去拉萨旅游，这21个鲜为人知的地方，你都去过吗？
拉萨，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。
拉萨，位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。具有高原和民族特色的国际旅游城市 。
拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
作为首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国最具安全感城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强、2018畅游中国100城等荣誉称号。
推荐月份: 6-9 月：是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外， 10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。
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布达拉宫，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。
布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。
景点类型：宫殿
建议游玩：3 小时
开放时间：除节假日及重大活动外，布达拉宫每天9:00-16:00对游客开放。
门票：200 元 5 月1 日-10 月31 日）；100 元（11 月1 日-4 月30 日）。可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。旺季需提前1 天到西门凭身份证领取预约券，第2 天根据预约券所标的时间（提前20 分钟）由正门（南门）进入买票参观，每天限票2300张。
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八廓街，又名八角街，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 拉萨每天客流量最大的地方；是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。
八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，又被称为“圣路”，现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约1000余米，街内岔道较多，有街巷35个。八廓街属城关区八廓街办事处，下辖4个居委会，199个居民大院。
景点类型：寺庙
建议游玩：半天
门票：无（记得带上身份证）
交通：乘7路、8路、20路至策门林站，沿丹杰林路直走即是
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罗布林卡，俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，，是一座典型的藏式风格园林。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。
景点类型：世界文化遗产
建议游玩：3个小时
门票：旺季80元，淡季60元；人民公园门票每张10元；大门3元；各殿堂共7元
开放时间：9：00—12：00，下午15：00（周一至周六）
园内11：00有藏戏表演（3元/人）
交通：到藏医院坐2 路中巴直抵门口，车费每人1元，在市中心可以步行前往，出租车10元。
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大昭寺
大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑，融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着 。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是“西藏的眼睛”。
大昭寺上午主要是朝佛转经的本地百姓，虽然也对游客开放，但要等很久。上午所有的佛教开放，下午只有主要的佛殿才开，也用铁链锁上，不能进去参观。但是下午比较清净，而且常会有讲解员为游客介绍大昭寺的历史和文物，确实值得一听。
景点类型：寺庙
门票：85 元/人
开放时间：9:00 － 18:00
建议游玩：2 小时
交通：位于市中心，步行前往即可，或乘公交在藏医院下车。
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小昭寺，始建于7世纪中叶641年（藏历铁牛年吐蕃松赞干布时期），是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物。因此1962年被国务院公布为自治区级重点文物保护单位，并在2001年列为全国重点文物保护单位。
小昭寺建筑风格融合了汉藏式建筑特点。小昭寺不仅是西藏最早的寺庙之一，而且是汉藏两个民族团结友谊的象征，在汉藏民族关系史上占有极为重要的地位。
景点类型：寺庙
门票：20元/人
开放时间：9:00 － 17:00
建议游玩：1-2 小时
地址：位于西藏拉萨八廓街以北约500米处
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哲蚌寺是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹颇章”、“措钦大殿”，就是四大“扎仓”和所属康村等。另外，值得一提的是措钦大殿旁边的一座西藏最大的厨房。
哲蚌寺三面环山，南面是一片慢坡地，树木和灌木覆盖着，前临拉萨河及开阔的谷地平川，整个寺院依山势逐级修建佛殿经堂、扎仓僧舍，群楼耸立，层次错落有致，规模宏大。
景点类型：寺庙
门票：50元/人
开放时间：9：00 － 13：00，下午大部分佛殿都不开门。
交通：从拉萨市区可乘出租车前往，到山脚20 元，到山上30 元。也可从市区坐3 路中巴，只能到达山脚，有时候山下有拖拉机载客上山，1 元/人，否则要步行上山，约需半小时。
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甘丹寺，位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上，旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群，充分体现出传统藏传佛教寺院建筑 地制宜，寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观。
甘丹寺是格鲁派六大寺院之首。甘丹寺全寺分夏孜、绛孜两个扎仓（经学院）。甘丹寺的壁画和雕塑都很精美，保存的文物也不少。除了乾隆的盔甲外，还有许多制作精美的丝织“唐卡”，其中很多是明代早期的江苏刺绣，是宗喀巴的弟子释迦也失去南京受封以后，从内地带回拉萨献给甘丹寺的。
景点类型：寺庙
建议游玩：2个小时
门票：40 元/人
开放时间：9:00 － 16:00
地址：拉萨以东40km 处的达孜县境内
8
色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺；寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。
景点类型：寺庙
门票：55 元/人
开放时间：9:00 － 18:30
地址：拉萨北面3km 的色拉乌孜山脚
交通：在娘热东路的车站坐5 路公交车前往，下车后步行50 米即到寺庙门口；还可以坐出租车前往，约15 元，可议价；
9
帕崩岗
帕崩岗，海拔约3900米，在藏语里意为“巨石上的宫殿”，吐蕃时期的宫堡建筑。据说在千年之前，松赞干布和文成公主曾在此居住过，当年松赞干布在此闭关取材修筑了大昭寺，同时这里也是藏文的诞生地。帕崩岗的佛殿内，至今仍保存着西藏历史上第一块藏文六字真言的石雕。
帕崩岗是拉萨的第一座宫殿。这里是俯瞰拉萨城最佳点，拍摄拉萨城的全景、夜景、日出、日落不二之选的地方。因海拔较高，三、四月也是这里的桃花季，将呈现出一幅“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的景象。
景点类型:宫殿
门票：无
开放时间：全天
地址：位于拉萨北郊娘热沟的山坡上
交通：推荐去色拉寺看完辩经，走900+米就到帕崩岗的山脚下。从山脚下（军区总医院）出发到帕崩岗全程柏油路。可乘出租车，骑车，公交车前往。
10
直贡梯寺是直贡梯寺是直贡噶举派的中心寺院，位于拉萨以东墨竹工卡县境内雪绒河边，公元1179年直贡巴·仁钦白所建，立于悬崖峻岭之间，非常壮观。
直贡梯寺背侧的山上就是直贡坛城。直贡梯寺附近的山涧深处有德忠寺，为著名的尼姑修行地。另外，德忠温泉水量充足，热度适中，能医多种疾病，历史上享有盛誉，来此旅行观瞻洗浴的人也络绎不绝。雪绒河中下游还有亚尔岗寺、宗则寺、扎雪寺、嘎泽寺等。
景点类型：寺庙
建议游玩：2个小时
门票：45元/人
交通：从拉萨有直接到直贡梯寺的班车，在大昭寺前面的广场坐车，7:00 左右发车，单程2 个小时；原车下午返回。来回车费40 元。如果租车前往，租车费单程300 元左右。
地址：拉萨市墨竹工卡县境内雪绒河边
11
西藏博物馆西藏第一座具有现代化功能的博物馆，整个博物馆由主馆区、民俗村、办公及生活附属设施三大部分组成，有丰富的馆藏珍品。史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。
景点类型：博物馆
门票：免费
开放时间：10:00-17:30 （周一闭馆）
地址：西藏自治区拉萨市罗布林卡路19号
交通：109、106、98、86、200、201、203、204 公交车可到。
12
纳木措扎西半岛
扎西半岛，也叫吉祥爱情岛，是纳木错最大的半岛。扎西半岛在纳木错湖的东南端，向北延伸到湖中，是个由石灰岩构成的约10平方公里的半岛。中间是几十米高的小山，最北端纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，峰林之间还有自然连接的石桥。由于曾长期被天湖水侵蚀，因此，岛上分布着许多幽静的岩洞，洞里布满了钟乳石，形成了独特的喀斯特地貌。
扎西半岛上有扎西寺，至今仍香烟缭绕，暮鼓晨钟。半岛的转经路旁，有一个很大的山洞，称之为莲花生洞，据说洞里有自然生成的莲花生灵塔。 沿着半岛的转经路到湖边，首先看到的是路边的迎宾石。无数条长扎西半岛迎宾石长的经幡从山顶飘落下来，把巨石装扮的五彩斑斓。迎宾石是两块溶蚀石，也称为夫妻石，是纳木错的门神。
景点类型：岛屿
建议游玩：3小时
开放时间：6:00-18:00
门票：包含在纳木错景区门票内
地址：拉萨市当雄县纳木错景区内
13
羊八井温泉
羊八井拥有全国最大的地热发电站，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的泉水由泉眼直冲而上的场面，十分壮丽美观。
这里的温泉水含大量硫化氢，对多种慢性疾病都有治疗作用。沐浴的地点是一个露天的游泳池。由于水温太高，需要先经过2 个露天水池的降温，才能供游客洗浴。在它的周围远远地可以看见雪山，在这样的环境下洗温泉，确实是一种享受。尤其在冬天的时候，跳进温泉里看漫天飞雪，感觉说不出的浪漫惬意。
景点类型：温泉
建议游玩：全天
费用：泡温泉每人30 元，需自带游泳衣。
交通：羊八井在拉萨和纳木错之间，距拉萨市87km，在拉萨市长途汽车站有多班客车前往。
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达东村温泉
达东村是西藏自治区拉萨市堆龙德庆县一个行政村、毗连桑达村、德阳村、柳梧村，人杰地灵，广聚人气，山清水秀。2018年12月，住房城乡建设部拟将达东村列入第五批中国传统村落名录。
达东村温泉度假景区位于堆龙德庆区，从拉萨市内出发，约半小时车程即可抵达。温泉景区内除了大大小小十几个温泉池外，另设有特别的vip室。室内配备私密小型温泉池、机麻、独立大床房等休闲娱乐设施。夜泡温泉池，拉开窗帘即可观漫天繁星。
景点类型：温泉
建议游玩：一天
交通：达东村距离拉萨市中心18公里，沿机场高速行驶约10分钟后，从“达东村”出口下。
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俊巴村是西藏仅有的一个时代以打鱼为生的渔村，家家户户以打渔为主。由于受到地理环境的约束，靠山临水，交通 闭塞，耕地很少，除了打渔没有其他生存方式，这个村庄进而形成了全区唯一古老而独特的藏族渔文化。
同时还以独特的牛皮船舞闻名。2007年俊巴村的牛皮船舞（郭孜舞）被列入西藏自治区第二批非物质文化遗产名录。2008年被列为国家级第二批非物质文化遗产名录。
俊巴村的全鱼宴可以说是相当有特色的项目。一桌子的菜肴全部由各式各样的鱼做法汇集而成。俊巴村还保留了相当古老的揉皮制皮工艺，这里只做的各种皮制品远近闻名，而且几乎家家都是小小的工艺品作坊。
景点类型：村庄
建议游玩：半天
地址：位于西藏拉萨市尼木县境内
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吞巴乡
尼木县吞巴乡位于拉萨市以西140公里，是藏香发明者吞弥·桑布扎的故乡，生产藏香的历史悠久，也是西藏最大的手工藏香生产基地。山谷远处雪山融化的雪水形成一条小河，滋润着这个地方，也为这里的藏香生产创造了得天独厚的自然条件。吞巴乡的吞达村被列入了西藏自治区中国古村落名录。吞弥·桑布扎的故乡是文化之乡、工艺之乡，这里的雪拉藏纸和普松雕版与尼木藏香并称三绝。
吞弥·桑布扎的故居是个非常值得去看看的地方，故居经堂内有着1300多年的壁画，进门右壁上的黑金壁画更甚是少见，颇为珍贵。
景点类型：村庄
建议游玩：半天
地址：位于前往尼木县城的路上
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热振国家森林公园海拔4200米，占地面积7463公顷，有22万株的千年古刺柏，部分高达5-12米，树龄300-500年，胸径30-80厘米，单株材积最高可达3.5立方米，是著名的省级自然保护区，保护区连绵30公里的热振河谷形成了独特的河谷风光，山清水秀，古柏环绕，环境优雅，是西藏不可多得的自然旅游风景区。
热振国家森林公园旅游风景区，具有独特的人文资源和旅游资源，美丽的热振河谷，珍稀野生动植物，形成了高原国家森林公园的独特风光，已被自治区列为自治区文物保护区。其中有一股泉水被称为“热振圣水”，久负盛名。
景点类型：公园
门票：45元/人
开放时间：每天9:00-16:00 (1月1日-12月31日)
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林周黑颈鹤保护区
林周黑颈鹤保护区位于拉萨河上游谷地。由于地型主要是河岸草甸、湿地、湿河滩、冬小麦田等，黑颈鹤在区主要寻觅收获时遗散下的小麦等以及无脊椎动物、水草、水生动物等。冬季经常在保护区内栖息的黑颈鹤约120—160只。该保护区为西藏自治区1993年批准划定。
每年10月中旬开始，有大批黑颈鹤迁徙到此越冬。黑颈鹤是国家一级保护动物，也是世界上唯一生长繁殖在高原的鹤。
门票：无
地址：保护区主要分布在林周县南部的五乡一镇
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德仲温泉坐落在一处山坳里，身后是沿山而建的德仲寺，旁边是拉萨河的重要支流——雪绒藏布的二级支流普工沟。该温泉号称“世界第一热泉”。
景点类型:温泉
门票：30元/人
开放时间：全天
地址：位于拉萨市墨竹工卡县门巴乡德仲村
交通：离拉萨140公里，可以从拉萨包车去，费用大概每人250元左右。
20
思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。海拔4500米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥。药材植物就多达几十种，其中有：雪莲花、金腰子、冬虫夏草、黄连花等珍贵的上等药材。山间随处可见雪鸡、雉鹑、岩羊、鹿、高山岭羊、香獐等，有时还会看见狼、马熊、豹等野兽。
景点类型:湖泊
开放时间：全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)
地址：位于墨竹工卡县日多乡东南边，距县城66公里，距拉萨市区124公里
21
扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院，西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪，距今已有1500年的历史，是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。
与四周山体表面只有浅浅一层草皮的山峰截然不同，扎叶巴充满了自然之灵气。山上松柏挺拔、茂密翠绿，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花烂漫，百鸟齐鸣。扎叶巴神殿就掩映在山崖之中，别是一幅景色。扎叶巴寺紧紧嵌于崖缝中，相传是松赞干布留下血脉的藏地王妃——芒萨尺姜所 的修行神庙。
景点类型:寺庙
门票：30元/人
开放时间：9:00——17:30
地址：地处拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间
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▌文字：李冰
▌图片：吕宇理 颜蓓琳 朗朗 戴建峰 南木加 南木加 高承 张泽坤 王骅 雁海 孙德辉 彦哲 赵利山【其余图片均出自西藏旅游图库】
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