坐标苏家屯区 这个双节假期来一场 生态休闲+文化美食之旅吧！
国庆节假期是一年当中的福利之一，此时也是一个适合出游的黄金季节，无论到哪个景点，都是满眼的风景。国庆、中秋双节假期即将到来，兴奋之余，你是否有这样的“遗憾”涌上心头：每逢休假，孩子成天刷抖音；父母手机不离手，孩子倍感冷落……疫情当下，防控不能松懈，这8天，我们来带您寻找沈阳最美的秋天旅游打卡地，放下手机，一起拥抱大自然，在家门口来一场生态文化之旅！
在你的脑海中，是否出现过这样的假期画面：白天在天然森林氧吧漫步、爬山登高，抑或是参观有故事的展馆；再或者拎着竹筐在果蔬地尽情采摘，到了夜晚，一张方桌，几盘小菜，几瓶啤酒，几串烤肉，灯火迷离，星光闪烁，虫鸣鸟叫，远山渐隐……沉醉在依山傍水的乡土风情，暂别工作的忙碌和城市的喧嚣，这样的休闲时光，在沈阳苏家屯区就能体验。
来富氧松林“洗肺”
在彩虹大滑梯拍刷爆朋友圈的大片
1 爬山之旅攻略&剧透
说起爬山你最先想到的是哪？其实，在沈阳城南，就有个值得去的马耳山。马耳山生态旅游区位于苏家屯区白清姚千街道，规划面积39.35平方公里。毗邻本溪、辽阳，距沈阳地区28公里，距桃仙机场15公里。
马耳山因其两座山峰而得名，并排矗立，酷似马的双耳。主峰海拔330.8米，次峰海拔300米，是沈阳南部最高峰。景区森林覆盖率73%，绿化覆盖率85%，山间青松翠柏，曲径通幽，移步换景，风光无限。一路上是新建的攀山石阶，过了半山腰的观景台，直达山巅。在这里，整个马耳山的气势尽收眼底，眼前美景令人流连忘返，还有许多秀美的景点等你去打卡……
必去打卡地：鑫隆庄园
如果从省内其它城市来，想在这里多停留两天，在上山前可以入住马耳山鑫隆庄园。占地312亩的鑫隆庄园，集果蔬采摘、餐饮住宿、游乐、垂钓、野外探险、露营等于一体，还有全长约518米的彩虹大滑梯。远离喧嚣的城市，漫步在百年富氧松林！这里的负氧离子高达20000个/立方厘米，只需在松林待上10分钟，顿时神清气爽，经常吸烟的朋友们来此，绝对可以彻底“洗肺”！鑫隆庄园的水富含锶，偏硅酸，堪称天然矿泉水！玩累了，再品尝地道的农家菜，妥妥的享受！
庄园特色：1. 涵盖有李子、杏、南国梨、洋梨、早酥梨、苹果等上万棵果树，年产量达20万斤；温室大棚里种有草莓、葡萄； 榛子和枣保证一年四季全年都能采摘。值得一提的是，马耳山梨花节就在这举办。
2. 今年 建成的沈阳市最长彩虹滑道及水上乐园，也是山庄的一大特色。全长约518米的彩虹滑道，跻身新晋网红行列，深受年轻人追捧。坐在轮胎上，从七彩滑道顺坡呼啸而下，那叫一个过瘾！随手用手机一拍，就是文艺大片，绝对刷爆朋友圈。七彩的颜色，呼啸而过的风，夸张的表情，这可不是在哪都能体验的。
2 采摘之旅攻略&剧透
提起采摘，最容易被想到的就是杨城寨，“赏花节”“红色之旅”“登山节”“金秋采摘季”，这些都成了杨城寨的标签。
杨城寨是辽宁省最大的果蔬采摘基地，一年四季无论何时只要走进杨城寨，就能采摘到新鲜绿色的水果或蔬菜。这里还是中国第十二个矿泉水之乡，在优质的矿泉水灌溉下，农作物更健康、更美味。
那么，该如何畅游杨城寨呢？接下来，就为您带来金秋杨城寨采摘攻略。带着愉悦的心情出发，导航搜索“杨城寨生态旅游区”，第一站到达国家AAA级景区，这里可以登九龙山赏辽沈风光，站在山顶怡心亭，感受一脚踏两界。山上有景观小品、情侣石凳，迎着秋风，微微出汗的身体只会发出一个信号——爽。
此时，是不是想体验亲手收获果实的喜悦？葡萄棚内，各类品种的葡萄挂满葡萄架，这里有远近闻名的玫瑰香葡萄、藤引葡萄、辽峰、巨玫瑰、醉金香等，全程绿色种植，矿泉水灌溉，每颗葡萄上果霜均匀，果肉细腻，水分充足。摘下诱人的葡萄，甭提有多开心了！除了满棚的葡萄，还可以采摘到皮薄多汁的苹果梨。秋季天气干燥，吃苹果梨可以润肺清燥。当地的寒富苹果生长在山坡上，光照充足，黄瓤的寒富苹果，无疑是舌尖上的完美享受。
亲手采摘了这么多美味的水果，否有些饥肠辘辘？到紫晨山庄品尝纯正的农家菜，是个不错的选择。这里有特色菜系“黑鱼七吃”“牛头宴”等，无需上街采购，所有的肉禽类都在果园的山坡上散养，所有的蔬菜都均为绿色种植，让远离城市喧嚣的你，品尝到地道的农家菜肴。
全国最大的蒸汽机车博物馆
见证中国铁路的沧桑巨变
3 文化之旅攻略&剧透
在沈阳蒸汽机车博物馆，陈列着许多火车及车厢，几乎涵盖了中国铁路的历史。从1907年美国产的颇勒型蒸汽机车，到半个世纪前跑得最快的亚细亚号；从新中国成立后产量最多的前进型蒸汽机，到如今驰骋神州大地的和谐号动车。从沧桑历史穿越到现代文明，这里真实再现了中国铁路近120年的历史，见证了中国铁路百年来的沧桑巨变，堪称一部中国铁路史。2017年10月6日，这里才正式对外展出。目睹一辆辆昔日呼啸而过的机车，那段尘封的岁月被打开时间的闸门，伴随阵阵汽笛声，仿佛又回到了那个蒸汽机时代——1907年美国生产的颇勒型蒸汽机车，是目前世界上最古老的蒸汽机车之一，曾在中国的铁路上跑了半个多世纪；1934年由日本生产的亚细亚号，设计时速为130公里，是当时世界上跑得最快的火车，从大连到长春仅需8个多小时。目前，该车尚存的数量仅为个位数；1935年面世的豪华列车车厢，定员10人，车厢内的洗手盆都是折叠的，配 有豪华沙发，据说当年很多重要人物都坐过；前进型蒸汽机车，是中国产量最大的蒸汽机车，曾在中国铁路的发展史留下光辉的一页……
经历了百年历史，中国铁路如今已全面进入高铁时代，运行里程及技术跻身世界前列。蒸汽机车博物馆里还有一个“隐秘的角落”——沈阳铁路局动车段，也被称为东北最大、唯一的“动车4S”店。这里负责动车及高铁一、二、三级检修。面向社会开放，是为了更多人了解中国铁路的历史，了解安全乘坐高铁的常识。
4 拓展之旅攻略&剧透
接受精神教育洗礼后
来顿美美的烤全羊
苏轼有言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”孩子拖拉、散漫，员工团队合作意识差、凝聚力不强，这些缺点和不足在辽牙军旅文化体验园就可以得到修正。
坦克、飞机、大炮、装甲运兵车、92手枪、95步枪、挑战10环，这里除了威严的教官，还有更多霸气的“大家伙”，而且吃、喝、玩、乐、娱、游、购一个都不少，不仅有可以互动体验的军事项目，还可以吃到正宗的烤全羊。企业想要的素质拓展训练，来这里一定能收获不一样的体验；孩子有从军梦想感受部队生活，来这里同样是不二的选择。需要指出的是，不建议一个人来，最好是三五成群，当然，三五十、三五百甚至三五千也来者不拒。
辽牙军旅文化体验园是省、市国防教育训练基地，拥有全职教官60余人，均由解放军六大兵种中特战、一线部队、武警内卫部队转业或退役军人组成。基地开展的安保、党建、研学等项目200余项，其中原创项目超过50余项，是一个集爱国主义教育、国防教育、军事训练、素质拓展、亲子教育、研学旅行、野外生存、冬夏令营等于一体的军事拓展训练基地。在这里，学生可以感受部队的生活和训练，打好思想基础，端正入伍动机，实现从普通青年到“准军人”的转变；教会孩子与人合作，培养艰苦奋斗、刻苦耐劳的毅力和集体主义精神，让孩子富有责任感，懂得理解父母、师长；增强人与人之间的互相信任与沟通，让青少年在最短的时间内磨炼意志，提升自信、自律、自强的能力，在军事化封闭式管理中培养成能吃苦、遵守纪律、服从命令、遇挫不馁的良好作风。来这里，员工可以对高绩效团队建设的方法和技巧有进一步了解，在丰富的互动元素、多样形式的挑战、生动有趣的训练项目中，树立信心，发掘自我潜能，培养团队合作意识。
此外，为迎接新中国成立71周年，10月1日至10月8日还将倾情推出全新军事主题体验区“10环挑战 放胆来战”，只需29.9元就可体验到军旅文化大餐，内容包括真人CS（1小时）、95胸环靶10发子弹射击、IPS射击体验。不仅如此，还提供服装、住宿服务，并为广大军迷朋友准备了特色原生态烤全羊、铁锅炖、自助烧烤等饕餮盛宴。辽牙军旅文化体验园，期待您来打卡！
5 美食之旅攻略&剧透
独一无二的肉酱大冷面
只有在这里才能吃到过瘾
来苏家屯区不吃一碗大冷面，等于白来一趟。说起苏家屯区的大冷面，令人垂涎的秘诀就是独特的肉酱。韩麦大冷面是集专业现压冷面、秘制冷面肉酱、烤肉、熟食及冷食菜品为一体的餐饮连锁店。平时一般吃的冷面多数是辣酱口的，韩麦之所以受到食客的普遍认可，主要因为其独一无二的冷面肉酱，再配上专业的压面技术，如此 道爽口，吃上一口就让人停不下来的冷面，想想就默默地咽起口水......韩麦大冷面一直致力于“一生只为一碗面”，秉承着把苏家屯区现压肉酱大冷面特色深入到全国吃货心中的理念。爬完山、摘完水果、打完靶，归来途中来苏家屯区再吃上一碗肉酱大冷面，这个假期就俩字：完美！
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 李 远
主任摄影记者 常晟罡
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