云南玉龙雪山旅游，求一份实用的攻略和建议，

如何去玉龙雪山？

从 丽江 古城前往 玉龙雪山 游三种方式：

1， 玉龙雪山 最好跟纯玩团去，6-10人尊享商务车精品小团，完全是自由、自主、自助的旅行，真正纯玩不进店，如有进店，全额退款，有态度的高品质旅行！,有需要的可联系我哦，一定要学会核算成本，不要贪图便宜去报一些低价团，市场价格参差不齐，一般品质纯玩小团在400--500左右，低于这个价格的请不要报。

2， 玉龙雪山 距离大研古镇 30 公里，如果包车去，包车的话按车型定价，面包车（所谓黑车）一般 200 元往返，会推荐高价购买氧气、防寒服，甚至强制购买。商务车一般800--1000元一天，包车去玉龙，费用跟报纯玩团差不多，除非只去蓝月谷，不上索道。

,3，只有坐7路车能稍微节省点费用，但这不是正规公交车，是私人中巴，发车时间不固定，返程经常坐不到车，而且有的司机会带乘客用逃票的名义走小路，路上忽悠推销骑马等，玩下来费用更高，不推荐。

二，登山顶游玩指南

【门票】 玉龙雪山 景区门票（当日有效）：进山费100人民币，学生票50元，含甘海子、蓝月谷景点，门票单日当次有效，不含印象 丽江 门票、索道费用、环保车费用，持学生证、军官证半价，其余证件无效;

【开放时间】09:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)，16:00停止售票。 玉龙雪山 景区门票可现场购买。

玉龙雪山 一共有三条大索道，分别是冰川大索道、云杉坪索道、牦牛坪索道。

1，冰川大索道也叫 玉龙雪山 大索道，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拔最高的旅游客运索道之一。

如果你要登山顶，就选择这条大索道，冰川大索道的景点包括冰川公园，可以顺道浏览

【票价】120元/人，来回双程，含2元保险费，抵达海拔4500米的冰川公园后，爬楼梯上山顶，然后下山游玩蓝月谷景区。

【最佳旅游时间】12月、1月，那时雪山上的雪最多。

【注意事项】

①上大索道需要穿羽绒服，带氧气瓶，参加纯玩小团的话会有防寒服氧气提供，自己去的话建议在山下购买，身体有特殊疾病和65以上老人，不建议去大索道，量力而行，不要逞强。

②大索道票比较紧张（散客很难抢到票），2018年4月开始雪山不再现场售票，散客只能在当天七点开始抢票，而且每天限票一万张，旺季散客自己几乎是抢不到票，会出现一票难求的情况，建议提前报团规划路线。

2，云杉坪索道

云杉坪索道又叫小索道，票价50元/人(双程)，可抵达海拔3200米的云杉坪，云杉坪旅游索道采用8人座全封闭式豪华吊厢，乘坐安全舒适。正常情况下索道单程运行时间只需3分钟。

云杉坪是 玉龙雪山 东面的一块林间草地，约0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高耸入云;云杉坪环绕如黛城，郁郁葱葱。

云杉坪索道下部站所在地，位于 玉龙雪山 锦秀谷 白水 河旁，由此上升可直达上部站处的云杉栈道。

去云杉坪可乘缆车或步行爬山两种方式，云杉坪索道全长约1000米，上下高差约300米，运行时间约3分钟便可到达上部站云杉索道，如果步行爬山估计要一小时。

【最佳旅行时间】春夏秋季；

【注意事项】云杉坪景点是免票，景点包含在 玉龙雪山 景区内，但乘坐索道是要另外收钱的，牦牛坪索道也一样。

3，牦牛坪索道

牦牛坪索道也叫中索道，55元/人(双程)，可抵达海拔3700多米的牦牛坪。

牦牛坪景观为典型的草甸牧场，高山雪原风光与 黑水 河溪流作伴，与天然幽静古补的原始森林景� ��为群，层次分明，多姿多彩。

这里也是观赏玉龙十三峰的最佳地点，纳西语称其“般弄国”，意为美丽的雪山草甸，和云杉坪不同的是，牦牛坪地势并不平坦，而且随着山势的起伏有着较大的差异，一条 黑水 河也在这里蜿蜒流过。

【其他费用】

羽绒服：50-60元/件，

氧气瓶：60-120元/瓶，每个地方的价格不一样，建议在山下就购买好；

观光车：50元/人

印象 丽江 成人票：245元/人，开放时间：全年 09:00-18:00；淡季：13:30-14:30场；旺季：12:50-13:50分 。网上有卖景区套票，套票会更划算一点。

【高原反应预防指南】

1、 登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，登雪山时吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力登热量食物，

2、 上雪山要缓慢，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山；

3、 在 玉龙雪山 上长时间看雪极易患雪盲症，对眼睛不好，建议戴一副墨镜；

4、 高海拔地区 日照 强烈，出门前一定要注意防晒工作，最好擦50度的防晒霜；

5、 准备雨伞或者遮阳伞。

6、 体质较弱的游客，不建议上山，高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶；

7、上山顶需要租羽绒服，山下山上温差大，容易生病；

8、高反严重的游客，要合理使用氧气瓶，可先在山下吸几口，别吸太多，走一段路吸几口，身体稍微不适就要吸氧气，如果到山顶时高反严重，建议下山。

三，其他景点

玉龙雪山 已开发的旅游景区(点)主要有:冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪等。

其中甘海子和蓝月谷位于山下，是包含在100元的进山费里的，是不需要门票的，冰川公园位于大索道上，云杉坪和牦牛坪分别位于中索道和小索道位置，可步行抵达。

甘海子位于 玉龙雪山 东麓，原为高山冰蚀湖泊，后因雪线上升，积水减少以至干涸，人称;干海子，是一个三面环山的高原草甸，整个大草甸长约4公里，宽约1.5公里。

在甘海子是抑视 玉龙雪山 全貌最近的、 也是最佳之地。 玉龙雪山 的十三个高峰由北向南依次排开。巍峨壮观，怠光闪烁，尤其是主峰扇子陡，像一把打开的扇子，切入云天，气势磅礴。你还能遥看雪线以上蜓蜿下行的呈雪绿色的冰川，借助望远镜领略这一“绿色奇峰”的现代冰川奇观。

同时，甘海子还有很多旅游设施，在这里你可参加滑沙、滑草、滑翔、赛车、赛马、牵引降落等运动。

蓝月谷位于 玉龙雪山 东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。

蓝月谷，其前身为早前人们所熟知的 白水 河。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在 玉龙雪山 脚下，所以名叫蓝月谷。而 白水 河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫 白水 河。

蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了4个较大的水面，人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。湖岸四周植被繁茂，远处雪峰背衬。

注意，蓝月谷的水不可饮用。

外部交通

1）玉龙雪山距离丽江古城大约15公里，而且目前没有公交车直达，也没有火车

2）如果不跟团的话，就只能自驾、打车到景区，当然，也是可以徒步的，只要您喜欢

2门票+内部交通

1）入场费：也就是进入景区大门的票，130元/人

2）各景点费：由于景区很大，里面包含很多个独立的景点，这些景点不单独收费

3）景区内主要交通工具有：观光车和索道，这些工具不是必须消费的，只要您愿意，多花点时间也是可 以走完全程的

A）观光车用于将游客从一个景点摆渡到另外一个景点，通常20元/人

B）索道：冰川公园（180元/人）、牦牛坪（60元/人）、云杉坪（55元/人）

C）电瓶车：蓝月谷（50元/人）

D）上述价格不含保险费

4）古城维护费：80元/人

3季节

1）玉龙雪山终年积雪，所以，任何时候去，都是可以看到雪山的

2）滑雪：在冰川公园推荐 11月 到次年 5月可以玩雪

4衣、食、住

1）氧气：由于景区海拔较高，空气比较稀薄，建议按个人体质带上适量的氧气（最少1人/瓶）

2）防寒服：终年积雪的山头，温度自然是比较低的，特别是在冬季，防寒服一定要厚。不要以为夏季山下都穿短袖，到了山上也是需要棉袄的

3）水、食物：建议在丽江买好带到景区，因为，每个景区的水、食物都比外面贵，这里你可能会遇见100元/瓶的矿泉水卖

4）住宿：景区里面目前是没有住宿的，所以，建议安排好行程及时上下山

5冰川公园

1）从2018年5月22日开始，冰川公园限流了，单日最大游客接待量为1万人

2）冰川公园是由冰川侵蚀而成的石洞、石穴组成的公园，通常需要乘坐在全封闭吊箱的索道欣赏：高山、白雪、森林，然后可以看到冰川遗迹

3）开放时间：7:00-18:00

4）推荐游玩季节：四季皆宜

6蓝月谷

1）又名“白水河”：因为湖底的泥土是白色的，下雨是水看起来就是白色的而得名

2）主要观赏景点：“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖

3）开放时间：9:30-16:00

4）推荐游玩季节：夏季

7云杉坪

1）海拔3240米，在一大片云杉林中有一块巨大的草坪，就叫做云杉坪了。

2）此处主要是观景，体会山河的壮丽，同时，聆听遥远的传说和欣赏民族歌舞

3）开放时间：7:00-18:00

4）推荐游玩季节：9-12月

8牦牛坪

1）此处主要是欣赏牦牛、和山水（牦牛雪原、牦牛雪谷、黑水幽谷、黑水瀑布冰桥、雪花湖、瑶池、牦牛溪、锦绣草甸、烂漫山花、丽江铁杉林、大果红杉林、黄背栎林、雪花村落、藏家民风等）

2）开放时间：8:00-17:00

3）推荐游玩季节：4-10月

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