位于朱家尖岛的东南部沿海五个金色绸缎般的沙滩蜿蜒伸展，沙滩有岬角卫扩，独立成景，一个接着一个，组成庞大的链状沙滩群，全长五千多米，号称“十里金沙”。
主要由紧相邻的东沙、南沙、千沙、里沙、青沙五大金沙组成。
五大沙滩之比较：东沙是五大沙滩中最大的沙滩，那里都是别墅区；南沙发展最为成熟，是最理想的海滨浴场和海上体育活动场所；里沙在几大沙滩中以自然景观胜出，内有黄连木林，近有里沙生态园和难得一见的千年罗汉松；青沙紧邻大青山景区，故得名。
金沙沙质细腻，柔似绒毯，滩坡平缓，滩域辽阔，总面积达1.44平方公里，占浙江全省沙滩总面积的四分之一。其中，水深小于2米的浅海有1640万平方米，夏季水温可达23.2-24.4°C，海水含沙量低，夏季仅为35.8～44.8克/立方米。经过测定，五大沙滩各项指标均符合国际海水浴场标准，是优良的海滨浴场。
漫游十里金沙，风景四季迷人，尤以夏秋凉爽醉人。近来景区内还建成的“十里金沙垂钓园”，已成为是朱家尖旅游的特色项目。游客可荡舟渔湖持竿垂钓，扑水捉鳞。
地址：舟山市普陀区朱家尖
类型：海滨/沙滩
游玩时间： 建议0.5-1天
门票信息：
门市价：30.0元起
东沙：免票开放；千沙、青沙、里沙：大青山国家公园门票已包含，大青山国家公园门票：季（4月1日-11月15日）100元，淡季（11月16日-次年3月31日）60元；南沙：淡季30元，旺季60元，17:30后免票开放。