想去西藏旅游，怎样预防高原反应？

导读：想去西藏旅游，怎样预防高原反应？ 一直想去西藏旅游，但有哪些景点是必须打卡的？

大家好，我来回答这个问题，我七月份自驾和爱人一起去了一趟西藏，总共历时半个月，川藏线进藏，青藏线出藏，可以很明确的告诉你们，我们俩夫妻几乎没有高反，就是在海拔最高的地方，5000多米的山上，唐古拉山口，轻微有点头痛，海拔稍微降一点下来就马上没事了，我可是个胖子，我有高血压，我有糖尿病，我有高血脂，每天都在吃药，我们去的时候没有提前服红景天，也没有带氧气袋，也没有带什么药品，中途的也没有吸氧，其实对大部分人来说，高反真的是不可怕的，只会一点点轻微的高反，特别是自驾车，海拔一点点上升，高反就更弱，自身有个逐步适应的过程，但是有一点要注意，在去的过程中最好别感冒，感冒自身抵抗力会下降，会增加高反的概率，所以啊，一句话高反真不可怕，没有像网上说的这么恐怖，心态要好，别自已人还没到西藏，就把自己先吓个半死。再说特别是318沿途，药店，医院，诊所之类的很多，提供吸氧的地方也很多。假如你不放心的话，你可以带个氧气罐，那种小罐，或者备点高原安之类的药品，到最后，我想大部分人是用不上的。放心吧，勇敢的前进。以上是我的回答，希望对你有帮助，谢谢大家！

一直想去西藏旅游，但有哪些景点是必须打卡的？

过了四月，就是进藏旅游的黄金时间。我去过一次西藏，游览过几个地方，感觉有几个景点是去西藏必须打卡的景点。

一，毋庸置疑的首选是布达拉宫、广场以及宗角禄康公园。布达拉宫是西藏的胜地，集宫殿、城堡、寺庙为一体，是西藏最为杰出的景点，也是举世公认的建筑艺术的精华之作。就像去西藏必去拉萨一样，去拉萨一定要去布达拉宫打卡。

布达拉宫前面的广场是世界上海拔最高的城市广场，每天都有川流不息的藏胞及藏传佛教信众围着布达拉宫不停地转经，其中不乏有游客参与其中感受转经的神秘。

布达拉宫后边的宗角禄康公园也要一并游览。参观布达拉宫后，从后面出来下山，就是宗角禄康公园。来此感受西藏特色的公园，内有湖泊，小桥，古树名木，以及水面上嬉戏的水鸟等。水面倒影着布达拉宫和蓝天、白云的倒影，宁静祥和而又清幽。

单纯从园林水体角度看，游览过宗角禄康，也能体会到罗布林卡的公园特色。

二、大昭寺和八廓街。大昭寺是藏汉交好、民族融合的活见证。古老的唐蕃会盟碑，记录着文成公主入藏的历史贡献。大昭寺外一层层都是不停伏拜的信众。同样，围着大昭寺也有川流不息的转经人群。

和大昭寺连在一起的是拉萨最负盛名的商业街——八廓街。面积不大，但汇聚了西藏地区最为丰富，极具传统的商业店铺、特色商品、经营模式，还有大量的唐卡出售。以及正宗的藏族特色饮食等等。

三、雪山与湖泊完美结合的纳木错。从拉萨前往纳木错，途径念青唐古拉山脉。在山脚下的公路旁，有专门的观景台，白雪皑皑的念青唐古拉山雪峰在阳光的照射下，发出金色的光。

到那木错后，站在湖边，碧波荡漾，倒影着念青唐古拉山巍峨峻拔的雪峰，连绵不绝，涛声阵阵入耳。有藏族老乡牵着牦牛供游客骑乘，当游客骑上牦牛，藏族同胞会载歌载舞，挑起传统的藏族舞蹈。

去纳木错，是高原湖泊与雪山的完美结合。旅游线路，途径拉萨河谷、羊八井、当雄县城等。高原湖泊和雪山众多，游览代表性的即可。

西藏的景点很多，因面积太大，不可能面面俱到，以上提到的几个打卡地不但极具代表性，而且可以兼顾其他景点的风格，可以节约一定 的时间、精力和资金。供参考。

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