大昭旅游西藏旅游攻略
西藏，毫无疑问是每个人一生总想要去一次的地方!这是个深受佛教思想影响的地区，宗教的力量深入骨髓。没有哪条线路会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度。在这呼吸都困难的高原，你很容易被一个眼神、一个动作打动，你会不由自主地拷问幸福，反思人生。
首先，关于高原反应问题，好多游客担心高原反应问题，这个不用过于担心，就这些年来我遇到的游客，包括亲戚朋友，绝大多数是没有高原反应的。西藏平均海拔在4000米左右，空气是要稀薄一些的，首府拉萨海拔在3600米左右，要低一些，大多数人都能适应。走路喘气呢，这是正常现象，我在拉萨待了这么长时间，走路快了也是会喘气的，上楼梯也喘气，毕竟高原嘛，所以各位放宽心，来到拉萨后，只要不剧烈运动，是没有事的，不要被高原这两个字吓到。
必带物品。雨伞，太阳镜，眼药水，常用药品（感冒药，消炎药，拉肚子药，晕车药，发烧药），充电宝，防晒的帽子（50倍），冲锋衣及抓戎，秋裤，旅游鞋，外裤2条，短袖3～4件，食品（去的时候火车上够吃即可，拉萨超市很多，到时候可以补给，尽量少带饼干等，多带水果黄瓜等水分大的之类，真心出门在外还是水果是王道，
去西藏的几种方式?
进藏的诸多方式，可以总结为几大类：一是“舒适型”，火车、飞机进藏；二是“自虐型”，指徒步、自行车和摩托车进藏；三是“难受型”，有包车旅游大巴、长途客车进藏；四是“专业型”，指自驾车进藏。
下面就帮大家逐个进行分解：
火车：优点是安全、准时，价格便宜。目前，我国共有7个城市可从始发站直达拉萨，分别是：北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁、广州。但很多驴友说，无论是滇藏线还是川藏线都是风景绝佳的画廊，如果进藏不选择它们，简直太可惜了。而且，走过了滇藏、川藏南北线和青藏线，才算领略了整个青藏高原，可是进藏途中的人文景观，不是坐火车能感觉到的，必须要融入才能体会。
飞机：这是进藏最快捷的交通工具，但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样，永远不能体会山川的雄壮与秀美。目前飞机进藏的城市在中国有如下几个地方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆。
搭便车：驴友们称之为“浪迹天涯式”。这种方式经济，但得有充足的时间和足够的耐心，还要准备足够的干粮和水，因为有些地区（阿里新藏线）可能很久看不到车，也无食宿的地方。
自驾：除非你已经有非常丰富的越野和高原驾驶记录，否则不予建议。因为首先你并不能保证自己没有高原反应。其次，川藏、滇藏线上有的路段还挺险，如有落石和泥石流，也需要有经验的司机。但自驾的优越性却显而易见，想走就走，想停就停，甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境。
拼车：在成都丽江西宁一些户外俱乐部旅游公司会组织一些人拼车，一般都是网上召集起来的，这种方式也跟自己跟团有所区别的，主要还是要司机靠谱不要坑，会带人，讲信誉。
包车：去西藏很多线路没有直达班车，有些路段包车是很有必要的。不过，包车一定要找正规旅行服务公司的车，而且尽量做到细节完善，以免日后产生不必要的纠纷。缺点是，很多风景沿途道路颠簸，且遇到心动风景无法随心所欲。小编的体会是包张师傅的车绝对物超所值，不仅能看风景还能听故事。
骑行：骑车、徒步进藏，前提是你有足够的骑行经验。在高原骑车旅行是件具有挑战性的事情，不仅是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖等不得不应对的实际问题。骑车进藏前，一定要对身体及爱车做一次全面的检查，各种修车工具也要准备好，一旦在没有人烟的地方，车坏了却缺少工具修车，那就会叫天天不灵喊地地不应。
去一次西藏需要多少钱啊？这还真不好回答，毕竟丰俭由人。大概啊，不腐败不自虐，来西藏游玩十天左右的时间，人均花销5000元左右（含进出藏硬卧）。
土豪游
因为土豪一般都是花销起来比较任性，追求的是高品质。
一般游
这个应该是最大众化的旅游方式了。如上所说，不腐败不自虐，来西藏游玩十天左右的时间，人均花销5000元左右（含进出藏硬卧）。个人建议哈，在藏游玩的时间只有三四天的朋友，建议你时间充足的时候再进藏，三四天真的太短了，浪费。
节俭游
进出藏坐硬座，住最便宜的床位，一打人拼吃拼喝，甚至在客栈做个包吃包住的义工，或许你只需出个车费钱就可以圆你的西藏梦了。但穷游是你对自己的能力了解范围之内而作出的对另一种的生活的体验。
旅游的预算无非由六大部分组成：吃+住+行+游+购+娱=预算。我列举下这些在拉萨的花销情况。
1、吃：吃的话丰俭由人，大约50-150元∕天，这里的饮食都比内地贵，而且大多以川菜为主。
2、住：拉萨住宿还是蛮方便的，有青年旅舍—30-200元∕晚，有酒店宾馆—100-500元∕晚。
3、行：建议火车进藏，比较实惠。因为海拔慢慢升高，有利于高原环境的适应。
4、游：西藏地大物博，大部分景点没有班车直达，最实惠的旅游方式，我建议参加纯玩团，拼车。
5、购：在八廓街买买小饰品，买买土特产，一般就买 点牦牛肉，藏红花，大约每人花销300—500元。
6、娱：偶尔在拉萨泡泡酒吧，也可以去朗玛厅感受藏族人的摇摆，一人一次价格大约200-300元，想感受民族特色文化的可去看看藏戏，本人推荐《文成公主》。
景点一：布达拉宫
首先，参观布达拉宫时请导游讲解非常有必要！
不然你完全不知道看什么，会觉得净是些佛像佛像佛像……而导游会给你讲一些藏传佛教的文化和故事，听了前因后果再看，会有不一样的感触。
不过，如果你对藏传佛教文化完全不感兴趣，其实远观下布达拉宫的宏伟之美就可以了，不太有必要大费周章搞到票进去参观，因为你会对那一堆佛像完全无感的。
其次，为什么说大费周章搞到票，因为布达拉宫的门票很难弄到啊！！！
搞定布达拉宫门票的方法：
1、现场排队预约第二天的票。这个要排老长老长老长老长……，游客少年你就放弃这个途径吧……
2、网上预约。提前七天开放预约，拼网速和手气的时候到了，祝你好运！（悲伤的是，正常情况下是抢不到的）
3、网上买票。正常票价是200元/张，网上一般会加价，不过包含导游费用（再次提醒，如果要逛布达拉宫，导游讲解是非常有必要的）；另外，旺季建议提前预定，这样会便宜。
景点二：大昭寺
大昭寺是一定要进去看一看的。（而且这个门票好买啊！）
大昭寺最具价值最值得一看的，就是里面供奉的释迦牟尼12岁等身像。
释迦牟尼亲自开过光的等身像世界上只有三尊，而大昭寺里的这尊12岁等身像是最完整，最尊贵的，藏传佛教弟子认为见到这个佛和见到2500年前的佛祖没有区别。也因为此，有1300多年的历史的大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
小提醒：
1、进布达拉宫、大昭寺不能穿短裙，会被拒。（其实进一切寺庙都不应该穿露太多的衣服。）
2、寺院内禁止拍照（一般无论在哪里最好都不要随便拍佛像），但是大昭寺顶层有个极赞的拍照地点，千万不要错过。
3、进寺庙前要摘下墨镜，帽子，其实进入一些寺庙的重要建筑、如大殿是要脱鞋的。
说了那么多，来个具体行程规划吧！
好嘞！容我细细道来。
总体来说，关于西藏游，根据你的时间，有四条建议路线：
17天+行程，把西藏好好游览一遍；
10天左右行程，不去阿里，游玩林芝、珠峰，拉萨；
7天左右行程，不去阿里，把拉萨和周边的纳木错，羊湖，林芝好好看一看。
高原反应会有什么反应，需要怎么预防，发生后怎么处理
一般高原反应轻微的就是头痛，失眠等症状，一般一到两天就可以完全消失和适应当地的气候。严重一些的还会出现腹泻等，这样的话就一定要去找医生。当然如果好几天还没有适应，那么一定要重视。去拉萨的时候，也会出现轻微的高原反应，就是头痛，不过一般睡一觉就完全ok.
如果发生了高原反应，一定切记运动或者走太多的路，一定要好好呆在屋内休息，并且保证足够的食物和热水。
去西藏是否需要提前锻炼身体？
相信这是很多人第一次去西藏之前都会考虑的，曾经就收到不少的咨询。其实高原和身体强壮关系不算太大，高原反应更多的是和自身身体调节能力有关系，所以不需要提前锻炼，当然如果自己有顾虑的话，那么可以提前做一些慢跑的训练。当然一些患有心脏病和血液病的人最好是不要去西藏。
关于边境通行证问题
自驾游西藏和其他很多省份都不同。由于西藏特殊的地理位置，很多地方都属于边防管制地区。如果要途经这些边境地区，一定要有边境通行证（又称边防证），否则无法进入，只能返回。可能有人会问了：只要是去西藏，就要办理边境通行证吗？不是！但是如果你要去边境管理区，就一定要办！
以下是需要办理边防证的地区：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；
最好在在通行证上备注上（西藏全境）这样就好多了
一共有三种选择：一是在户口所在地办理，二是去了西藏自行办理，三是在西藏找旅行社办理。
知道了要提前在户口所在办，但是具体要去户口所在地的哪个部分办理呢？很多人都是一头雾水。关于这个问题，网上很多人给出的答案是当地的公安局或者派出所。可是当我实际操作起来并非完全是这样，得知有的地区需要到市边防支队办理！
怎么办理？我办理边防通行证的流程如下：
（一）带上身份证，以及一寸、两寸的免冠照片（各两张），在边防支队拿一张边境管理区通行证申请表，填上自己的基本信息。在前往地点一栏中写上需要前往的地区，如果不确定，我的建议是把四个边境地区都写上，包括日喀则地区、山南地区、林芝地区、阿里地区。
（二）让自己的所在单位（或居委会）写意见以及盖章。
（三）让户口所在地派出所写意见以及盖章。
（四）把申请表拿回市边防支队，办理边境通行证。
从申请到拿到证，大概需要几天的时间。边境通行证的有效日期为3个月到1年不等，等旅行回来后，还需要把该证交回边防支队。
办理边境通行证的费用是多少？
户口所在地办理是完全免费的；但在西藏想自己办理则是很麻烦的；让旅行社帮忙办的话需要参加旅行社的包车拼车或者参团。
如果你到西藏旅行可以选择我们西藏大昭旅行社。
西藏大昭旅行社专注于为游客提供创新的私人定制、商务定制、主题定制一系列旅行服务，涵盖了大美西藏的商务接洽、资源共享、旅游攻略、纯玩自由行等经典项目！
西藏大昭旅行社投资人王总在西藏拉萨投资合伙参股了旅行社，酒店客栈，旅拍摄影工作室，汽车租赁公司，餐厅，药店满足不同客人对于西藏旅游期间的需求。
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