亲子游，斯里兰卡八天七晚完美攻略✅

一、不一样的斯里兰卡

■适合人群

带孩子的家庭出游（孩子一般在12岁以下），此处说三遍。

■行程特点

兼顾大人和小孩的兴趣，行程安排注重趣味性，体验性，适当穿插人文景观，以放松身心、开阔眼界为目的。避免舟车劳顿，每日安排灵活宽松，以一点辐射周边，尽量减少酒店更换频率。

■行程路线

科伦坡－品拉维拉（大象孤儿院）－康堤（康堤舞、康堤湖）－锡吉里耶（狮子岩）康堤（佛牙寺、植物园）－努沃勒埃利耶（粉红邮局、霍顿平原、茶园牧场）－埃勒（茶园火车）－蒂瑟默哈拉默（蒂瑟湖、亚拉公园）－美蕊莎（海滩、观鲸）－加勒（古城堡、博物馆）－科伦坡（古堡、博物馆及购物）

二、详细行程

D1 科伦坡 —品纳维拉—康堤

今日亮点：大象孤儿院与大象亲密互动，看传统康堤舞蹈

今日住宿：康堤精品别墅酒店

经过约5小时的飞行，抵达科伦坡机场，工作人员会在出口处迎接大家，稍作休整，乘车前往品纳维拉。

特别提示，如果飞机在傍晚或者午夜后抵达，则就近选择尼甘布住宿，行程相应后延。

我们行程的第一站是品纳维拉大象孤儿院，距离机场约70公里，行车时间大约两个多小时。

目前世界上存在两所大象孤儿院，分别在斯里兰卡和肯尼亚。这里主要是收养无家可归的、陷阱受重伤、脱离群体迷途、因战火负伤及患病的幼象。斯里兰卡人有着很深的大象情结，在民间，象首人身的神灵伽内什代表福气、财运，是最受斯里兰卡百姓喜爱的神灵之一。品纳维拉大象孤儿院成立30多年来，共收养了近百头大象，这里是游客欣赏成群结队的大象的最佳景点。在此大小朋友们不仅可以观看象群进食、玩耍、洗澡，还可以在工作人员的指导下触摸大象，与陆地上最庞大的动物亲密互动。

该“孤儿院”经营兰卡独特的象粪纸——是一种使用75%的象粪，经特殊工艺加工处理的纸张，产品不仅没异味，而且手感细腻，还有粗纤维留下的独特花纹。来自斯里兰卡的象粪纸是兰卡赠送世界知名政要的国礼。

Tips

幼象喂奶时间为 7:00、9:15、13:15、17:15、19:00；

大象集体洗澡时间为 10:00～12:00、14:00～16:00；

孤儿院分成喂养地和水源地两部分，参观于是也被一分为二。所以一定保存好票根，因为可能会被查看两次。

看完大象洗澡，我们乘车前往康堤古城，路途中可在车上稍事休息。

康堤舞蹈是斯里兰卡传统舞蹈，由对自然、对宗教的崇拜演变而来，是这个民族文化、宗教、习俗的集中体现。随着鼓乐的强烈节拍，身穿彩色服饰的男男女女跳转腾挪、翩翩起舞，令人眼花缭乱，最吸引人的通常是最后的压轴大戏——赤足踏火。表演大约每晚17:00左右开始。

看完表演，回酒店享受美味的晚餐。经过前一天的长途飞行，大家一定都累了，今晚就早点休息吧！

大象孤儿院

风光旖旎的康堤湖

康堤舞，展现斯里兰卡传统服饰

康堤舞的高潮，表演喷火

D2 康堤—锡吉里耶—康堤

今日亮点：失落的“天空之城”狮子岩，拜访神圣佛牙寺

今日住宿：康堤精品别墅酒店

早上睡到自然醒，一夜好眠令精力得到很好地恢复。在酒店享用一顿丰富的早餐，出发前往被誉为世界第八大奇迹的狮子岩。

斯里兰卡锡吉里耶的狮子岩，是一座真真实实构筑在橘红色巨岩上的空中宫殿。有著澳洲艾尔斯岩的自然奇景，更有着化不可能为可能的人工奇迹，让每位初到的游客瞠目结舌大叹神奇。

公元5世纪后半，王子卡西雅伯弑父篡位，为了怕人报复，花费多年心血在陡峭的锡吉里耶山顶兴建堡垒式皇宫，居住在那里。狮子岩被誉为世界第八大奇迹，是斯里兰卡“文化金三角”其中的一个顶点，并且也是受到联合国教科文组织保护的世界级珍贵遗产之一。

Tips

攀登狮子岩，大家尽量穿合脚舒适的运动鞋，准备一瓶水随身携带；攀登过程中会有当地人伸手搀扶，此行为多是有偿服务，不需要可以拒绝。

爬完狮子岩，多少会有些疲劳，我们可以在狮子岩脚下的餐厅，一边休息，一边享用午餐，远眺狮子岩回味刚刚看到的宫殿遗址、镜墙、壁画……

用完午餐，驱车返回康堤古城，沿途满眼的热带植物，如同穿越在原始森林，一路的美景会谋杀掉你不少菲林的。

前面就是狮子岩

途中碰到大师兄

半山腰，再次启程往上爬

山腰往下看

达顶，上面的岩石

水池子，具说是宫殿遗址

一个小孩子在表演大蛇缠脖子

康堤是斯里兰卡的第二大城，也是锡兰王朝最后的古都。他保留了封建时代的皇家建筑和有着异国风味的殖民建筑，斯里兰卡的文化精粹均汇聚在此。康堤也是世界排名第七的绿色城市，气候湿暖，环境优美。下午在古城内走走逛逛，走累了，还可以来个英式下午茶。

傍晚时分，让我们收拾心情，以一颗虔诚之心，前往佛牙寺。

佛牙寺位于康堤湖畔，如一朵漂浮在湖面的白莲花。佛牙寺内供奉着斯里兰卡国宝释迦牟尼牙舍利，这也是康堤为何是世界佛教徒圣地的重要原因。

佛牙供奉在二层的内殿，也是寺中的核心，每天早晨、中午、黄昏定时打开三次供人礼拜，即每日5:30、9:30、18:30，每次约半个小时，信徒可以在这段时间瞻仰和祈祷膜拜供奉佛牙的佛牙塔。非信徒的游人也可以感受虔诚肃穆的氛围。

Tips

进入佛牙寺要经过严格的安检，男女分开安检后，方可进入；要求参观者脱鞋，需穿着覆盖手臂和膝盖的长衣服；门口处一般会有莲花供信徒供奉使用。游客在取莲花的时候需要留下一些钱，具体多少视个人情况而定。

白色的佛牙寺

进入内部，可以买点礼佛的花

佛牙寺内部

里面，有些壁画

壁画，在讲述佛牙及佛牙寺的来历

佛牙就在中间佛龛里，说实话，我排队走了二遍，没看清楚

康堤湖畔，一只白鹭

康堤湖，里面小岛种了珍稀植物

D3 康堤—努沃勒埃利耶

今日亮点：清晨漫步康堤湖，游最美皇家花园，高山茶园品茶，粉红邮局寄明信片

今日住宿：努沃勒埃利耶精品别墅酒店

睡到自然醒，若是醒的早，可以沿市中心的康堤湖悠闲地散散步，听鸟语嗅花香，鸬鹚、鹭鸶、鹈鹕、巨蜥完全无视人类的存在，悠游自在。身边行人步履匆匆，独享一份内心的安然。

早餐过后，前往佩拉尼亚皇家植物园。植物园三面环绕马哈维利河，风景绚丽，是亚洲最大的植物园，也是世界上最好的热带植物园之一，曾经是康堤国王的御花园。如今园内种植收藏了超过4000种斯里兰卡本土，以及海外引进种植的植物，不乏一些非常稀有珍贵的热带植物。

在前往努沃勒埃利耶的路上我们会途经斯里兰卡最著名的高山茶园。

斯里兰卡茶叶享誉世界，红茶输出量居世界第一。中部山区满山遍野的绿色茶园，点缀着身穿彩色纱丽的采茶女已经成为斯里兰卡独特的景观。在茶厂学习原始的茶叶制造过程，品尝清香四溢的锡兰红茶，是不可错过的旅行体验。

马克伍兹（Mackwoods）成立于1841年，是斯里兰卡授予的第一个茶叶工厂，也是最大的茶厂之一，历史悠久且声名远播，160年来一直种植、采摘、加工最优质的红茶。我们会安排大家参观拥有百年历史的英国殖民时期茶厂及制茶工艺，茶厂还保留着英国时期的制茶流程，茶厂可免费品茶还有好吃的茶点。

一路驱车行走在盘山公路上，欣赏着道路两边的万亩茶园及偶尔出现在视野中的采茶女，浓浓的英伦风情让人迷醉，到达小镇努沃勒埃利耶。

山谷中的“小英格兰”努沃勒（Nuwara）并不大，是斯里兰卡的避暑胜地，群山环绕，只有一条主街，从头到尾步行也就半小时，步行在Nuwara小镇中慢慢闲逛拍片，甚至可以混在偷酒喝的当地人堆里来一杯威士忌。带着小朋友前往镇中心的粉红邮局，在这里给家人朋友还有自己亲手写上一张明信片，贴上邮票，盖上邮戳，邮寄出去，捎去你们的祝福，是一次旅行中不错的纪念。

Tips

今天大部分是盘山公路，如有必要，请提前准备晕车药；努沃勒埃利耶海拔较高，气温比平地低很多，需要准备御寒外套。

美丽的康堤湖

小英格兰，传说中的粉红邮局

茶厂，工人正在制茶

高端茶，价格似乎很贵

D4 努沃勒埃利耶—霍顿平原—努沃勒埃利耶

今日亮点：去霍顿平原找寻世界尽头，新西兰奶牛牧场喝一杯新鲜牛奶，格雷戈里湖看日落

今日住宿：努沃勒埃利耶精品别墅酒店

今天要早起，这样才能在云雾升起之前，赶到世界尽头。不过不用担心，酒店会贴心为我们准备好早餐，带在路上吃。

霍顿平原国家公园是世界自然遗产“斯里兰卡中央高地”三处保护区中的一处，是斯里兰卡的重要生态旅游区，也是斯里兰卡唯一一个允许游客徒步的国家公园(仅能按照指定路线行走)，往返徒步距离大概9.5公里，需3个小时左右时间。“世界尽头”悬崖和贝克瀑布(Baker's Falls)是其最有名的景点。

霍顿平原是斯里兰卡三大河流的源头，平原上是草原与山地森林相间的植被，包括许多特有木本植物。斯里兰卡水鹿是这里最有代表性的大型哺乳动物，此外还包括长爪鼩、紫脸叶猴、斯里兰卡豹等，同时这里也是重要的鸟类栖息区，一些鸟类不但是斯里兰卡的特有物种且仅在霍顿平原生存。

Tips

高原上的天气变化多端，一定要带保暖外套；霍顿的风也是出名的，这里是斯里兰卡风最大、最冷的地方，最大的风速能达到每小时70千米。

从霍顿返程途中，如果还有精力，我们可以前往新西兰奶牛牧场。来到这里，你会误以为自己是否真的身处新西兰，蔚蓝的天空、棉絮般的云朵、矗立的风车、绿草如茵、成群的奶牛悠然吃草，还可以亲眼看到牛奶产出的过程。喝一杯新鲜香浓的热牛奶，舒服而惬意。

格雷戈里湖是镇中心最大的湖，清晨和傍晚，湖边聚集了大量野生鸟类，生态环境一流。湖边有很多不错的餐厅，景色一流，价格亲民，在这里吃着晚餐，观赏落日是非常美妙的体验。另外，湖边骑马和快艇游览也值得尝试。

霍顿平原

我们的导游会用中文说“鹿”，他嘴里猛地蹦出来“青蛙”，笑死

途中碰到的瀑布

四脚蛇

这就是世界尽头

许多人坐在世界尽头，思考人生

D5 努沃勒埃利耶—埃勒—蒂瑟默哈拉默

今日亮点：“绿野仙踪”高山茶园火车，蒂瑟湖

今日住宿：蒂瑟4星级酒店

斯里兰卡有两段火车不能错过，努沃勒埃利耶到埃勒这一段正是云雾缭绕的高山茶园火车的精华。在这段接近三个小时火车旅行当中，火车在1800米左右的海拔，穿过广袤碧绿的茶园，在原始森林地带的云雨中行驶。这里不属于您所熟悉的世界，而是一片没有被浮华喧嚣的现代文明打扰的世外桃源，如同《绿野仙踪》中所描绘的童话世界一般。如若时光倒转，仿佛可以看到英国种植园主在这里度假避暑。

斯里兰卡的铁路大多是英国殖民时期修建的，1948年英国殖民统治结束后，斯里兰卡几乎没有再修新的铁轨。在这年迈的铁轨上行驶，车速自然快不起来，通常时速只有30多公里，在这样的慢摇中，车窗成为移动的画框，带着青草香的风透过敞开的车窗和门吹拂在脸上，时光都慢下来了。

Tips

坐茶园火车时，贵重物品准备一个小包随身携带，行李随包车直抵下一站；坐火车时站在车厢门口拍照要注意安全，当心两侧的树枝，还要注重物品安全以免跌落车外；茶园火车前半段坐在火车的右边风景最美，后半段坐在火车的左边风景更美。

司机带着行李会在Ella火车站等我们，在镇上午餐稍事休息后，继续乘车前往蒂瑟。

到了Tissa最不能错过的地方就是蒂瑟湖。傍晚时分在湖边散步，湖水宁静，树木郁郁，蓝天白云。湖的周边栖息着很多鸟，飞起来的时候，大鸟姿态优雅，小鸟灵动而有趣。夕阳西下时分，若是天公作美，彩霞满天万鸟归巢的画面宛若仙境。

蒂瑟（Tissa）湖是本地居民沐浴的地方，在这里我们可能会看到男女老少几十人一起沐浴、戏水的奇景，爱好摄影的朋友也可拍到很好的人文题材。

今晚大家要早点睡，明天我们可是要早起的。因为在清晨动物出动觅食的时候，我们才有更大的机会看到更多珍稀动物。

高山茶园铁路线

绿野仙踪，童话世界

埃勒，茶园风光

D6 蒂瑟默哈拉默—美蕊沙

今日亮点：在雅拉与野生动物狂欢，美蕊沙海滩戏水踏浪赏夕阳

今日住宿：美蕊沙海滨精品度假酒店

清早起身前往雅拉国家公园——斯里兰卡最大的自然保护区之一，开始我们的重头戏，乘坐酷炫的敞篷越野车，在专业司机和导游的带领下来一次“类肯尼亚”之旅，与野生动物一起狂欢。

亚拉（Yala）公园里最常见的野生动物依次是野牛、孔雀、梅花鹿、鳄鱼、猴子、野猪等，奇禽异鸟虽然随处可见，但豹子、棕熊和大象都不太容易见到的。虽然看动物也需要运气，但经验丰富的safari司机知道大概什么时间什么地方会有哪些动物出现，这样无疑大大增加我们看到稀有动物的概率。带好相机，出发吧！

Tips

今天一路飙车灰尘较大，选择着装的时候避免白色，避免裙装。口罩、魔术头巾、眼镜都能派上用场了；在追寻动物尘土飞扬之时换镜头无异于毁器材，所以早上出发前安装好当日所需镜头，准备好所需的相机，方便随时抓拍；去了人家动物的地盘，中途只有一到两次集体去洗手间的机会，大家少量带水即可。

结束动物狂欢，下午抵达美蕊沙的酒店，洗去雅拉的灰尘，换上美美的衣服来到海滩。柔软的沙滩，洁白的海浪都让心情变得美美哒！

美蕊沙海滩不大，但是风景非常美丽。海湾东部的观景台Parrot Rock是海滩的最佳日落观测处，也是一处极好的海钓点。退潮的时候可以上去，涨潮的时候路面会被海水覆盖。Paradise Beach Club往西边走有一片浅浅的海湾, 被礁石包裹起来，挡住了印度洋的海浪。这里是一个天然的儿童游泳池，小朋友可以去租个浮板在海边玩水，不过切记一定要注意安全。

当然美蕊沙最不能错过的就是这里新鲜又便宜的海鲜，沿着海边一次排开的海鲜餐馆可是吃货们的福音啊！看着印度洋翻飞的浪花，品味最地道的兰卡海鲜美食，快活似神仙。

大象

D7 美蕊沙—加勒

今日亮点：出海观鲸，观人文奇观高跷渔夫，加勒城堡观印度洋日落

今日住宿：美蕊沙海滨精品度假酒店

清早让我们祈祷好运能够顺利看到鲸鱼。乘坐早上6点左右的多尼船出海，船上将会提供简单早餐。

美蕊沙是世界上最好的观鲸地之一，每年11月到次年4月大量鲸鱼和海豚会随着洋潮从南极北上至印度洋繁殖后代。

野生鲸的行踪虽然有一定规律可循，但也随时有可能会改变，所以观鲸船也只能尽力而为。发现鲸鱼后，船会保持在距离它百米半径的圆周上移动，这样可以尽可能减少对鲸的骚扰。出海观鲸时间正常在4个小时左右，但如果不能够顺利看到鲸鱼，可能会将观鲸时间延长到5-6小时，这取决于我们能否顺利寻找到鲸鱼，运气好的话我们还会遇到成群的海豚。

Tips

看到鲸鱼时，一定要保持安静，不要呼喊，以免惊扰到鲸鱼；印度洋风浪较大，有晕船的朋友可以提前半小时吃晕船药；出海的时间根据当天的气候风向存在不可控性，安全起见如风浪太大，将取消观鲸活动。

观鲸结束我们将会前往加勒Galle古堡，在抵达加勒这段海滨公路旁，我们还会遇见高跷渔夫。据说是因为他们买不起渔船出海打鱼，而兰卡南部沿海边小沙丁鱼又特别多，于是成就了这种坐在简陋的木架上，架起鱼竿，无饵钓鱼的“世上最牛的钓鱼方式”。

虽然这些高跷渔夫早就失去了传统原始的味道，摆拍大过真正谋生的意义，但能够让这些贫苦的渔民借此脱离贫困，也不失功德一件，同时这依然是了解当地人文的一个很好的契机。

下午抵达加勒古城，古老的城堡保留着很多殖民地时期的遗迹，到处充满了欧洲的味道，不仅仅体现在建筑风格上，也体现在生活方式上。

加勒城堡始建于16世纪葡萄牙人统治时期，古老的旧城墙作为当地景观的标志性象征，见证着殖民地时期的变迁。它也是古城的守护者，不仅在16世纪对军事防护和提供船只讯号起到了重要作用，同时在2004年那次严重的南亚海啸中保护了整个古城，使得古城的所有建筑没有在海啸中受损，也让今天的我们还能继续参观这个完好的世界文化遗产。