Hi！我是米易 送你一份旅游攻略 邀请你来深呼吸
2月3日，“深呼吸·在米易”阳光体验行活动，在攀枝花市米易县启幕。除了著名作曲家赵季平等一大批文艺界大咖参与、为米易“打CALL”外，千亩梯田禅意瑜伽、全氧户外徒步探秘等活动，也吸引了大量网友的关注，有不少网友留言称，看了活动之后，好想到米易去耍。
今天已经立春了，春节也快到来。是时候，找一处空气清新之地，静待春暖花开了。
来米易，正当时。我们为你整理了一份米易旅游攻略，等你来，深呼吸。
认识米易：颛顼故里山水之城
先来认识一下米易。
米易位于四川省西南角、攀枝花市东北部，是“三皇五帝”之一的颛顼大帝诞生地，也是全国傈僳族“祖居圣地”，居住着汉、彝、傈僳等26个民族。
米易属典型的亚热带干热河谷气候，年均气温20.5℃、年日照2700小时，湿度在55%—65%之间，森林覆盖率63%，空气质量优良率保持在99%以上，生态指数居全省第四。
米易一年四季阳光明媚、一年四季温暖如春、一年四季瓜果飘香、一年四季空气清新，春赏花、夏避暑、秋品果、冬暖阳，享有“内陆三亚”的美誉。
近年来，米易紧扣全时、全龄、全域阳光康养度假的发展目标，充分发挥得天独厚的海拔高度、温度、湿度、洁净度、优产度、和谐度“六度禀赋”，大力实施以花街、花道、花园、花海为重点的绿化、美化、净化、亮化工程，倾力打造闻者向往、来者依恋、居者自豪的阳光时尚花园城和青年人养身、中年人养心、老年人养老的康养度假目的地。成功培育了“承千年乡愁、沐米易时光”阳光康养旅游优质品牌，还相继荣获了全国卫生县城、全国园林县城、全国平安建设先进县等一系列荣誉。
2017年，全县共接待游客400余万人次，实现旅游收入近50亿元，成功上榜四川十大“全域旅游”新生力名单。
玩转米易：康养胜地四季皆景
米易有哪些好玩的？我们按照春夏秋冬四季，给出了推荐，在这些线路中，你可以找到答案。当然，米易，是属于四季皆游的，这些景区景点，在每一个季节，都有其不同的魅力。
A春赏花
春天，在米易来得特别早，早从12月底、1月初开始，米易滨河路两边的冬樱花，就已经刷爆了朋友圈。在米易，花无处不在，也是丰富多彩的，桃花、梨花、油菜花、杜鹃花、三角梅、冬樱花，数不胜数。
推荐地①
普威绿野花乡国家AA级景区
普威地处米易县城西北角，历史悠久，是米易西北部各乡镇的集散之地。这里年平均气温16℃，冬暖夏凉，四季如春。普威的雪梨、油菜颇具规模，种植面 积已超过1万亩，每年2至3月，油菜花、梨花、桃花“三花”竞相绽放，大片大片的花儿，组成金色、白色、红色三色花海，令人流连忘返。
路线：从米易县城出发，距县城约34公里，路况良好。
推荐地②
海塔世外桃源风景区
海塔世外桃源，位于米易县龙洞河源头，海拔1900米，景区总面积约30平方公里，海塔湖水域面积约60万平方米，形如弯月，又名“月儿海”。海塔地势形如船体，相传，前人为拴住这条船，便在山上修了一座六角白塔作系船之桩。绿海与白塔遥相呼应、相映成景，“海塔”因此而得名。良好的植被和广袤的水域，使得这里空气异常清新，空气中充溢着花木的芬芳，饱含富氧离子，山水如画廊，人在风景里，悦目清心。
路线：从米易县城出发，距米易县城30公里，路况良好。
B夏避暑
在每年的酷暑时节，米易却是处处清凉。穿行白坡原始森林，一览二滩湖光山色，徜徉马鹿寨高山草甸，夏季的米易，凉爽宜人。
推荐地①
二滩国家森林公园
二滩国家森林公园位于米易县城西南部，由二滩电站库区及周围的大片山地、森林组成，湖面烟波浩渺，四周群山环抱，森林覆盖率达93%。整座森林公园就是一个天然氧吧，十分适合旅游、探险、度假、康养等。
路线：从米易县城出发，距离县城约65公里，经京昆高速、214省道抵达。
推荐地②
颛顼龙洞国家AAA级旅游区
颛顼龙洞旅游区2006年被评为国家AAA级旅游区，堪称攀西、蜀国第一洞。洞外山水秀丽，洞内怪石嶙峋，色彩斑斓，还有钟乳石、一洞二宫、清泉瀑布这样的溶洞“三绝”。颛顼龙洞几乎汇聚了喀斯特岩溶洞穴特征，洞内钟乳石、石柱、石笋、石幔、葡萄石等基本都在发育中，在现已开发1760米长的主景观龙潭洞中，形成了不断变化的喀斯特洞穴景观，时隐时现变幻的水景和洁白无暇、晶莹剔透的钟乳石等景观交替呈现，负氧离子高更是超越其它国内任何游览洞，
路线：位于米易县白马镇境内，距米易县城26公里。
推荐地③
白坡山自然保护区
白坡山省级自然保护区，是以鸟类和林麝为主要保护对象的保护区，位于攀枝花米易县境内，雅砻江东岸，海拨1200-3400米，气候、土壤垂直分布明显，形成不同层次的植被景观。原始森林以云南松为主，藤蔓纽结缠绕，古木森森，杜鹃争 春，还有珍禽奇兽出没。
路线：位于米易县城西北边，距离县城约60公里。
推荐地④
万亩早春枇杷，千亩晚熟芒果，芭蕉箐，是一个被包围在青山果香之中的美丽新村。独特的南亚热带立体气候，充足的光热资源，还有七个中小型水库如珍珠串联其间，使芭蕉箐的早春枇杷含糖量能达到15%，甜味正、水分多、好撕皮的优势，形成了相当的品牌效应，畅销成都、上海、北京、广州等地。同时，这里还有枇杷美食创意，枇杷饭、枇杷沙拉、枇杷咖啡、枇杷果茶等，还将开展枇杷养生食疗、枇杷养颜美容、枇杷康体养生。
路线：位于米易县丙谷镇东部，距离米易县城20公里。
推荐地⑤
马鹿寨
马鹿寨位于攀枝花二滩库区右岸海拔2600余米的高山之巅。徒步马鹿寨—红壁滩自然风景区，可零距离触摸废墟感悟人世沧桑，俯瞰二滩大坝出平湖的人间奇观，在天际云间畅游高山草甸，探密攀西裂谷第一古洞“蛮王洞”、天坑地漏、原始森林几大特色。在这里，身心将会得到彻底放松。
路线：距离米易县城约100公里，在得石镇草坝村下车后，徒步1小时左右。
C秋品果
独特的南亚热带干热河谷立体气候，丰富的光照资源，让米易四季有水果，樱桃、油桃、芒果、梨子、火龙果、葡萄，还有全中国成熟最早的枇杷，一年四季轮番上市，令人大饱口福。来米易，千万不要错过这张水果盛宴。
推荐水果①
米易枇杷被称为中国成熟最早的枇杷，是早春第一果，采摘时间为1月至4月。春节期间去，刚好是枇杷上市的时节哦。
推荐水果②
米易樱桃
米易樱桃属于小樱桃，在四川最先上市，一颗颗红色十分养眼，味道也非常甜，采摘时间为3月至4月。
推荐水果③
米易葡萄
米易葡萄在国内同纬度地区成熟最早，品质最好，酸甜适中，采摘时间为4月至6月。
推荐水果④
米易芒果、火龙果
米易芒果属于晚熟芒果，每年9至11月大量上市，口感香甜。米易的火龙果也是当地一大特色水果，甜而不腻，口感清爽，采摘时间为每年5月到春节。
D冬暖阳
当全国大部分地区进入冬季时，米易仍旧暖意融融。这里年均气温20.5℃，年日照2700小时， 度在55%—65%之间，森林覆盖率63%，空气质量优良率保持在99%以上，特别适宜人居、适合康养。
推荐地①
米易县新山傈僳族旅游村寨
米易县新山傈僳族旅游村寨，位于海拔1100米至3300米之间。这里自然生态环境优美，主要景观有：千顷梯田、万亩杜鹃、千顷松涛、百丈幽谷、十里画廊、龙肘日出、河谷金辉、白雪红日等。每年三月，还会载歌载舞，举办极具民俗特色的“约德节”。
路线：距米易县城12公里，位于新山傈僳族乡。
推荐地②
米易国家皮划艇激流回旋竞训基地
米易是国家体育总局确定的目前中国唯一的皮划艇激流回旋冬训基地、2008年北京奥运会皮划艇激流回旋指定训练基地和2012年伦敦奥运会亚洲皮划艇选拔赛区。基地配套设施完备，目前还增设了塑胶场和室内恒温游泳馆，现已成为攀枝花运动项目最全面的综合休闲运动区。在这里，可感受“康养+运动”氛围。
路线：就在县城，可徒步抵达。
推荐地③
米易灯会
米易灯会，是近年米易精心打造的，在攀西地区独一无二的大型品牌灯会。灯会最大的亮点，是结合米易城市建设，在米易河滨公园、文化广场、易园、东西河滨长廊等城市核心区域大范围分布，灯会科技含量高、互动性强，而且对所有游客免费开放。米易灯会已经连续举办多届，来自周边的游客年年都超过20万人次，非常值得一看。
路线：春节期间，在米易县城河滨公园即可观赏。
限于篇幅，我们仅是将米易的主要景区景点，以及一些好看好耍的地方推荐给了大家。米易的各种美食，也是极具特色。来这里，饱眼福，也能饱口福。
米易的美，远远不止这些。热情的米易诚挚邀请你，来这里深呼吸，探寻更多米易魅力。
封面新闻记者 徐湘东
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