程洋冈，古名大梁冈，在澄海市澄城北偏西7公里，韩江东溪东岸。属莲下镇。人口5960人。唐潮州通洋口岸凤岭古港所在。
相传宋初（约公元960—1000年）建村。因村东有山丘名凤山冈（又称小虎丘），村以山丘为名，称凤呜冈。又因唐代凤山冈似是海中孤岛，为船夫避风之所，故名程洋冈。聚落呈带状，房舍多为砖瓦木结构平房。以农为主。有耕地119.8公顷，主种水稻、甘薯等。兼营淡水养殖。有“侨乡”之称，侨属占70%。
兴国丁丑（公元977年）进入繁荣期，山上山下石刻琳琅满目、古市、古港、古民居、古榕道、古庙、蔚为壮观，又是宋丞相陆秀夫行迹，宋陈吊眼将军抗元驻地，明林道乾出生地及海上丝绸之路的古通道。
明末（约公元1600—1644年）蔡氏俊心始配制祖传验方大粮根妇科药丸、宁坤丸、调经丸等中药丸，驰名海内外。虎丘摩崖石刻和丹砂寺为市级重点保护文物。安澄公路经村东。
程洋冈自古便被称为“人文古邹鲁，山水小蓬瀛。”全村有“一笔斋”、“梅卢书屋”、“半隐”、“仰止山房”、“东馀小筑”、“小凉环”、“乃秋小庐”、“寄尘”等31个书斋，如今保存完好的有近10个。民国时期，蔡毓钟、许乃秋等人曾在此创办私塾数间，该村历代涌现出大批进士、举人和文史学、书画家，村中尚留有《紫霄楼记》、《文昌祠记》、《晏侯纪念坊》《古葵庵碑记》等石刻碑文；