深圳电车自驾西藏旅游攻略「深圳到西藏骑行路线」
我在深圳，去西藏的行程该怎么走最省钱
驾车路线：全程约4530.8公里
起点：深圳市
1.深圳市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿福中三路行驶250米，过右侧的荣超中心A座约70米后，调头进入福中三路
2) 沿福中三路行驶20米，过右侧的太平金融大厦约110米后，朝益田路(南)方向，右转进入益田路
3) 沿益田路行驶90米，朝深南大道辅路/福田站方向，稍向右转进入深南大道
4) 沿深南大道行驶4.1公里，稍向左转进入深南大道辅路
5) 沿深南大道辅路行驶100米，朝广州/机场/G4/G15方向，稍向右转进入福田立交
2.沿福田立交行驶，过右侧的建业大厦-A座约680米后，直行进入京港澳高速
3.沿京港澳高速行驶100.9公里，直行进入广深高速
4.沿广深高速行驶450米，朝韶关/湛江/机场/番禺方向，稍向右转进入火村立交
5.沿火村立交行驶2.3公里，直行进入广州绕城高速
6.沿广州绕城高速行驶30.2公里，朝内环路/白云机场/花都/从化方向，稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶1.1公里，直行进入大广高速
8.沿大广高速行驶16.0公里，朝英德/乐昌/G4W3方向，稍向右转进入乐广高速
9.沿乐广高速行驶263.8公里，直行进入京港澳高速
10.沿京港澳高速行驶474.9公里，在岳阳/随州/荆州/S61出口，稍向右转上匝道
11.沿匝道行驶1.2公里，直行
12.行驶280米，直行进入岳阳大道
13.沿岳阳大道行驶8.0公里，过上桥，朝S61/监利/天门/随州方向，稍向右转上匝道
14.沿匝道行驶1.4公里，过上桥，左前方转弯进入岳临高速
15.沿岳临高速行驶23.6公里，直行进入随岳高速
16.沿随岳高速行驶257.9公里，过均河大桥，朝武汉/十堰/安陆/孝感方向，稍向右转进入随州互通
17.沿随州互通行驶，过均河大桥约1.8公里后，直行进入福银高速
18.沿福银高速行驶459.6公里，过杨家村1号大桥，朝西安/银川方向，稍向右转进入麻池河互通
19.沿麻池河互通行驶390米，过麻池河立交约580米后，直行进入沪陕高速
20.沿沪陕高速行驶86.5公里，朝西安绕城北/渭南/郑州/韩城方向，稍向右转进入田王立交桥
21.沿田王立交桥行驶1.1公里，直行进入西安绕城高速
22.沿西安绕城高速行驶26.2公里，朝西三环/六村堡/咸阳/平凉方向，稍向右转进入六村堡立交桥
23.沿六村堡立交桥行驶1.1公里，过六村堡立交约730米后，直行进入福银高速
24.沿福银高速行驶191.1公里，直行进入青兰高速
25.沿青兰 速行驶126.0公里，直行进入福银高速
26.沿福银高速行驶15.9公里，稍向右转上匝道
27.沿匝道行驶1.0公里，直行进入青兰高速
28.沿青兰高速行驶273.0公里，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转上匝道
29.沿匝道行驶350米，直行进入连霍高速
30.沿连霍高速行驶20.3公里，直行进入京藏高速
31.沿京藏高速行驶20.3公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入树屏枢纽
32.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速
33.沿京藏高速行驶169.3公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道
34.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速
35.沿西宁南绕城高速行驶57.7公里，直行进入西湟一级
36.沿西湟一级行驶14.3公里，稍向右转上匝道
37.沿匝道行驶520米，直行进入京藏高速
38.沿京藏高速行驶41.7公里，直行上匝道
39.沿匝道行驶390米，右前方转弯进入西倒一级公路
40.沿西倒一级公路行驶11.9公里，直行进入京藏高速
41.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速
42.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速
43.沿共茶高速行驶168.4公里，稍向右转进入茶格高速
44.沿茶格高速行驶446.5公里，在G109/格尔木/大柴旦出口，稍向右转上匝道
45.沿匝道行驶2.2公里，左转进入京拉线
46.沿京拉线行驶11.2公里，直行进入黄河东路
47.沿黄河东路行驶2.6公里，直行进入黄河中路
48.沿黄河中路行驶1.3公里，进入黄河中路
49.沿黄河中路行驶170米，在第2个出口，朝中山路方向，左前方转弯进入黄河中路
50.沿黄河中路行驶1.3公里，直行进入黄河西路
51.沿黄河西路行驶1.3公里，左前方转弯进入盐桥南路
52.沿盐桥南路行驶3.1公里，直行进入京拉线
53.沿京拉线行驶817.6公里，直行进入拉萨路
54.沿拉萨路行驶4.3公里，直行进入京拉线
55.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入青藏公路
56.沿青藏公路行驶49.1公里，直行进入当曲河东路
57.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路
58.沿青藏公路行驶136.3公里，右转
59.行驶1.7公里，左转
60.西藏自治区内驾车方案
1) 行驶2.2公里，右前方转弯
2) 行驶7.4公里，左转进入沪聂线
3) 沿沪聂线行驶490米，直行进入拉贡路
4) 沿拉贡路行驶2.5公里，稍向右转进入金珠西路
5) 沿金珠西路行驶6.2公里，直行进入金珠中路
6) 沿金珠中路行驶1.3公里，直行进入金珠东路
7) 沿金珠东路行驶2.0公里，左转
8) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)
终点：西藏自治区
我在深圳，请问自驾游去西藏有什么好的路线安排
驾车路线：全程约3669.3公里
起点：深圳市
1.深圳市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿福中三路行驶320米，调头进入福中三路
2) 沿福中三路行驶130米，朝益田路(南)方向，右转进入益田路
3) 沿益田路行驶90米，朝深南大道辅路/福田站方向，稍向右转进入深南大道
4) 沿深南大道行驶4.1公里，稍向左转进入深南大道辅路
5) 沿深南大道辅路行驶100米，朝广州/机场/G4/G15方向，稍向右转进入福田立交
2.沿福田立交行驶570米，直行进入京港澳高速
3.沿京港澳高速行驶50.9公里，朝虎门大桥/虎门/中山/珠海方向，稍向左转上匝道
4.沿匝道行驶2.2公里，直行进入莞佛高速
5.沿莞佛高速行驶22.1公里，朝中山/珠海/江门/湛江方向，稍向右转上匝道
6.沿匝道行驶1.4公里，直行进入广澳高速
7.沿广澳高速行驶23.7公里，朝中江高速/港口/江门/阳江方向，稍向左转进入新隆立交桥
8.沿新隆立交桥行驶940米，直行进入深罗高速
9.沿深罗高速行驶10.5公里，直行进入珠三角环线高速
10.沿珠三角环线高速行驶32.5公里，直行进入深罗高速
11.沿深罗高速行驶15.2公里，朝开平/茂名/湛江方向，直行上匝道
12.沿匝道行驶1.9公里，直行进入沈海高速
13.沿沈海高速行驶3.0公里，稍向右转上匝道
14.沿匝道行驶1.4公里，直行进入深岑高速
15.沿深岑高速行驶139.4公里，直行进入深罗高速
16.沿深罗高速行驶38.0公里，直行进入岑筋高速
17.沿岑筋高速行驶8.7公里，直行进入岑罗高速
18.沿岑罗高速行驶23.7公里，稍向左转进入包茂高速
19.沿包茂高速行驶7.5公里，直行进入广昆高速
20.沿广昆高速行驶223.7公里，朝南宁/百色方向，稍向右转上匝道
21.沿匝道行驶980米，直行进入泉南高速
22.沿泉南高速行驶34.4公里，稍向右转上匝道
23.沿匝道行驶1.4公里，直行进入南宁绕城高速
24.沿南宁绕城高速行驶56.3公里，直行进入广昆高速
25.沿广昆高速行驶192.8公里，朝隆林/昆明/兴义/田林方向，稍向右转上匝道
26.沿匝道行驶600米，直行进入汕昆高速
27.沿汕昆高速行驶338.9公里，稍向右转上匝道
28.沿匝道行驶70米，直行
29.行驶80米，直行进入江召公路
30.沿江召公路行驶56.8公里，稍向右转上匝道
31.沿匝道行驶250米，直行进入汕昆高速
32.沿汕昆高速行驶50.3公里，朝石林/昆明方向，稍向左转上匝道
33.沿匝道行驶1.2公里，直行进入汕昆高速
34.沿汕昆高速行驶39.3公里，直行上匝道
35.沿匝道行驶930米，直行进入汕昆高速
36.沿汕昆高速行驶75.4公里，朝福德立交/官南立交方向，稍向左转进入杭瑞高速
37.沿杭瑞高速行驶301.1公里，朝丽江/香格里拉/G5611方向，稍向右转上匝道
38.沿匝道行驶850米，直行进入大丽高速
39.沿大丽高速行驶169.4公里，朝白汉场/香格里拉/长江第一湾方向，稍向右转上匝道
40.沿匝道行驶1.0公里，直行进入大丽 高速
41.沿大丽高速行驶4.4公里，直行上匝道
42.沿匝道行驶90米，直行进入G214
43.沿G214行驶13.0公里，直行进入西景线
44.沿西景线行驶6.7公里，直行进入G214
45.沿G214行驶1.1公里，直行进入西景线
46.沿西景线行驶710米，右前方转弯进入西景线
47.沿西景线行驶19.1公里，直行进入G214
48.沿G214行驶3.4公里，直行进入西景线
49.沿西景线行驶26.7公里，直行进入俄迪隧道
50.沿俄迪隧道行驶330米，直行进入西景线
51.沿西景线行驶67.2公里，稍向右转进入G214
52.沿G214行驶270米，右前方转弯进入神鹰路
53.沿神鹰路行驶690米，右转
54.行驶14.5公里，朝德钦方向，稍向右转进入G214
55.沿G214行驶2.6公里，右前方转弯进入西景线
56.沿西景线行驶8.0公里，稍向左转进入G214
57.沿G214行驶7.8公里，直行进入西景线
58.沿西景线行驶390米，朝巴拉格宗景区方向，稍向左转进入G214
59.沿G214行驶12.6公里，直行进入肯古隧道
60.沿肯古隧道行驶640米，直行进入G214
61.沿G214行驶4.0公里，直行进入生地隧道
62.沿生地隧道行驶5.8公里，直行进入色雷丁隧道
63.沿色雷丁隧道行驶1000米，直行进入G214
64.沿G214行驶3.6公里，直行进入布卡隧道
65.沿布卡隧道行驶660米，直行进入G214
66.沿G214行驶3.5公里，直行进入西景线
67.沿西景线行驶780米，稍向右转进入G214
68.沿G214行驶1.3公里，直行进入西景线
69.沿西景线行驶35.7公里，稍向右转进入G214
70.沿G214行驶15.1公里，稍向右转进入西景线
71.沿西景线行驶3.5公里，直行进入G214
72.沿G214行驶6.5公里，稍向左转进入西景线
73.沿西景线行驶29.8公里，朝德钦方向，稍向右转进入G214
74.沿G214行驶150米，直行进入德钦隧道
75.沿德钦隧道行驶1.5公里，直行进入G214
76.沿G214行驶130米，直行进入西景线
77.沿西景线行驶4.7公里，稍向左转进入西景线
78.沿西景线行驶9.2公里，直行进入G214
79.沿G214行驶2.2公里，直行进入西景线
80.沿西景线行驶25.6公里，直行进入阿东河隧道
81.沿阿东河隧道行驶70米，直行进入西景线
82.沿西景线行驶9.5公里，直行进入古水隧道
83.沿古水隧道行驶40米，直行进入西景线
84.沿西景线行驶85.3公里，左前方转弯进入西景线
85.沿西景线行驶88.6公里，稍向左转
86.行驶70米，左前方转弯进入沪聂线
87.沿沪聂线行驶298.1公里，调头进入沪聂线
88.沿沪聂线行驶21.3公里，直行进入怒江隧道
89.沿怒江隧道行驶60米，右前方转弯进入沪聂线
90.沿沪聂线行驶253.9公里，直行进入扎木东路
91.沿扎木东路行驶880米，直行进入扎木中街
92.沿扎木中街行驶810米，直行进入扎木西路
93.沿扎木西路行驶400米，直行进入沪聂线
94.沿沪聂线行驶90.7公里，直行进入飞石崖隧道
95.沿飞石崖隧道行驶560米，直行进入沪聂线
96.沿沪聂线行驶1.7公里，直行进入小老虎嘴隧道
97.沿小老虎嘴隧道行驶510米，直行进入沪聂线
98.沿沪聂线行驶2.9公里，直行进入迫隆1号隧道
99.沿迫隆1号隧道行驶1.4公里，直行进入沪聂线
100.沿沪聂线行驶116.5公里，右前方转弯进入G318
101.沿G318行驶80米，在第1个出口，左前方 弯进入林拉路
102.沿林拉路行驶2.5公里，直行进入林拉公路
103.沿林拉公路行驶90米，直行进入林拉公路
104.沿林拉公路行驶134.6公里，稍向右转上匝道
105.沿匝道行驶2.5公里，直行
106.行驶60米，直行进入G318
107.沿G318行驶1.1公里，直行进入Y018
108.沿Y018行驶430米，直行进入沪聂线
109.沿沪聂线行驶123.5公里，直行进入川藏公路
110.沿川藏公路行驶79.0公里，直行进入工卡路
111.沿工卡路行驶1.8公里，直行进入川藏公路
112.沿川藏公路行驶310米，右转上匝道
113.沿匝道行驶840米，直行进入林拉公路
114.沿林拉公路行驶54.4公里，直行进入林拉公路
115.沿林拉公路行驶20米，直行
116.西藏自治区内驾车方案
1) 行驶370米，直行进入川藏公路
2) 沿川藏公路行驶6.8公里，稍向左转进入川藏公路
3) 沿川藏公路行驶3.7公里，左前方转弯进入川藏公路
4) 沿川藏公路行驶510米，右转进入沪聂线
5) 沿沪聂线行驶820米，直行进入江苏东路
6) 沿江苏东路行驶60米，直行进入江苏东路
7) 沿江苏东路行驶180米，在第3个出口，朝林聚路方向，左转进入江苏路
8) 沿江苏路行驶2.8公里，直行进入金珠东路
9) 沿金珠东路行驶390米，右转
10) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)
终点：西藏自治区
西藏自驾游攻略
三大游走川藏线路线，惊艳时光的景观大道
1、川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光最优美的进藏之路
2、川藏大北线——沿途绝美自然景色 浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化
3、川藏小北线——四姑娘山 色达 川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景
一、川藏南线——自然景观大道，风光最美的进藏之路
川藏南线（318国道）深度9日行程安排推荐
第1天：成都—海螺沟（360公里）住：海螺沟 海拔：2850
第2天：海螺沟—康定—新都桥（170km）住：新都桥 海拔：3300
第3天：新都桥—理塘—稻城/亚丁（350公里）住：稻城或亚丁 海拔：3700
第4天：亚丁一日游—稻城（110公里）住：稻城 海拔：3700
第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）住：芒康 海拔：3870
第6天：芒康—左贡—八宿（361公里）住：八宿 海拔：3260
第7天：八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800
第8天：波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800
第9天：八一—工布江达— 拉萨（400km）住：拉萨 海拔：3700
新都桥的秋图
南线从成都至拉萨，全长约为2124公里，途中会经过被誉为摄影家的天堂的新都桥，让你体会虚实结合的世界，爱好摄影的你，绝不会错过这一精彩时刻。
来古冰川图
当经过最高海拔4700米，有“世界高城”之称的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。这一路上，穿越大起大伏的高山峻岭，草原峡谷，风景更为秀丽而变幻莫测、且色彩分明。其中还会经过号称“死亡路段”的通麦天险，虽然近几年道路有所修整，但是遇到雨季时节，仍存在泥石流群的危险，通过此段路程时切不可掉以轻心。然乌湖附近的整个风光中，融合了雪山、湖泊、森林、草场……两两遥相呼应，堪称是川藏线上景色最美的一段，绝对值得大家在此多住几天哦~
冬季的然乌湖
Tips：
在川藏南线中，拍摄最佳的位置是在3888号公路桩；在离然乌湖镇千米之处，有个叫“瓦村”的小村庄，其典型的藏东南林区建筑，在晨昏时分，弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方，小伙伴们可下车徒步至村庄拍摄大片~
推荐理由：川藏南线起点四川成都，终点西藏拉萨。全程 走318国道，期间交会108、214国道。沿途会有连绵起伏的山、川流不息的水，一路景观千变万化，有高山峡谷、森林草甸，还有随处可见的经幡、青稞田、玛尼石、藏寺交叠共生，还能体验到多姿多彩的民俗民风，充满了刺激与魅力。被旅行、摄影爱好者称为“黄金线路”，是近年来驴友们选择最多的一条，相对于川藏北线来说，路况更好，沿途景点也更多，一般推荐走川藏南线进藏。此条路线四季景色各异，但冬季大雪会封山，雨季7月-8月道路不太好走，建议大家要合理安排出行时间。
二、川藏北线+色达佛国——探讨神秘的藏文化
川藏北线 色达10日自由行线路安排推荐
第1天： 成都--雅安---泸定---康定（325KM）住：康定 海拔：2560
第2天： 康定--八美--炉霍（266KM）住：炉霍 海拔：3250
第3天： 炉霍--翁达--色达（215KM）住：色达 海拔：4000
第4天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000
第5天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300
第6天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300
第7天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240
第8天： 昌都--类乌齐--丁青（247km) 住：丁青 海拔：3840
第9天： 丁青--巴青--那曲（480km) 住：那曲 海拔：4400
第10天： 那曲--当雄--羊八井--拉萨（355km) 住：拉萨 海拔：3700
从成都西北出发，经都江堰，在映秀镇沿四川省道303往西，当翻越终年云雾缭绕的巴郎山后，一路经小金县，抵达至炉霍。
塔公草原上的经幡
沿途会经过海拔为4916米的最高点雀儿山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇丽，这一带自然风光优美。一路有优美的河谷景色、藏式碉楼，丰富多彩的民族文化，定让你痴迷于此。川藏大北线，是探险者推崇的探秘藏文化的极品线路，也是历史迷和地理迷朋友喜爱的一条路线。
雀儿山标志图
推荐理由：川藏大北线经过317线到达昌都后，经类乌齐、丁青、巴青、索县到达那曲，最后走当雄、羊八井到达拉萨，沿途自然 人文景观比较浓郁，对藏族宗教有特殊喜好的朋友，建议走此路线。该路线的优势在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景观众多，让您更好的融入藏文化中，最终抵达圣城拉萨，同时你亦可选择任一据点长驻。大家可以轻松自在地制定自己的出行计划。
三、四姑娘山+色达+ 川藏南线，走遍川藏南北线美景
川藏小北线 四姑娘山 色达10日自由行线路安排
第1天： 成都--映秀--卧龙--四姑娘山--丹巴（345KM）住：丹巴 海拔：1800
第2天： 丹巴--八美--炉霍—色达（390KM）住：炉霍 海拔：3250
第3天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000
第4天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300
第5天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300
第6天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240
第7天： 昌都—八宿（270km) 住：八宿 海拔：3260
第8天： 八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800
第9天： 波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800
第10天： 八一—工布江达— 拉萨（400km） 住：拉萨 海拔：3700
祈祷一切安康
从成都出发，先到达被誉为“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，让你感受天然氧吧的呼吸，之后经映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀儿山，到达昌都，这是属于川藏大北线的经典路段。之后再取道国道214与川藏南线汇合，抵达拉萨。此线除了可以欣赏到川藏南线优美的风光外，还可以欣赏到丹巴碉楼、蜀山皇后四姑娘山、举世闻名的世界上最大的藏传佛学之一的喇荣寺五明佛学院等著名人文景点。
川藏小北线是自然风光和人文并重的大道，基本以寺庙、民俗等人文景观为主。人文景观和自然景观在此交织呈现在你的眼前，沿途雪山草甸、蓝天白云、牛羊帐房、寺庙经幡等都将剧烈地冲击你的视野。但是面临严酷的自然环境，更是增添了几分神秘和艰险，所以对于新手自驾而言，还是不做推荐，如果要走这条线最好选择包车前往。
纳木错的宁静时刻图
推荐理由：此线路是众多包车、骑行、徒步搭车游的朋友选择的线路，就难度而言，小北线的难度明显小于大北线，且此线路将川藏南线和川藏大北线的经典风景融合，当你行走这一段路，就可欣赏两条路程的核心美景哦。
第一次走川藏线需要注意什么？
1、去西藏前要锻炼身体吗？
很多人都担心去西藏最怕的就是高原反应，所以大家都会想着要不去游玩西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关，和身体强壮却没有必然的联系。如果觉得不放心，可提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑等，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。
2、哪些人不适合来西藏?
西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了那些患有严重疾病的，不建议前往西藏，如：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的；2.患有各类的呼吸系统疾病的；3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；5.高危孕妇；6.患有严重感冒、发烧或者呼吸 感染的。
3、什么时候去西藏最好？
每年的五月到十月是西藏最好的季节，每当此时就是西藏旅游的旺季，整体天气温暖舒适而不炎热，但相对的游人会非常多，相关行业的消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。
4、川藏线危险吗？
川藏线有个让人听而生畏的称号——死亡之线，但是它的沿途风景优美，不少人还是愿意走川藏。由于目前大多路都被经过整修，情况已经好了很多。但是在雨季的时候，泥石流路段还是挺多的，要注意安全。有两段是最危险的：天险通麦，只有在雨季的时候才比较危险，平时都挺好的；还有一个就是业拉山九十九道拐，这里下山很危险，要非常小心。
5、川藏线沿途的住宿情况怎么样？
川藏线目前旅游设备逐渐完善，沿途都有经过小县城、镇、村落，所以基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆，一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈，还有如果运气好，可以借住在藏民家里。包车或者骑行在川藏线上，完全不用担心住宿的问题。
安全tips
1、出发前要记得提前关注天气预报，请尽量选择晴天赶路，山谷地区（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后请原地休息，不要前行，川藏线的山体滑坡尤其频发；
2、途中要给自己海拔适应的过程，切勿一次性海拔爬升过高，因此，我建议将康定（2464m）作为一个住宿点来适应，并尽量避免在理塘（3911m）留宿哦~
3、自驾的朋友，请遵守交通规则，弯道勿借道超车，不要交规白学了~
4、藏区路上牛羊等牲畜较多，大家要注意远离和避让，尽量避免鸣笛，以免惊吓到这些天使。
5、自驾的朋友，要注意：川藏线的县级单位基本都有两桶油，请路过县级单位时一定考虑剩余油量。
6、雅安——康定的路况有点差，且车流量大，自驾建议按20~30km/h预估通行时间。
7、川藏线基本只由大货车和小汽车、骑行朋友组成，通行过程中请注意大货车，切勿与大货车抢道斗气。
8、川藏线路上只有双向双车道，如果想要临时停车，沿线会有很多临时停车处和观景台供你使用，请大家避免直接在道路上停车。
羊卓雍错图
求深圳至西藏七天旅游路线、费用及注意事项
一、路线：
深圳-拉萨（不知你是火车还是飞机，火车的话要50多个小时才到，飞机的话就快了，我就不专门把你来回的行程算进去了，就给你一个西藏当地的行程哈）
D1：抵达拉萨，市内休息，住拉萨
D2：拉萨-林芝（在东郊客运站坐客车，140左右一个人，客车车程要8个小时以上），住八一
D3：八一-鲁朗（在林芝客运站坐i客车到鲁朗，价格我不是很清楚，应该不超过100，车程2个小时左右），住八一
D4：八一-雅鲁藏布大峡谷（在八一坐大峡谷的班车，价格我不是很清楚，不贵，车程2、3个小时）
D5：八一-拉萨（在林芝客运站坐客车，140左右一个人，车程8个小时以上），住拉萨
D6：拉萨市内，布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡等等，住拉萨
D7：拉萨-纳木错（不过这个没有直接的班车，可以在拉萨青年旅社拼团，然后包一个车过去，车程有点久，4个小时左右），住拉萨
D8：返程
按照你的时间我先给这样一个建议，你参考一下
二、费用
1、交通：如果包车话看你们是几个人，包个什么车，现在的车费是按公里算得，几个人的话，一个人平均下来2000-3500左右
2、住宿：看你们住哪种房间，星级酒店480-680，一般酒店380-480，宾馆旅店280-380，家庭旅社、青年旅社30-280（铺位的大房间，一个铺位几十元，最便宜，标间就贵些）
3、吃饭：打你们平均一个人一天80，7天也就预计个600-700（有时吃点当地特色汤锅之类的，要贵点点）
4、门票：预计600元-1000元
差不多是这样了
三、注意事项：
1、首先给您说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！
2、预防高原反应：
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最 使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！
好了，到这了了，希望对你有帮助哈！
广东深圳自驾游去西藏
全程共3901.6公里，2天16小时49分钟 , 路桥费860元
1从起点出发，在福田区城区行驶5.2公里，稍向右转走广深高速/广州 机场方向匝道（经福田收费站），进入京港澳高速/G4
详细路段
2沿京港澳高速/G4行驶51.1公里，从虎门/中山/珠海/G9411出口离开，遇岔口向左，进入莞佛高速/G9411
3沿莞佛高速/G9411行驶22公里，从中山/珠海/江门/湛江/G4W出口离开，进入广澳高速/G4W/京珠高速
4沿广澳高速/G4W/京珠高速行驶24公里，从港口/S26/中江高速/古镇/江门/湛江/阳江出口离开，进入深罗高速/S26
5沿深罗高速/S26一直向前行驶388.9公里，从北海/南宁/G75出口离开，进入兰海高速
收费95元
详细路段
6沿兰海高速行驶287.8公里（经粤西收费站），从机场/友谊关/百色/云南/G7211/G80出口离开，进入南宁绕城高速/G7201
收费235元
7沿南宁绕城高速/G7201一直向前行驶644.1公里，调头
收费360元
详细路段
8行驶5.4公里，过朋普镇约1150米后左转进入G326
9沿G326行驶0.8公里，稍向右转
10一直向前行驶35.1公里，过盘江乡后稍向左转进入大杨县道
详细路段
11沿大杨县道行驶40.6公里，稍向右转走匝道（经东山收费站），进入通建高速
12沿通建高速一直向前行驶58.8公里，在环岛从第4个出口离开
收费10元
详细路段
13一直向前行驶25.9公里，在环岛从第2个出口离开，进入九龙路
详细路段
14沿九龙路行驶0.6公里，稍向右转走玉溪/江川方向匝道，遇岔口向右（经九龙池收费站），进入昆磨高速/G8511/昆玉高速
15沿昆磨高速/G8511/昆玉高速行驶28.2公里，从安宁/晋宁/G5601/昆明/海口出口离开，进入昆明绕城高速/G5601
16沿昆明绕城高速/G5601行驶43.9公里，从楚雄出口离开，进入杭瑞高速/G56
17沿杭瑞高速/G56行驶286.1公里，从大理/下关/大理古城/丽江/迪庆出口离开（经大理收费站），遇岔口向右，稍向右转进入G320/南涧路
收费160元
18进入大理市城区行驶4.4公里，过万花小区约50米后右转进入G214
详细路段
19沿G214行驶49.4公里，过古诏村约350米后左转
20行驶6.6公里，过中所大桥约250米后左转进入G214
21沿G214行驶59.5公里，过下登约50米后稍向左转进入S311
22沿S311行驶83.1公里，过克马山约100米后右转
23一直向前行驶97.4公里，过拉河柱约100米后左转进入德维线
详细路段
24沿德维线行驶172公里，过香格里拉振兴饭店约200米后稍向右转
25行驶169米，过德钦县云岭派出所约50米后右转进入德维线
26沿德维线一直向前行驶41.1公里，左转进入G214
详细路段
27沿G214一直向前行驶442.7公里，过嘎扎村约150米后右转进入G318
详细路段
28沿G318行驶988.7公里，过三和居休闲茶楼 250米后左转
29进入城关区城区行驶476米，到达终点
详细路段
开车线路：深圳→拉萨
行程里数：4475.5公里
开车时间：2天14小时36分钟
油费：2842元
高速收费站：845元
建议路线
3,790 公里,2 天 20 小时
G80广昆高速和214国道
广东省深圳
1. 从福中三路向西方向，前往益田路
500 米
2. 向左转，进入民田路
240 米
3. 向右转，进入深南大道
160 米
4. 左转走深南大道
3.0 公里
5. 稍向右转，继续沿深南大道前行
450 米
6. 稍微向右转，进入农林路
53 米
7. 调头
110 米
8. 上匝道走G4京港澳高速
部分收费路段
102 公里
9. 稍微向左转，进入S15沈海高速广州支线
部分收费路段
31.6 公里
10. 稍向右转，继续沿S15沈海高速广州支线前行
收费路段
7.6 公里
11. 下 北江大堤/南国桃园/南海影视城/桃园高尔夫/南海经济开发区/广三高速/肇庆 出口走G55二广高速
部分收费路段
27.5 公里
12. 下 广肇高速 出口走269省道
部分收费路段
8.4 公里
13. 在交岔路口继续向左走G80广昆高速
部分收费路段
200 公里
14. 稍向右转，继续沿G80广昆高速前行
收费路段
67.4 公里
15. 稍向右转，继续沿G80广昆高速前行
收费路段
224 公里
16. 下出口，前往G72泉南高速
收费路段
550 米
17. 下左侧的 南宁 出口，走G72泉南高速
收费路段
51.5 公里
18. 稍微向右转，进入G80广昆高速
收费路段
1.4 公里
19. 走G80广昆高速
部分收费路段
642 公里
20. 下出口走Z75国道
3.4 公里
21. 稍微向右转，进入326国道
33.1 公里
22. 继续直行进入石新汽专
120 米
23. 稍向右转，前往石新汽专
130 米
24. 继续直行进入石新汽专
6.5 公里
25. 向右转进入石新汽专/326国道
160 米
26. 继续直行进入石新汽专/326国道
继续沿326国道前行
部分收费路段
66.7 公里
27. 稍向右转
3.6 公里
28. 上匝道走G78汕昆高速
部分收费路段
74.6 公里
29. 下左侧出口，走二环南路
6.6 公里
30. 下出口后走G56杭瑞高速
部分收费路段
309 公里
31. 下 大理（下关）/大理古城/丽江/迪庆 出口，前往南涧路
部分收费路段
500 米
32. 向左转，进入南涧路
1.9 公里
33. 继续前行，上永平路
4.6 公里
34. 上匝道走人民北路
800 米
35. 稍微向右转，进入214国道
182 公里
36. 向左转，继续沿214国道前行
300 米
37. 向右转，继续沿214国道前行
部分收费路段
44.0 公里
38. 向右转，继续沿214国道前行
部分收费路段
经过 1 个环岛
74.2 公里
39. 向左转，继续沿214国道前行
53.4 公里
40. 向左转，继续沿214国道前行
8.7 公里
41. 向左转，继续沿214国道前行
2.9 公里
42. 向左转，继续沿214国道前行
16.5 公里
43. 向右转，继续沿214国道前行
39.1 公里
44. 向右转，继续沿214国道前行
3.3 公里
45. 向右转，继续沿214国道前行
91. 5 公里
46. 向左转，继续沿214国道前行
15.1 公里
47. 向左转，继续沿214国道前行
169 公里
48. 向右转，继续沿214国道前行
1.6 公里
49. 在交岔路口继续向左
48.3 公里
50. 向左转，继续沿214国道前行
173 公里
51. 向右转，继续沿214国道前行
41.3 公里
52. 向左急转，进入318国道
183 公里
53. 向右转，继续沿318国道前行
159 公里
54. 向左转，继续沿318国道前行
60.1 公里
55. 向左转，继续沿318国道前行
139 公里
56. 向左转，进入泉州路
1.4 公里
57. 向右转，进入厦门路/318国道
继续沿318国道前行
128 公里
58. 向右转，继续沿318国道前行
271 公里
59. 向右转，继续沿318国道前行
1.0 公里
60. 从环岛的3出口上江苏路
2.8 公里
61. 继续前行，上金珠东路
450 米
62. 向右转
55 米
西藏自治区
