拉萨深度游旅行攻略：可能你来过多次，但是这些你可能还不知道？
拉萨不仅是西藏自治区的首府和政治、经济、文化中心，更是中国乃至全世界上最富鲜明个性和诱人魅力的高原名城。高原雪域的绚丽风光，藏族居民的特殊生活习俗风情、藏传佛教历史悠久和博大精深，从古至今发生和流传在这块神奇土地上的无数奇异故事和迷人的传说与海内外八方游客的心仪向往交织交融，使拉萨这座圣城上空始终笼罩着神秘、美丽而又令人如痴如醉般的金色光晕。
布达拉宫一、准备和咨询
气候和游季：每年的11月份至次年5月份西藏气氛很低，很多地方都会有大雪封路，而且冬天因为空气干燥，高原反应也会比夏季明显，所以这段时间不适合一般的旅游者。不过对于想要游阿里的人是最佳季节，这个季节没有雨水冲击道路。
每年的6~8月是西藏的雨季。拉萨的雨很有趣，夜晚一般都会下雨，可是整个白天都会是艳阳高照，那种日光被称为烈日。这段时间气温非常舒适，除了中午有点晒以外。所以在拉萨的人感觉懒懒的，适应了高原反应就再也不想离开了。
健康：高原反应是一个适应的过程，无论坐车或是乘飞机上高原都会有不同程度的不适应。通常刚下飞机和经过唐古拉山口的时候反应不是最强烈，因为当时人体血细胞中储藏的氧分子很够用。在高原的第一个夜晚最难熬，正常反应是憋气、胸闷、头疼、恶心，对策就是忍耐。一般3-5天以后就可以基本适应，当然缺氧造成的疲劳短短十几天是无法改变的。
安全：因为存在语言交流障碍，所以容易产生误会。尊重藏族同胞，避免不经意中招惹是非。现在藏族同胞对于我们旅行者一般觉得鲜明有趣并没有敌意，所以这方面大家可以放心，可能相对比较贫穷的藏族同胞小孩子会有伸手要钱的。
这里提醒两点：第一是初上高原制定计划不要太死板，因为身体状况不能保证，而且在拉萨，人自然就慵懒，即便是晒晒太阳都是一种享受。第二是6-8月份是西藏旅游旺季，这段时间的房价，车价都会上涨，机票比较难买，所以提前做好准备。
二、拉萨的交通
在交通工具中，乘飞机进出拉萨可能是最适合的，因为省时；但也是最不适合的，因为这样会减少适应高原的过程。说下坐飞机的安排吧！贡嘎机场位于西藏山南市贡嘎县甲竹林镇，距离拉萨市区约60千米。机场有大巴发往拉萨市区，车费大概30元，车程约1小时。打车的话从市区到机场大概200元。铁路这块青藏铁路的开通比 方便，初去拉萨的建议坐火车去，首先青藏铁路海拔随着列车的行进逐步攀升，有利于使旅客身体逐步适应高原环境，还能看看风景啥的。公路进藏的方式很多，分别有青藏、滇藏、川藏、新藏、中尼，其中滇藏、川藏公路每年雨季都可能因为滑坡而中断。拉萨有四个比较大的客运站，分别是西郊客运站，东郊客运站，北郊客运站和柳梧客运站（拉萨火车站旁边）。
三轮车，很不错拉萨的出租车已经实行打表计费，起步价10元/5千米，超过按2元/千米。一般在市内起步价就差不多，其实也可以做那种人力的三轮车，一般起步价3元，公家车就和我们这一样了，市内公交1元。
三、拉萨的景点
布达拉宫：一座宝库，你一生见到的珍宝可能没有在这里见到的多，而且是近距离的观看，到了令人炫目的地步。布达拉宫位于拉萨市中心玛布日山上，是西藏最大最完整的宫殿式建筑群。可能很多人不知道“布达拉”是什么意思？“布达拉”的梵语意为观世音圣地。7世纪时，吐蕃赞普松赞干布迎娶唐文成公主在此修建宫殿。多的就不说了，说一下票吧！旺季200元/人，淡季100元/人，上午9:00-12:00，下午15:30-16:00。这里要说的布达拉宫的票不好买，旺季的时候一票难求，所以参观要趁早，每天只卖2300张门票。
气势宏伟的布达拉宫药王山摩崖石刻：药王山位于布达拉宫的西侧，是拍摄布达拉宫全景的理想位置之一。50元人民币就是从这个角度拍摄的。山背面的悬崖绝壁刻满了大小佛像五千多尊，为西藏之最。当时我去的时候门票是5元，估计现在怎么也得10元。在药王山上看日出日落挺不错的。
罗布林卡：西藏著名园林，也是西藏同胞平时休闲的去处。罗布林卡藏语为“宝贝园林”的意思，始建于18世纪40年代七世达赖时期，是后来历代达赖的夏宫。整个园区占地面积为36万平方米，由3个宫殿和花园组成。这里的门票旺季80元；淡季60元。这里也是藏族同胞“过林卡”的重要地方，每逢节假日藏族同胞着节日盛装，在这里搭帐篷，载歌载舞，好不热闹。如果你有幸被邀请，尽管放开性情大吃大喝。
罗布林卡大昭寺、小昭寺：大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是黄教等级最高的寺院。小昭寺就不太过多的说了。大昭寺旺季门票85元；淡季35元。
金顶大昭寺
大昭寺前广场色拉寺：作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺可能没有大昭寺的地位高，可能没有哲蚌寺的规模宏伟，但拉萨市内唯一的天葬台就位于色拉寺背后的山上。明永乐十六年由藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的八大弟子之一释迦耶歇修建。僧侣定员5500人。门票50元，早上七点钟开放，辩经15:00开始。这里说下天葬，天葬是藏族同胞心中最神圣的民族传统，民间有很多禁忌，包括禁忌家属，生人观看。游客不要擅自到天葬台猎奇，兴趣大的话，可以请当地人帮忙才行。还有就是色拉寺的辩经是很有名的。除周末外，平日下午三点都可以观看辩经活动感受浓郁的经院气息。
色拉寺哲蚌寺：哲蚌寺是西藏最大的寺庙，面积20万平方米，共有四个扎仓，僧侣定员7700人。门票旺季50元，淡季25元。乘24、25路公交车在哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，需要半个小时。这里说下，每年的八月上旬拉萨雪顿节第一天最重要的项目就是哲蚌寺晒大佛，天还没亮拉萨街头就会行人不断，所有的小巴都拉满了到哲蚌寺的人，车子只能停在山下，走很长的到哲蚌寺。
哲蚌寺一角
晒大佛四、拉萨的吃喝
光明港琼甜茶馆：藏族同胞青睐的餐馆，外地人未必喜欢这里的口味。甜茶和藏面不错，茶杯得自己动手拿，在这里花费人均10元够用。
光明甜茶馆玛吉阿米西餐吧：实在是太有名的一家餐馆了，细节就不说了，可以去百度一下，可能说了仓央嘉措大家就应该都知道了，大概人均花费在95元左右，八廓街东南角电信局对面。
玛吉阿米冈拉梅朵：这里的自制酸奶和自酿青稞酒很地道，老板是个非常热爱西藏的北京光头。在这里可以碰到世界各地的人，包括喇叭。人均大概在70元，位置在城关区北京东路127号。
旅行者酒吧：开门很晚卻越晚越热闹，可以看到的关于西藏的书很多，人多时你可以喝着啤酒和青稞酒同认识的，不认识的同道中人谈天说地，很不错的地方。
旅行者酒吧矮房子音乐老店：拉萨很有名的一家小酒吧。白天来很安静。抱着自己的笔记本上上网，十分惬意。老板放的 音乐很不错，游西藏、印度、尼泊尔和其他地区的，是精心淘过来的唱片。
矮房子酒吧，轻音乐为主
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