春天闲不住！海淀早春踏青攻略
Spring
早春的清风，温柔拂面
早春的阳光，温和宜人
早春的天空，温爽清净
让我们迎着春光 和春天约会吧~
▌春之贵
■ 释放压力，放飞心情
置身山水之间，从心理上远离城市的喧嚣，工作的压力，自然让人的紧张和焦虑得以释放，心灵得以休复，并获得积极迎接挑战的信心和智慧。
■ 激发思维，萌发创新
从人的生理心理机制看，春游有利刺激人脑的“快乐中枢”，从而让人心情舒畅，精神愉悦，润滑思维，激发创意。
■ 自然教育，潜移默化
人为的教育多有斧凿、压抑之嫌，缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧，其形如春雨润物，其效也快乐而又有实效。这一点对儿童教育尤其必要和适宜。
■激发爱心，增加审美
春游，最易使人生发亲近自然，感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心，热爱生活和工作；特别当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往使人的心灵顿悟和升华。
■启人反思，催人奋进
春之贵在于其绝美而短暂，“青青园中葵，朝露待日。常恐秋节至，黄华叶衰”，正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，追求效率，永无止境。
▌春之游
颐和园位于北京的西北郊，原是清代的皇家花园和行宫。园内主要由万寿山和昆明湖组成，占地290.8公顷，其中水面约占四分之三。以其秀丽的湖光山色、典雅的园林艺术、精美的历史文物，成为闻名世界的皇家园林。
交通路线：乘坐地铁4号线至北宫门站下车，或乘坐公交332、特18、运通106路至西苑站下车。
座落于海淀区北安河境内，距颐和园18公里。山峦上的两座山峰好似一只振翅欲飞的鹫鸟，故称鹫峰。它不仅以蜿蜒曲折、直达鹫峰山顶的盘山古道和雄奇秀丽的景色吸引众多游客，而且更以那丰富的植物资源所构成的自然风光闻名。
交通路线：从颐和园乘346路北安河乡北口，西行800米即到。乘火车可从石景山、苹果园地铁处乘京郊旅游列车直达。
以竹造景的山水园林，公园内有各类竹子100多个品种，近百万株。公园始建于明代，清朝乾隆皇帝赐名为“紫竹禅院”，紫竹院由此得名。
地址：海淀区白石桥路45号
交通路线：交通路线 乘114、300、323、334、374、374支、811、814、817路紫竹院下车，334、347、360、360支路三虎桥或白石桥路南口下车，320、904路北京图书馆下车南行。
位于海淀区西山东麓，距市区20多公里。园内最高峰香炉峰海拔557米，各类树木26万余株，古树名木达5800多株，约占北京城区的四分之一。因为公园风景四季宜人，秋天的红叶节非常著名，因此成为北京人登山健身的好去处。
地址：海淀区香山公园
交通路线：乘318、333、360、904路香山下。
一座自然景色与人工雕塑相结合的公园。全园面积共2055万平方米。公园西北角建有樱花园，占地25万平方米，是华北地区最大的樱花专业园之一，早春时节举办的樱花节吸引大批游人观赏。
地址：海淀区西三环交通路线
交通路线：1、4、21、33、65、308、337、地铁军事博物馆下车北行，或320、114、特5、颐和园专线玉渊潭下;323路八一湖下车。
翠湖国家城市湿地公园是北京市唯一获批的国家级城市湿地公园，位于海淀区上庄镇上庄水库北侧，距离北京市中心30多公里，地处生态海淀“北部绿芯”的核心地带，紧邻清代著名词人纳兰性德的明府花园。
开园时间： 每年4月1日-10月31日的每周一、三的9:00-16:00
地址：北京市海淀区上庄翠湖水乡
交通路线：地铁四号线终点站安河桥北站出换乘512、575路公交车上庄水库南口站下，乘坐出租车至翠湖湿地；城铁13号线上地站出换乘449路，在西北旺站下车，换乘512、303路，上庄水库南口站下，乘坐出租车至翠湖湿地。
凤凰岭风景区位于海淀区西山农场境内，占地面积973公顷。它以奇山、泉瀑及宗教人文古迹而著称，森林覆盖率达90%，空气纯度为市区5倍。自然人文景观有李儿港、九女陀、滴水岩和黄普院、福胜寺、妙觉禅寺、上云寺等。
地址：北京凤凰岭自然风景公园
交通路线：颐和园乘346路公交车至终点站凤凰岭下即可。
稻香湖风景旅游区
稻香湖风景旅游区位于北京市海淀区西北部，面积11.8平方公里，以自然秀丽的滨水景观、绿色生态的翠湖湿地、清新明快的田园风光和舒适宜人的整体环境为主要资源特色。
地址：北京市海淀区苏家坨镇乡
交通路线：乘坐330或346到稻香湖站即可。
▌春之行
⦿ 带足防饥粮
由于负离子能激活人体内多种酶，从而促进消化吸收、加速代谢，因此建议旅途中带点巧克力和饼干，以防肚饿。
⦿ 记得看天气
春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，游客要注意穿着适当，记得随身带件保暖的外套，尽量提前取得旅游当地的气候资料。
⦿不要饮生水
春季是一个潮湿多雨水的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
外出郊游，应尽量少抽烟、不抽烟，不把火柴、打火机等火源带入山林；在户外烧烤野炊时，应选择无风天气，选择远离易燃物并靠近水源的空旷地点。烧烤野炊结束后，要及时将火熄灭，避免留下火星，反复确认火已熄灭才能离开。
⦿防避山蜂野蛇
春季山峰、毒虫、野蛇频繁出没，在郊游时，切勿涂抹香水、发胶等芳香化妆品，携带的甜食和含糖饮料也要密封好，以免招惹蜂虫；在荒草树丛中行走时，要用绳子把裤腿和上衣袖口扎住，边走边用细棍拍打前面的草丛，避免被虫蛇咬伤；不要随便采食野菜、蘑菇、野果，以防食物中毒。
⦿登山徒步防走丢
外出登山徒步时，要综合考虑季节、气候、天气、地形、植被等选择相对应的专业装备，不擅自改变路线和时间，沿途做好标记，防止迷路；情况不明的路、洞、潭、河等不要贸然前往。
踏青赏春，三五成行
漫步、小憩、眺望
海淀，出发！
信息来自：海淀青年
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