这是几处包头人都该来看看的地方，因为这里有老包头历史文化的根源所在……
周 游 记
《周游记》结合电视媒介和旅游行业的双重特性，推荐旅游好去处、分享旅游新攻略、服务旅游大市场。十五分钟的视频画面，完整记录出游攻略，真实全面的展示自然风光、特色美食、游乐项目、购物体验以及游客体验和评价。节目开播后，对旅游政策参考、旅行社线路选择、游客出游指导、旅游企业展示以及吃住行游购娱等层面都肩负着重要的媒体责任。
电视播出平台：包头广播电视台生活服务频道（包头电视2套，机顶盒26频道）
首播时间：周五：18:35分
重播时间：周六: 7：35分、12：15分、17:35分 周日：18：35
周一：7：50分 12：15分周四：20：35分
周游记之《老包头情思》
本期节目特邀嘉宾：
大水卜洞地质公园是内蒙古自治区国土资源厅地质环境治理项目，位于北大街以东、景开中学以南、后水沟以西。公园主要服务于周边居民与学生人群，并针对游客，在公园内对城市文化进行展示。 公园的设计非常有特点，走西口的印记十足。以晋商大院为原型衍生出“七个屋顶的公园”，分为戏台园、合苑园等7个主题公园。 文化驿道承载“雁行西口”、“商贸龙城”的主题雕塑，人物惟妙惟肖，穿梭在雕塑中仿佛回到了当时的老包头。
在北梁棚户区改造过程中，保留了一片代表老包头历史的传统民居建筑群，共有19处古民居院落。该处位于福徽寺和转龙藏（龙泉寺）之间，东紧邻博托河及包头老城东墙、东门，规划涉及范围约13.6公顷，总建筑面积约3.64万平方米。为了更好地保护这处历史遗存，在我区的努力申报下，此处古民居院落已于2014年9月公布为自治区级文物保护单位，2016年公布为自治区级历史文化街区。
北梁是包头市历史文化遗产的重要组成部分，北梁的传统民居更是老包头自然、历史和社会的产物，是包头传统文化的物质载体和重要的文化遗产，是不可再生的人文景观。召梁传统民居是老包头作为我国西北商业重镇的历史写照，有着丰富的内涵和价值。以召梁二道巷（200米)整体街巷为保护范围的核心区域，西为召梁头道巷、东为召梁三道巷；该处院落明显带有晋系建筑风格，但是比其宽敞、厚实，兼具本土特征，保存相对集中。
福徽寺建于康熙至雍正年间，属包头蒙古族巴氏家庙，俗称“包头召”，蒙语布特苏木。位于北梁东召拐子街12号，占地面积7000平方米，建筑面积806平方米。是北梁地区第一座寺庙，也是包头市区内唯一一座蒙古族藏传佛教格鲁派寺院，北梁因有包头召而又称召梁。福徽寺现为自治区级文物保护单位、包头市爱国主义教育基地、包头市民族团结进步教育基地。
转龙藏，是包头市著名的风景名胜区，位于美丽的博托河畔。清雍正初年，土默特部大刺嘛道宏禅师云游阴山，偶至博托河畔，见这一带古木森森，泉水潺潺，鹿鸣呦呦，俨然一块风水宝地，遂在此建庙诵经。转龙藏不仅是一座景色幽美，历史远古的寺庙，而且也是一个极为珍贵的古文化遗址。经发掘，先后出土了大量新石器时代的文物。转龙藏还是包头市的发祥地：早在乾隆年间，这里便出现了包头地区的首个村落：代州沟；后逐渐发展为现在的东河村。美丽的龙泉，流淌出了美丽的鹿城。望河亭上，凭栏远跳，见黄河起舞，玉带临风；龙泉寺下，隔林静听，闻清泉酒歌，银浪鼓琴。
南海湿地景区是国家AAAA级旅游风景区、省级湿地自然保护区、国家·内蒙古无公害水产品产地、包头市野生动物保护科普教育基地、内蒙古十佳旅游景区。 南海湿地风景区位于包头市东河区南侧，黄河之滨，是九曲黄河在包头的第二弯，黄河改道南移后，形成的湖泊和河漫滩湿地，占地面积1664公顷，其中水域面积580公顷，湿生草地面积1000余公顷。北有青山朦胧辉映，南有黄河玉带环绕，风景独秀，集旅游观光、生态休闲、科普宣传于一体，素有“塞外西湖”之美誉。
东河区文物遗址较多，包括有自治区区级文物保护单位三处：福徽寺、龙泉寺、南龙王庙，还有转龙藏景区、东河景区、太平桥等。另外还有五大宗教汇集的特殊背景，三官庙一带将会形成以传统文化街区为核心的多元宗教文化旅游带，将被打造成为具有包头特色的、有地方文化底蕴的历史文化街区。
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