高黎贡山在哪儿 高黎贡山有什么好玩的景点
我常常在想我会在什么样的境遇下来到云南呢？我对云南有一种特别的感觉，不到万不得已的时候，感觉自己似乎是不会启程的，云南对我而言是我心中的乌托邦，渴望了很久的地方，所以就甚是向往，我不想一下子把它游玩完，我想多去几次，以不同的心情，来到这里，和自己对话也是极好的。所以我这次来的是云南的高黎贡山。
高黎贡山丛林法则
我觉得人到了保山所见、所听、所言似乎离北京不远的感觉，大概和这里的历史发展和古代战争移民有关。这里汉族人比例相对比云南其它地方要高。
最重要的是这里的风景与这里的其它少数民族的建筑与生活、服饰、音乐、饮食等都非常好的融合在这个地方。被同化的程度要比其它地方低不少。
因此，这种不同的文化间的对比带给我们的就是处处都是新鲜的趣味。
鸟不知道每年、每月、每天、每时每刻都有来自世界各个不同地方的人在关心着它们的举动，精心设计着，以各种理由聚于高黎贡山下的百花岭，以冀望得到最好的观望地得到心仪的摄影镜头。
这样的吃法也是傈僳族人的发明，很是实用。
永昌古镇
永昌古城里的老街还有一段味道。所幸没有被完全的商业化，保留了不少的民族自己 的独特魅力。
人、酒、路、壶、门似乎没有任何通往城市的信号。
酒多还便宜，都是真的香。
土豆不是北京的土豆，鸡猪也不是。看似熟悉其实大多都相异，趣由此出。
卫立煌将军在这里指挥进攻在高黎贡山上的小日本儿，没少出力。
永昌城边需要慢慢的玩才能体会出更多不同的乐趣。我们喝的世界最知名的咖啡和最好的咖啡豆可能就是出自这里。从隆阳区到百花岭还有不少个咖啡馆儿。意想不到这里小粒咖啡的产量惊人。
从大理到保山有个非常大的清真寺，当然保山也有个大的回民区域。我喜欢回民的吃，蒲缥铜瓢火锅很有味道。
云南的一些地方吃虫子，包括知了。有一夜百花岭的朋友取把玉米豆放到对合的铁盆里，双手捂住，使劲摇响。一会儿知了成群的铺天盖地的飞扑下来。当日的一顿酒菜该是有了。
高黎贡山有太多的不同值得我们去发掘，而这一切最要的原因是，属于边关，因此有着太多不一样的民族特色，另一方面旅游业的手还没有伸到这里来，所以丛林中的确是保留了不少的纯天然果实以及动植物，真是极好的。
藏在深山的古茶树有多少。这里猪肉为啥可以生吃。这里有一种神鱼可以剥开花生皮吃花生。这里藏有多少种动物和植物、昆虫。我的心中还有不少的问题，没事，我相信我还会再来的。
高黎贡山深处寻春茶 徜徉在自然融合的大茶园 高黎贡山
家乡腾冲盛产茶，市区周边的高山寺、来凤山、西山坝上就有很多片茶树，都是腾冲老一辈茶农培育下来的优质良种茶，属于人工精心培植，集体茶厂解散后就分到家家户户了。
这些周边山上的茶树林，在那些特别的岁月里，记下了几多童年的歌谣。我特别钟情于采茶时节，因为那时姐姐就是一名腾冲红茶厂的工人，姐姐采茶，我就在边上捉虫子玩耍，看着姐姐背着竹篓站在云雾缭绕的茶园了，边采茶边唱着歌，近处茶园沟辙蜿蜒，远远青山隐隐约约，简直就是一幅绝美的画卷。
春风不停地吹过，吹绿了大地，带来了春雨，夹杂着沉闷的雷鸣；过了不惑之年，一般这种暴风骤雨风雨天气里我是不会轻易险足高山低谷的，朋友有好茶叠水常青，有茶园藏于高黎贡山下。朋友再三相邀，看着院子里的玉兰花刚刚开过，新抽出的嫩叶像极了那新冒出的茶叶尖，那种绿的沁人心脾的颜色是我记忆中的颜色。是的，又到采茶的季节了，心中蓦然升腾出那缕新茶的清香。
在城市里呆的久了，对于大自然，自然而然就会产生一种亲切感，也许只有在大自然的怀抱里，我们才可能有时间静下心来，望一望属于我们的天地，嗅一嗅散发着清香的花朵，那时花开，一棵小草都是那么的亲切，一片落叶都是那么的温馨，于是心中竟然有了从未有过的冲动感，很想去看看那些长在大山深处的茶园。
一直以来，高黎贡山都这样安静地矗立着。以一副长者的姿态呵护着自己的孩子，从青丝华发到满头沧桑。这淳朴敦厚的大山，每一天，每一年，默默地开落，从山花烂漫，夏梦悠悠，直到硕果累累，给家乡留得几多清香。我多想马上去到她的身边，听她说四季的故事，抚摸她粗糙的手掌，细数洁白发丝，凝她慈祥容颜。
一直觉得好茶要满足两个条件，一是要天然有机茶园，二是必须要有多年历史的老茶树抽出的嫩茶叶。而古树茶所在的地理位置必定有好的风光，朋友的这座茶园座落在高黎贡山保护区外，去五道溪的途中，终年受一山分四季，十里不同天特殊气候影响，不施化肥跟农药，天然雨水充足，阳光充沛，土地肥沃，造就了好茶树的自然生长。
朋友说，“这边的山水比较好，我为叠水常青四处寻找好的茶源茶本，只是为着最初的理想而来，寻求天然自然，高黎贡本身自己就为我们建造了一个与自然融合的大茶园。”我期待着，那里应该是有着一道溪流水绿，千树落花红的色彩，那里的茶也应该是有争春竞级的品质。
登山看茶的心境把凡尘琐事一一清空，在这里感觉时间都会慢下来，是的，唯有让时间慢下来，才能用眼睛细看山的风景，用心去感悟，体会融通茶生长在大山里的那种心境，在这里平缓的呼吸，在这样的桃源仙境里，找到通往内心桃源的密径。
沿路风景，让心情渐渐触摸到茶林的精髓。小鸟在高入云天的树上歌唱，采茶女挥动着灵巧的指尖，情不自禁跟身边的朋友一起吼着“大王叫我来巡山，我把人间走一遍……这里的山，这里的水，不羡鸳鸯不羡仙……”
不管内心多浮躁，身处桃花源，即是水云间。细品这一方茶园里采到的茶，肯定能培养出静默守中的修身之道，在深山处的茶林，可以给心灵找到一条通往内在和谐的归途。
文图：王立权
编辑：李燕滔
审稿：申美玲
新增30公里组|中国—美丽乡村2020保山—潞江坝新寨高黎贡山越野赛 高黎贡山
银河飞溅 高黎贡上千山万险
行裹在背 阅无尽山川自驰骋
只管揽山探水游逍遥
哪管共间放置几重关
前路浩荡 不至不回还
踏千山涉远川道阻且长皆闯
要留吾名才酣畅
游尽山川险壑深
结天涯豪杰
金马鲜衣
此行千山不值顾
可予我山胆河魂
2020中国保山——高黎贡山越野赛，赛事组别设置团队组100km、60km团队组精英组以及混合组；赛道路线呈环状闭合路线，保山潞江坝新寨为赛道起、终点，100km、60km团队组别从新寨出发，直径横穿高黎贡山，到达腾冲地界，从而由腾冲地界反横穿高黎贡山回到保山地界，赛道融合了南方丝绸之路、茶马古道保留较完好的部分遗迹路线，踏寻古人的智慧与艰辛，挑战团队的无限潜能与能量。
此次赛事的组别设为团队参赛形式，赛事路线需深探高黎贡山深邃神秘之处，横穿距离较长，参赛团队务必团队行动，守望相助，共同探秘高黎贡山，感受团队的力量。
此次赛事已申请ITRA积分认证，什么是ITRA积分？ITRA是国际越野跑协会，创建于2013年，由运动品牌、反兴奋剂组织、赛事组织方、赛事媒体、精英运动员、统计学家、各国越野跑协会等共同组建的第三方非盈利机构，是目前全世界越野跑赛事的标准制定方。
ITRA很重要的一项工作就是对其会员单位进行各项赛事评级，并根据其已有的积分体系最终给赛事认证积分。而要参加全世界最负盛名的越野跑UTMB（环勃朗峰百英里挑战赛），就必须先参加相应比赛，赚足ITRA积分，才能申请UTMB的报名。
在高黎贡山内保存有公元前四世纪著名的南方丝绸之路，这条古道从成都出发到昆明、大理、保山，翻越高黎贡山，经腾冲到达缅甸、印度、阿富汗。它比北方丝绸之路要早200多年的历史。丝绸古道路宽1.5-2米，路面全部用石块砌成。
01
赛事信息
赛事名称：
中国—美丽乡村2020保山—潞江坝新寨高黎贡山越野赛
组织机构：
主办单位：保山市隆阳区人民政府
承办单位：保山市隆阳区教育体育局
指导单位：保山市隆阳区宣传部
协办单位：高黎贡山旅游度假区管理委员会、保山市潞江镇人民政府、保山市登山户外运动协会
合作单位：德宏州跑步协会、腾冲一起跑吧、中国老兵马拉松俱乐部云南分会
赛事运营单位：百山赛事、上海动欢体育服务有限公司
比赛时间：
2020年11月21日-22日
比赛起点：
云南省保山市潞江坝新寨
报名时间：
2020年9月15日至10月25日（名额报满截止）
赛事组别：
高黎贡团队赛100km
精英组：2-3人/队
混合组：3-4人/队 组队须至少包含一名异性队员
高黎贡团队赛60km
精英组：2-3人/队
混合组：3-4人/队 组队须至少包含一名异性队员
万亩咖啡庄园乐跑组10k
02
赛事路线
高黎贡山团队赛100km组别
（后期会对路线微调，详细赛道路书后续发布）
起点：中国咖啡第一村——新寨村——cp1：老寨子——cp2：大蒿坪——cp3普满哨——cp4：坝湾——cp5：胡家寨——cp6：象脖子——cp7：香果园——cp8：老水井——cp9：张明山——cp10（终点）新寨村
关门时间26H，累计爬升4747m，累计下降4635m；ITRA积分3；
高黎贡山团队赛60km组别
（后期会对路线微调，详细赛道路书后续发布）
起点：中国咖啡第一村——新寨村——cp1：老寨子——cp2：大蒿坪——cp3普满哨——cp4：坝湾——终点：新寨村
关门时间16H，累计爬升3184米，累计下降2888米；ITRA积分2
组别出发及关门时间：
组别
出发时间
关门时间
100km团队精英及混合组
11月21日 5：00
26小时
60km团队精英及混合组
11月21日 5：00
16小时
万亩咖啡庄园乐跑组10k
11月21 8：30
3小时
强制装备
装备名称
100km
60km
号码簿及计时设备
强制装备
强制装备
下载有比赛轨迹的手机/手表
容量不少于1L的水袋/水壶
头灯及备用电池
防水冲锋衣/外套
铝箔保温毯
能量补给
建议装备
建议装备
登山杖
保暖功能内衣裤
中国咖啡第一村——新寨（起终点）
潞江小粒咖啡以其独特的品质享誉世界，新寨村因咖啡而声名远播，村内万亩咖啡连片，咖啡种植面积13600亩，占全村总耕地面积的95%，被誉为“中国咖啡第一村”；在这里参赛选手能感受到独特的咖啡文化。
03
参赛须知
（一）所有选手必须遵守国家的一切法律法规。
（二）参赛年龄要求 ：18-65 岁（1955年8月至 2002年7月出生）；
（三）选手参赛资格按照支付顺序进行分配。
（四）本次赛事报名时间：即日起至2020年10月25日，早鸟价结束时间9月28日17：00。
（五）所有组别均接受品牌及团体团报，团报请联系组委会工作人员，团报人数需达到7队（含7队），一经缴费成功，报名费概不退还（除不可控因素除外）。
（六）参赛选手须与赛事组委会签订免责条款，服从组委会安排，否则，视为放弃；
（七）所有参赛选手须签署疫情防控承诺书，承诺本人将自觉遵守中国—美丽乡村2020保山—潞江新寨高黎贡山越野赛；比赛期间积极配合体温测量，若出现乏力、干咳、鼻塞、流涕、气促、腹泻等不适症状，将及时主动报告，并服从相关处置安排。
（八）名额转让：本次赛事在报名截止日期前可名额转让，转让费用由转让者承担。
（九）参赛要求：
100km精英组：团队所有参赛选手须提交一份在1年内完成的1场50公里以上的越野赛或者 2 场全程马拉松完赛证明；
60km精英组：团队所有参赛选手须提交在1年内完成的1场40公里以上的越野赛或者2场半程马拉松完赛证明。
（十）团队中需要至少有一名成员能熟练使用GPS导航设备。
报名费用：
组别
报名费
早鸟价
（即日起至9/28）
100km团队精英组
100km团队混合组
2898元/队
2753元/队
60km团队精英组
60km团队混合组
2298元/队
2183元/队
万亩咖啡庄园乐跑组10k
70元/人
-
参赛物资
04
赛事奖励
组别/名次
第一名
第二名
第三名
第四名
第五名
第六名
100km团队精英组
4000
3000
2000
1000
800
600
100km团队混合组
4000
3000
2000
1000
800
600
60km团队精英组
3000
2000
1000
800
600
500
60km团队混合组
3000
2000
1000
800
600
500
万亩咖啡庄园乐跑组
500
400
300
200
100
无
完赛服
点此立即报名
赛后福利
组委会邀请参赛选手体验云南特色-“杀猪饭”，感受云南本土特色的民俗文化杀猪饭，又称杀年猪，多在每年农历的寒冬腊月操办，这是一个“蹭饭吃”的季节，也是春节前最为喜气的时节。
不多说，来直接上菜谱
05
退赛机制
1、本次赛事组别100km、60km以团队形式参赛。
2、在完成赛道过程中若有参赛成员因伤或其他因素退赛，该团队不得少于2人（精英组1人）继续参赛，余下成员可继续完成剩余赛段，但成绩不做排名；若团队中继续参赛人数少于2人（精英组1人），则该团队全体成员做退赛处理，不可继续参赛。
3、100km团队赛和60km团队赛会在中途设置关门点，未在规定时间内到达关门点，全队视为退赛处理；全队须在规定时间内到达终点，否则成绩无效。
4、团队中如有成员在比赛中作弊，团队成绩无效。
5、团队完赛成绩取该团队最后一名成员到达终点的成绩为最终成绩。
6、到达任意补给点须全队成员同时达到，否则全队做退赛处理。
7、赛事最终解释权归组委会所有。
06
疫情防控
（一）本赛事仅对疫情低风险地区的中国籍选手开放。（报名选手如来自疫情中高风险地区或境外，可立即向赛事组委会申请保留参赛名额或办理退费，报名截止时停止办理）。
（二） 所有参赛选手尽量提供距离开赛前7日内的核酸检测阴性报告。
（三）参赛选手必须申领云南统一健康绿码且健康状况正常，现场测量体温正常。
（四）所有参赛选手在开赛日前14天内不得前往疫情中高风险地区、不得出入境，如有相关特殊情况，请即时联系组委会协调处理后续事宜。
（五）在集中医学观察或居家医学观察期间的人员不得参加比赛。
（六）比赛期间，所有参赛选手必须遵从组委会疫情防控工作相关要求和参赛规定，如有出现发热、咳嗽等不适症状，须主动及时向工作人员报告，立即终止参赛资格，应急指挥部启动赛事疫情防控预案，协助疾控机构开展进一步调查处置。
（七）所有参赛选手须提供开赛前14天行动轨迹、填写健康申报表、签署疫情防控承诺，承诺本人将自觉遵守中国—美丽乡村2020保山—潞江新寨高黎贡山越野赛新冠肺炎疫情防控要求。
（只有符合以上所有条件者并经赛事组委会审核后方可领物参赛，如因隐瞒或虚假填报信息而造成不良影响的，组委会有权取消其参赛资格，并依法追究相关法律责任，且追究因此产生的一切损失。）
07
交通住宿
飞机：
从昆明到保山有直飞航班，机票价格大约260—1400不等，提前预定价格较低。
大巴：
从昆明到保山全程高速，可乘坐大巴或者网约车前往，时间大约6H；其他地方前往保山可乘坐大巴或者网约车，目前保山没有开通铁路。
摆渡：
在保山机场和客运站设置摆渡大巴前往潞江坝新寨，时间约为1H。（潞江坝住宿的参赛选手比赛当天会安排摆渡车接送）
住宿：
保山城区住宿较多，条件较好；潞江坝住宿须提前预定。
注：开赛前20天发布详细住宿交通信息。
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