寨、 卓克基官寨 、 色达 、 年保玉则 、郎木寺、 扎尕那 、若尔盖大草原等。

甘南最佳自驾游时间

7-9月是甘南 旅游 的最佳时间，此时甘南青葱一片，野花满坡，雪水顺着崖壁涓涓细流，凉爽的微风带给人山野的问候。湖泊倒映着冰川，格桑花包裹着湖畔，水草丰美恬寂，蓝天幽 咽如洗。牧羊人策马扬鞭，草原上回荡着悠扬的牧歌。甘南之处皆秘境，亦是七八月份的避暑天堂。

详细路书

以上线路，每一条都编写有详细【路书】，包括 住宿地、景点安排、注意事项 等信息。其余 海拔、路况、加油、费用明细、最佳游玩时间 等 旅游 信息，【专栏】都有详细说明。

更多 西藏、新疆、川西、青海、甘南 旅游 攻略，实用干货信息，各位自驾游朋友可查看我 《专栏》 了解详情，里面有每条 旅游 线路的《 日行程、景点、住宿地 》规划，也可私信问我（ 关注后即可发私信 ），祝你旅途愉快！

（备注：所有文案、地图等资料，皆由“夏主编 旅游 攻略”原创发表，仅限个人学习交流使用，禁止商用！）

甘南旅游注意事项

甘南不是甘肃南部的简称,它是一个行政区——甘南藏族自治州。想要在甘南玩的开心,就需要了解甘南旅游注意事项。下面是我给大家整理的甘南旅游注意事项，希望对大家有所帮助!

甘南旅游注意事项

甘南旅游注意事项之海拔

甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

甘南旅游注意事项之应急物品

由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。

常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。另外,单身女性或小孩可以带点防卫工具。

甘南旅游注意事项之衣服

甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。

甘南旅游注意事项之风俗

每到一个地方,都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象和习惯,所以不能一常人的心态来看待。

不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。

由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。

切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。

随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。

甘南旅游注意事项之安全

甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,起怜悯之心,否则很难脱身。

单身女性或小孩可以带点防卫工具。

旅游之前最好买一份保险。

甘南旅游注意事项之饮食住宿

饮食:不同地区的饮食文化不一样,口味也不一样,甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条

较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。

住宿:甘南经济较差。酒店宾馆质量较低,部分等级,但是基本设施一般都有,酒店没有一次性用品,提前准备好。另外,旅游旺季,酒店非常紧张,一房难求,自助游的游客们要随时

地“风餐露宿”的心理准备。

甘南旅游注意事项之其它

无论是搭乘三轮车、出租车及便车,一定要提前和师傅讲好价钱,否则要价高了 弄的心情不愉快。

带好必带的东西,身份证,手机,等物品,并确保电池电量足够。

上面就是甘南旅游注意事项。甘南不华丽,却给人一种惊艳的感觉。这里质朴,这里远离凡尘,这里是藏传佛教的圣地,这里是背包客的天堂。在这里,你更可以找到本色的藏区,感受到那份执着和信仰。

甘南旅游景点攻略

甘南不可错过的景点

其实，甘南是多变的，在一万个人眼中有一万个不同的甘南。

去甘南，为着传说中美丽的草原

在甘南，草原的夏秋，碧草连天。常常可聆听到，鹰族和羚群把黄河首曲的神韵踩动。

在圣经天堂般的甘南，草原上弥散着沁人心脾的酥油香。

夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。

几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。

去甘南，为看世外桃源扎尕那

世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。

扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受。

秋天的扎尕那小镇更是被笼罩在一片黄与绿之间，天然的亮丽色彩相互呼应，让人为之震撼。

去甘南，为看烟波浩渺的尕海湖

甘南最大的淡水湖湿地公园，也是未被开发的处女湖和候鸟自然保护区。

这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。

尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。

每年6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖，也使这里成为观鸟胜地。

去甘南，为着遗世独立的拉卜楞寺

如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。因为你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。

电影《天下无贼》真正的拍摄地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺——佛光闪耀的圣域。

拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂……

藏民们沿着长长的转经路，转经的转经，朝着拉卜楞寺的方向磕头的磕头，神情专注而虔诚，丝毫不为外境所扰。

早晨推开窗帘，拉卜楞寺已经从梦中醒来。和煦的阳光洒在错落有致的屋顶上，也洒在长长的转经路上。一片勃勃生机。

去甘南，穿越中国最美的湿地草原若尔盖

川西北高原的绿洲，有中国第二大草原——热尔大草原。

著名的天然湿地花湖就在热尔大草原上，七月中旬花开得最盛。草原辽阔，即便是旺季来也不会拥挤

去若尔盖，花湖是必看的!就在若尔盖县城和郎木寺之间的213国道旁。

花湖是一个天然的海子，一望无际，每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。

若尔盖草原上的唐克乡，黄河在这里拐出一道靓丽的风景线，清澈而又平静的河水，静静的流淌，从远处蜿蜒而至，如丝带一般。

去甘南，郎木寺感受东方小瑞士

晨曦中的郎木镇，有没有一点儿东方小瑞士的感觉?

去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。

这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。

信仰的力量，心中的净土，很多时候是我们触摸不到的。简单的生活，单纯的信仰，就是一种幸福。

去甘南，为着佛光照耀里的人们

寺庙高墙似乎隔绝了闹市的喧嚣，幽静的环境在阳光的映射下，显得更为神圣。

村里不乏一些百岁老人，他们每天都手持经筒，虔诚转动，或许长寿的答案是简单的生活。

去甘南，因为这里是最平易近人的藏区

除了海拔，藏区的一切甘南都有。

因海拔低，使这里更显得平易近人，而景色丝毫不逊色于西藏。

若你想看澄澈的天，去甘南吧。

若你想亲近蓝如镜的湖，去甘南吧。

若你想铭刻虔诚，去甘南吧。

若你想体悟生命，去甘南吧。

甘南旅游攻略

甘南旅游景点介绍：

拉卜楞寺院

我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。

藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章(佛宫)建成后，出于对大师的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且广泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。

冶力关

冶力关森林公园位于青藏高原的东北边缘，甘南藏族自冶州卓尼、临潭两县境内，东邻莲花山自然保护区，西接合作市，北与临夏、康乐毗连，总面积79400公顷，森林覆盖率为63%，植被覆盖率92.0%。该� ��属湿润的高原气候，特点是高寒湿润，气温年差较小，月差较大，雨热同季，垂直差异显著。以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。主要景观有莲花、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等景观。冶木河贯穿全区，自西向东流入洮河。地质构造复杂，地貌奇特。冶木河上游地势平缓，有牧草丰茂的天然牧场，也有地势陡峭、沟深谷窄的练珠峡。下游以林海苍茫、清溪潆洄、曲径通幽的沟壑为主。连珠峡壁立千仞、奇峰林立、古树盘岩、虬枝倒挂，千姿百态。

夏河

位于甘肃省藏族自治州北部，东经102度31分，北纬35度12分。东、南面分别与本州合作市、碌曲县相邻，北依临夏州及青海省循化县、同仁县，西与青海省泽库县比邻，全县总面积为6273.88平方公里，共辖1镇14乡，有藏、汉、回、撒拉、东乡、蒙古、朝鲜、土族等十四个民族，人口7.78万人，其中藏族人口约占78%。因文明遐迩的藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺坐落在县城西域，古素有“东方梵蒂冈”之美称。

全县总面积6274平方公里，其中天然草场面积754万亩，林地66万亩，耕地17.02万亩，共辖两镇16乡，有藏、汉、回、撒拉等十四个民族，共7.73万人，其中藏族人口约占78%。全县地处青藏高原东北边缘，地势由西北向东南倾斜，海拔在3000m-3800m之间，大夏河、洮河流经境内，年均气温2.6℃，气候为高寒湿润类型，年均降水量516mm，平均无霜期56天。夏河县是甘南州重要的牧业基地之一，全县经济产业格局以牧为主，农林业、畜产品加工、建筑材料工业、旅游业为辅。境内资源丰富，有铁、铜、锡、铬等矿产资源，牛黄、贝母、秦艽、党参、鹿茸、冬虫夏草等各类名贵中草药资源，甘加羊、美仁牦牛、蕨麻猪、蕨麻等生物资源;有藏族佛教格鲁派六大名寺之一的拉卜楞寺院、桑科草原等旅游胜地。

格桑花草原

草原的夏秋，碧草连天。坐落在大夏河畔的拉卜楞寺以其雄伟壮丽的建筑、奇异的佛教艺术瑰宝和盛大的佛事活动，吸引着虔诚的信徒和中外游客。当你骑着骏马在草原上飞驰，当你骑着牦牛在大夏河畔徜徉，可以饱览“天苍苍，地茫茫，风吹草低见牛羊”的壮美景色。夜晚，围着草原上燃起的篝火，与藏族同胞手拉手翩翩起舞，将为你留下永生难忘的欢乐。格桑花草原旅游，充满了独具特色的藏族风情。格桑花旅游部还开辟了� ��马场、牦牛场等充满魅力的旅游项目，热情地欢迎来自四方的游客。

玛曲

玛曲县位于甘南州西南部，甘、青、川三省交界处，是一个以藏族为主体的纯牧业县。东与甘肃省碌曲县、四川省若尔盖县接壤，南与四川省阿坝县相邻，西与青海省久治县、甘德县、玛沁县相连，北与青海省河南蒙古族自治县相接。总面积10109平方公里，其中天然草场1360.9万亩，占总面积的89.4%。全县辖8个乡，总人口4.3万人，其中藏族人口占88%。玛曲县位于黄河的上游，是藏语"黄河"的意思，玛曲也是全国唯一一座以中华民族的母亲河--黄河命名的县。

冶海

临潭县八角乡与冶力关乡交界处，有一高山湖泊，称冶海，民间又称常爷池。湖水总面积750亩，位于海拔2610米的山顶峡谷中。水源从八角乡石门河注入，无出口，有地下暗流从冶力关乡北部山腰涌出。湖水呈深绿色，清澄如镜，水位大旱不减，大涝不溢，湖边浅水处有小鲵(当地称娃娃鱼)栖息，别无其它水生动物。当地群众自古以来将此湖视为圣湖，怀着敬畏的心情朝拜煨桑，并向湖水中投铜钱银币，并以此测试心诚与否：钱币沉入水中则意味着心诚，若心不诚者投下钱币，钱币则飘浮于水面，意味着神灵拒绝接受，其人亦有不可饶恕的罪孽。最为神奇的是冶海冰图。每至冬季，湖水结冰如镜，冰面呈现出千奇百怪的图案。有寓意深刻的抽象画，也有栩栩如生的写实图象，有的如宇宙星球组合，有的如神秘飞行物，有玉盘托宝，也有天女散花，有华灯放彩、明珠闪耀，也有宝塔楼宇，杯盘陈列，凡世间万物，山川树木奇花异卉，人物牛羊珍禽异兽，只要你有耐心，均可对号入座。自然的造化，神灵的信手涂鸦，空灵超脱，妙不可言。

黄捻子国家级森林公园

黄捻子国家级森林公园是甘南州临潭县冶力关风景区内的一处精华旅游区，也是冶木峡的另一条峡谷 ，全长6.5公里，山势险峻，有九十九道弯，峡谷两岸有大片天然森林。距冶力关镇十六公里。沿着百里长河冶木西峡，就可以进入黄捻子森林公园。这里的森林覆盖率达到了89%，非“铺锦叠翠”而不能形容其林木葱茏、枝叶蓊郁之盛况，真是旅游休闲的绝佳去处。信步走来，鸟鸣深树，蝶飞花从，蔓条缠绕，枝叶披离，其间有长长的木栈道盘桓，小小的野亭栏互见，更有新建成的度假村红白相映，坐落在曲径通幽的绿荫深处。人与自然，极为难得地在这里相依相偎，那种和谐，那种亲密，若非亲临其境，又怎么体味得出呢?在黄捻子度假村，你可以观赏到林海雪瀑和灌林丛生的美景。这里一年四季阳光普照，环境宁静舒适，是最适合全家大小同游的度假胜地。度假区虽然处在治木上峡，但没有因盛名而带来喧闹，仍然纯朴自然、闲适宁静。原始林木多高达20多米，到处都是浓密的松树、柏树、桦树。一路浓荫，一路水清，一路花香，山泉琅琅，溪流淙淙，鸟语花香。春天，山林葱郁，空气鲜洁;盛夏，浓荫乍地，幽静清凉，晚秋，层林尽染，野果累累，可观可食。严冬，松林碧翠，万木积雪，粉装玉彻，晶莹玲珑，一派北国风光。

迭部

迭部，就像连接兰州与九寨沟的驿站，在这块版图上熠熠生辉。迭部位于青藏高原东部边缘至西秦岭西延部岷迭山脉、白龙江大峡谷过渡带上，有着“两山夹一江”的地形特点，江北是迭山山脉，江南是岷山山脉，它们都是昆仑山的余脉。迭山山脉又是长江流域和黄河流域的分水岭。

迭部更是一个“四季迭部、魅力迭部”，其旅游资源十分丰富。不仅有独特的自然风光，还有多彩的藏族风情。在自然景观中，有高原云天、白龙江大峡谷、百里石峰、迭山横雪、高原石林、雪轰、佛光、雾凇、冰挂等地质气象景观，还有“绿色如浪”、“山涛林立”、“如诗如画的林相”、“白龙流珠”等生态景观。

甘南旅游最佳旅游时间：

夏季的6～8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。还有各种民族活动，热闹非凡。

冬季农历正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等活动令人大开眼界，对藏族民间艺术、宗教文化感兴趣的人来说，这个时候是到甘南旅游的不错时间。

食宿交通

当地美食介绍：

甘南地区的旅行基本是行进在回民聚集区和藏民村寨里，饮食风味独特，但相对人娇生惯养的胃无疑是个考验。对于合作、迭部这样的地方，则和甘肃境内大多数地区口味相同。至于食品的价格，有个规律是越偏远价格会越贵，这与运输上面的花销有关。

糌粑

它是将炒熟的青稞用手磨加工成面粉，吃时加上酥油、干奶酪和茶水，在碗里用手拌匀，捏成团状食品。糌粑易于保存，便于携带，吃法简单，味香耐饥。不 管走到什么地方，只要有水就可以吃上喷香可口的糌粑了。

酥油

是从牛奶中分离出来的奶油，营养价值很高。牧区吃糌粑、“都玛”都离不开它。

酒店住宿推荐：

从夏河汽车站到拉卜楞寺的途中有很多的宾馆和招待所，内部设施不错，有热水供应，而且价格颇为合理，一般只需十几元即可，你最好选择一些距拉卜楞寺较近的地方下榻，这样可以方便你的行程。虽然当地藏民家里也可以借宿，但是价钱并不比住招待所便宜，所以你还是要三思而行。

交通：

飞机< /p>

兰州是去甘南地区的最主要的交通中转站。乘飞机到达兰州是非常方便的。兰州是西北最大的航空枢纽之一，中川机场开通有到国内各大城市的航线，位于市区北70公里，有高速公路连接，机场班车需时1小时左右。

火车

兰州还是西北地区最大的铁路枢纽，陇海、兰新、兰青、包兰铁路干线汇聚地。

当地交通

公交

全州共有公交车47辆，分布在各个市县，票价统一为1元。

其他

出租车

甘南全州共有出租车891辆，起步价统一为3元。

当地购物介绍：

甘南的藏族纪念品占了很大部分，有宗教用品、民族用品、西藏服饰、印度服饰、工艺品、装饰品、名贵藏药、瑞士名表、拉萨饮品、旅游产品、古玩、西藏特产、西藏民族文化古玩艺术品，藏式家具、银器、马具、刺绣等，可在各大商场和民族用品专卖店买到。

一张地图，让你了解甘南川西景点分布，自驾路线规划

重要通知：从2020年6月12起，甘南辖区内的所有景点免门票！

关于甘南自驾游的攻略，我专门写过一篇攻略，对甘南的景点分布、路线规划、路况等，做了详细介绍。

攻略网址链接：甘南自驾游，路线规划、景点介绍，最详细攻略

作品发布后，不少网友留言和评论，看来不少人都对甘南心动已久，也有不少网友对路线规划提出诸多疑问，这可以理解，因为甘南的景点确实很分散，路况复杂，为了不漏景点，可能还要走回头路。大家都知道，自驾游的时候，除非万不得已，大概没人愿意走回头路，最好是形成环线。

那么，该怎样规划自驾路线呢？本人专门做了一张地图，清晰地标出了景点位置、大小公路，以方便大家设计行程。

（本文对各景点的介绍，不再赘述，感兴趣的可点上面的链接，看我之前写过的甘南 旅游 攻略）

好了！闲话少叙，直接上图（图中的绿点表示景点位置）：

1、图上也标出了川西地区的景点，因为川西与甘南毗邻，值得一去的景点也有不少，大家出去一趟，自然是想尽量多走几个景点，不会局限于甘南的。

2、从地图可以看出，甘南川西的景点，大致都分布在213国道两侧，这是一条中轴线。213国道，即合作-碌曲-朗木寺-若尔盖县-松藩这条线，北至兰州，南通成都。

3、地图中，在合作、陇南市、岷县、久治都可以交汇全国高速网，其中久治的高速通向青海。合作的高速，北上通兰州。岷县的高速，北上通定西。陇南的高速，向东通汉中，南下通广元、绵阳。

一般情况下，我们都是走高速抵达，再下高速进入甘南，为便于大家理解从哪进入方便，特制图如下：

1、地图上标识的景点，基本都是名气较大，值得一去的大众景点，能把这些景点大部分走到，已经相当不虚此行了，也不要一味贪全，至于路过的无数小众景点，本文略。

2、名气较大的桑科草原，网上评价不高，反倒是美仁草原和若尔盖草原，网友位比较推崇。

3、特意提醒，不要搞混两个景点，玛曲的“天下黄河第一弯”，和唐克的“黄河九曲第一湾”。你要找的正宗大景点，是“黄河九曲第一湾”，而“天下黄河第一弯”，是一个小众景点，是到玛曲顺路观赏的。

4、到玛曲，大多是奔着阿万仓湿地来的，这个景点评价也较高，河岔纵横，牛马成群，风景如画。

1、从迭部县城到扎尕那，以前是有名的烂路，据说目前已经修好，全程都是崭新的柏油路。

2、从玛曲县城到朗木寺这条路，叫G345国道，看起来是条大路，但路况并不好，是一条土路，尤其是遇上下雨，往往就是一路泥泞。所以，到了玛曲，看过了天下黄河第一弯和阿万仓湿地，一般都需要原路返回，走S204省道到尕海，再上G213国道。

3、到扎尕那，一般都是经迭部进入，游玩之后，有的人为了不想走回头路，会北上走小路去往卓尼县。从地图上看，倒是有路，但这条路路况较差，全程160公里，相对小路来讲，距离过长了，出状况的概率就大。所以，本人不推荐走这条近道，也就是说，扎尕那之后，原路返回迭部，应是最佳和必然的选择，这段回头路是必走的！

1、九寨沟-扎尕那，见大� ��中的细红线，详细路线见下面地图。

由九寨沟到扎尕那，导航推荐的常规路线是沿G213国道，经若尔盖，到朗木寺，再经迭部到扎尕那，绕了一个大圈，且游玩扎尕那后，往往需原路返回到朗木寺，再南下去往川西。

而走这条冷门小路，就可以不用绕路，也不用走回头路，就能把九寨沟和扎尕那这两个重量级景点串起。具体路线是，从九寨沟出发，先走九若线（九寨沟-若尔盖），经黑河镇、大录乡到求吉乡，在求吉乡离开九若线，北上，在卡坝乡交汇S313省道，再西行到迭部县，北上到扎尕那。

这条小路的路况不太好，导航也不推荐，设为步行模式才能看到该路线，但据网友反映，车子还是能过去的，只是路况稍差一些罢了，要小心落石，沿途风景也不错，最主要是节省了不少路程。

值得一提的是，这条路线会经过俄界会议遗址，俄界会议在党史军史上很有名，可以这么说，通过遵义会议，毛泽东进入了最高领导层，而通过俄界会议，毛泽东确立了在领导层的核心地位。

2、阿万仓湿地-久治

在玛曲游玩阿万仓湿地后，也可以不用原路返回，选择走小路去往久治，然后，经年宝玉则（已停业封闭）、莲宝叶则、阿坝县，去往色达，沿途风景挺好。到色达后，再走317国道东行到成都，这条路线的好处是能形成环线，基本不走回头路。

好了！通过以上的介绍，大家对甘南川西的景点、路网等有了基本的了解。再对照第一张地图，大家可以看到，因为甘南川西的景点很多，路网交织，从理论上讲，自驾路线的规划、景点组合的版本，几乎是无数个，并没有一个标准的答案。

所以，游客完全可根据自身情况，根据对景点的喜好，来规划属于自己的路线。在这里，只给出作者本人的参考意见：

1、如果想把甘南川西景点走遍的话，尽量从兰州进入，因为从陇南、岷县等地进入的话，游玩扎尕那之后，来到朗木寺，这是甘南川西的中心点，那样，就会面临一个状况，是北上去尕海、拉卜楞寺等地呢？还是南下去若尔盖、九曲黄河第一湾等地？

而从兰州进入，按着顺序走，经拉卜楞寺、尕海，到朗木寺，朗木寺以南的路网较为密集，方便设计小环线，一一走到。

2、若时间紧张，也可以从西安，经汉中，到陇南，经文县进入，路途较近，节省时间，但景点会有舍弃。具体路线是，先到九寨沟，再走小路到扎尕那，再到朗木寺，然后进行二选一，即北上，或者南下。

最后，希望本文对大家的甘南游有帮助，祝愿大家的甘南游一切顺利！

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