沈家弄沈宅位于苏州市吴中区甪直镇东市下塘街沈家弄3号，是水乡古镇中比较罕见的花园洋房。
沈家弄沈宅目前占地面积为249平方米，有大厅1栋、花园洋房1栋、香台1个。该宅建于民国初期，原有两路四进，坐北朝南，规模较大。1954年，曾为甪直镇人民政府驻地。该宅后期多处翻建和重修，至今仅存东、西二路，东路有大厅、西路有花园洋房。大厅面阔三间9.75米，进深8.7米，内四界，前单步后双步，扁作抬梁式。两次间上有阁楼，次间前有走廊，后有厢房，西厢上有阁楼。花园洋房面阔三间10.7米，进深9.2米，清水砖砌置，门框、窗框线条清晰，纹饰大方，做工精细。
洋房后有一座穿堂，前有走廊，特别显示了水乡古镇建筑特色的就是廊下建有一个小小的石拱桥，从廊的两端拾级而上，站在穿堂正门处，也就相当于站到了石拱桥的桥面上，别出心裁之处，令人赞叹。天井内还设有香台一座。据调查得知，花园洋房天井内原有假山，后被迁移至保圣寺。
2009年7月，沈家弄沈宅被市政府公布为第六批苏州市文物保护单位。