温州医学院收发室的这位老伯，竟是一代武林名家、“浙南拳王”入室弟子！
提示：
编者按：文能安邦，武能定国。瑞安不仅是文化高地，也是武术之乡。隋唐至清末的1200年间，瑞安走出的武举人不胜枚举，仅清代就有69人。《二十四史》中列传的16位瑞安人中，有7人是武将。
温州非物质文化遗产铜钟功是国术瑰宝，发祥于瑞安，至今已有200余年的发展历史，根深叶茂，代有大师。如“浙南霍元甲”叶秀标、名噪海内外的爱国武术家蒋幼山、江南武术四大名宿之一陈文征、一代武学名家陈东白……时值陈东白先生百年诞辰之际，先生门徒合力编辑出版《百年东白》并定于4月11日举行系列纪念活动。借此，特编发《武学一脉》系列，缅怀大师，激励后学。今天首先介绍的是陈东白先生。
《百年东白》序
千年古县瑞安，北倚大罗山，中贯飞云江，文渊深厚，武脉深广。清朝温州地区共考取武进士13名、武举人220名，而瑞安分别独占5名和69名，其中首位武进士陈超英，即为本书陈东白（1919-2008）先生之伯祖。东白先生名曙，为南宋永嘉学派主将陈傅良之后裔，父辈与民国浙南武坛宗师蒋幼山为世交，弱冠即以书香门第之文化禀赋，修习蒋门铜钟之武林绝学，“严寒袒衣、盛暑霑襟”，深得内功柔术真传，遂成一代武学名家。
铜钟功相传为达摩祖师所创，由面壁法演化而来，属少林小八卦内功。由于练习时形如古庙铜钟，因此得名；又因以桩功为主，俗名定劲；作为一种内功柔术，故亦称铜钟内功、铜钟柔功。
清朝中叶，四川峨眉澄慧法师来瑞传授薛里薛镇铨，铜钟功由此开始在浙南密传，历代高手辈出。其中第六代传人蒋幼山，初学于陈用宾而未明拳术堂奥，复拜于徐蔼卿乃方悟内功之妙，继而负笈远游、遍访名师，得武圣孙禄堂、剑仙李景林等名家指点，遂融少林、武当、太极、形意、五行、八卦等各派拳术之精髓为一体，独创蒋门铜钟功。2009年5月，铜钟功被列入温州“非物质文化遗产保护名录”。
东白先生教书为生，兼传武学。他谨遵师训、重视武德，择徒重考验，授徒唯尽心，爱徒如己出，致力于铜钟功民间普及，门人数千计，桃李满天下。蒋公幼山之孙蒋聚彬、外孙叶德门亦慕名相继投于门下，东白先生知恩图报而倾囊相授，得拳于蒋家而复传于蒋家，一时传为武林佳话。东白先生晚年功臻化境，坐于床榻之上与弟子搭手试劲，应物自然、触之即发，众人叹为惊奇、莫知其然，诚如第三代祖师叶秀标所言“神化不可方物，力量不可计数”。虽然如此，但是东白先生对待内功态度科学务实，不信怪力乱神，对八十年代“气功热”中故弄玄虚之流深恶痛绝，乃有一代儒侠之风范。
铜钟功历来口传身授、身心印证，摸劲更是本门独特训练方法，故非亲炙明师而不能入门，更不用说得其真谛。然而，犹如禅宗虽曰“不立文字，直指人心”，但三藏经典浩如烟海，读经顿悟不计其数，指月之指仍不可或缺也。因此，铜钟柔功一脉武学，前有叶秀标寥寥五百余字传世，被《少林拳谱杂俎》收录尊为金口诀四章。后有蒋幼山《少林内功入门》手稿遗世，叶德门恐保管不善，将遗稿托付在杭工作的蒋幼山同门戴俊英发表。若干年后问起，戴称不慎遗失。后从戴俊英徒弟寿如松手中流出部分手稿。蒋门铜钟功之祖师武学著作，犹如《射雕英雄传》中武林各派争夺的《武穆遗书》，几经流离辗转，仍未见真容全貌，更遑论公开出版，实为愧对祖师之一大憾事。
魏文帝曹丕在《典论》中言：“年寿有时而尽，荣乐止乎其身，二者必至之常期，未若文章之无穷。”时值东白先生百年诞辰之际，门下众弟子合议搜集整理蒋门武学资料，名为追思纪念先师，实乃赓续非遗武脉，亦合我市乡邦文献整理工程之号召。本书收录了东白先生及其弟子等编写的小八卦拳、形意五行拳、八卦掌拳谱、八阵图拳总纲等十几份珍贵资料，其中不少为初次公诸于世的“武林秘笈”，这对蒋门铜钟功这项非遗文化，可谓是抢救性挖掘和整理，实乃功在当代、利在千秋。
“上武得道平天下，中武入喆安身心，下武精技防侵害。”武术作为四大国粹之一，是以中国传统文化为基础的“止戈之术”。铜钟功源出少林、兼综武当，近于道而游于艺，不愧为中国优秀传统文化的智慧结晶。生逢当今盛世，武术的历史使命已由“搏击杀敌”转向“延年益寿”。蒋幼山祖师亦曾言“男女老幼皆可习其法”，惟愿铜钟功这项非遗文化发扬光大、福泽后世。
百年人生，如驹过隙。武脉瑞安，绝学得续。文以载道，活态传承。造福百姓，幸甚至哉！
中共瑞安市委宣传部副部长
瑞安市社会科学界联合会主席 邵定美
2021年3月8日
铜钟名家 百年东白
上世纪六七十年代，温州医学院（温州医科大学前身）的收发室有一位其貌不扬的老陈伯，体型精瘦，但精气神看上去特别足，每天负责分发报刊书信，常年笑眯眯的。这位老陈伯其实是位资深老教师，教龄数十年。老陈伯还是温州医学院的元老，1958年该校创办时，他从温州第一中学总务科负责人调任温州医学院膳食科负责人。风雨几十年，工作兢兢业业，因为“出身成份不好”，老陈伯从资深的中层干部“降级”到收发室老伯，但全校上上下下，谁也没听到他发过半句牢骚，见过他和别人红过脸。
这位默默无闻、与世无争的收发室老伯鲜少说自己的经历，外人岂知这位“扫地僧”其实是武林名家——浙南武坛宗师蒋幼山的入室弟子、少林内功铜钟功第七代传人陈东白，身怀绝技，尚武崇德，人称东白先生，其人其事被收入《中国当代武术家辞典》《百科专家人物集》等。
△陈东白晚年生活照
△《中国当代武术界辞典》入典证书
1
出身名门，忠厚传家诗书继世
陈东白，名曙（1919-2008），字东白，以字行，瑞安塘下镇上金沙门村人，为大儒陈傅良第27世孙，家学深厚，文武兼修。伯祖陈超英为清朝瑞安首位武进士，光绪帝钦点为殿前侍卫授卫守备职。善书法，为人谦和，从容娴雅，有儒将风度。中法战争爆发后，陈超英随晚清重臣、著名将领左宗棠征战，深得其信任。光绪十一年（1885），《中法新约》签订，左宗棠气累并发而逝。陈超英怀抱左统帅印绶及生前遗留的奏折册，日夜兼程赴京面呈皇帝，光绪帝赐《祭文》旨令超英携带回任。来回沿途，陈超英谢绝一切馈赠，清廉刚正。51岁辞官归乡后，依祖传小儿秘方，医愈救治少儿无数，里人尊称为岑岐老人。
△陈超英画像
其父陈琴心，浙江省立高级师范学校毕业，曾任瑞安中学、瓯海中学校董，与蒋幼山先生结好。
幼承庭训，天资聪颖，陈东白1939年毕业于瓯海中学，1940年到父亲的学生、抗日名将邱清泉部长入伍，任少校文职副官，后任国民革命军200师（温州王芳部队）少校人事副官，参加了温州1949年5月和平起义。1951年后，相继在温州市教师业余进修学校等校任教及高校从事总务工作，1979年温州医学院退休。
2
拜师名门，勤耕不辍终成大器
弱冠之年，陈东白拜父亲好友蒋幼山为师，修习蒋门铜钟功。蒋先生授徒，必先要求弟子练铜钟劲法数年，才开始教套路，对于体弱多病的从学者，一般只授铜钟功。
铜钟功即铜钟气功，温州人俗称“定劲”，传自少林寺，原为少林拳中术中的一种内功，属于禅家的秘传。据载，清中叶，峨眉澄慧法师由四川峨眉东游浙江，慕东瓯第十洞天名胜，来到温州，闻瑞安薛里薛雪景先生精少林拳术，遂往访之。薛献其技，并举四百余斤之石鼓，上下伸缩自如，僧在旁看了讥笑说：“你虽力大尚脆。”薛听了不服，即挺身与斗，僧略一举手，薛立被抛去数十步，起而细询之，始知其曾深得少林内功之秘传，遂留住其家，拜师请教，凡八年，尽得其传。
此后，铜钟功在浙南落地扎根，代有大师。至蒋幼山为第六代传人。
陈东白悟性颇高，勤奋好学，通达武学功理，深悟功法奥妙，颇得蒋幼山喜爱，被纳为入室弟子，深得蒋门铜钟、太极之真谛。
陈东白在《学艺心得》一文中称：练功之旨，为健身延年，切毋生恃力凌人之意，当专心致志，身体力行，澄心思悟，循序渐进，清心寡欲，乐之不厌，若浅尝辄止，一日曝十日寒，则一事无成。
练武恒为贵，技艺赖深思。历经数十载勤学苦练、思悟践行，铜钟气功、少林拳、形意拳、太极拳、八卦拳、棍、刀、剑等十八般武艺，陈东白样样精通。他常和温州武术界大师范亚夫、林镜平、孙春娒、郑学儒等切磋武艺，深得同道赞誉。
弟子蒋聚彬回忆，20多年前，他曾见一位习武者上门，要和师父一比高下。当时师父正在床上打坐，对方非要马上推手。于是师父让来者在腹部绑上枕头，“他手朝枕头一按，来人瞬间穿过房间里的木隔板，摔了出去。木板断裂发出的声响，还惊动了师母跑过来。师父淡淡地说‘没事没事’。”蒋聚彬知道，若不是枕头护身，那人早已伤及内脏。
旧时温州地区的民居多用木门闩，碗口粗细的硬木一扣上，常人绝无可能从外面打开，晚上就能睡得十分安稳。弟子邵卫峰介绍，一天，瑞安梅头（今龙湾海城）一户人家屋内着火，木门和木门闩牢牢堵住了求生的出口，困在里面的人出不来，外面的人进不去救火。正在当地开坛授艺的陈东白闻声赶来，抬起一只脚便踢断了木门闩，救出了屋内的一家老小。
3
科学为本，博闻广识精研拳理
太极拳是“化打”功夫，又是“缠”法，是“螺旋”加“杠杆”原理，蒋幼山的“弹劲”是“反射弧”，“打拳练功”要讲究“人体力学”…… 邵卫峰回忆师父陈东白当年传授太极拳拳理时的这些话语，直称“受益匪浅”。
虽不是科班出身，但陈东白对运动学、生理学、中医针灸等多有涉猎，对传统武术有自己科学化、医学化的见解，常通过“身体力学”“螺旋杠杆”“神经反射”等方面解析拳法真谛。
弟子巫高清说：“先生博采各武术门派之特长，融汇贯通，以科学化的方式，对枯燥的拳理进行分解，再用通俗易懂的话说讲给我们听。”
△陈东白手迹
二十世纪八十年代国内曾兴起一阵“气功热”。热潮之下，“假大师”不断涌现，一些魔术技巧被渲染为气功，“隔空打人”、“驭气击人”等博人眼球的表演频频被吹捧。深谙气功之道的陈东白对此十分反感，他告诫弟子们不要轻信这类虚假的气功，“劲”是科学巧妙地通过呼吸等人体全身协调产生的，“隔空打人”绝无可能，力需要着力点，就如蒋幼山先生当年的“触衣而发”。陈东白的“劲”，深得幼山蒋门铜钟功真奥，名驰浙南。
在他看来，气功的最高境界在于掌握天地阴阳的规律，呼吸精气，吐故纳新，精种内守，形神合一，只有自身习武达到一定境界才能体悟到它的存在。
△1986年瑞安体委组织业余气功、武术培训班，陈东白（前排左六）任教练
4
德字为先，传艺育人桃李芬芳
为弘扬传统武术，从上世纪六十年代开始，陈东白在瑞安、鹿城、龙湾、瓯海等地设坛收徒，门生逾千人。在这些徒弟“年齿长幼，习学修短，体智优劣，勤苦惰怠，各有千秋”，他会根据个人体形、见识、力量等特点因材施教。蒋幼山孙子蒋聚彬、外孙叶德门也慕名拜其门下，陈东白饮水思源，倾囊以授。东白铜钟功得之蒋门，复传于蒋门，被传为武林佳话。
陈东白在所著文章中说：习武者，德字先行，应处处留意自身之修养。事遇不平，先让三分无后悔；人间好胜，稍输一着也无妨。习武者，要知道儒家的“仁爱及物”“天人合一”的道理，道家的“人与物齐”“道法自然”的要求，也要懂得佛家的“慈悲为怀”“常怀平常心”的境界。
陈东白挑选弟子的标准颇高，在拥有武学天赋和悟性的同时，还要求其具备一定的文化素养，此外忠厚善良、刚正不阿等传统美德更是不可或缺。
弟子吴茂狄至今记得1979年冬他初见陈先生，希望拜师学艺时，先生提的三点要求。陈先生问了吴茂狄的基本情况后，话锋一转：“你想学武术，就要先学武德。一要做到尊重师长，二要团结同门，三不能倚强凌弱，要有正义感。”
师父言传身教，弟子德艺双修。陈东白的弟子们说，跟随东白先生，他们不仅学到了能健身、强身、防身的铜钟功，更重要的是明白为人处世之道，受益终生。
△2020年，瑞安市委宣传部、瑞安市社科联授予“东白铜钟柔功传承中心”为“瑞安市社会科学普及基地”
名师高徒，薪火传承。陈东白的高足中，包括曾受到周恩来主席接见的“浙南神枪手”何县虎，温州市武术协会主席李志荣的启蒙老师徐奇，蒋幼山先生的孙子蒋聚彬、外孙叶德门，多次在国内外赛事中获奖的苏曙光、朱醒华、林晓光等。2009年铜钟功被列为温州非物质遗产传承名录，吴茂狄、邵卫峰等陈东白弟子被列入铜钟功代表性传承人。东白铜钟柔功传承中心、铜钟功丽岙会所……武林奇葩铜钟功，浙南纷放花正艳。
武林名家，百年东白。
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图片：《百年东白》
作者：王蓓 陈凯哲丨美编：叶玲玲
武林世家，百年东百！
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