藏民私藏神奇天路，深藏无数个西藏NO.1！连老司机都不知
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去过一次雪域高原的人
余后的一生都会是在回西藏的路上
西藏，
一个无数人向往的神奇之地，
一个无数人念念不忘的纯净天堂。
它被CNN评为
入选环球旅行网
“中国12个最适合冬季旅游目的地”、
多次上过《中国国家地理》的封面…
但它超尘脱俗的美，
只有真正深入抵达的人才懂。
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乃至跑过阿里大环线的资深驴友，
也不过才领略了西藏之美的冰山一角。
西藏，这片广袤的土地，
还藏着很多鲜有游人踏足的惊喜秘境，
等待你去探访，比如它。
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它
从不是西藏的热门旅行地，
却深藏无数惊喜，尤其在看似寂寥的冬天。
它有比纳木措更神秘的蓝色圣湖；
堪比贝加尔湖的绝美蓝冰；
©图虫：冬小雪
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而且，不需要专业设备就可抵达。
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它没有日喀则
拥有的第一高峰珠穆朗玛，
却有遍布的雪山圣湖，
海拔6000米以上的雪山就有10多座！
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却有漫山杜鹃，演绎另一种高原之春；
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它并非盛名在外的拉萨，
还有比川西更古朴的秋景和碉楼……
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它就是
藏文明的发源地、神秘而美丽的
西藏·山南
（最近驴叔朋友圈，也不少骨灰驴探秘山南）
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山南，人间奇境，雪域圣地！
山南，
北接拉萨 ，西邻日喀则，
东连林芝，南与印度接壤。
比起拉萨、林芝，
来山南的游人并不多，
即便来过，也只是路过，
或是去打卡了羊卓雍措。
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很多人来西藏，
从拉萨到了羊卓雍措，
就没有继续往南，
要么回了萨拉，要么拐去了日喀则，
因而与山南之南，更多的美景，
擦肩而过，着实可惜。
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但，
这片被错过的土地，
其实才是西藏的“NO.1”。
这里有着众多的“西藏第一”:
第一块农田：索当
第一座村庄：索卡
第一座宫殿：雍布拉康、
第一位赞普（国王）：聂赤赞普
第一座真正意义上的寺院：桑耶寺
第一间噶举派寺庙：洛卓沃龙寺……
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也有不少世界第一：
西藏三大圣湖之一的羊卓雍措、
藏区四大山神之一的雅拉香波、
藏传佛教最著名的隐修地：青朴修行地……
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还有难以胜数的世界级美景：
有媲美川西的秋日彩林、
有四季皆美的雪山海子、
有西藏罕见的“天然氧吧”、
有比拉萨更古朴的藏地庙宇、
有绝美的冬日蓝冰、“治愈”温泉…
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△山南贡嘎县乡村小道 ©图虫：西藏有毒
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深入山南之南，你会明白
山南的美，不止一个羊卓雍措，
你会惊叹，山南实在美得丰满又惊心动魄！
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所以，
如果你有个自驾西藏的梦，
但旅行时间不多，又想一遍看尽
青藏高原最具代表性的风光的话，
那么，就去山南吧！
走一次山南大环线，
去朝觐雪山，去邂逅圣湖，
去聆听佛音，去寻找藏地历史的密码。
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山南大环线
▼
拉萨往南，去邂逅
西藏最原始、美得最丰富的地方
与川藏线及西线阿里相比，
山南沿途风光更多样，历史更生动，
是你了解西藏的一条无可取代的路线。
它串联起了
田园、草原、牧场、寺庙…
等绝大部分的景致与独特人文：
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这一路，你不仅可以
看到雪山圣湖的极致风光，
感受藏地僧众的虔诚；
©图虫：自由视界
还可以邂逅“藏地精灵”：
珍稀动物，夜观璀璨星空，看的星星，
可能比你过去一年看得还要多。
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©图虫：西藏有毒
若是冬天走这条线，
雪山、冰川、蓝冰更是美得惊心动魄。
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有人就说，
此生不走一次山南大环线，
未免太过遗憾。
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参考路线
具体线路：拉萨→羊卓雍措→浪卡子县→普莫雍措→40冰川→洛扎县→白马林措、库拉岗日→色乡→赛卡古托寺、洛卓沃隆寺→拉普温泉→色乡→拉康镇→卡久寺→边巴乡古碉楼→措美县→哲古措→古沙棘林→拿日雍措→勒布沟→错那县→雅拉香波→雍布拉康→泽当镇→桑耶寺→青朴修行地→拉萨
参考时间：8-10天
注意事项：1.山南平均海拔3700米左右，部分地区超过4000米，海拔较高，注意高反；2.这条线路，顺、逆时针走均可，本文是逆时针线路。担心高反的朋友，建议顺时针走，这样海拔逐渐升高，不易高反。
沿途不可错过的风光
01.羊卓雍措
西藏最值得一看的湖泊
这里是西藏三大圣湖之一，也是山南最出名的地方。几乎每一个来到这里的游人，都会被它晶莹青瓷般的蓝所惊艳，见一眼就难以忘记。
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对于很多来进藏线的驴友来说，羊湖是一个终点了；但对于“山南之南”这条环线来说，羊湖只是起点。
©图虫：健忘的行摄世界
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△坐标：主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间
02.日托寺
仿若世界尽头的孤独寺庙
羊卓雍措上散布着大大小小的小岛，在东拉乡附近的一座小岛上，有座孤独而震撼的日托寺。
©图虫：轮印痕迹
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寺庙不大，有着700多年的历史，几近于四面环湖，鲜有人至，只有一位僧人守在这里。
©图虫：QinJHao
△坐标：西藏山南市贡嘎县东拉乡附近
03.普莫雍措
不必贝加尔湖，这里就有梦幻蓝冰
梦幻的蓝冰、震撼的冰裂纹、淡蓝的冰花，还有神奇的气泡冰，这里不是贝加尔湖，而是冬日的普莫雍措。
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©图虫：创作者150510615881732
©图虫：西藏-张静
普莫雍措，世界上海拔最高的淡水湖，湖水湛蓝清透，却少有游人到访。一到冬天，就变成“西藏的贝加尔湖”。
©图虫：弥勒715
©图虫：张凨沝
04.推瓦村
世界海拔最高的村子
在普莫雍措的东岸，有个小而美的村落，叫推瓦村。它是世界上有人居住的海拔最高的村庄，氧气含量只有平原的1/2。
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这里的堆甘丹托门林寺，就屹立在湖岸，为蔚蓝湖岸，增添了一抹别样色彩；
©图虫：西藏有毒
而冬天，站在推瓦村的悬崖边，俯瞰普莫雍措，你会有种站在了世界的尽头的感觉。
©图虫：藏地行者-石头
©图虫：刘剑伟
而对游人来说，知道这的人不多，但每个与它相遇的人，都毫不犹豫地把它列入顶级的徒步路线。
©图虫：平盖906
△坐标：山南市洛扎县
△贴士：从色乡到白马琳措修有一条简易的砂石公路，到停车场翻过一个小山坡就可以看见白玛琳措。
07.库拉岗日雪山
徒步圣湖，邂逅神山
在白马林措的尽头，屹立着几座延绵的雪峰，其中最高的那座，便是库拉岗日神山。
©图虫：方忠诚
©图虫：AustinZL
△坐标：山南地区洛扎县境内
△贴士：藏族传统的四大神山之一：即东方神山沃德贡杰、卫藏神山雅拉香布、北方羌唐神山念青唐古拉、南方神山库拉岗日
08.介久措
少有人知的“神的后花园”
这是一个资深老驴才知道的秘境，同样位于库拉岗日山下。但从白玛林措徒步到这里，需要翻越一座海拔4800米的山，因而少有人至。
©图虫：个毛线
这里的湖水会随光线变换着不同颜色，春天时湖畔高原杜鹃怒放，更是仙得像神的后花园。
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△坐标：山南地区洛扎县
09.赛卡古托寺
藏了条“最惊险的转经道”
这里又叫九层公子堡，寺里最明显的标志，就是高达28米的九层佛塔。
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佛塔内各层供奉着佛像，而在第九层外侧，有条“最惊险的转经道”，无护栏，唯一可以依附的，只有一根拇指粗的钢筋。
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△坐标：色乡乡政府南面
10.拉普温泉
在冰天雪地中泡温泉
这里有108处泉眼，传说泉水可以治病，非常神奇。很多本地藏族人会来此泡温泉，有时一呆就是一个月。
△坐标：位于色乡西边的曲吉麦玉若村
11.洛卓沃龙寺
云端上的人间净土
这里是噶举派的第一间寺庙，已有近千年历史。清晨时分，山雾弥漫，寺庙就在云雾中若隐若现，伴随着喇嘛们做早课的诵经声，身在其中，真的如同到了哪个天上的佛国。
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△坐标：山南地区洛扎县色乡行政区域内
12.卡久寺
起个大早，邂逅“藏地精灵”
这是一座有着1200年历史的古寺，藏于大山深谷中，周围云雾缭绕，恍若仙境。
©图虫：光点影像
寺里有三条转经道，中圈转最受欢迎，连80岁的老奶奶也会来走一周。
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©图虫：Ll-朗朗
在这里，你可以选择住在寺中，然后起个大早，到山顶，去邂逅这里真正的主人，可爱的“藏地精灵”们。
△喜马拉雅斑羚
△棕尾虹雉（雄性）©图虫：西藏有毒
△坐标：山南市洛扎县拉康镇卡久山
△贴士：沿着寺庙对面的山脊向上爬，山腰处有一个二层的平台，可以俯拍卡久寺。
13.边巴乡古碉楼
在千碉之乡，偶遇古老的碉楼
边巴乡，被誉为“千碉之乡”。在前往这里的路上，你会看到沿途，有很多废弃的古碉楼，它们或险踞悬崖上，或隐藏于山谷中，或屹立在青稞田间……古朴而沧桑。
©图虫：西藏有毒
△坐标：山南市洛扎县边巴乡
14.哲古措、哲古草原
不输内蒙的草原画卷
哲古措，有着不同于纳木措、羊卓雍措的风光，湖的周围是广阔无垠的哲古草原。
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在这里，蓝天白云下，远山、湖水、绿草，和成群的神态悠闲的牛羊，组成了绝美的画卷。
©图虫：兰山谷
△坐标：山南地区措美县境内哲古村
15.勒布沟
不用担心“缺氧”的天然氧吧
勒布沟，藏语意为“好的地方”，是一处人迹罕至的秘境，直到七八年前才被发现，两三年前才通路。
©图虫：西藏有毒
美丽的勒布沟，没有雅鲁藏布大峡谷的壮阔，却有着天上飞瀑和峡谷激流；这里没有林芝的桃花节，却四季常青，还盛开着各种各样的野花。
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△坐标：山南市错那县境内波拉山南侧
16.拿日雍措
镶嵌在雪山草原间的蓝宝石
当车子抵达拿日雍措湖畔的时候，你会被眼前那抹一望无际的蓝惊艳，，它是那样静谧，似乎能够包容一切。
©图虫：Ma-HW
©图虫：大寒
△坐标：山南市错那县
17.雅拉香波山
西藏四大山神之一
这里是砻河的源头，海拔6636米，在西藏四大山神之中，位列第二。西藏攀登珠穆朗玛峰的登山队，通常就命名为雅拉香波登山队，由此可见雅拉香波在藏人心中的地位。
©图虫：Tommy天宇第八天
©图虫：第八天
△坐标：山南市乃东县县南端
△贴士：佛教传到前的藏区四大山神：卫藏的雅拉香波，藏北的念青唐古拉，南方的库拉岗日、东方的沃德贡杰。
18.雍布拉康
比布达拉宫历史悠久的宫殿
这里是西藏的第一座宫殿，也是文成公主和松赞干布的夏宫，迄今已有2100多年的历史。
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今天的雍布拉康，是一座黄教寺院，远远望去，尖式金顶的建筑如堡垒般，屹立于扎西次日山巅上，气势恢宏。
©图虫：沧海桑田277
△坐标：山南市乃东区泽当镇东南11km处的扎西次日山上
19.桑耶寺
西藏第一座寺庙
这是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的寺院，也是是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。
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寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、 印度 三种风格。喜欢藏传佛教文化的，可以来这里转转，进入主寺后，一圈转经轮，将一切不好的东西统统都转掉。
©图虫：健忘的行摄世界
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△坐标：山南市扎囊县桑耶镇
20.青朴修行地
藏传佛教最著名的隐修地
这里个深居大山深处的隐修地，是很多世外高僧顿悟的地方，著名的莲花生大师也曾在此修行。
©图虫：朱小诺
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因而在藏民心中，来到桑耶寺而没到青朴，就等于没来转经。
©图虫：西藏有毒
△坐标：山南市扎囊县桑耶寺东北15华里的纳瑞山腰
如果你想了解更古老的西藏，
想了解雅砻藏文明，
如果你想邂逅壮阔的雪山圣湖，
惊艳的冰川、蓝冰，
如果你想偶遇藏地的精灵，
在古朴的寺庙感受虔诚的力量，
如果你想更深入地探寻西藏的秘境……
那么请你来山南。
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这里还未被商业化浸染，
没有熙熙攘攘的游客团，
还保留着西藏
最原始的模样，和最纯真的模样。
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