【走遍江西100县】南城县：赣地名府、抚郡望县！
南城县是江西省抚州市下辖的一个县，位于江西省东部，抚州市中部，居盱江下游，全县总面积1697.97平方公里，辖2乡10镇，人口35万，是一个“鱼米之乡”。
南城建县于西汉高祖五年（公元前202年），迄今已有2200多年的历史，因地处豫章郡之南，故称南城，是江西省建县最早的十八个古县之一。
如今的南城，正充分利用得天独厚的资源禀赋和深厚的文化积淀，借助交通区位优势，突出打好“麻姑文化、洪门文化、建昌文化”三张特色旅游品牌，唱响“洞天福地、养生南城”旅游主题，推动南城旅游产业突破性发展。
南城·旅游线路
精品线路推荐
景区游：麻姑山风景名胜区——祥岗山景区——洪门湖景区——王府古城；
精品一日游推荐
上午：游麻姑山风景名胜区、祥岗山景区。
中午：洪门湖休闲山庄用中餐
下午：游洪门湖景区后返县城游王府古城，入住酒店，结束愉快的旅程。
精品二日游
第一天：上午，县城→麻姑山→麻岭下生态农业示范园→从姑山庄用中餐；下午，祥岗山景区→煌家山庄用晩餐；
第二天：武岗山遗址公园→洪门湖休闲山庄（用中餐）→洪门湖景区→返回县城
游在南城
麻姑山风景名胜区
麻姑山位于江西省南城县西部，距离城4公里，面积46平方公里，主峰海拨1176米，因麻姑仙女祥于此而得名。
麻姑山——仙都观
《云笈七笺》载：麻姑山为三十六洞天之二十八洞天，七十二福地之第十福地，洞天福地兼而有之，国内罕见。麻姑山既有道教宫观，又有佛教寺庵，麻姑仙女的传说沧海桑田、麻姑献寿、掷米成丹的传说名扬四海。
麻姑山－玉练双飞
300余米长的书法碑廊内陈列着三十四个省、市、自治区以及泰国、新加坡、日本等地名家作品，真、草、隶、篆风格各异。
麻姑山－鲁公碑亭
被誉为“天下第一楷书”颜真卿《麻姑山仙坛记》碑竖立在碑廊中央，它是我国书法历史史上的一块丰碑和艺术瑰宝。
洪门湖旅游景区
洪门湖（洪门水库）属江西省大型水库，位于南城县东部16公里处。其水域面积70余平方公里，总库容量12.16亿立方米，大小岛屿千余个，有赣东“千岛湖”之称。
洪门湖－神秘洪门岛
库内曾是西汉南城县治所在地，文化底蕴深厚；数万亩丹霞地貌，各具特色。附近既有1933年红军战场遗址，又有明代益藩王墓区，更有神秘莫测的圣地洪门，是集度假、休闲、观赏、娱乐为一体的旅游胜地。
祥岗山（又称万寿宫）旅游景区位于南城县株良镇镇政府所在地，景区面积102亩。万寿宫始建于明末清初，是一座道佛同宇、宗教文化类旅游景点。
祥岗山—万寿宫
其道教方面，主要是纪念晋代著名道教人物许逊真君的殿宇群；其佛教方面，主要是祭祀观音、地藏、韦陀三尊佛佛。风景秀丽，是赣东南和闽粤间朝圣旅游的一颗明珠，也是一个全国少有的道佛同宇祭祀场所。明清以来，每年农历“八月十九日”祥岗山万寿宫的祭祀日，八方香客祭祀者、游客络绎不绝。
从姑山旅游景区
从姑山座落在县城东南1公里处，景区面积1800亩，临江耸立，气势雄伟。因相传麻姑仙女的妹妹从姑在此山修道成仙而得名。
从姑山
从姑山主要景观有：明清石刻、一线天、明代石拱天桥、天梯、石笋生花、油洞、米洞等。整个山峰红岩丹石，怪石嶙峋，巧夺天工。
从姑山自古以来为文人雅士云集之地，伟大的戏曲家汤显祖曾在此求学。在两峰上面镌有明代著名学者罗汝芳的摩崖石刻，游人备觉心旷神怡。
武岗山座落在南城县建昌镇东北部(县城城市规划范围内)，景区有武岗山遗址以及明代古建万年桥、聚星塔。武岗山遗址是南城境内首次发掘的商周文化遗址，其遗址顺着起伏的小山丘向南北伸延，遗址地表层有各种印纹陶片、石器，以北面坡地水沟断层最为丰富，足以说明盱江这条河流，远在三千多年前，就吸引了人类在这里居住，开始孕育着南城古代的先民。
万年桥
万年桥始建于明崇祯七年（1634），为江西省现存最长的明代石拱古桥，是中国桥梁史上的一块丰碑，为省级文物保护单位；聚星塔始建于明万历四十二年（1614年），是江西省罕见的一座斜塔，七层八角，为空心飞檐式砖塔。万年桥和太平桥誉为双虹卧波，是盱江十景之一。
尧坊船形屋位于南城县天井源乡尧坊村段上村小组。为清代中晚期建筑，座西朝东，由两栋大夫第组成，东西纵深87米，南北宽56米，占地面积约10亩，平面结构布局为正厅三进一廊，两旁配有与正厅相通偏厢，共有大、小天井20多个，百余间房间，厅堂宽敞明亮，门窗有精美木雕，梁椽处处浮雕，形态各异，栩栩如生。
两栋大夫第门额均有人物故事、花草石雕，造型生动，雕刻精美。整个建筑形状独特，从屋后西山东瞰，只见古宅如船形迎水向南行驶，在南城县实为罕见。
沸珠泉
沸珠泉，亦名汤沸泉、仙人塘，位于南城县上唐镇西北2公里的东湖村。泉池圆形，口径盈丈，深数尺，砂砾浅铺，水清见底，水珠喷吐，犹如珍珠，一串串，一簇簇，清莹晶亮，故称沸珠泉。
据《南城县志》记载：“泉水如汤沸，如佛珠，不溢不竭，实为醇醴之甘”。曾国藩转奉天子，清咸丰帝佳其雅致，赐名“天下第三泉”。
活水亭桥景点
活水亭桥坐落在上唐镇源头村，一座长亭，建于桥上，走廊一样横跨于稻禾之间，亭便是桥，桥就是亭，桥全长27.7米，宽4.6米，高4.9米，有三拱两墩，一股活水从桥下穿过，于是有“活水亭桥”之称。
据《南城县志》记载，朱熹在此讲学时，饱览源头的秀美风光后，留下了著名的《观书有感》一诗：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊；问渠哪得清如许，为有源头活水来。”
宝方寺，位于南城县东八十里的龙湖镇上兰村东面山坡上，距村约200米。
宝方寺是传播释家“曹洞宗”较早的寺院，在南城县佛教史上占有一定的地位。宝方寺存留下来的宋明清时代的碑刻，至今字迹清晰，完整无损，是研究南城县佛教发展的重要史料。
王府古城
王府古城景区位于南城县建昌镇盱江河西岸，景区占地面积70万平方米，建有明清古城墙遗址公园、古航运码头、城市防护堤景观工程、麻港人行桥、盱江廊桥和王府里工程等。
主要以建昌古文化为主脉，结合徽派建筑风格，突出戏曲记忆、健身步道、书法之路、盱水码头、朝阁望乡、南城皓月、朝门迎辉、犀牛望月、南城春晓等九个旅游文化主题，是汇集淘、游、吃、购、娱等为一体的景观街区。
登高山公园修建于2007年1月，位于南城（古建昌府）北郊，古称凤凰山，相传曾凤凰栖息于此。山腰有“凤冈”“朝阳鸣凤”摩崖石刻。每逢重阳佳节，古建昌郡民登游观日，又名“登高山”。
公园内有登高阁、盱江书院、古城南门楼、叠泉、人工湖、竹海、凉亭、木栈道、游步道、民俗商业街等景观。登高阁位于登高山（凤凰山）公园的至高点，是南城陆路和公园的标志。这里是南城人民旅游休闲、学习娱乐和养生健体之所，更是南城历史文化展示的平台和城市名片。
滨水公园始建于2010年7月，该公园地处县城南面，盱江河的西岸，与之遥江相望的是南城三大名山之一的从姑山。
公园设有中心广场活动区，滨水休憩区，运动游憩区和文化娱乐区等四大区域。是一座以“盱江文化”为载体，集“防洪、景观、生态、休闲”为一体的大型综合性公园。2015年被评为国家3A级旅游景区。
圭峰公园
圭峰公园，位于河东城区北段，盱江与黎滩河交汇处，因此地原为古圭峰渡口，有上千年的历史，考虑到历史地名的传承，故取名“圭峰公园”。
占地53亩面积，公园主要建设内容为双江楼、亲水观景平台、中洲凤羽和盱江帆影文化墙、防护墙、拉膜亭广场、停车场以及景观绿化，是集观光与健身为一体的市民休闲场所。
吃在南城
鱼头汤粉是南城特色早餐，鱼头和米粉的完美结合，洪门水库的鱼肉质鲜嫩，南城水粉口感劲道。二者经过熬制、酱料的调配，味道鲜美，是营养又美味的早餐。
麻糍是一种类似糍粑的南城特色食品，麻子经高温油炸后，迅速膨胀，外层金黄香脆，里层又嫩又恝。嚼劲十足。可粘上豆粉吃，味道更佳。
先用鸡蛋煎成蛋皮，铺上一层事先剁好的肉未，再从下往上卷成细圆柱，最后切成象棋样的小圆柱，装兰花碗，用旺火蒸，扣入大盘，撒上香葱。蛋卷入肚，口齿留香。
食材选取产于南城洪门湖的桂鱼，将五脏从鱼口中取出，清水洗净，将肉末、蛋清调味拌匀，灌入桂鱼肚内，鱼体两侧打皱纹花，放入温油炸至菜花色，取出，用高汤上笼蒸半小时，淋上麻油。
据说，当时山间少蔬菜，缺鱼肉，豆腐是麻姑常吃的菜，后来，“麻姑豆腐”也随着得道成仙而叫响了。作法是将豆腐切成块，用沸水烫5分钟，将蛋清调味，蒸10分钟，倒出切成小丁，锅中放油，将肉末、芝麻炒，用高汤煮2分钟，将豆腐、蛋清丁火焖调味，挂上薄粉水。
购在南城
麻姑米
麻姑米产于洞天福地的麻姑山上，栽培历史悠久。相传是麻姑仙女降福山民而留下的“仙稻”，麻姑米，又名银珠米，其色白如银，米粒椭圆似珍珠，是全国名贵大米之一，自宋代以来皆为贡品。1961年被选为参加印度“世界农业博览会”展品。其米饭松软，有胶质，具有特别香味，煮稀饭胶稠润滑。
麻姑酒
麻姑酒是江西传统名酒，相传麻姑仙女掷丹于神功泉酿成寿酒，献于瑶台蟠桃会西王母，留下了“麻姑献寿”的优美传说。唐宋以来，麻姑酒均为贡品献于皇宫，宋朝宰相张商英赞曰：“玉池且酌太和酒，一醉寿同天地久”，麻姑酒作为寿酒贡品，世人公认。
麻姑米粉是选用优质麻姑米和麻姑山泉水为原料，吸取传统工艺采用科学方式精制而成，是一种纯天然食品。麻姑米粉具有口感爽滑，软中带韧，耐煮宜炒、凉拌等特点，是现代最佳主食产品。该产品在1999年4月被评为江西省乡镇企业名优新产品展销会金奖，同年12月又被评为江西食品展销洽谈会优秀产品。麻姑米粉现已开发三大类十多个品种，远销北美、香港、澳洲、东南亚等国家和地区及国内大中城市，深受消费者的亲睐。
麻姑茶产于山高景美，云雾缭绕、气温凉爽的麻姑山巅。麻姑茶栽培历史可上溯1700年，为历代贡品。麻姑茶的制作都是挑拣一心一叶的毛尖茶，其形状似小旗， 故称“旗枪”。
俗话说：“高山出好茶，名山出名茶”。茶姑茶叶芽叶肥厚，清香油嫩，内含物相当丰富，生化指标高于一般绿茶。2012年“麻姑”牌茶叶被江西省工商局评为“江西省著名商标”；2013年“麻姑”牌茶叶被江西省政府、农业厅和省茶业联合合评为“江西名茶” 。
初夏时节，阳光正好，
在南城，尽享小城慢生活的惬意，
谁也比不了~
整理：贺婷
编辑：骆志俊
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