广东惠州旅游攻略及注意事项
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广东惠州旅游攻略及注意事项
广东惠州旅游攻略及注意事项：泡温泉
（1）浸泡前饮一杯温开水（约200毫升），尽可能排尽大小便。
（2）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
（3）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
（4）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。
（5）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
（6）有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
（7）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水，效果更佳，这会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老
惠州最佳旅游时间：惠州属亚热带季风气候，境内雨量充沛、阳光充足、四季长青，年平均气温22度。全年适合旅游观光。
到惠州旅游那些不可错过的小事
1、在巽寮湾踏足沙滩享受一流的阳光和空气
2、在罗浮山顶欣赏惠州全景
3、任选一个温泉会所泡一次温泉
4、去奥地利小镇闲逛
5、吃最具特色的惠州美食“三件宝”
惠州客家文化
惠州是我国客家人聚居比较集中的城市之一。客家人有其极富魅力的风俗。客家保留的传统风俗，大多是唐宋时期中原地区移民带来的。在长期的历史发展中，客家融合和同化了一些土著少数民族，同时将其风俗吸收、融合于自己的风俗之中。又在与其他地区其他民系的交往中吸收了他的良风美俗。加上客家人口众多，地域广大，形成了“十里不同风，百里不同俗”，所以客家风在传承和变异中，显得特别丰富多彩，万象纷呈。
惠州人文风情
客家人勤劳朴素，服饰讲究朴素实用，宽敞简便。农村女子普遍系着的一种围裙“掩腹”，其实可以掩胸，下摆宽及两侧，上端缝花刺绣。姑娘梳辫，少妇盘髻。
惠州客家习俗
惠州民间主要的传统节日，按民间的说法是每月（农历）一节，有些人把它们编成了顺口溜：一月一（春节），二月二（伯公诞），三月清明四月八（浴佛节）；五月节（端午），六月六（太阳诞），七月十四（鬼节）八月半（中秋）；九月重阳十月朝（牛神诞）；十一月冬（冬至），十二月年。
从惠州传统年节及其风俗来看，应该说有相当一部分是汉民族传统节俗的自然延续和翻版。惠州春节的扫尘、守岁、拜年，元宵观灯，清明祭墓，端午赛龙舟、吃粽子、挂菖蒲艾蒿，七月十四醮事、祭鬼，八月十五拜月亮、吃月饼等等，都是和汉族大部分地区相同的节俗。惠州的传统节日文化五彩缤纷，既继承了中国传统节俗文化的传统，同时又体现了惠州地方传统文化的特征，不失为一份丰富的地方文化遗产。
惠州当地饮食特色
惠州的饮食文化历史悠久，东江菜是广东菜系三大分支之一。东江菜形成一种“兼容并蓄、风姿独异”的特征。选料讲究本地家养粗种，烹调方法多采用煮、煲、蒸、烩和炖等。惠州的梅菜非常有名，因此梅菜扣肉这道菜肴不可不尝。另外胡须鸡、山坑鱼等特色菜也非常不错。
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