福利丨史上最全额济纳吃住行游攻略
地处祖国北疆
位于内蒙古自治区最西端
相信很多外地跑友正愁着
如何乘坐交通
如何预订酒店
有哪些好吃的美食
有哪些好玩的景点
今天
小编梳理梳理
给您提供一个
额济纳旗吃住行游全攻略
前往额济纳的交通出行攻略
搜索
从前书信很慢
车马很远
如今便捷的交通
打破了时空的阻隔
也让许多跑友有更多的参赛选择
乘 班 车
1
酒泉-额济纳
2
银川-额济纳
银川汽车站乘班车2小时到阿拉善左旗后，在左旗转班车8小时到额济纳
3
嘉峪关-额济纳
嘉峪关南站换乘组委会预订的大巴车约5小时直达额济纳（收费项自选）
乘 飞 机
1
西安（咸阳国际机场）--阿拉善左旗（经停）--额济纳旗（桃来机场）
※额济纳旗飞机航班较少，只有50座，且受天气影响较大，容易停飞，出行慎选
另注：额济纳桃来机场到起点达来呼布镇人民政府的自驾距离为10公里，车程17分钟。
乘 火 车
1
呼和浩特-额济纳旗
呼和浩特站--额济纳站火车约16小时，每天仅有一个车次
2
包头-额济纳旗
包头站--额济纳站火车约14小时，每天仅有一个车次
另注：额济纳火车站到起点达来呼布镇人民政府的自驾距离为10公里，车程17分钟。
自 驾
1
G7高速
（沿线经过北京－张家口－乌兰察布－呼和浩特－包头－巴彦淖尔(临河)－阿拉善(额济纳)－酒泉(马鬃山)－哈密－吐鲁番－乌鲁木齐）直达额济纳旗高速出口
2
从银川方向进入额济纳（共757公里）
银川（银川至巴彦浩特高速路，120公里）－阿拉善左旗巴彦浩特（巴彦浩特至吉兰泰公路，109公里，在大概70公里金三角处下道向西行驶）－乌力吉检查站（中途唯一的加油站，271公里）－额济纳旗（364公里）
3
从临河方向进入额济纳（共785公里）
临河（临河至乌力吉S312，421公里）－乌力吉检查站（中途唯一的加油站，S312）－额济纳旗（364公里）
4
从乌海方向进入额济纳（共730公里）
乌海（乌海至乌力吉检查站，366公里）－乌力吉检查站（中途唯一的加油站，S312）－额济纳旗（364公里）
5
从酒泉方向进入额济纳（共397公里）
酒泉－金塔县（48公里）－鼎新机场（118公里）－酒泉卫星发射中心（80公里）－额济纳旗（150公里）
*以上信息仅供参考，乘车以当日时刻表为准，自驾请提前了解路况信息，以免耽误出行。
美食攻略
搜索
NO.1蒙古蒸饺
蒙古蒸饺不同于普通饺子，其馅全部为碎肉，绝不掺菜，蒸熟后饺子皮很Q，十分有嚼劲儿。
NO.2 涮羊肉
又称"羊肉火锅"，起源于元代。内蒙古涮羊肉多选用大尾绵羊的外脊、后腿、羊尾等部位，切成薄片，放在火锅沸汤中轻涮;再取备好麻酱、腐乳、韭菜花、葱花、姜丝、虾油等作佐料，肉片鲜嫩可口，不膻不腻，边涮边吃，冬天食用，有驱寒功效。
NO.3 居延海野生鱼
居延海野生鱼做出的菜品肉质鲜嫩，汤汁鲜美，为很多食客的最爱。居延海饮食服务中心的鲫鱼汤味道鲜美，经常食用居延海大头鱼可起到健脑、保健作用，可预防高血压、心脑血管等疾病。观景的同时别忘了一试哦！
NO.4 干炸羊排
羊肉排骨，煮熟后再炸干，色泽焦黄，香脆入口，肥而不腻，赞不绝口！
NO.5 奶酒
作为尊贵的客人，应邀参加重大的节日活动，大方的蒙古族姑娘会唱着动人的祝酒歌，给你敬献上银碗装满的美酒，您一定要将这千杯万盏也不醉人的美酒饮下。蒙古族酿制奶酒的历史由来已久，也是蒙古族的拿手技艺，它醇香浓烈，营养丰富，饮之兴奋不易醉，可谓酒中之绝品。
NO.6奶酪
奶酪，俗称酪蛋子，是蒙古族居民十分喜爱的一种奶食品。奶酪分为生奶酪和熟奶酪，奶酪的食用方法很多，或泡在奶茶中食用，或如吃干粮一样细嚼慢咽，越嚼越能品尝其中的滋味。
NO.7 阿拉善烤全羊
一道传统名菜，是阿拉善的餐中之尊，其形、色、味俱佳，具有浓厚的民族风味。烤全羊制作工艺讲究，必须是土种羯羊，用梭梭柴，在地卜子土炉中烤，需要18道工序才能完成，最后烤出的羊皮酥脆，肉鲜嫩，满口留香！食用烤全羊，必须佐以合页饼、葱段、酱、醋、蒜末等调味品，使其更浓更香，别有风味！
将挑选的羊宰杀剥皮，去头、蹄、内脏、胸叉、先板骨上端的脆骨、膝骨及脖肋相连接处的两根小肋骨，在保留羊背、羊尾完整的基础上，视羊背的大小一般留3-5根肋骨（以撑开羊背），其余按骨骼活动节卸成大块入锅。待熟后，再照羊体顺序依次摆至桌中上桌。羊上身朝贵客上座方向，羊尾巴朝席的下方，主人先用蒙古刀在羊尾上拉下一圆片放在羊背上，并从羊脊背两侧割下两条里脊肉放在羊背上，并挨个向客人敬酒。敬酒结束后，上座客人代表大家向主人致谢，而后客人就可各取所需，尽情品尝了！食用时，唯掀板肉请在坐的长者分享。
NO.9 手抓肉
内蒙古特色美食，将羊腔肉从骨节处卸成若干块，冷水下锅，加食盐少许，煮至熟嫩即可。吃的时候用手抓刀割，不用其他餐具，故得名。按照阿拉善蒙古族吃手抓肉习俗，一般情况下，用一块先板肉配四条肋骨和胸椎骨肉装盘上桌，请客进餐。若来客中有嫂嫂坐客，需以胸脯肉相待，掀板肉请长者或主人指定的尊贵的客人分给在座各位分享，无论有多少人，每人都应分得一份，以示吉利。
NO.10“从头到蹄”
起这个名字是因为额济纳真有一家店，名就叫“从头到蹄”，但小编是没去过，不知道好不好吃。不过，阿拉善羊肉肉质瓷实、不腥不膻，洋溢着大漠的气息和芬芳，不仅羊肝、羊肚、羊蹄、羊肠、舌头、耳朵、腭鼻、羊脑等的吃法都别具特色，是十分诱人的。
NO.11居延蜜瓜
额济纳绿洲地处戈壁深处，蜜瓜生长不受污染，病虫害少，是理想的绿色食品。因干旱少雨，光热充足，昼夜温差大，居延蜜瓜除个大、形美、色艳外，尤以含糖高、口味纯、果肉脆甜而著称，是全国都知名的蜜瓜品牌。在达来呼布镇大街小巷都能吃到多汁香甜的蜜瓜，很多景区也有蜜瓜供应。
出行用车攻略
搜索
嘉峪关-额济纳，大巴车（53座）两日往返，路程约5个小时
10/18-20日往返（详情见套餐一）
1
嘉峪关至额济纳
10月18日上午10点，大巴车在嘉峪关南站等候上车，11点准时发车。
2
额济纳至嘉峪关
10月20日下午14:30，大巴车在额济纳旗人民政府等候上车，15:30准时发车
报名用车的跑友到达嘉峪关后会有专人引导上车登记信息，回程亦是
*另附： 之前19-20号往返的53座大巴车因人数不足取消，已经报名的跑友近两日会有工作人员联系退款更换交通事项
酒店住宿攻略
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额济纳胡杨之秋家庭旅社，位于达来呼布镇上，离起终点较近，步行约5-10分钟
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可选方案一
房 型 A（两室一厅) 详 情 可住4人，每人皆有床位 单人价格 199元/人/晚 整套价格 750元/晚>>>>
可选方案二
房 型 B（三室一厅） 居 室 可住6人，每人皆有床位 单人价格 169元/人/晚 整套价格 900元/晚*以上价格仅适用于10月16日以后的入住需求
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样图赏析
景区门票（自由行）
搜索
景区开放时间：售票进园时间6:00-18:00，闭园时间20:00，居延海看日出早晨5:30开放
（位于达来呼布镇)
240元/人
(位于达来呼布镇西南18公里处)
200元/人
大漠胡杨景区
(位于达来呼布镇南)
130元/人
居延海
(位于达来呼布镇北45公里处，开放时间 5:30-18:00）
75元/人
(距达来呼布镇约77公里)
30元/人
古居延泽
(距达来呼布镇约70公里)
180元/人
旅行套餐 （旅行当天须签旅行合同）
搜索
哪里都想去
什么都想玩
但又不想花费心力去做攻略
放心，我们都为你准备好了
住行游套餐一键领取~
套 餐 一
10/18-10/20 三天两晚
额济纳主要景区观光游览：￥1599/人
（附赠550出行礼包哦）
另注：套餐一现在报名均可成团
1
费用含
①嘉峪关-额济纳大巴往返+出行用车
②额济纳胡杨之秋家庭旅店2晚住宿（同性拼房）+10月19日早餐
③黑城弱水胡杨林风景区/居延海/策克口岸/胡杨林风景区门票
④全陪导游+接待
2
费用不含
①马拉松比赛报名费；
②餐饮费用（因内蒙古饮食差异，故套餐内不设餐饮费用，但出行中导游会给大家推荐，愿意尝试的可以与导游沟通）；
③旅行中产生的个人消费以及本文未提及的费用。
套 餐 二
更多私人定制请联系工作人员~
联系电话：18702111550
温馨提示
1. 内蒙古昼夜温差大，请至少准备厚衣物或冲锋衣1件
2. 不建议穿短裙短裤，虽然好看但是冷就不说了还招蚊子，不值当的哈
3. 准备晕车药、驱蚊药、退烧药、雨具、保湿用品，身体不舒服请一定要联系工作人员
4. 最后需要一个拍照像素很好的电子设备或者一个拍照技术很好的同伴
5. 如果您是全家出行，或带小孩，请在报名表中的备注栏标明或到当地与接待人员说明，可以协调住宿哦
注意事项
额济纳常住人口包含汉族与蒙族、藏族、回族、满族、土族、裕固族、达斡尔族等少数民族，尊重各民族文化和各民族信仰哦
关于退款
目前套餐一已成团，若因个人原因取消行程的，可在公众号后台留言或致电工作人员：
①10月1日前取消，可退还50%住宿费用和景区门票全款；
②行程一周前（即10月11日前）取消，可退还20%住宿费和景区门票全款；
③行程前3天（即10月15日后）取消，因所有费用已经支付于第三方，故无法退款。
其他事宜
搜索
行程无强制消费，有任何问题可与我司相关负责人联系：18702111550
*本活动的最终解释权归额济纳旗穿越胡杨林马拉松组委会所有
话不多说
心动不如行动
赶快赴上一场与额济纳秋天的约会吧
额济纳不能没有秋天 马拉松不能没有你
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