旅行攻略| 果洛山发祥地-年保玉则
年保玉则(又名：年宝叶什则) “果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。从亿万年前大地造山运动造就了青藏高原的那一刻起，巴颜喀拉山脉东南部逐渐隆起一座著名的山峰，那就是位于久治县境内的被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山——年保玉则。
年保玉则
年保玉则景区内最主要的2个景点是仙女湖和妖女湖，在景区大门内就可以望到整个仙女湖景区，一般游客只到仙女湖游览，这里还经常有喇嘛和当地藏民来朝圣转湖。至妖女湖的路上沼泽遍地，山脚到山腰处的灌木丛有半人高，徒步过去至少需要3个小时时间，要求有一定的毅力和体力，可根据自身时间安排选择是否去妖女湖。徒步穿越整个景区还需翻越4350m和4550m两个垭口，需要自备帐篷和干粮。
年保玉则与标准时间约晚两个小时，日出在6:30-7:30之间，日落在20:30-21:30之间。
用时参考
徒步穿越整个景区4-6天，只徒步仙女湖至妖女湖段1-2天。若只骑马到妖女湖2.5单程小时，步行单程3小时
年保玉则景区没有公共交通，一般前来游玩的都是从西宁、兰州等地包车而来
1、西宁夏季包小车每辆每天500元左右，一般都是走7日的大环线，即西宁-青海湖-达日-年宝玉则-阿坝-郎木寺-拉卜楞寺，返回西宁或兰州
2、 从年保玉则附近的大武镇（果洛州玛沁县）包车前来，可以一日往返，约400元左右
门票
门票120元/人/3天，人多能打七折，小孩儿免票，学生半价；租马匹100元/匹，牦牛100元/头，领队100元/人/天，驼行李的马匹需要付费，而马夫自己骑的马匹不需要付费
开放时间：全天
仙女湖
仙女湖为从年保玉则景区正门进入顺栈道走看到的第一座湖，公路已延伸至仙女湖景区。仙女湖水清澈见底，能十分清楚地看见水下的高原湖泊鱼。每日晨昏浓雾围绕，优雅静谧，藏人们常将马瑙、银币和风马等抛洒在湖中，祈求吉祥如意。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处，因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。从景区门口到仙女湖租马区有4km，车子可开入。
用时参考：半天
交通：需先到达年保玉则景区，年保玉则景区没有公共交通，一般前来游玩的都是从西宁、兰州等地包车而来
仙女湖为从年保玉则景区正门进入顺栈道走看到的第一座湖，公路已延伸至仙女湖景区，从景区门口到仙女湖租马区有4公里，车子可开入
门票：包含于年保玉则景区门票内
开放时间：全天
年保玉则主峰
年保玉则主峰是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米，由巨大的冰体所覆盖，形如花瓣，终年积雪。从外形上看，年保玉则与很多雪山都不一样，它的顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，没有明显的主峰，也没有明显的山脉走向，它是由中心向四周发散的，而山脊最终消融在草原中。在年保主峰四周分布着大大小小300多个的湖泊和3000多座特色各异的山峰，险峻陡峭，直插云上。
用时参考：1天
交通：需先到达年保玉则景区，年保玉则景区没有公共交通，一般前来游玩的都是从西宁、兰州等地包车而来。
开放时间：全天
妖女湖
妖女湖位于年保玉则主峰的西南部，被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，从仙女湖徒步到妖女湖单程需要3-4小时，往返7小时以上。 妖女湖位于再深处一点的山间，这里的湖水呈绿色，景色也非常漂亮。
用时参考：徒步仙女湖至妖女湖段1-2天，若只骑马到妖女湖2.5单程小时，步行单程3小时
开放时间：全天
文措湖位于年保玉则景区的西南方向，分为上文措湖和下文措湖，上文措湖靠东，下文措湖靠西一些。徒步从西入口南北反穿可沿着西久公路在白玉乡隆格寺钉子路口处向东行13km，即到达文措两湖。一般从正门进入，不做2日以上徒步打算的游客不会到达文措湖边。文措湖的山体形如电影“指环王”中魔界的山形，不加任何人为的雕凿，四周野生动物和湖中的鱼类种类众多。
用时参考：半天
开放时间：全天
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