南宁巴马百鸟岩旅游攻略「广西南宁百鸟岩景区」
导读：南宁巴马百鸟岩旅游攻略「广西南宁百鸟岩景区」 巴马有什么好玩的景点 南宁到巴马特色行程三日游 巴马水波天窗(百鸟岩)怎么样? 南宁到巴马旅游两天 求推荐路线 巴马有什么好玩的地方？哪些景点必去？
巴马有什么好玩的景点 南宁到巴马特色行程三日游
巴马旅游资源丰富独特，主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源。巴马寿乡探秘游已列入广西十大旅游精品之一。
巴马火麻：
据日本生物考察团研究结果，火麻仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、油酸、亚麻酸、亚纳酸等，其脂肪酸中含亚油酸和亚麻酸共达76．4%，是目前常见食用植物油中不饱和脂肪含量的最高者之一。在功效上，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿之功。
火麻仁可榨成火麻油，被寿乡人们称为“长寿油”，是唯一能够溶解于水的油料。在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA)。巴马火麻对自然生长环境要求极为苛刻，目前只产于巴马北部的石山，产量稀少且价格昂贵。巴马火麻是迄今为止发现最有效的抗衰老和抗辐射植物,鉴于在美容养颜和抗衰老方面的潜在价值，1999年联合国粮油调查署考察巴马火麻后向全世界特别推荐巴马火麻油为“最有开发价值的植物油”。
可滋泉：
巴马独特的喀斯特岩溶地形，使这里的水属于碱性离子水PH值7.38~7.95，氧化还原电位低（ORP）35~150MV，含有对人体有益的矿物质和微量元素。特别是巴马地磁强度在0.45~0.5高斯之间，远远高于其他地区，在磁力线切割作用下，大分子团水被磁化成了小分子团六环水。
健康价值：1999年诺贝尔医学奖和生理学奖获得者德国科学家Dr.Erwin Neher和Dr.Bert Sakmann研究结果表明：只有小分子团水才能通过2纳米的人体细胞离子通道，进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力，而其他自来水、纯净水都无法通过离子通道进入细胞内。因此巴马小分子团水被称为世界罕见的健康水、生命之水。
美容价值：1999-2006年国际自然医学会通过7年的研究表明人的机体长期补充巴马泉水对皮肤具有显著的水嫩、润白、抗衰老作用。国际自然医学会会长日本森下敬一博士称“巴马是遗落人间的一块净土”，并正式向全世界推荐巴马可滋泉水为世界珍稀天然水，巴马泉水也因此享誉世界，成为世界十大美容泉之一。
巴马地磁：
巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层，导致地磁增强。这条断裂带就在盘阳河地下，断裂带把巴马一分为二，即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵地区。
科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能调协脑电磁波，提高人的睡眠质量。地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。
远红外日照：
巴马在高磁场作用下，不仅日照时间长，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。它能不断激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。
巴马白泥：
巴马白泥含有20多种对人体有益的矿物质元素，而对人体有害的重金属及放射性元素均远远低于其他地区。巴马白泥具有防晒和阻隔紫外线的功能，尤其是清洁控油效果突出，可广泛用于护肤领域制作各种粉饼、洁颜粉、爽身粉、面膜等。
巴马白泥富含AL元素，Vita矿物营养混合成份及其他水分补充与舒缓肌肤的精华素，达到理想的美肤效果。 去除枯死的表皮细胞令新生的肌肤得以脱胎而出，大大减少皮肤上的干纹及皱纹，使皮肤更柔软更光滑。可以镇静和舒缓皮肤，恢复其青春肌肤独有的柔软和活力，抗氧化剂维他命E醋酸纤维素有助于防止游离基细胞的损伤，并且与其它各成份和谐协作，以保持皮肤的健康和活力。
巴马水波天窗(百鸟岩)怎么样?
水波天窗景区，又名百鸟岩，位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。
百鸟岩洞口宽50米，一石壁把洞口分成两个略呈三角形的左右洞口。左侧洞口宽40米，高16米，两洞口内侧相通。洞深500米，蜿蜒曲折，直通与白熊洞一山之隔的拉类坳下的一个侧洞口。 洞中水平如镜，深不可测。
何为水波?何为天窗?百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。水从暗河流出，流入长1500米，最宽80米最窄4米，面积约12万平方米的地下湖，地下湖中有三处天窗，景观各不相同，尤如十五的月亮照进水面。
没有任何灯光装饰情况下，洞内呈现出金碧辉煌的艺术效果，钟乳石千姿百态，水碧石净，光环影绕。荡起双桨，静静的湖面上泛起微波，从天窗射入的光线经折射、反射照到水面上，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，与水波呈现在一个画面里，眼前就是一幅幅美丽画卷。在洞内透过天窗，一明一暗，光的配合，外面的世界一片春意盎然，这就是“水波天窗”。
这里有石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等，百态千姿，令人目不暇接。石台的周围有仙女梳妆、海螺石，石螺对面有石桌、石缸和石松果等。其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予“水上芦笛岩”的美誉。
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南宁到巴马旅游两天 求推荐路线
南宁座凤山的车，买票到长寿村，早上的车，一般中午到，你可以在长寿村下，玩一玩，再座公交车三公里到百魔洞，安排好住宿，找个代办旅游的点，给220元，水晶宫三门海的一日游，建议你不要去百鸟岩，至于百魔洞，你找代办的买票50，自己买70，水晶宫自己买门票180，三门海130，但是代办点的一日游连车费才220，回南宁坡月路口买票直接上车直达南宁的，比在巴马买票便宜，这几天坡月到巴马是80，汽车站买票是110
巴马有什么好玩的地方？哪些景点必去？
1、巴马长寿村
推荐理由:著名的“世界长寿之乡”，依山傍水
2、百魔洞
推荐理由:洞中形态各异的钟乳石，精美别致
3、百鸟岩
推荐理由:范冰冰主演的电影《二次曝光》的取景地
4、长寿水晶宫
推荐理由:世界上唯一的非重力水成因晶花王国
5、赐福湖
推荐理由:山青水秀，水体透彻，湖区景色秀美宜人
6、盘阳河
推荐理由:巴马的母亲河，景色优美，河水碧绿
7、坡月村
推荐理由:原生态的小村子，因为长寿而出名
8、命河
推荐理由:巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源！
9、赐福湖长寿岛
10、母鸡山
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