重庆南山登山步道-12条上山步道详解（入门篇）
重庆南山，狭义的讲，一般是指去山顶的植物园那里（其实那并不是最高峰），那儿是南山镇的所在地。
广义的南山，北起铜锣峡，南至金竹沟，包括汪山、黄山、袁山、蒋山、岱山、老君山、文峰山、涂山等数十座山峰。南山平均海拔400余米，最高峰春天岭海拔681.5米最高峰是春天岭，在大金鹰对面的月亮湖附近。南山也被称为南山风景区。
估计有很多人对南山其实是即熟悉又陌生，熟悉的是有限的几条公路和沿途的几处景点，陌生的是南山那大片的自然风光和崎岖的小道。
南山与渝中半岛仅一江之隔。一年四季，绿树葱葱，被称为重庆的“肺叶”，是市民休闲健身的好去处。
关于南山步道有很多说法，有说南山有14条步道，也有说是19条步道，但多半都是属于键盘上的，与实际情况有较大差别。
所谓南山步道，有些是从山脚往上的上山步道，而有些则是山上的某一段，可理解为山上步道。那山上的步道怎么才算一条就不好界定了。
究竟有多少步道以及步道的叫法，并不重要。重要的是我们该从哪里开始走，能走到哪里。
所谓攻略，必然是亲身体验过的才行，传抄一些不靠谱的介绍，可能会害人害已。
本篇只介绍那些从山下能够上山的登山步道，也许不全，但真实存在。都是本人经常或者多次走过的登山步道。
登山，当然先要找到登山的入口，所以本篇也可以算是入门篇。
上山步道
南山登山步道入口主要分布在五公里（工商大学）和上新街至大石坝一带。从上新街至大石坝，靠近江边，有很多传统的登山古道。
目前比较容易找到且方便行走的上山步道有12条，包括：龙脊山步道、黄桷古道、杨家山步道、庆乡亭步道、涂山步道、清水溪步道、凉水井步道、指月峰步道、慈母山步道等。
南山登山步道 by 见道
南山登山步道位置图
南山登山步道 by 见道
这些都是从山下起始的登山步道。
另外还有大兴场步道，其实也是上山步道，但由于距离主城较远，也可把它做为山上的步道。
在山上还有更多的步道，如同心步道、文峰山步道、碾盘沟步道、炮台山步道、龙井步道、白耳山步道、春天岭步道、月亮湖步道、黑妹小道、火烧山步道（壹华里公园）等等，以后再介绍。
各登山步道之间其实都是可走通的，各步道组合将形成很多的徒步线路。
本篇这些介绍登山步道只是进山的“门”，入门了，才能走的更远。
1、龙脊山步道
起点：工商大学南山书院。
交通：轨道3号线工商大学站下，或者公交车五公里站下。就在工商大学门口。
by 见道
该步道以前是南岸区四公里连接老厂至贵州的一条马道，现在要经过重庆工商大学校园上山。
进校园大门后沿大路一直往里面走，过图书馆（门前有国旗杆），左前方往上走，公路尽头有泉水井，常有人来此取水。这一段是校园公路，但是上缓坡。
再沿台阶爬山，到南山书院，这一段不长。从学校大门至南山书院约1公里。
虽然进了校门一直是上坡，到了南山书院开始真正的爬山。
从南山书院为起点，上山有左右两条道。左道相对平缓些，且石板路相对较宽，右道的较陡，也比较窄，还有点险。
左道右道分别对应着一个山头，两个山头之间是个垭口，有步道相联。
右道是沿着一条巨石山脊在行走，就像是走在龙脊上，所以这山叫做龙脊山。所谓的路也是基本上是山石上开凿出的台阶，两边是山谷，有点危险，后来加上了护栏就安全多了。
左道比右道平缓些，好走些。
龙脊山步道环道 by 见道
建议右上左下，即逆时针一圈走。距离其实并不长，环道约两公里多吧，上下需要一个小时左右。
山上树林茂密，空气清新，是休闲健身的好去处，节假日有很多市民来此爬山游玩，学校师生及附近居民早上在此锻炼的也很多。
龙脊山 by 见道
另外其实中间山谷里还有一条土路，可上到垭口处，熟悉这里的人也会走，但是不建议下山时走，尤其是下雨路滑比较危险。
龙脊山步道是南山步道里比较受欢迎的一条，它适合各类人群，不常登山者及中老年可以走环线，徒步爱好者往往把这里做为起点，往南山更深处走。如南山20公里小环、40公里大环、及百公里毅行都是经工商大学为起终点。
经常爬山的人，从工商大学旗杆处出发，爬到龙脊山上的高压线塔处，大约半小时左右。（如果能在20分钟内到达，那一定是“暴徒”）。不经常锻炼的人则会慢很多。
2、黄葛古道（黄桷古道）
黄葛古道（也称黄桷古道），是重庆市知名度最高的一条古道。它位于南山的北面，依山势而建的青石板路，蜿蜒穿行在生长数百年的黄葛树浓荫中。黄葛古道的名称正是缘于有沿途大量的“黄葛树”。
该古道始于唐朝，有上千年历史，曾是通往川黔的主干道，是历代川黔商贾的必经之地，被称为重庆的“丝绸之道”。
直到上世纪中期，这条古道依然是一条交通要道。随着社会的发展，上世纪末这里已经冷落了。后来又逐渐成为市民休闲健身的步道。近几年经过修复和重新打造，这条古道再度迎来了兴盛，吸引了不少游客来此打卡游玩。
古道的下端起点，起于两处，一是位于上新街长江边的上新街，那是通过龙门浩渡口连接重庆城区的主要通道；另一处起于海棠溪码头。两条路在老君洞下汇合，一起通向黄桷垭老街。
目前的黄葛古道，仍然是起于这两处并有多个入口，一处起于海棠溪（江南体育馆附近），另一处是位于上新街前驱路。
古道的上端就是黄桷垭正街，也称“黄桷垭老街”。
● 海棠溪起点
黄葛古道在海棠溪有三处入口，最下端入口在南滨路烟雨路口，沿步道往上，到海棠溪新街（公路），在二院入口再进入步道。另外在江山里小区旁也有一个入口。
by 见道
a、海棠溪入口
黄葛古道·海棠溪入口 by 见道
黄葛古道海棠溪入口，在烟雨路上，公交872路四海路口附近。
b、二院入口
黄葛古道·二院入口 by 见道
黄葛古道二院入口在海棠溪正街上。公交港口医院站附近。
c、江山里入口
黄葛古道·江山里入口 by 见道
黄葛古道江山里入口，在江山里小区大门旁边。可乘车到公交海棠溪站。
● 上新街起点
黄葛古道在上新街也有3处入口。
d、从上新街转盘沿前驱路往上走约五百米左右，左侧有一巷子口进入，即通往黄桷古道。
为了述说方便，这个入口，称之为左道吧。
e、继续往前二三百米，会从一个小石桥下穿过，而头上的石桥所在的路（可以上去），正是海棠溪通往山上的黄桷古道，就称它为右道吧。
f、再向前二百米，在高架（内环高速）路的下方，有一梯道，路口该有黄桷古道字样。这个入口，上坡不远就接入右道。
● 左右两道
上新街和海棠溪两处起点形成2条道，多个入口，最后汇合。
2d是左道，2a、2b、ac是右道，2e、2f在上新街也是接入右道。
左道（上新街黄葛古道），沿着步道上山即可，路线相对简单，不多述。
右道（海棠溪黄葛古道）稍微复杂点，下面再介绍一下。
海棠溪的几个入口，在敦厚社区汇合。
黄葛古道 by 见道
从敦厚社区到石桥（前驱路）段是缓坡，路两边原来有些人家，现在已经拆迁。
这一段路上有很多古老的青石板，是那种很长的条石，长年累月已经被踩的不平整了。
拆迁时已经损毁了一些，估计重建后再也看不到了，非常可惜。
有机会多走走吧。
黄葛古道 by 见道
过了石桥继续往前，从高架下面通过后就开始爬山，台阶就密集了。
古道上山途中（左道和右道即将会合时），左侧有一坡很窄很陡的台阶，通往老君洞。
黄葛古道 by 见道
这里左侧有窄梯道可上老君洞，中途会与左道交叉。
前面不远处就与上新街入口的左步道会合。
● 合道
黄葛古道 by 见道
左道和右道会合后，一直沿着很宽的石板路台阶上行，最后到达黄桷垭正街，也就是黄桷垭老街。
黄桷垭老街
黄葛古道的上端，黄桷垭老街，19年刚刚进行了一次整体打造，一些老旧危房拆了重建的，有很多仍然保留并进行了外墙装修。有相当一部分住房改为门面了。
在进老街之前，左侧有路通向老君洞。老君洞最高处的玉皇殿也是观重庆全景的好地方。
上新街可上山的步道比较多，除了黄葛古道，还有庆乡亭步道、杨家山步道等。当然人气最旺的就是黄葛古道。
除了原路下山，也可走杨家山步道等下山。
在黄桷垭老街对面的邮电大学门口可坐346、347、384等公交下山。
3、杨家山舍身崖步道
起点：上新街前驱路
沿前驱路往上走，过了黄葛古道右入口，继续往前不远处，路左侧有一护林站，旁边有水泥台阶上山。
从上新街转盘到这里大约一公里多路。
这条路原本是条土路，很陡，一些徒步爱好者不喜欢走黄葛古道的台阶就从这里上山，最上面一段还有点险，那里被称为舍身崖。
后来当地政府把小路改造成水泥台阶了，当然也就不险了。平时走这条路的人不多。
上山翻过达舍身崖就是钓鱼沟了，就在黄桷垭正街（三毛故居）与文峰山之间，与文峰塔步道相连。
往左可去往三毛故居，往右可登文峰塔。登文峰塔这一段有点陡，途中在文峰山下可看到德国大使馆旧址。
这条路的准确名称不清楚，可以看做是黄葛古道的复线。因为上端是舍身崖，所以暂且称它舍身崖步道吧。
舍身崖步道 by 见道
从这里上山。
舍身崖步道 by 见道
就是这个检查站右边的台阶上山，距离不太长，台阶稍微有点陡，一条水泥路到顶，中途没有其它设施。
此处距离第4条步道杨家山步道约一公里，步道上端都是钓鱼沟。
4、杨家山步道
起点：前驱路，距离上新街转盘约2公里。
交通：此处没有公交，只能坐到上新街再走进来。
从上新街沿前驱路走到尽头，穿过一个涵洞，路左侧有一杨家山健身步道标识，旁边有石阶上山。原来上半部也是土路，后来全都修成水泥台阶了。
杨家山健身步道与步道3在山上钓鱼沟会合。
杨家山步道 by 见道
这条路在半山时也有一条支路（土路）可通往德国大使馆背后，很陡，不太好走。
5、杨家山古道
起点：前驱路，距离上新街转盘约2公里。
交通：此处没有公交，只能坐到上新街再走进来。
从上新街沿前驱路走到尽头，穿过一个涵洞后，继续往前进入小路，先是沿高速旁边的水泥预制板搭的道，后进入土路。
前半段比较缓，后面上山段稍微有点陡，上山后是铁路疗养院的桃园。
沿公路往外走，经过文峰山，可到达黄桷垭老街。
杨家山古道 by 见道
古道入口就在这里，右侧是内环高速路。
黔南义庄 by 见道
会经过一个写有黔南义庄的石朝门，里面的房屋已经荒废倒塌。可能是因为有些关于鬼故事的传说吧，这里不太有人光顾，也没人修复它。
这个黔南义庄也说明这里曾是条古道，所以暂称为杨家山古道，等核实准确名称再修正。
在即将左转开始爬山的时候，如不上山继续往前，也有路，可从雀儿山的另一边上去，到达疗养院。
第2、3、4、5步道可任意组合为环线，一上一下。
也可在邮电大学门口坐公交车下山。
6、庆乡亭步道
起点：上新街转盘龙门皓月广场
这也是一条老路，台阶比较陡，距离不长，强度有点大。
半途有分道，直行通往老君洞，左道通向一棵树观景台。
庆乡亭步道 by 见道
老君洞 by 见道
7、涂山步道
起点在一天门社区，公交一天门站附近。
从涂山路进入下浩路（龙门浩小学），继续往前绕过一天门社区，沿路前行一两百米，右侧有由此上山的提示牌，路口很小。
上山后可到达涂山寺。从涂山寺可上公路，在黄桷垭三岔路口附近。
8、清水溪步道
起点：一天门社区。
交通：公交一天门站附近。
从涂山路进入下浩路（龙门浩小学），继续往前绕过一天门社区，沿路前行两三百米，右侧有一路口可沿小路进山。
也可沿公路再前行两三百米，可以看到清水溪步道的石碑，也可由此进山。前面小路也通往这里。
清水溪步道 by 见道
从这里可以走小路到清水溪步道。
清水溪步道 by 见道
这里是个小巷子，石板路，还不错，沿路到清水溪步道。
清水溪步道 by 见道
清水溪步道正式入口在这里。走公路走小路都经过这儿。
by 见道
清水溪步道 by 见道
古树小桥
清水溪步道 by 见道
流水潺潺
清水溪步道 by 见道
走到这里步道就结束了，前面就是加勒比水世界了。
海昌加勒比水世界 by 见道
如果不原路下山，就只能绕过加勒比水世界出去上公路了。
原来有小路可以上南山的，从这里被挖断了。
另外旁边有个烂尾的别墅区，在它后面的山上，是拍重庆夜景的最佳位置，有多条小路可通达，但都不太好走，尤其是晚间要携带照相器材下山的话比较麻烦。
下山可在加勒比水世界大门外坐公交车。
9、凉水井步道
起点：莲花村（莲花社区村委会）
交通：莲花公墓站（招呼站，没站台，可上下车），往上新街方向100米左右。
凉水井步道，全部台阶路，直通黄山公园后门。原来是可以直接进公园的，后来要收门票了，旁边有路沿公园外侧通往公园正门外的公路上。
凉水井步道起点 by 见道
高架下的小广场，就是步道的起点，也是莲花村委会所在地。
凉水井步道 by 见道
途中穿过一小公路
凉水井步道 by 见道
经过一水库，附近有农家乐。
再往上不远就到黄山公园了。
黄山公园大门处有公交站。
也可与第10、11、12步道组成环线。
10、莲花小道
起点：莲花公墓
交通：莲花公墓站（招呼站，没站台，可上下车），沿支路往公墓方向
沿路走过莲花公墓，一直到头。
大路走完，右转进入小路，往山上走。
中途左侧有个小路上山可去三块石垭口，继续往前经过一农家，穿过一片栀子花林后，往上爬到一个垭口处。
翻过垭口可去凉水井步道。
从垭口处往右翻过一个山头，就可看到被称为“南山第一险”的虚灵峰。
往左上方的山上爬，上去就是黄山公园后面的望江亭观景台。
11、指月峰步道
交通：轨道交通涂山站（环线），公交大石坝站或东海长洲站。
穿过东海长洲小区，过涂山社区公园（现改为轨道维修站），再从内环高速的高架下面穿过，即到达正式的步道入口。
by 见道
从这里开始，有路牌指示指月峰步道，可走到黄山公园（抗战遗址博物馆），全程约2.5公里，大约走一个小时。
原来是石板及土路，现在全程这种水泥路。
指月峰，即驴友们所说的三块石。但这条步道实际上并没有上三块石，甚至没有到达三块石下的垭口。
不过中途另有小路可以通达。
五马水库 by 见道
途中经过五马水库，顺路往右绕过水库，沿着铺装路面可一直走到黄山抗战遗址博物旁边，与慈母山步道会合。过了村子上大路，到达抗战遗址博物正大门外。
南山步道 by 见道
在水库旁边上有小路往山上走，可去三块石，也可去观江亭。全部是土路。
南山步道 by 见道
最后可进入黄山公园内。
黄山公园大门外有公交站。
12、慈母山步道
上端在抗战遗址博物馆附近，全长约2.7公里，大约需要徒步一个多小时。
该步道全程用水泥块对原来的台阶进行了重新的铺设，沿途还设置了一些观景平台。但因位置较偏，平时在此登山的人并不多。
慈母堂 by 见道
慈母山步道下端 by 见道
慈母山步道 by 见道
步道坡度比较大，比较耗费体力。中途没有农家。
慈母山步道上端 by 见道
到此，慈母山步道与指月峰步道会合，往下就是五马水库，反方向就是黄山公园大门。
可走指月峰步道下山，也可在公园门口坐公交下山。
其它
12条步道中：
最险峻——龙脊山步道
最具人气——黄葛古道
看得最远——指月峰步道
最有生活情趣——清水溪古道
除了这12条步道外，还有一些也可上山的小路，如：在纳溪沟、大兴场等地也可上山，路况复杂在此不推荐。
南岸殡仪馆附近原来也有路通往通天岭下的山谷（壹华里公园内），后来公园把路封了。
在广黔路上也有一条路可上通天岭，但入口位置不太方便，并且几乎是在山上了，也不推荐了。
暂时就写这12条步道了，以后有变化再修改补充。
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