西藏旅游之必游雪山
雪山，象征着圣洁、纯净、雄伟、浪漫。藏族群众敬仰雪山，世世代代守护着雪山。雪山也同时护佑着他们平安吉祥。西藏平均海拔4000米以上，有着【世界屋脊】之称，又被誉为除南北极外的地球的【第三极】。这里雪山林立，山脉纵横。喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、念青唐古拉山脉横亘其中，造就了无数雪山奇景。
必游雪山1
[冈仁波齐峰]
冈仁波齐峰高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，转山的信徒不断。
最佳旅游时间：5～6月
最佳观赏地点：阿里地区普兰县，塔钦经幡广场，219 国道路边，止热寺
冈仁波齐峰必游雪山2
[南迦巴瓦峰]
南迦巴瓦峰海拔7782米，是喜马拉雅山脉东段的最高峰。藏语意为“刺向蓝天的战矛”在《中国国家地理》杂志评选的“中国最美雪山”中位列榜首。
最佳旅游时间：10月~次年 4月
最佳观赏地点：林芝市，色季拉山口，雅鲁藏布江大峡谷（直白村、索松村）
南迦巴瓦峰必游雪山3
[卓木拉日雪山]
卓木拉日雪山海拨7326米，有着傲人的身姿，雪终直耸入云，因为周边地势较为平坦，显得格外突兀陡峭。雪山、湖水、蓝天、红日交相辉映，构成了一幅完美的画卷。
最佳旅游时间：6-10 月
卓木拉日雪山必游雪山4
[珠穆朗玛峰]
珠穆朗玛峰是举世瞩目的世界第一高峰。珠穆朗玛在藏族神话中被认为是五位仙女中的第三女神，她是万山之尊、地球之巅。
最佳旅游时间：9～10月
最佳观赏地点：日喀则市、珠穆朗玛峰大本营，绒布寺，加乌拉山口
珠穆朗玛峰必游雪山5
[冷布岗日峰]
冷布岗日峰位于日喀则市仲 县和萨嘎县交界处，海拔7095米，是岗底斯山脉的主峰。
最佳旅游时间：5～6月
最佳观赏地点：日喀则市，布多乡
冷布岗日峰必游雪山6
[纳木那尼峰]
纳木那尼峰位于阿里地区普兰县境内，海拔7694米，与神山冈仁波齐遥遥相对。被当地藏族人誉为“神山之母”，千百年来一直如母亲一般守护着圣湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错。
最佳旅游时间：5 月～6月下旬
最佳观赏地点：阿里地区，普兰县霍尔乡，由霍尔前往普兰的 207 省道旁
纳木那尼峰必游雪山7
[希夏邦马峰]
希夏邦马峰海拔 8012米，是一座完全在中国境內的海拔 8000 米以上高峰,藏族人民有许多神话和歌谣称颂其为吉祥的神山。
最佳旅游时间：5～9月
最佳观赏地点：日喀则市，通拉山垭口（定日至樟木），孔唐拉姆山垭口（定日至吉隆）
希夏邦马峰必游雪山8
[念青唐古拉山]
念青唐古拉山是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。高耸洁白的雪山、碧蓝洁净的圣湖相映成趣，既浪漫又震撼人心。
最佳旅游时间：10~次年4月
最佳观赏地点：拉萨市，那根拉山垭口
念青唐古拉山游览攻略
转山必备物品
出门游玩除了要考虑住宿、路线之外还要考虑哪些物品是必须带上的，能为自己的旅途带来便利。
背包
带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
保暖衣物
即使在夏季，游客也需准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更需注意防寒抗冻。
防雨衣裤
如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的。
高能食品
在青藏高原体力消耗是巨大的，所以一些高能食品还是要准备的，常见的便携高能食品有巧克力、水果糖、麦片、肉类罐头、鱼干肉干、压缩饼干等。
药品
止痛类：高原反应的最大症状就是头痛，可带药物有百服宁、必理通、白服灵、克痛、止痛散等。
感冒类：在高原什么都行，就是别感冒，一旦感冒就会引起肺气肿等急性高原病，大家可以多带些板蓝根之类的感冒冲剂，能起到预防作用，而如果稍有感冒带来的不适，可以服用康泰克、白 黑等感冒药。
肠胃类：初上高原，饮食稍有不注意就会引起肠胃疾病，可带上黄连素、吡哌酸、泻利停、江中健胃消食片等。马叮咛等胃药刺激性过大，最好不要使用。
营养类：金施尔康、鱼肝油、维生素片。
外用类：创可贴、风油精、云南白药、眼药水、药棉、纱布、绷带、达克宁等。
其他：晕车的当然要带晕车药，容易上火的要带上牛黄解毒丸，牙疼的要带牙周宁，心脏不好的要带上速效救心丸。劝告心脏不好的人最好还是别去西藏，危险很大的。
雪山摄影技巧
如果你是一个风光摄影爱好者，那么肯定会对拍摄雪山非常感兴趣。在蓝蓝的天空下拍摄雪山，无论怎么拍都好看。然而，从风光摄影的角度来说，千篇一律的照片并不会让人过目不忘。如果想拍好雪山，那么肯定少不了以下的技巧。
用偏光镜消除雪的反光
拍摄雪山最好选择晴天，并用前侧光或者侧光表现雪山的明暗层次，使画面影调富于变化。雪山之巅的积雪，在太阳的照射下反光极强，亮度很高，使用偏光镜可以过滤部分反射光，减小暗部的反差，使照片亮部与暗影区域得以协调。
适当增加曝光补偿
拍摄雪山时，容易产生曝光不足，此时应使用曝光补偿，此外，在拍摄不同景別的雪景时，还要注意随时调整相机的白平衡。
捕捉独特的光影
高原气候多变，为风光摄影增添了很多可能性。正午的蓝天白云虽然风景如画，但雪山在日出、日落时还有更为迷人的一面。可以尝试在不同的光线条件下，捕捉一些绝无仅有的瞬间，拍出具有辨识度的、独一无二的雪山风光。
拍摄雪山上的星空
雪山，纯净而挺拔，星空，广袤而深邃，如果要给雪山找一个最好的背景，那么星空便当仁不让。拍摄雪山星空，更是需要性能绝佳的全画幅相机。
有参照物的全景拼接
雪山给人一种波澜壮阔的视觉冲击力，它的庞大和连绵超过了画幅的限制。因此，全景拼接是拍摄雪山的重要手法。事实上，很多游客在面对雪山时，也会拿出手机，用全景功能记录下眼前的一切。
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