汤池温泉的养生之道，我们不可不知！
合肥在线记者 王晓峰 报道
温泉也叫温汤、沸泉，种类很多，自古都是帝王将相冬季的好去处。
《饮食须知》中记载温泉“味辛性热。不可饮，下有硫黄作气，浴之袭人肌肤。水热者，能熟蛋。温泉蛋也是古以有之。”
冬天去泡个温泉，暖身驱寒是很好的补益。
而温泉的养生之道，你又知道多少呢？
大多数人对温泉的误解
泡温泉跟泡澡一样
那么多人一起泡，不干净。
孩子老人不适合泡温泉
那么多人，不好意思
在小编没有去泡温泉之前，也有这些疑问，
在汤池泡过温泉之后就一发不可收拾，
每年冬天，家人、好友聚会都要去温泉。
首先解答泡温泉跟泡澡绝对是两码事，温泉水具有理疗的作用，可以消除疲惫、滋润皮肤、暖身驱寒、促进血液循环新陈代谢等作用，泡澡只是洗干净身体。
其次，比如金孔雀温泉度假村不止有一个汤，还有室内室外很多汤可以选择，完全可以选择没有很多人的汤泡，而且温泉水是循环的，不干净是不会的。此外，汤池的温泉都会有儿童娱乐区，孩子去了温泉绝对有的玩，老人常泡温泉有利于血液循环、新陈代谢，防止皮肤病。
冬季泡温泉的好处：
冬泉疗疾，冬季浴之，可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也有很好疗效
泡泉减压，消除疲劳，减轻压力。
寒冬健体，等于长跑两公里
温泉减肥，热水能去油腻，温泉也能去掉身体的脂肪
冬季润肤、光滑，富有弹性
中药与温泉同样能擦出火花
中医养生文化历史悠久，被国内外所认知，温泉养生则是中国文化所独有的。泡温泉起源于秦，盛行于唐，均为皇亲国戚、达官贵人独享的专利。
中药药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。
中医温泉对人身体理疗有极大好处，尤其对风湿、痛风、静脉曲张、女士宫寒、宫冷、人体湿气、寒气等有极大的改善作用。
介绍一些与温泉十分搭的中药：
不仅能解毒、消痈、润肠通便，还能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等等。
有补血活血，扶虚益损，调经止痛，润肠通便之功效。加上部分温泉水，对内分泌失调、风湿痹痛、跌仆损伤等有一定疗效。
千年灵芝
具有滋补强壮、健脑、消炎、利尿、益肾的作用。配以温泉水，对治疗失眠、健忘、痛肿、尿道炎等有一定疗效，适宜中老年人。
枸杞
枸杞沐浴能令人肌肤柔嫩光滑、有光泽，抗衰老，安和五脏，强身健体。
金银花，清热解毒，疏散风热。主要用于痛肿疗疮，喉痹，丹毒，风热感冒，温病发热。现代研究表明，金银花具有抑菌、抗病毒、解热及调节免疫等作用。
苦参
苦参浴能够清除下焦湿热，并且杀虫止痒，对皮肤瘙痒有很好的缓解作用。
夏枯草
夏枯草有降低血压的作用，并能扩张血管，其所含芦丁有抗炎作用，并能降低血管通透性，减少脆性，降低肝脂。夏枯草还有抵制癌细胞的作用。
生姜
泡生姜温泉具有温中止呕、解表散寒的作用，能发汗、帮助体内排毒。
今日下午3点30分，中国合肥（汤池）温泉养生旅游季暨庐江县第九届温泉节正式开幕，今年的温泉节以“冬汤池•暖合肥”为主题，由合肥在线全程直播报道，届时欢迎扫描图中二维码观看开幕仪式。
安徽金孔雀温泉养生中心坐落在中国温泉之乡、中国最美村镇;安徽省庐江县汤池镇，是由安徽省外经建设（集团）有限公司投资建造的一所集中国传统温泉养生、健康养老、旅游会务为一体的综合性高档养生会所。
作为首批安徽省中医药健康旅游基地，安徽金孔雀温泉养生中心以独特的温泉资源和安徽金孔雀温泉旅游度假村——国家级4A级旅游自然风景区为依托，传统中医文化及中医养生机理为指导，集先进的体格检测技术、中医药文化传播与交流于一体，以一站式、一对一护理个性化服务为特色，力争打造成国内外著名的温泉疗养基地和健康养生圣地。
养生中心总建筑面积20000余平米，分为养生楼（主楼）、益寿楼及颐心楼。共有客房300余间，拥有总统套房、豪华套房、双人标间及单人间等客房房型，可同时600人住宿。本次活动所有客房都设有宽敞阳台，有开阔的视野，也可享受“天然氧吧”。
金孔雀温泉养生中心内使用的是三号井的温泉水，同时也是仅有的自涌温泉井所在地，温泉水清澈，水质良好，经国家和省内多家权威机构检测，温泉水富含60多种对人体有益的微量元素和矿物质，对多种疾病有显著疗效，具备医疗矿泉的特质。养生中心的温泉区充分考虑其特有的消费群体，设有室内温泉游泳池、十泉池、更衣淋浴室等设施。
金孔雀温泉养生中心养生楼一楼设有先进的健康体检中心，各类体检设备先进俱全，与当地知名医院互联互通，共享国内专家资源库。主要有各项科室常规体检、中西医体检等数百项体检项目以及血检、尿检、DR透视等专项体检。
养生中心还特别推出特色食疗药膳，针对脏腑调理（调养心、肝、肾等）、疾病调理（高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等）、功能性调理（肥胖症、神经衰弱等）、美容等制定一系列药膳食谱。另外，设有养身茶饮等，辅佐食疗，可达到意想不到的养生效果。
哇，原来温泉跟中药还有如此的“邂逅”，给跪了！
这“泡汤”可比泡澡讲究多了，如此养人的温泉，你怎能错过呢？
一年一度的庐江温泉季又要来了，赶紧带上家人或好友，
来一场温泉养生之旅，感受汤池温泉的独特魅力吧！
本期编辑：牛瞳
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