2019年去鹰潭龙虎山，有什么新玩法吗？

鹰潭龙虎山地质公园，其实是规划了特别大的一片景区，收纳进了数个村镇进去。除上了常规的看点外，我觉得有几处是不容错过的。

一是栈道徒步。龙虎山的栈道围绕着丹霞地貌，盘旋于峰丛之间，可以步行数小时在期间，尤其是蜡烛峰、象鼻山这些经典的地质奇观，会沿着栈道从不同角度去欣赏。建议，最好上午游览这段，否则会遇到象鼻山逆光，不好拍照了。景交车在这里起做的作用还是比较大的，可以乘车从正门进入后第一站于徒步栈道下车，徒步到象鼻山东门站点后再上车。

二是无蚊村这个村子的名字显然是为了助推旅游而起的，但实际上真是个宁静的小村庄，只有十几户人家了，都被开发为农家乐，可以安排食宿。据老板说，如果你是自驾车来的，可以先和他们联系，设法安排放车辆进景区。晚上还可以在无蚊村看到实景灯光秀演出。

三是上清古镇本身面积不大，但古镇中除了本身的天师府的道教文化外外，还推动了很多土特产的销售等。如果有闲，可以在这里小住下下；遇到节庆，小镇上会相当热闹，当地的传统民俗活动也会展示给大家淳朴民风。

四是古越水街是在龙虎山景区正门旁边刚刚打造起来的一片文化街坊，入驻了全国各地的餐饮美食小店，于2019年2月才正式开业，但遗憾的是，反而在这里没有特别明显的鹰潭美食，于是猜测，这里主要是为了给鹰潭及周边旅行者们提供的休闲场所。

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[随着人们对健康养生的追求与日俱增，龙虎山作为一个“天然大氧吧”及“道教发源地”，吸引了大批“背包客”、“登山客”、“漂流客”，还吸引了成千上万的“养生族”前去体验生活。所以，笔者觉得如果去龙虎山的话，还是推荐道教文化养生之旅吧。

龙虎山概况龙虎山位于江西省鹰潭市西南部，属国家5A级国家重点风景名胜区，中国道教发祥地，道教“七十二福地“之一，道教正一派的“祖庭”，在中国道教史上有着举足轻重的地位。

龙虎山得名有两种说法。一是自然说，据《广信府志·山川篇》记载：”其为象山山脉之一支，历台山西行数十里，折而南，分两支，环抱状若龙盘虎踞，故名“；二是人文说，有《龙虎山志》载云：“山本名云锦山，第一代天师于此炼九天神丹，丹成而龙虎见，因以山名。”

主要道教文化旅游景点龙虎山除了有美丽的自然风光，还有着浓厚的道教文化元素，这其中主要的景点有风景上清宫、天师府、仙岩水岩景区、大道缘养生庄园。

1、上清宫。道观一般设有三清大殿，即道教的最高尊神“三清祖师”，分别是玉清元始天尊、上清灵宝天尊、太清道德天尊。龙虎山大上清宫，始建于东汉，为祖天师张道陵修道之所，被简称为”上清宫“。

2、天师府。全称“清嗣汉天师府”，占地3万多平方米，建筑恢宏，现存古建筑6000余平方米。天师府是张天师及其历代子孙生活起居、祀神之所，被称为道教正一派的祖庭和元明两朝管理道教事务的办公机构。

3、大道缘养生庄园。位于“龙虎山”风景名胜区内，是在政府的大力支持下投资兴建的能提供全方位服务的大型养生基地，遵从以道法自然的养生理念与生活方式，返璞归真，以道为引，养生佳品，打造中国养生新境界。

道教养生体验1、龙虎山养生体道之旅。

善人居福地，福地贵养生，养生达天道� �天道佑善人。如果你向往玄之又玄的道家智慧，钟情云水禅心的人生境界，求索颐养生命的性命学问，还可以参加龙虎山3天2夜的修道祈福体验营活动吧。只要你年龄在18-50岁之间，无高血压、心脏病、癫痫病、糖尿病、孕妇、贫血、心脑血管等疾病，能遵守活动纪律和作息时间，就可以与众多求道者一起在灵山秀水之间，体味绵延千年的天师道文化精粹，回归生命本初的健康、自在与宁静。

2、天师饮食文化盛宴。

龙虎山最有代表性的养生盛宴有上清豆腐宴、天师八卦宴和天师板栗。

（1）上清豆腐。具有“宽中益气、消肿痛、下大肠浊气”及“清热散血”等功效，还可治酒精中毒、血气不足、脾肾阳虚、月经不调、贫血、痢疾等。

（2）天师八卦宴。与上清豆腐相比，天师八卦宴就更加丰富多彩，它集道家菜精华于一体，尝后令人回味无穷。程序有简有繁，简单的一般一荤三素，为平日用餐之食；复杂的八卦宴，按八卦图中的“乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑”的八个方位，按宾客的身份、贵贱、辈份、属相依次入座，“八卦图”中央摆的八宝饭，其它菜肴则按八个方位依次摆上。这种巧夺天工的摆设，令人赞赏不已，更想大饱口福。

（3）天师板栗。天师板栗是龙虎山最有名气的特产之一。相传是祖天师张道陵在龙虎山炼丹时，因为不爱晕腥，便栽了许多板栗树，以栗代饭。在他的影响下，历代天师群起仿之，在沪溪河两岸，栽满板栗树。现在龙虎山人围河滩垦荒山，新植了3万亩板栗林。天师板栗个大香甜，淀粉丰富，为理想的果品和滋补品。

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