稻城自驾旅游攻略(稻城旅游攻略自由行攻略)

导读：稻城自驾旅游攻略(稻城旅游攻略自由行攻略) 稻城亚丁攻略 - 行前准备 稻城旅游两日游该怎么玩 稻城亚丁旅游攻略：成都出发，自驾游朋友问得最多的五个问题 稻城亚丁自驾游合适吗？一个人的旅行攻略是什么？ 稻城亚丁自驾游攻略 从成都自驾稻城亚丁，九天时间怎么安排线路？

稻城亚丁攻略 - 行前准备

不知多少人是跟我一样是看了《从你的全世界路过》后异常向往稻城。三年过去了，电影里面陈末的那句“有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一场秋天的童话”成了稻城的宣传语。而这趟旅行也在计划了三年之后终于成行。

关于西部高海拔地区，有几个朋友们问得比较多的问题，先谈一谈我的看法：

关于到达：

稻城亚丁属于四川甘孜藏族自治州，位于云川藏接壤地区。稻城县海拔约3700米，亚丁景区海拔约3900米，稻城亚丁机场的海拔4400米，是世界上海拔最高的民用机场。

到达稻城亚丁有两种方式：

1）飞机：每天有一趟飞机从成都往返稻城亚丁机场（川航），遇到恶劣天气时常有延误。不过川航对西部高海拔天气恶劣地区非常有飞行经验，服务也不错。飞机的优点是节省时间，适合旅行时间不长的人；缺点是突然降落4400米的机场容易高反，且机票较贵。我买的从武汉-成都-稻城往返机票3800元，供参考。

2） 公路：一条是川藏线318国道，一条是西环线。两条路会在新都桥汇合。西环线比较适合自驾人士，如果是个人搭客车的话，从成都新南门旅游客运站坐到稻城的班车，大约需要两天时间，会在康定停留一晚。票价233元。公路的优点是价格便宜，且海拔高度缓慢上升，容易适应；缺点是耗时较长。

关于高反：

高反这件事完全因人而异，似乎跟身体健康状况关系不大，也没法预防。会不会高反只能等到上了高原才知道。个人经验是，上高原之前至少一个月多跑步，最好是长跑；帯一瓶葡萄糖粉，上了高原以后每天用来冲水喝（当地也有卖浓度更高的葡萄糖溶液）以提高血氧含量。如果还不放心，可以从上高原前半个月开始吃红景天，但是个人感觉红景天作用不太大。

另外，高反不一定是在刚到达第一天就发生，很多人到了以后觉得没有高反症状就开始放心，疾速跑跳，结果晚上或者第二天就高反了。所以，刚刚到达后一定要小步慢行，不可跑步跳跃。上楼梯要一步一步上，能走多慢走多慢。

还有，因为高原地区天气寒冷，酒店里通常有暖气或地暖提供。要注意千万不能把温度调太高，或者把窗户稍微打开一点小缝。因为暖气是耗氧的，很有可能会因为高温缺氧而高反。

去过西藏及其他高海拔地区的亲们：如果有过高海拔地区旅行的经验，基本会知道自己的高反临界点在哪里（3000米，4000米还是5000米）。基本上，如果在西藏没有太大的高原反应，基本上稻城亚丁也不会有大问题。虽然稻城亚丁的平均海拔高于拉萨，但是植被比西藏要多，所以氧气状况是比西藏好很多的（个人感受：在西藏4600米的浪卡子走路都会喘，但亚丁央迈勇雪山爬到4700米的牛奶海还可以跑跑跳跳）。但是由于西藏基本都是自驾，而亚丁景区基本靠徒步和爬山（以下会讲到不能自驾的问题），因此对体力的消耗会比西藏大很多。还是要随时注意自己的身体状况，不可大意。

没有去过西藏的亲们：因为对自己的高反临界点缺少了解，建议不要一到以后就直奔亚丁景区，最好在海拔较低的稻城县城（海拔3700米）或香格里拉镇（海拔2900米）住一两晚，适应调整一下，第二天再进入亚丁景区。另外，由于不了解身体对高原的适应程度，可以在稻城县城或香格里拉镇就买一两个氧气瓶备用，万一不舒服吸一吸可以缓解高反症状。

关于吸氧：

对于年轻人，个人的观点是不要一觉得不舒服就吸氧，这样容易对氧气瓶产生依赖。坏处是：1）如果在3000米的地方不舒服就吸氧，可能到4000米、5000米的地方再吸氧就不管用了；2）一直吸的话也会没有作用的。但是，对于反应症状强烈或者年长的人来说，如果不舒服还是要尽快吸氧，以免造成意外。

关于能否自驾：

飞机到达的话不存在自驾问题，这里仅供通过川藏线上稻城的亲们参考：

稻城是县城，距离亚丁景区大约110公里，因为都是山路所以需要3小时车程。但是亚丁景区是不允许自驾车进入的，所有人都要搭乘景区游览车进入。而且亚丁景区入园要走近一个小时的盘山公路，几乎都是45度坡和急转弯，不太适合城市司机。

如果自驾的话，可以将车停在景区门口的香格里拉镇，搭乘景区游览车进入。

稻城最好的季节：

一个季节是6-8月，可以看绿色的草地和野花；另一个季节是9-10月，可以看到金色的黄叶，这个季节更好一些。其他的季节几乎没什么游客。

关于食宿：

亚丁景区的门票266元，游览车60元，两天有效，如果住在景区内的话是三天有效。住在景区外的话，第二天再买游览车票可以半价。

比较推荐的是住在景区里面，虽然比景区外稍微贵一点，但是可以省去很多走盘山公路所需时间。

景区里面按照住宿集中的区域分成1号站至6号站，每个站点和每个景点之间都可以坐景区接驳游览车。我住的酒店推荐一下：稻城亚丁见山酒店，亚丁村2号站，携程预订每晚358元，含早餐。窗外就是山景，很适合摄影爱好者拍雪山和星空，服务很好。

景区内可以选择的餐厅和食物不多，多为川菜和火锅。超市比较少，里面的选择也不多，有泡面和自热饭。物价较贵，比成都高大约20%左右。

稻城旅游两日游该怎么玩

稻城亚丁旅行攻略1. 桑堆小镇到奔波寺到傍河与色拉再到茹布查卡温泉；

2、 茹布查卡温泉到贡嘎郎吉岭寺到亚丁自然保护区到冲古寺再到珍珠海 ；

3、 亚丁自然保护区：冲古寺到仙乃日到夏纳多吉到洛绒牛场到五色海到央迈勇再到牛奶海。

旅行时间：稻城最佳季节是9到10月，此时红草地与黄色的万亩杨树林生长旺盛。4到5月也可选择游玩，花草大都开始生长，景色宜人。

稻城亚丁海拔4千米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：

1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。应该穿羽绒服，防寒是必须做的工作，建议带厚一些的衣服去。

稻城亚丁旅游攻略：成都出发，自驾游朋友问得最多的五个问题

“水蓝色星球上的最后一片净土”、“香格里拉之魂”、“最后的香巴拉”，位于 四川甘孜州稻城县 的稻城亚丁景区，充满着神秘与幻想。2005年， 《中国国家地理》 杂志社将“稻城亚丁三神山”评为 “中国十大名山之一” 。

稻城亚丁，我已经去了3次 。关于稻城亚丁 旅游 的“ 高原反应、住宿、行程线路 ”等攻略，我总结出五大自驾游朋友 问得最多 的问题。计划游览稻城亚丁前，你应该适当了解一下。

一、自驾稻城亚丁，应该怎么规划线路？

1、自驾稻城亚丁，一共有 两条经典线路 。一是 “川西大环线” ，这是 川西 旅游 最为经典的环线 。前往稻城亚丁的途中，顺路游览“茅盾文学奖作品《尘埃落定》的原型地” 马尔康卓克基官寨 ，“世界佛国之都” 色达 ，“光与影的世界” 新都桥 等地。全程 2400公里 ，没有回头路，自驾往返 需要8天 。

2、第二条线路是 “稻城亚丁专线” ，也就是从 成都直达稻城亚丁 ，沿着“中国人的景观大道” G318川藏线 一路西行，沿途可参观“《鬼吹灯》取景地之一” 墨石公园 ，“汉藏文化分界点” 折多山 ，“中国最美冰川之一” 海螺沟 等景点。全程 1700公里 ，自驾 往返需5天 。

二、稻城亚丁 旅游 ，需要准备多少时间？

交通： 成都单程自驾稻城亚丁，需要2天时间，往返则 需要4天 。

游玩 ：游览稻城亚丁景区，需要 1-2天 。

所以，前往稻城亚丁至少要准备5天以上时间，6-8天时间最好。

三、自驾稻城亚丁，大约要准备多少钱？

人均400元/天 ：餐费100元，门票100元，交通费用100元，住宿100元。通常，前往稻城亚丁 旅游 需要5-8天时间，因此 人均预算2000-3500元 。根据个人经验， 人均准备4000-5000元，往返足够 。

四、稻城亚丁海拔多高，怎么应对高原反应？

稻城亚丁 最低点 亚丁村 海拔4000米 ， 最高点 五色海 海拔4700米 ，好像是 国内海拔最高的5A级景区 。我印象中，只有 珠峰大本营 （海拔5200米）比稻城亚丁要高。

稻城亚丁 旅游 途中， 极易产生高原反应 。因为游客要从海拔4000米的扎灌崩，沿着栈道一路攀爬到海拔4700米的五色海。

除了乘坐观光车、电瓶车代步外，游览稻城亚丁还需要 徒步14公里，步行4-7小时 。 4500米海拔处的氧气含量，仅有成都的60% ，而游览稻城亚丁，还要做登山这种运动，更容易产生高反。

应对高原反应的办法 ：到了高原第一晚别洗澡；勿做剧烈运动；少吃多餐；提前一周服用红景天；旅途中带好氧气瓶、头痛粉等物品。

五、稻城亚丁 旅游 ，应该住在哪里？是景区内，还是景区外？

稻城亚丁附近，一共有 3个住宿地 ，分别是： 亚丁村、香格里拉镇、稻城县 。综合比较， 香格里拉镇 更适合初次前往稻城亚丁的游客。

1、亚丁村 ： 海拔4000米 ，位于稻城亚丁景区内。优点是 离景区近 ，有 雪景房 ，夏天夜晚可以 看星空 ，次日不用排队进入景区。缺点是海拔太高，更容易产生高原反应，住宿价格更高，旺季时一晚房间可高至 3000元 。

2、香格里拉镇 ： 海拔2900米 ，位于稻城亚丁景区门口。优点是 海拔低 ， 不易高反 ，住宿价格便宜，晚上还可以去镇上的 洛克广场、香巴拉风情天街 散步，离景区入口不过2公里。缺点是第二天需要再次排队进入景区，要多花费1-2小时排队、乘坐观光车的时间。

3、稻城县 ： 海拔3700米 ，距离稻城亚丁景区 70公里 。优点是位于县城， 住宿、用餐、水电系统等，相对村镇来说都比较稳定多样化 。缺点是距离景区太远，不方便及时进入景区，且海拔较高，容易产生高原反应。

稻城亚丁地处 香格里拉地区腹地 ，靠近 西藏、云南 ，与 青藏高原、横断山脉、三江流域 相距不远。景区内，三神山 “仙乃日、央迈勇、夏诺多吉” 和三大海子 “珍珠海、牛奶海、五色海” ，共同组成了一个以 草甸、冰川、雪山、河涧地、峡谷、森林 为主的原生态自然生态系统。为了保持稻城亚丁的原生态系统，景区到现在只修建了观光栈道，而没有修建缆车。

以上线路，每一条都编写有详细【路书】，包括 住宿地、景点安排、注意事项 等信息。其余 海拔、路况、加油、费用明细、最佳游玩时间 等 旅游 信息，【专栏】都有详细说明。

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稻城亚丁自驾游合适吗？一个人的旅行攻略是什么？

很多小伙伴想要前去旅游的时候都会选择去稻城亚丁，因为这个旅游景点是非常美丽的。但是在前去的时候大家选择自驾游也是非常合适的，因为自驾游大家会比较自由。大家如果选择一个人前去也是非常合适的，而且一个人钱去旅游的时候，大家要做好相关的旅行攻略。

大家选择前去稻城亚丁旅游是一个非常不错的选择，大家选择在四月份到六月份前去，这个时候到早晚温差是比较大的，而且非常的干燥雨水也是比较少的，基本上每天都会是一些蓝天白云。那大家在晚上的时候可以拍摄稻城的星空，五月份的时候杜鹃花也会开，这个时候泡温泉是非常不错的选择。大家选择前去的时候自驾游是非常方便的，有很多人在跟团旅游的时候都会发现非常的不自由，那自己如果想要在一个景点停留的时候还是需要顾及一下别人。那大家选择自驾游是非常合适的，在途中大家可以边走边玩，而且经过稻城亚丁的一些路途都是非常美丽的景色，那这个时候大家也可以选择在路上停靠，然后选择游玩。

如果大家想要去稻城亚丁游玩小编建议大家选择在六月份到八月份前去，因为这个时候到成都天气是非常适中的，非常适合大家前去避暑。而且在这个时候亚丁的景区还会有非常多的野花，这个时候大家可以带上雨衣在大雨以后看到雪山会有一种非常新奇的感觉。所以大家想要前去的话，可以选择在六月份到八月份，而且一个人去也要提前做好相关的攻略。那这个时候大家要选择前去的交通工具，如果是选择自驾游，在前去的时候也要适当的准备好一些相关的证件和生活必需品。

因为稻城亚丁的地理位置会比较高，所以很多人在前期的时候可能会产生一些高原反应。这个时候，大家就要做好相应的准备工作，大家可以选择准备一些氧气。这个时候大家出现缺氧的情况就可以及时的吸氧，会让大家的身体得到一些缓解。

稻城亚丁自驾游攻略

稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，是摄影者的天堂，也是川藏线自驾游中最值得去的景点之一。

稻城亚丁属于高原季风气候，大多数天气晴朗，偶尔夜间会有雨雪。去稻城亚丁旅游最佳时间是在5月-10月，其中9月-10月是稻城亚丁最美的时候。

稻城亚丁自驾游中最热门的就是川藏线，以重庆出发为例。

行程路线：

Day 1：重庆-成都

从重庆可以直接驾车到成都，约3.5小时左右，也可选择乘坐动车、高铁到成都，当天可在成都逛一逛，休息一晚再出发。

Day 2：成都—雅安—新都桥

第二天从成都出发，经成雅高速公路到雅安，这一路上路况较好。然后经过二郎山就进入了甘孜藏族自治州境内，川藏公路二郎山隧道是川藏线改造咽喉工程。接下来依次途径泸定、康定、新都桥（被称为“摄影家的天堂”）。

Day 3：新都桥—雅江—理塘—稻城

早上从新都桥出发，翻越海拔4000多米的高尔寺山到达雅江，然后穿过剪子弯山隧道，就可到达理塘县，在理塘县，途中可以去天域牧场观看毛垭大草原风光，继续翻越兔子山，就到达青藏高原最大的古冰川遗址-海子山自然保护区，在这里一定要去桑堆小镇的红草地玩耍一番，大片大片的红草地，那么热烈，每年9-10月份是拍摄红草地的最佳时节！

Day 4：稻城—日瓦—亚丁—洛绒牛场

稻城到日瓦的途中有大片大片的白杨林以及藏式村落，大约2.5小时就可到达亚丁门口香格里拉镇。在这里可前往亚丁景区去观赏冲古寺、神山仙乃日、达洛绒牛场、夏诺多吉神山、央迈勇神山、牛奶海、五色海等自然奇景。

Day 5：亚丁—日瓦—稻城

亚丁风景区很大，一天时间游览远远不够，今天可二次进入亚丁，欣赏核心景区-圣湖玛拉措神湖（珍珠海），回顾亚丁三座圣山，然后返回稻城。在返回途中可去赤土乡，参观藏民族文化中心，体验藏族生活。

Day 6：稻城—新都桥—磨西

今天就开始返程了，经过红草地、理塘县、新都桥、康定，抵达摩西。

Day 7：磨西—雅安—成都—重庆

穿越二郎山隧道，抵达雅安，回到重庆，结束稻城亚丁自驾游旅程。

从成都自驾稻城亚丁，九天时间怎么安排线路？

假期的时候我们都会选择旅游，这个时候成都到稻城亚丁是最好的旅游地点，我们选择自驾游，如果有9天时间，应该可以看到更多的景色，玩的也比较愉快。

 一、成都到稻城亚丁的旅游路线

如果我们从成都自驾游到稻城亚丁可以去很多地方游园，首先可以经过成都市，成都也是比较出名的地方，也可以经过云南省的丽江市，这两个地点旅游景点比较多，而且都有自己的特色存在。我们有两条线路供选择，第1个就是走川西大环线，还有一个是直达线路，这两条路都比较好，而且道路比较宽敞。在路途中经过的旅游景点比较多，如果我们从泸沽湖到稻城亚丁，这个线路是最直接的，300公里我们就可以到达目的地，一天的时间就可以去想去的地方。川西大环线是路程比较远的，传承应该有2400公里，我们自驾游需要8天的时间，有9天的假期就可以游玩。

二、感受不一样的风土民情

从起点成都会经过汶川，然后再到达礼县，我们也可以到达马尔康，然后经过色达再去到礼堂，最后到达稻城亚丁，然后我们在沿着都桥到康定再到雅安，最后回到成都。会发现直达的方法最好，但是经过的地点比较少，我们选择直达去稻城亚丁需要5天的时间就可以了，我们可以游玩的景色有海螺沟也可以去木格错，大家都知道这里有康定情歌风景区，然后到黑石城，最后到景点稻城亚丁也是非常不错的一条旅游路线。这几种方式都是最佳的旅游道路，通过不同的道路选择不同的风景区，给自己带来更多的惊喜，在路途中可以看见不一样的风土民情，感受不一样的文化。

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