程海（黑乌海）旅游攻略_程海（黑乌海）必玩景点

程海又称为黑乌海，位于云南省永胜县中部，位于永胜县城以南46公里处；程海南北长而东西窄，湖水面积77.2平方千米，海拔1503米，平均水深25.9米，最深36.7，蓄水量19.87亿立方米；南北长20千米，东西平均宽4千米，湖岸线长45.1千米。

程海现为封闭型湖泊，程海原由海口河流入金沙江，至1609年后水位逐年下降，不再通江，逐步演变为内陆湖泊，程海虽无出口，但却以地下水方式排泄出部分湖水，其湖水PH值为9.3，为碱水湖泊；湖中盛产鲤、白条、压条、红翅等多种鱼类。

这是一个南北长的椭圆形湖泊，也是云南风光秀美的八大高原湖泊之一，同时还是世界上三个生长螺旋藻的湖泊之一（其他两个是墨西哥的可可湖和非洲的乍得湖）。

公路沿湖东岸而过，良峨丫口路段，是观赏程海全景的最佳地点。湖边村户密集、梯田层叠，在湖的南岸可以租到小船进湖游览。

在很早以前每到清明节前后，程海的湖水就会由清澈变成蓝绿，并散发出一种特殊的香味，被人称为“香面水”。后来才知道这是螺旋藻在“作怪”。这种藻类已经在地球上生活了35亿年，可以说是地球上的“老”生物，现在它因为蛋白质含量高、丰富均衡的营养及高效保健功能而被人们所关注，并且被誉为“21世纪人类最好的保健品”。

特别提示

1.丽江到程海约3小时车程，途中经过金沙江，金安桥，盘山路较多。2.程海东岸车稀人少，适合露营，海西为去往大理宾川主要干道，住宿用餐方便。

地址：丽江市永胜县中部

类型：湖泊

游玩时间：建议2小时

开放时间：

全天开放

门票信息：

无需门票。

丽江交通攻略 | 永胜程海游

从丽江市区出发，向东南方向行50公里，就进入了丽江下辖的“一区四县”之一的永胜县。

永胜县有一颗镶嵌在四周村落之间的明珠——程海。程海是云南九大高原湖泊之一，湖面面积78平方公里，居第四位，总水量居第三位，最大水深约37米，居第三位。程海是喜马拉雅山造山运动形成的断裂地堑聚水而成。

程海螺旋藻自古有之。每到夏季，各种藻类漂浮汇聚，被当地居民称为“香面水”。如今螺旋藻总产量已达到了年产一千多吨，成为了世界上最大的螺旋藻生产基地。

丽江至永胜程海相距90多公里，路况较好，不过7、8月份降水较多，还是要注意落石。

交通线路

客车：先在丽江客运站乘车到达永胜县城（每天上午和下午都有班次），大约2.5小时，然后在永胜县城乘班车前往，1.5小时即可到达。

自驾：除去阴雨天等天气不良状况，如果选择从丽江自驾前往永胜程海，大约需要3小时。

▎灵源箐

灵源箐，又名观音箐，位于永胜县城东3公里处，是永胜城区唯一留存的佛寺，自古以来香火鼎盛，游人众多，是滇西名胜古迹之一。

灵源箐尤以唐吴道子画像原本，石刻观音像而闻名遐迩，现已列为云南省级重点文物保护单位。

交通：从丽江古城乘长途汽车到达永胜县城后，可乘坐发往灵源箐方向的班车。

▎红石岩古地震遗址

永胜红石岩古地震遗址位于永胜县城西北部的红石岩，东西长约9公里，总面积54平方公里。是世界上保存最完整、场面最宏大的古地震遗址。

公元1511年农历五月初六，永胜境内发生了一场大地震，震级为8.1级，震中烈度为10度，地震使城西三刀山被撕开50—300米宽的裂缝，裂缝最深处约500米，长约9公里，形成了至今仍保存完好的险奇壮观的红石岩峡谷。

交通：可以乘坐永胜县城到三川的小面包车前往，在桥头河下车，大约5元/人，从永胜县城自驾的话大约15分钟。

▎兴文土林

土林位于三川镇梁官兴文村往南2公里的燕子岩下，面积约60亩，地处永胜县城到程海的公路附近。

这片土林只有一个入口，顺着沙沟土路探去，密密如林的土峰，呈现千姿百态造型。有的像城堡，有的如宫殿，有的似动物，有的像人形，惟妙惟肖，令人叹为观止。

交通：距永胜县城11公里处，可乘坐永胜县城前往程海的班车前往，也可自驾。

▎他留碑林

他留碑林位于位于丽江永胜县六德的玉水、营山、双河3个行政村结合部，地处他留宗支山中，又称他留大碑林。

约在3平方公里的山林里，分布着万余座墓碑。坟山墓葬始于明嘉靖、万历年间，而以清代居多，陈、海、王、蓝四大旺族都有后裔为始祖补立的墓碑，碑上列有宗系名单，少则七世，多者达十一世。

被称为中国碑林文化的一大奇观，现已列为县级重点文物保护单位。

交通：从丽江县城可乘坐永胜县六德镇方向的班车前往，也可以自驾。

▎程海

程海又称为黑伍海，位于云南省永胜县中部，湖水面积77.2平方千米，海拔1503米，平均水深25.9米，湖中盛产鲤、白条、红翅等多种鱼类。

交通：在永胜县城乘班车前往，1.5小时即可到达，也可以自驾，50分钟就能到达。

▎金龙桥

金龙桥又名梓里江桥、梓里桥；其号称"金沙江上第一桥"，位于云南丽江市永胜县和古城区之间金沙江上，东连永胜，西接鹤庆丽江，东距永胜城150余里，西距丽江城约80多里。

建于清代光绪六年(1880年)正月，由提督蒋宗汉捐资建造，已有100多年的历史，是长江上现存最古老的桥梁，曾有"万里长江只一桥"的称喻。2006年被列为全国第六批重点文物保护单位。

交通：东距永胜城150余里，西距丽江城约80多里。到永胜县城后可乘坐班车前往，2.5小时。

▎羊坪水库

羊坪水库是云南省的重点水利工程之一，也是永胜县的第一个水库，羊坪水库位于永胜县城东北10公里，羊坪彝族乡境内，因坝址在羊坪彝族乡境内而得名。

羊坪为彝族世居之地，与宁蒗县一山相承。这里有别具特色的婚丧习俗，原汁原味的饮食习惯，能歌善舞的高原男女，可谓小凉山彝族文化的缩景。

交通：在永胜县城乘坐班车前往，大约半小时，自驾的话更快。

▎清水古镇

清水又名清邑、清水驿、清邑街，位于丽江市永胜县期纳镇程海湖南岸的金沙江狭长的干热河谷平地。

清水古镇因其深厚的文化遗存和众多的明清古建筑群，2012年12月被评为全国首批“传统文化村落”，2014年2月入选全国第六批“中国历史文化名村”。

清水素来被称作“文风之地”，在明清科举中，永北府殿试中进士7名，清水即占有4名。《永胜县志》中记载有“时乡村小肆举贡生员之多，为滇西北冠”，清水因此被誉为“文风之地”、“科甲之乡”，也是云南著名的滇剧、洞经之乡。

交通：可乘永胜到期纳的中巴车前往，也可以自驾前往。

▎三川田园风光

永胜三川坝是丽江的第二大盆地，平均海拔1700多米，面积370多平方公里，气候温润，物产丰富，历来是滇西北的米粮仓、国家商品粮基地，被誉为滇西北的玉米之乡。

走近坝子，只见良田万顷，村落分布，一派安详自足的田园风光景象。还有万亩荷塘，十里荷香，翠绿欲滴，简直美奂绝仑，好不壮观！今年7月11日——13号，举办的三川荷花节，值得一去哦！

交通：可乘坐丽江到三川镇的班车，也可以到永胜县城后再转去三川镇的班车。也可以直接从丽江或永胜县城自驾前往。

大家觉得大美永胜值得一去吗，要是觉得值得就赶紧收藏这份攻略吧！

云南风光最美八大高原湖泊之一、滇西第二大淡水湖——丽江永胜程海

永胜是云南省丽江市下辖县之一，风光秀丽，物产丰富，素有“滇西粮仓”、“鱼米之乡”之称。而说到永胜就不得不提程海，程海不是海，它是云南九大高原湖泊之一，是滇西第二大淡水湖，也是永胜的母亲湖

程海湖：从翠湖顺丽永公路行至桥头河，沿弹石路行驶15公里，便到达了程海。程海位于永胜县中部，湖心距永胜县城18.5公里，总面积77.2平方公里，蓄水量17.8亿立方米，平均水深25.7米，最深处35米，湖水温度17.6--27.5℃。

程海水，绿如茵，明如镜。若遇风起，波涛汹涌，如无数蛟龙图腾翻舞，浪花飞溅，涛声轰鸣，似大型乐团在这里奏起交响乐曲。浪击沿岸，涮得沙石白净净，舔得砾岩光生生，形成一条白色的绸带围绕海边。天气晴朗，风平浪静，程海犹如一块银边镶嵌的蓝色宝镜平置于青山绿树之中。秋高气爽，大雁南飞，长颈鹭丝，黄白野鸭，海鸥白鹤，成群结队飞来程海，或在水中嬉戏，或在岸边觅食，顽童一击船邦，惊飞一片海鸟，鸣叼声，击水声交织在一起，冲破宁静的海面。银燕穿梭，时而翻飞，时而点水，在平静的水面上留下一个个涟漪。

程海的早晨，如诗如画。袅袅炊烟，庄户田园，渔人木船，青山翠，蓝天白云，倒映水中。鸟在水中飞，鱼在天上游，山连山，水连天。水中白云，千姿百态，美不胜收。

程海的夜晚韵味无穷，村庄的电灯亮亮堂堂，水中的渔灯明明灭灭。选一块沙滩抱膝而坐，远渔人或窃窃私语，可互传号令，或哼声小调，近听海浪落落涨涨，强强弱弱。你是诗人，定能轻吟优美的诗句；你是音乐家，必将高唱动听的乐曲。

沿湖东岸公路而过，良峨垭口路段，是观赏程海湖全景的最佳地点。湖边村户密集，梯田层叠，在湖的南岸可以租到小船进湖游览

程海是天然浴场，水温不冷不热，老少皆宜。沿岸有十几公里长的沙滩，地势平坦，遍地沙砾，纤尘不染。下海去洗上一澡，游它几回，然后上到岸来，或坐石上观赏远景；或躺沙面闭目养神，另有一番情趣。

程海的鱼，种类多，质量优越，味道鲜美。土著鱼有鲤鱼、白鲦鱼、牙鲦鱼、丁钩鱼、小花鱼、鲫鱼等20多种，每年产量可达10多万公斤。　

程海是世界上自然生长蓝藻（螺旋藻）的三个湖泊之一。程海水质碱性，矿化度9.1%，水温适宜，气候干燥，光照充足，湖面宽阔。利用程海水养殖的蓝藻蛋白质含量达50%以上，含有人体必需的8种氨基酸、维生素B12和葫萝卜素等。而且养殖蓝藻成本低，单位面积产量高，质量好。目前，已在程海东南岸建立了5个蓝藻养殖基地，年产藻粉能力达1000多吨，并制成施普瑞胶囊、螺旋藻饮料、螺旋藻面条、螺旋藻系列药片和螺旋藻系列化妆品等螺旋藻成品，远销国内外，深受消费者好评。难怪人们常说:“丽江有三宝，古城、雪山、螺旋藻。”