百沥海塘位于绍兴市上虞区，年代为明、清。
百沥海塘位于今上虞市境内，南起百官龙山头，向北至娥江乡中利村，转向西北至三联乡吕家埠，又转向北至沥海镇后倪村，转东至夏盖山西麓止。由前江塘（百官龙山头至张家埠，即0+000至20+876）；会稽县后海塘（张家塘至蒋邵村东，即20+876至29+514）；上虞后海塘（蒋邵村东至夏盖山，即29+514至39+729）三段组成，全长39.73公里，保护上虞26.73万人口和15.94万亩农田安全。
百沥海塘自宋代以后，塘线基本不变。元至正二十二年（1362）绍兴路史王永督修，砌筑条石丁由塘1944丈。历明、清两代，海塘又经多次修筑，石塘规模渐次扩大。至民国13年（1924），在潭村、塘湾两处修建混凝土塘1554.5米。1949年，百沥海塘高仅2至3米，塘体多处存有险情隐患。
1950年起，采用国家投资，农民投工办法，分别对百沥海塘进行抢险补缺；统一加固和加强-堤岸建设；临水地段进行分期加固等三期修建工程。其中赵家村东至中利三叉塘，迎水面灌砌块石二级直立塘，百官立交桥至余塘下建成标准塘1.72公里，自中利三叉塘至吕家埠一段之外，建有王公沙塘；花宫到前倪一段建有保江塘，百沥海塘从此逐渐转为二线塘。1969年起，百沥海塘外有六九丘涂地围成，自后倪至夏盖山段，-有各丘堤塘建成，百沥海塘处于二、三线备塘。
2017年1月13日，浙江省人民政府公布为第七批浙江省文物保护单位。