vcr旅游景点「钦州旅游景点攻略」

导读：vcr旅游景点「钦州旅游景点攻略」 走进怒江大峡谷，您就来到了世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷。 我想拍一个VCR给女朋友做生日礼物，拍点什么好呢？？？ 要制作一个像VCR一样的动感影集、要用到什么软件、该怎么做 一周年结婚纪念日怎么过 九大浪漫方式来帮你 想在宁波拍摄制作vcr，哪里可以做？ 国外户外休闲运动生态基地有哪些，知乎

走进怒江大峡谷，您就来到了世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷。

希望对你有帮助，云南主要景点介绍

云南必去景点

浪漫春城——昆明

昆明是自然景观和人文景观的荟萃之地。悠久的历史、独特的地质结构，为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。昆明市是一个发展中的国际旅游城市，目前，已形成了以世博会为中心的集自然风光和民族风情为一体的多功能的四季皆宜的旅游胜地。气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的“春城”。昆明周围，东有二碑，千佛塔，阿庐古洞，彩色沙林，南有抚仙湖，星云湖，九龙池，通海秀山；西有禄丰古生物化石遗址；北有武定狮子山。可为景点多矣，其中滇池和路南石林均为国家重点风景名胜区。

昆明精彩推荐

石林石林是2亿多年前的海底石灰岩层，经地壳运动、海水和风雨浸蚀形成的自然奇观，被誉为“天下第一奇观”

金马碧鸡坊金马碧鸡坊的独特之处在于某个特定的时候会出现“金碧交辉”的奇景，且是60年才出现一次

滇池素有“高原明珠”之称的昆明滇池，在苍崖万丈、云横绝顶的群山之间，绯红一片，如云似霞

西山西山是昆明的一块宝玉，自古就被视为"滇中第一佳景"。浓荫密林中隐现着几座各具特色的古建筑

大理——风花雪月的名城

大理位于苍山之下，洱海之滨，被誉为“东方日内瓦”。大理东临洱海，西有苍山，风景优美，民族风情浓郁。大理历史悠久，文物古迹众多，在大理古城及周围分布甚广，它们以古城为中心，沿苍山之麓、洱海之滨呈线状分布。大理市现已确定不同级别的重点文物保护单位50处。明洪武十五年（公元1382年）修建并完整保留至今的大理古城，屏山镜水环境优美，古朴典雅生意盎然，并成为当地历史文化的主要载体，国家级重点文物保护单位崇圣寺三塔、太和城遗址（含南诏德化碑），省级苍山神祠、佛图寺塔、喜洲白族民居建筑群……等文物古迹，纵贯了唐（南诏）、宋（大理国）、元、明、清及民国等各个历史时期

大理古城旅游小贴士

最佳旅游时间： 大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。大理适合常住而不是游玩，建议如果没有准备十天半个月的时间专门来大理的话，那么还是直接从昆明去丽江更好一些。去丽江的话建议在纳西净地客栈投宿，记得要向净地的妖妈提前预订房间，以免给你的丽江之行带来不便。白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在 春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。另外，每当夏秋之交的雨后，气温下降很快，当地有“一雨成秋”的说法，因此那时来大理旅游最好能带上几件秋装。 交通提醒：乘长途汽车前来，终点站通常是下关，但如果你是从丽江方向而来，汽车将从大理古城旁经过，你不妨在此下车，以免走回头路。 订票提醒：几乎所有的咖啡馆都提供旅游信息和订票业务，有一些还备有自行车可供游客租借。 旅游提醒：古城的旅游服务设施健全，交通也更为方便，如果你有心要在大理洲各处游览，不妨考虑以大理古城作为基点。不要忘记游玩的地方：隐没在街巷深处的花园茶社是游人休息的佳所，新辟的洋人街更成为外国游客聚汇之处，具有白族特色的小吃，著名的“三道茶”都使人感到别具情趣。

大理推荐景点

鸡足山是我国著名的佛教圣地之一。鸡足山风景之秀，可与峨嵋、九华、五 台、雁荡相伯仲。

南诏太和城遗址太和城曾经是古代南诏国的都城，是南诏前期的政治、经济、文化中心，这里梯田层层，牛羊满山。

剑川满贤林景区它的石窟艺术被誉为“南天瑰宝”。风景特点是景外有景，景上有景和景中套景，美不胜收。

丽江——神秘的世外桃源

丽江推荐景点

宝山石头城石头城三面皆是悬崖绝壁，一面石坡直插金沙江，仅有南北两座石门可供出入，是一座天险之城

白沙古镇 宋元时期，这里很繁华，是丽江商贸、政治、文化的中心，一直到明代初年木氏家族迁到大研镇

黑龙潭 进入玉泉公园，便看见一湾清水倒映玉龙雪山，远处的五凤楼像五只展翅的彩凤

白水河 在翠绿的掩映中，有一处壮观的晶白在阳光下熠熠闪耀，远远望去犹如一道凝滞的瀑悬

长江第一湾 万里长江，从青藏高原奔腾而下，与澜沧江、怒江一起，一直并肩在横断山脉的高山深谷中穿行

纳帕海基本信息

纳帕海地址：香格里拉县城东 25 公里，丽江市区西北面，路程 250 公里 门票：10元 纳帕海门票：30元 最佳旅游季节：夏秋植物生长茂盛，风景更为壮丽。 交通：纳帕海距县城8公里，在长途车站坐中甸纳帕海班车，8元即可到达。错过班车也可租车前往，往返50元左右，由于纳帕海距离松赞林寺不远，可以安排在一天，包车的话就可以加一点钱顺便参观。 住宿：可以自带帐篷，在草原上过夜，也可以返回县城住宿，都比较方便。 美食：假如你实在很想在那里吃到美食的话，你就杀一头羊烤着吃吧。纳帕海在饮食问题建议到中甸解决，帕纳海附近没什么饭馆，详情可以咨询纳西净地的宝宝。

怒江大峡谷

被称为世界上最长、最神秘奇险和最原始古朴的东方大峡谷———怒江大峡谷，一直以来因为高山深谷、急流险滩和路途不便，不像云南其他景点受大众追捧。但如果你踏上怒江大峡谷这条神秘的旅途，会发现这里的自然景色和民族风情是这样的瑰丽壮观丰富精彩。我去过怒江大峡谷但是比较懒于用文字表达，无意找到一个驴友的《行走西南之怒江大峡谷》，和我的经历比较相似，从中领略不一样的怒江大峡谷，真是“横看成岭侧成峰，远近高地各不同”。

白茫雪山

离开噶丹东竹林沿滇藏公路上行，进入白茫雪山自然保护区腹地。保护区内地势由西北向东南逐步倾斜,山高坡陡, 河谷深切。山峰海拔高度多在5000米左右, 最高为扎拉雀尼峰,海拔5640米;最低为霞若乡,海拔2080米,气候垂直差异很大,呈典型的立体气候。保护区内主要河流有金沙江及其支流珠巴龙河。滇藏公路斜穿区境,为云南省内海拔最高的公路线段,白茫雪山自然保护区是云南省目前面积最大、海拔最高的自然保护区。这里有保存较完好的以高山针叶林为主的寒带原始森林，是典型的横断山脉峡谷。夏季是游览白茫雪山的最佳时节，此时公路沿线冰雪消融,到处溪水潺潺,杜鹃如炽,林中百鸟轻鸣,群猴嬉戏,令人目迷神驰。

白水台

白水台是迪庆藏族自治州中甸县的重要风景点之一，位于中甸县东南101公里处。海拔约有2380米，其造型酷似一层层梯田。成因是由于水中的碳酸氢钙经太阳光照射，水分蒸发后形成碳酸钙白色沉积物，之后又不断覆盖地表而形成的泉华地，因此是中国最大的泉水台地之一。白水台占地面积3平方公里，属温带气候，降雨较多，年平均气温为11.4℃。这里是中国纳西民族文化的发祥地之一。据考证，白水台最初是作为神祗来敬奉 的。相传纳西族东巴教的第一圣祖丁巴什罗从西藏学习佛经回来，途径白水台被� �美景吸引，留下来设坛传教，因此是纳西族东巴教徒的神圣之地。附近纳西族的民 居、服饰和工艺品也很有特色。

迪庆哈巴雪山

“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山和玉龙雪山在民间传说中被看作是弟兄俩，金沙江从两座高大挺拔的雪山中间流过，形成了虎跳峡。        哈巴雪山因巨大的海拔高低差异，形成了明显的高山垂直性气候，依次分布着亚热带、温带、寒温带、寒带等气候带，山脚与山顶的气温差达22.8度，这种气候又孕 育了垂直带状分布的生态系列。立体分布着高山寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、针杉、山地常绿阔叶林带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁 多。在浓密的原始森林中，栖息着许多珍贵动物。

属都湖

属都湖是一个充满了诗意的地方。春夏季节百花盛开，湖畔四周一片片杜鹃花丛映红整个湖面，各种野花繁星似地贴着地面开放着。湖岸边，那绿色牧场炊烟袅袅， 牛铃声声，充满妩媚与柔情，自然而含蓄。秋冬季节更令人心醉，那一片片白桦林满目金黄，于是，红的、金黄的、白的、翠绿的……交相辉映；白色的云朵映衬着 淡淡晨雾，在碧蓝如洗的湖心中，构成一幅幅平静而富有诗意的画面。湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，其肉细嫩鲜美。湖内还栖息着野鸭、 黄鸭等大量野禽。湖畔是迪庆有名的牧场；这里草场广阔，水草丰茂，每年春夏季节，牛羊成群，一派悠然自得的宁静景象。

泸沽湖

泸沽湖像一颗晶莹的宝石，闪耀在滇西北高原的万山丛中。沪沽湖海拔约2700米，是由断层陷落而形成的高原湖泊。面积约50余平方公里。四周森林茂密，空气清新，湖水清澈透明，四周风景如诗如画，秀丽迷人。泸沽湖内有黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛。清代乾隆时期编修的《永北府志》中就将“沪沽三岛”列为胜景之一。谢秉肃的《沪湖三岛》诗云：“何处来三岛，苍茫 翠色流。鳞峋吞海气，缥缈壮边陲。叠嶂临波动，连峰倒影浮。浦寒猿啸月，汀冷雁鸣秋。雨后烟鬟净，云中螺碧幽。乘搓如有约，即此是仙洲。”

泸沽湖基本信息

地址 位于云南宁蒗县与四川省盐源县交界处，距丽江县城280公里，距宁蒗县城75公里。 门票 1、泸沽湖门票为80元/人； 2、现役军人、残疾人、60-70岁老年人及在校学生，请凭有效证件购票，有5折优惠； 3、1.30米以下儿童、现役伤残军人、70岁以上老年人、离休干部凭有效证件免购门票； 4、丽江去泸沽湖的车程需要单程七个小时的山路，且路况较差，建议先玩拉市海或梅里雪山，其次是在古城发会呆，实在呆腻了再去那地方。 

泸沽湖旅游贴士

1、最佳旅游时间：到泸沽湖最好还是春夏季节； 2、泸沽湖景区景色美丽，景点比较分散，沿途路况比较差，旅途艰苦须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备，基本上都是石子路，而且悬崖山路比较多，很多女孩子都是闭着眼睛过去的；

3、由于路况较差，建议先玩别的景点，泸沽湖作为备选项；

4、泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，纳西净地都提醒一下你长时间的侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，千万不要冒然到湖里游泳，以免发生意外；

5、事先多准备一些现金，换好零钱（泸沽湖目前尚没有银行柜员机）

6、上鸟岛不要太惊忧岛上的飞鸟，轻轻上轻轻下就好了；

7、当地风行烤乳猪，最便宜180元/只，须提前预定，烤三个小时 的最好吃；

8、烤蔬菜类本地人只要2元，游客5元，肉类本地人8~10元，� �客20元。

泸沽湖住宿

泸沽湖畔的摩梭族住房大多已改建为旅店，民族风味十足，游客可选择在湖畔借宿摩梭人村寨，普通房30元/人，湖畔民居的条件也还不错、价格便宜（三、四人间均为 10元/人、二人间为30元/人），但没有独立卫生间，也没有浴室。另外，在泸沽湖畔的落水村，也有不少旅店，其中，最著名的是摩梭园，在这里不仅能感受到独特的民俗风情，也便于游客游览泸沽湖。也可选择入住宁蒗的廉价旅馆，双人标间120元/间左右。

泸沽湖饮食

泸沽湖有许多饶有趣味的民族工艺品，但对于游客，最珍贵的纪念品莫过于一盘摩梭民歌录音带，就算从此与泸沽湖远隔万里，那悠扬的歌声也能将你再带回这个神奇而美丽的地方。摩梭风情游，一定给您留下了深刻的印象。在离开以前，您如果再想带回一些特产的话，不妨买一点苏理玛酒、猪膘肉（琵琶肉）、小凉山苹果，这些向农家购买也行，去宁蒗县城的商店也能买到。

泸沽湖摩梭人家访

泸沽湖沿湖村落棋布，民房建筑风格奇特，摩梭人占人口的94%，是典型的摩梭人聚居村落，可联系纳西净地的宝宝，联系拜访母系氏族并有着走婚习俗的摩梭人家庭，深入了解摩梭人的风俗习惯，参观摩梭民俗博物馆，欣赏晚上的摩梭篝火晚会会给你的泸沽湖之旅增添一笔奇异的色彩。 在摩梭人家访时应注意： 1、不能当着家人特别是老人面说一切关于性的话题； 2、在火塘边时不能从别人前面走过； 3、不能用脚踏在锅庄上； 4、不能跨过火塘或在火塘前脱鞋； 5、不能向火塘吐口水； 6、吃饭时不能背对火塘； 7、不能脚踏门槛说话，不能说脏话粗话。

理想而神奇的乐土——西双版纳

西双版纳必游景点

西双版纳热带植物园

西双版纳热带植物园又叫勐仑植物园，流到这里的澜沧江支流——罗梭江刚好拐了一个弯，把陆地围成一个葫芦形的半岛，人们就把它叫做葫芦岛，植物园就建在岛上葫芦岛占地有15000亩，土质肥沃，海拔为570米，属于热带气候，全年平均气温在21℃~22℃之间，最高温度在38℃~40℃之间，湿热的气候，为热带植物的生长提供了良好的条件，葫芦岛四面都是山，自然植被保护得比较好，1958年，在我国著名植物学家蔡希陶教授的倡导下，成立了云南热带植物研究所，最先是建在大勐龙，1959年迁到葫芦岛。这里是科学实验和研究的一块宝地，经过40年的发展，现在，岛上种植了3000多种国内外热带、亚热带植物。

野象谷

野象谷，因其方便的交通和独特的热带森林景观而成为近年来西双版纳的旅游热点，被云南省政府列为“九五”期间重点开发建设的旅游景区。野象谷景区位于景洪市北部，面积369公顷，距景洪47公里。野象谷为低山浅丘宽谷地貌，海拔747米－1055米。区内沟河纵横，森林类型依海拔高度变化而分为热带季雨林、季风常绿阔叶林和黄竹林，森林覆盖率96%。景区内的动物除亚洲野象外，还有野牛、巨晰、蟒蛇、绿孔雀、犀鸟、豚尾猴、猕猴、黑熊、穿山甲、大灵猫等保护动物以及大量的蝴蝶、鸟类和两栖类动物。由于景区处于勐养旅游区东西两片区的结合部，自然成为各种动物物种的通道，而多年来的人工招引进技术和严格的保护，出没于这里的野象更加频繁，与人的关系更加融洽，成为西双版纳唯一可以方便观赏到野象的地方。

西双版纳原始森林公园

西双版纳原始森林公园地处海拔702米－1355米的河谷地带，占地面积3万亩，以开展西双版纳热带原始森林科考观光旅游为主，兼容民族风情展示，休闲度假避暑等内容。该� �在菜阳河两岸，已开辟了6个西双版纳旅游景区：即公园接待区、野外游憩区、西双版纳观光游览区、森林保护区、花果林木区及中心游憩区。公园的接待区，坐落在园门附近。该区建有两个水明如镜的月亮湖，在碧波荡漾的月亮湖畔，辟有停车场，建有一幢幢特点鲜明的别墅楼。野外游憩区，设有游客植树留念场，野营野炊基地和若干个开展西双版纳民俗风情活动的场所：召片领登基仪式表演活动点。建有西双版纳傣族宫殿的仿真建筑，以宏大的场面、多彩的服饰、精湛的西双版纳民族歌舞表演展示召片领登基仪式。

西双版纳傣族园

西双版纳傣族园是西双版纳州精品旅游线——东环线的主要旅游区。傣族园总体规划占地336公顷，主景区由曼将（篾套寨）、曼春满（花园寨）、曼乍（厨师寨）、曼嘎（赶集寨）、曼听（宫廷花园寨）五个保存最完好的傣族自然村寨组成，共有村民326户，1536人。傣族园是西双版纳之魂，是西双版纳唯一集中展示傣族历史、文化、宗教、体育、建筑、生活习俗、服饰、饮食、生产生活等为一体的民俗生态旅游精品景区。这里幢幢精巧别致的傣家竹楼和佛寺古塔掩映在绿树丛中,透着一种自然、纯朴、宁静。竹楼周围栽种着香蕉、芒果、荔枝、木奶果、蕃木瓜等热带水果，还有高大挺拔的椰子树、贝叶棕树和亭亭玉立的槟榔树，把傣家竹楼打扮得格外妖娆。园区里的五个傣寨，象被巨大而美丽的绿孔雀尾巴覆盖，根本看不清村庄和竹楼，只有清晰地看见右面的澜沧江水和左面的龙得湖，靠徒步旅行，才能识别真面目。

橄榄坝

橄榄坝，在泰语中叫做“勐罕”，“罕”的意思是卷起来。是一块有50平方公里的大坝子,因形似橄榄而得名。澜沧江由北向南,横穿坝子中心。传说，佛祖释迦牟尼到这里讲经，教徒们就用棉布铺在地上，请佛祖从上面走过去，佛祖走过去后，教徒又把布卷起来。勐罕就是这样的名的。不少反映西双版纳知青生活题材的文学作品、电影、电视剧都是以橄榄坝为历史、地理背景；许多摄影、美术精品也都取材于橄榄坝。大家熟悉的电视连续剧《孽债》的部分镜头就是在橄榄坝拍摄的。话说：“不到橄榄坝,算不得到版纳。”橄榄坝最重要的特点是浓郁的热带风光与傣家竹楼、民族风情的结合。

西双版纳推荐景点

春欢公园春欢公园傣意为“灵魂之园”，过去是西双版纳傣王的御花园，在傣族历史上曾为封建领主召片领和土司们游玩赏花之处所

曼飞龙佛塔 一座母塔，8座小塔围在四周，塔上是凤凰凌空飞翔的雕塑。母塔尖上是铜质的“天笛” （风玲），音色优美

景真八角亭 景真八角亭呈八角之状，屹立于昔日勐景真王宫之旁，人们依其形状和所在地称之为景真八角亭

打洛口岸 从元代的“倒龙”，到明清时期的“版纳景洛”，再到现在的打洛镇，不同的民族都聚居在这个渡口，从事着商品交易活动

基诺民俗山寨 基诺族是国家承认的56个单一民族的最后一个。这里不仅可以观赏基诺山景色，也可以体察基诺族风情

腾冲

腾冲，这座南方丝绸之路上的历史文化名城，历经沧桑，积淀了丰实深厚的历史文化，边陲古道的马铃声，记录着中、缅、印的商贸历史；春秋战国时期的铜案、铜鼓凝集着两千多年悠久灿烂的文明；石雕佛像，闪烁着中原与东南亚文化交流的光芒；第二次世界大战中，中国军民在这片絷土上抗击日本侵略军，首创全歼侵略者的战例，捍卫了中华民族的尊严。庄严肃穆的国殇墓园里安息着为国捐躯的抗日英烈，数千座墓碑向后人昭示着� �族精英抵御外辱的浩然正气。当你走进腾冲名人的故居，走进一座座明清古寺、古碉、古城，走进一座座清幽古老的院落和一道道石板小巷，你会在一种特别的文化氛围中受到震撼。在古老的侨乡和顺，还有一座建于1928年，至今仍然是全国规模最大、藏书最多的乡村图书馆。

腾冲主要景区

1.  热海----门票30元（大滚锅、怀胎井、鼓鸣泉、珍珠泉、眼镜泉、美女池温泉泡澡、热田、蛤蟆嘴）2. 火山国家地质公园----门票30元（柱状节理、黑鱼河）3. 北海湿地----门票30元4. 国殇墓园----门票20元5. 叠水河瀑布----门票10元（火山偃塞瀑布）。6. 和顺侨乡----门票30元（艾思奇故居、和顺图书馆、民居博物馆）

腾冲热海概述 冲热海位于腾冲县城西南20公里，面积约9平方公里，较大的气泉、温泉群共有80余处，其中有14个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多、疗效之好，实属罕见。热海中最典型的是“大滚锅”,它的直径3米多，水深1.5米，水温达97℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。据说从前有一头牛到大滚锅边舔吃带咸味的泉水，不小心掉入锅内，待牧童从村里喊人来时，已煮成一锅牛肉。

腾冲火山群概述 素有“天然地质博物馆”之誉的腾冲县，地处世界瞩目的阿尔卑斯——喜玛拉雅地质构造带之印度板块和欧亚板块急剧聚敛的结合线上，地下断层非常发育，岩浆活动也十分剧烈，为我国最为著名的火山密集区之一。境内分布着大大小小高高矮矮的火山，构成了一个庞眠期火山97座，其中火山口保存较完整的火大火山群景观。　区内共有休山达23座，主要集中分布在和顺、马站一带。区内火山类型多样，火山堰塞湖、火山口湖、熔岩堰塞瀑布、熔岩巨泉等景观十分丰富，构成中国规模最大的休眠期天然火山博物馆。

腾冲北海湿地概述腾冲北海，一个迷人的地方 北海国家级保护湿地，在腾冲县城北十余公里的打苴乡双海村境内，风光秀丽。山水相依，是云南省内唯一的国家级保护湿地。北海湿地主要由青海和北海两个天然湖泊组成。两湖相距不足千米，但由于海拔高低差异和环境不同，两湖的特色各不相同。青海在北海东部的丛山之间，海拔1950米，比北海高2oo余米，是一个典型的高山湖泊。宽广的水面呈鹅蛋形，纵深面呈漏斗状。湖畔水草密生，菱角艾草丛丛漂荡。湖岸四周皆山，山水相生相映。

腾冲基本信息

腾冲住宿：1.住在热海景区里面的酒店，是一件很享受的事情。白天到其他景区游玩，晚上回到热海，泡脚、按摩、洗温泉，疲劳尽销。可入住“热海明珠大酒店”和“热海大酒店”。2.腾冲城内有公家、私人旅馆，大多集中在官厅巷一带，入住前可以先看房间再议价，—般标间30—50元/间，旅游淡季时可以大幅度砍价，结果如何就看个人修为了。3.腾冲市内有高、中、低档的宾馆、旅店、招待所近百家，6000多个床位，其标准从20元－200元不等，可供游客自由选择，或宿公园景区宾馆、饭店。腾冲美食：1.腾冲当地有一种叫“三滴水”的高级筵席，是在接待重要客人时的一种宴请形式，囊括了腾冲地区的风味特色。（现在已经很难吃到正宗的了，而且也是很贵。）2.有一种腾冲独特风味的锅子，为腾冲独有。3.“大救驾” 也是很好吃很有来历的美食，在县城五街的秀峰餐厅等都能吃到非常正宗地道的大救驾。4.另外还有稀豆粉饵丝、豌豆粉、擦粉、棕包米都是腾冲著名的小吃，十分爽口，这类小吃在街上随处都能吃到。5.香椿，是腾冲� ��山蔬物产，营养价值高，天然可口。腾冲有名的特产有：美丽荥阳纸伞，民间抄纸术，腾冲民族民间美术及工艺品。

腾冲旅行小贴士

腾冲最佳旅游季节：腾冲最低气温10度，最高气温28度，太阳辐射度较大，四季如春，是一个真正的春城。最佳旅游季度是4月中、下旬。不过不论春夏秋冬一出太阳就很暖和，一下雨就很冷。毛衣一定要带，当地一年四季都用得上。 至于温泉的话，一年四季都可去，但是特别注意，只不过遇到是天气热，千万别洗温泉，太热，花了钱，挺贵，你还受不了那一补，根本洗不成。特别提醒：1.最好清早赶去热海景区，趁着天气凉爽的时候游览，景区内地热丰富，温度很高，中午前往恐怕吃不消。　2.热海周围建有多家疗养院、浴室、娱乐设施，前来旅游、治疗的人络绎不绝。景区有很多提供温泉浴服务的场所，不过大滚锅是不能洗澡游泳的哦。

滇西南(瑞丽,腾冲)

相比于西双版纳，有多少人梦回瑞丽？相比于大理、丽江，又有多少人流连和顺？而实际上，瑞丽和版纳一样，都是镶嵌在祖国西南边陲的一颗明珠，一样地充溢热带风光和异国风情。尤其是当人们纷纷涌向橄榄坝、涌向打洛口岸的时候，瑞丽这个“金孔雀的故乡”，却依然是傣族和景颇族宁静而祥和的幸福家园。它姗姗地从古老的传说中走来，走进作曲家跳跃的音符，走进旅行者向往的美梦…… 而和顺古镇呢，则静静地躺在高高的高黎贡山的臂弯里，既没有大理洋人街的惊艳，也没有丽江大研古城的喧嚣。它就那样静静地躺在那里，守候着茶马古道上“东西二董”的传说，守候着院子里的兰花静悄悄地开放，守候着艳阳把偶尔闯入古镇的旅人的身影拉长、再拉长……

滇西南必游景点

姐勒金塔瑞丽最古老的佛教建筑、佛事活动场所和旅游景点。傣家人说:"大金塔是瑞丽最耀眼的宝石"。

临沧五老山国家级森林公园景区内山川壮观、奇石林立、密林入海、流泉飞瀑、湖光山色、鸟语花香、天象奇景可谓美不胜收。

江北回归线标志园融天文地理、植物及科普知识和园林艺术为一体，人们每年夏至均可在此“捕捉”到北回归线的身影。

腾冲这座南方丝绸之路上的历史文化名城，历经沧桑，积淀了丰实深厚的历史文化。

滇西南推荐景点

叠水河瀑布“龙洞垂帘”，全国仅有的城市火山堰塞瀑布，崖壁上排列着奇妙的柱状节理群，为腾冲十二景之一。

瑞丽江秀美多姿，是云南西部一条重要的灌溉，江上风光如画，江畔傣家晚浴，颇富诗情画意。

迁糯佛寺云南较大的傣族小乘佛教寺院之一。大殿挑檐和藻井上的木雕有较高艺术价值，已是省级重点文物。

弄岛 祖国西南最边远的地区。三面被缅甸环绕，街上是成排相连有缅甸风格的房屋，大约30分钟便到国界。

大等喊民族村风景秀丽，气候宜人，远看修竹点翠，近视柚树成林，幢幢傣家竹楼掩映在竹林之中，已是旅游胜地。

千家寨省级风景名胜区。山雄、水美、林幽、物奇游人置身千家寨山巅，大自然美丽迷人的画图便展现眼前。

丁愿嫦泱密盂巡仲量叹标铎俊归民建蓝是褶筱梦

我想拍一个VCR给女朋友做生日礼物，拍点什么好呢？？？

呵呵，可以拍你们生活中的点点滴滴啊。比如，早上给她买好的早餐，她笑起来的样子，她生气的样子，犯困的样子，一起散步的时候，她的背影。。都是很好的题材哦。不管是哭也好，笑也罢。。。总之你们都在一起，你女朋友看了后一定会很幸福的！！祝愿你们！

要制作一个像VCR一样的动感影集、要用到什么软件、该怎么做

3D-album和会声会影3D-Album电子相册是区别于一般的平面电子相册。它是立体的。 运用PS等工具将照片中的人物轮廓抠出来,加入场景模板,形成一种身临其境的专业性很强的一种相册模式。 新生产品,有别于AE。 其中相册的模板是专业性,技术性要求很高的产品. 简单三步骤 让你成为声影制片家！ 1-2-3步骤让您创作出独一无二的3D动态相簿,输出之作品可在电脑、VCD、DVD上观看 想回顾您昔日的快乐回忆吗？想回顾往日情怀吗？您想利用昔日的相片加上您喜爱的音乐和您精心录制的旁白音效再加上对影像叙述来制作您的个人写真影片吗？恭喜您！现在您不必活在回忆里了，只需利用E世代最革命性产品声影制作家3D-Album软件，就可以满足您的需求，电脑技术摆一边，美工天份丢一边，不需要复杂又繁琐的步骤，更不需要美工底子的技术，快速又不费力的自由创作，只需要简单的三个步骤您可以快速的制作出高品?#124;的作品，任何人都能轻松完成制作出独一无二的个人动态写真影片，用了这套软件您将会发现原来制作个人写真是如此的轻松愉快！将您的个人写真烧录在光碟和亲友分享，精彩回忆秀不完！ 这是一套具有上百种3D模组所构成的秀图软件，使用者只要将准备展示的静态图片放在自设的一个资料夹中，然后选择展示模组，选择音乐、播放秒数或Title字幕..即可完成，操作非常简单。还有可以连线到美国总公司网页免费下载最新的模组。 完成后可选择制成exe执行档、html网页、屏幕保护程序..等，最重要的是，这套软件目前附一套影像转换软件，可将这秀图档转换成avi、mpeg、realmedia、wmv...等，无论是制作成影音光碟或剪辑影片都能随心所欲，尤其个人推荐用在影片的片头绝对超炫无比。 缺点是在转成avi档时，算图时间较长，像cool 3d在转换成avi也是如此，不过做个20~30秒的片头，其实还能忍受。 *3D-Album(声影制作家)是由美国微石股份有限公司Micro Research Institute Inc.研发生产.

3D-Album(声影制作家)是一种动态的相片展示软件,以多种不同的华丽的3D显示型态在电脑上呈现你喜爱的相片.另外,你也可以加入任何你喜欢的背景音乐和文字,来真是不幸配各种演示效果.

*(声影制作家)与众不同的地方是使用者可以利用简单的三各步骤来完成精致动人的照片演式效果. 会声会影，不仅完全符合家庭或个人所需的影片剪辑功能，甚至可以挑战专业级的影片剪辑软件。无论您是剪辑新手、老手，会声会影替您完整纪录生活大小事，发挥创意无限感动！友立资讯重量级推荐，十全十美的会声会影您绝对不能错过！ 最完整的影音规格支持，独步全球的影片编辑环境，令人目不暇给的剪辑特效，最撼动人心的HD高画质新体验。友立资讯十全十美的会声会影让您体验影片剪辑新势力！再创完美视听新享受！ 会声会影X3 创新的影片制作向导模式，只要三个步骤就可快速做出DV影片，即使是入门新手也可以在短时间内体验影片剪辑乐趣；同时操作简单、功能强大的会声会影编辑模式，从捕获、剪接、转场、特效、覆叠、字幕、配乐，到刻录，让您全方位剪辑出好莱坞级的家庭电影。 其成批转换功能与捕获格式完整支持，让剪辑影片更快、更有效率；画面特写镜头与对象创意覆叠，可随意作出新奇百变的创意效果；配乐大师与杜比AC3支持，让影片配乐更精准、更立体；同时酷炫的128组影片转场、37 组视频滤镜、76种标题动画等丰富效果，让影片精彩有趣。 不论是结婚回忆、宝贝成长、旅游记录、个人日记、生日派对、毕业典礼..等美好时刻，都可轻轻松松通过会声� �影9剪辑出精彩创意的家庭影片，与亲朋好友一同欢乐分享！ 最新版本X3简介 完整的影片编辑流程解决方案：从拍摄到分享 - 开始使用专业水准的范本丶即时特效及免权利金音乐 - 支持 CPU 加速与多核心 Intel® CPU，提高编辑与建构的速度 - 制作选单并烧录至 CD丶DVD 或蓝光光碟 - 重新设计的介面可加快导览丶组合剪辑片段及编辑速度 - 透过 YouTube�6�4丶Vimeo�6�4丶Facebook;丶DVD丶Blu-ray Disc�6�4丶iPod; 及其他方式进行分享 VideoStudio Pro X3 是端对端影片制作套装软体。现在更能以双倍的速度提供快速而先进的编辑模式丶具专业水准的范本 (由 RevoStock�6�4 提供)丶更强化的滤镜丶标题，以及功能强大的即时特效 (由 NewBlue® 提供)。只要一套完整的套装软体，您就可以运用高画质和蓝光制作功能分享影片，并且直接将影片传送至 YouTube丶Vimeo 和 Facebook。 新增功能 速度加倍！现在包含完整的蓝光制作与烧录功能 - 编辑与建构 AVCHD�6�4丶MPEG-2丶MPEG-4 及其他格式 - 运用 NVIDIA; CUDA�6�4 和 Intel; Core�6�4 i7 最佳化功能提高效能 - 具专业水准的范本丶特效和免权利金音乐，让影片内容更加丰富 - 制作 BD-J 选单并烧录至 CD丶DVD 或 Blu-ray Disc�6�4 - 重新设计的介面可加快导览丶组合剪辑片段及编辑速度 - 储存高画质 MPEG-4 档案，透过 H.264 在网路上分享 现在，VideoStudio Pro X3 能以双倍的速度简化整个工作流程，让您能够专注於影片制作方面的创意，而不会受到软体的限制。您可以在全新的「快速编辑」模式下操作，也可以进一步使用进阶编辑工具。体验 SmartSound® 提供的全新免权利金音乐，以及 RevoStock�6�4 提供的专业水准视觉效果。发挥高画质编辑和蓝光制作的最佳功效。接下来，您可以透过 YouTube�6�4 和蓝光等许多不同的方式分享您的作品。 系统需求 - Microsoft® Windows; 7丶Windows Vista; 或 Windows; XP，安装有最新的 Service Pack（32 位元或 64 位元版本） 建议使用 Intel; Core�6�4 Duo 1.83 GHz丶AMD Dual-Core 2.0 GHz 或以上 - 1 GB RAM（建议使用 2 GB 或以上） - 128 MB VGA VRAM 或以上（建议使用 256 MB 或以上） - 3 GB 可用硬碟空间 - 最低显示器解析度：1024 x 768 - 与 Windows 相容的音效卡 - Windows 相容的 DVD-ROM 光碟机（用於安装） - 可烧录的 DVD（用於制作 DVD） - 可烧录的 Blu-ray�6�4 光碟机（用於制作 Blu-ray�6�4 光碟） - 网际网路连线（用於线上功能） 输入/输出装置支援： - 1394 FireWire 卡，搭配 DV/D8/HDV 摄录放影机使用 - 支援 OHCI 相容 IEEE-1394 - USB Video Class (UVC) DV 相机 - 类比摄录放影机适用的类比撷取卡（Windows XP 支援 VFW WDM，Windows Vista/Windows 7 则支援广播驱动程式架构） - 类比和数位电视撷取装置（支援广播驱动程式架构） - USB 撷取装置：网路摄影机和光碟/记忆体/硬碟摄录放影机 - AVCHD�6�4丶AVCHD�6�4 Lite 和 BD摄录放影机 - DV丶HDV�6�4 和 DVD 摄录放影机 - Flip Video 摄录放影机 - 静态数位相机 - Windows 的相容蓝光丶DVD-R/RW丶DVD+R/RW丶DVD-RAM 或 CD-R/RW 光碟机 - Apple® iPhone®丶附视讯功能的 iPod® Classic丶iPod® Touch丶Sony® PSP®丶Pocket PC丶Smartphone 支援的输入格式： - 视讯：AVI丶MPEG-1丶MPEG-2丶AVCHD丶MPEG-4丶H.264丶BDMV丶DV丶HDV�6�4丶DivX®丶QuickTime®丶RealVideo®丶Windows Media® 格式丶MOD (JVC® MOD 档案格式)丶M2TS丶M2T丶TOD丶3GPP丶3GPP2 - 音讯：Dolby® Digital Stereo丶Dolby® Digital 5.1丶MP3丶MPA丶WAV丶QuickTime丶Windows Media Audio - 影像：BMP丶CLP丶CUR丶EPS丶FAX丶FPX丶GIF丶ICO丶IFF丶IMG丶J2K丶JP2丶JPC丶JPG丶PCD丶PCT丶PCX丶PIC丶PNG丶PSD丶PSPImage丶PXR丶RAS丶RAW丶SCT丶 - SHG丶TGA丶TIF丶UFO丶UFP丶WMF - 光碟：DVD丶Video CD (VCD)丶Super Video CD (SVCD) 支援的� ��出格式： - 视讯：AVI丶MPEG-1丶MPEG-2丶AVCHD丶MPEG-4丶H.264丶BDMV丶HDV丶QuickTime丶RealVideo丶Windows Media 格式丶3GPP丶3GPP2丶FLV - 音讯：Dolby® Digital Stereo丶Dolby® Digital 5.1丶MPA丶WAV丶QuickTime丶Windows Media Audio丶Ogg Vorbis - 影像：BMP丶JPG - 媒体：CD-R/RW丶DVD-R/RW丶DVD+R/RW丶DVD-R Dual Layer丶DVD+R Double Layer丶BD-R/RE

一周年结婚纪念日怎么过 九大浪漫方式来帮你

结婚纪念日对于每对夫妻来说都是非常有意义的，所以，我们应该充分重视这个节日，让结婚纪念日过得更加有意义才行。两个人应该提前做一些筹划，或者其中一个人，做好筹划以后，给对方一个惊喜。那么，如何才能愉快地度过这个重要的日子呢？怎样过结婚纪念日更有意义。

结婚纪念日怎么过1.精心准备一顿早餐

美好的一天从早餐开始，所以，这一个特殊的日子，一定要从一顿精心准备的早餐开始，最好是平时不怎么做饭的一方，起来做一次早餐给对方吃。

结婚纪念日怎么过2.送上小小的礼物

结婚纪念日是不能没有礼物的，我们可以选择一捧玫瑰花，或者一束百合花，象征着爱情和白头到老，但是，一定要让礼物具有意义，这样才能打动对方。

结婚纪念日怎么过3.给对方制造一些小惊喜

比如可以带着她一起去一个她非常向往又一直没有机会去的地方，或者突然送她一些礼物，或者制作一些相册、VCR等，让对方感到浪漫的感觉。

结婚纪念日怎么过4.尽量享受二人世界

如果是结婚以后有了孩子，那么，两个人要商量好，要不要带孩子一起过结婚纪念日，如果想要浪漫一些的话，可以尽量两个人过，把孩子安顿好就可以。两个人可以去看一场电影，去曾经相爱的地方，吃一顿浪漫的晚餐等等。

想在宁波拍摄制作vcr，哪里可以做？

宁波大旗广告传播有限公司是一家迅速崛起的影视广告公司。专业从事企业宣传片、产品介绍片、电视购物片、电视广告片、城市宣传片、公益广告、直销导购片、项目专题片、招生宣传片、旅游风光片、记录片、招商引资宣传片、其他各类影视拍摄制作的专业影视制作公司。公司拥有广播级影视非编系统、高清标清摄像机、国家级专业配音人员、大型摇臂、灯光系统、拍摄轨道等影视拍摄制作设备以及制片、导演、策划、后期、摄像等专业人才。

大旗影视始终专心致力于用领先的视觉艺术推动传播效果，提升企业品牌价值。为客户提供真正符合消费者需求，最具有销售力的广告。我们尊重创意，我们更重视艺术与商业的有机结合；我们打造品牌，我们更深知市场与企业的息息相关；我们凭借实力与经验服务客户，帮助企业品牌享誉国内外。我们凝集业内顶尖的品牌咨询团队、策划创意团队、拍摄团队、特效合成团队、后期剪辑团队，可为客户提供从系统深入的市场调研到影视策略创意，从广告片拍摄到各种类型电视栏目的包装制作，从媒介发布到手续跟进服务，从资讯提供到品牌构筑的专业服务链。

大旗影视服务过的部分客户有：宁波港集团、宁波远东码头、吉德电器、海路电器、史翠英食品、富茂大酒店、乐士电器、舟山移动、鄞州水利局、宁波天宫庄园、宁波海关等企事业单位。

我们时刻准备对我们的客户有求必应，我们提供尽可能最优秀的服务的同时会不断总结、完善和提高！

国外户外休闲运动生态基地有哪些，知乎

英国被称为“户外运动之乡”，你不要以为年迈七十的老头不可能全程跑完马拉松，也不要不相信一个四岁小孩爬上了湖区的Helvellyn山峰（最险山峰），甚至也不用怀疑五十多岁的男士每天跑步三十多千米上下班……这里是英国，Anything is possible！

来英国之前看《非诚勿扰》，每次有国外来的华人男嘉宾，VCR里面都会出现他们参加各种户外运动的场面，一望无际的绿草地、明亮透彻的天空、干净舒适的环境，每一个镜头都让我心生羡慕，同时也怀疑是不是这些男嘉宾想突出自己与众不同的爱好或者想给人们传达他们健康的生活方式，谁那么无聊天天到户外跑步……

来英国后发现：国外生活真的非常非常无聊！！！环境真的好得没话说，无聊+好环境=去运动吧！好扯淡的结论！户外运动可以让你身心得到锻炼，提高人体免疫力，同时贴近大自然，让人放松心情等等。不要再抱怨英国生活很枯燥很无聊了，一起来做运动吧，看看英国有哪些适合你的户外运动：

1.跑步

邦利来英国受英国人影响最多的就是坚持户外跑步，从刚开始的一次一千米到三千米到五千米到十千米，然后还去参加了英国最高难度的沿海岸线马拉松比赛（Exmoor National Park马拉松大赛），全程十千米的赛程，不过几乎有一半都是步行下来的，不过这件事情倒是激励了我坚持户外长跑了一年多。

在英国进行户外长跑是再合适不过了，郊外空气清晰宜人，跑完后出一身汗，酣畅痛快。长跑带给你的好处远远超乎你的想象，增强免疫力、增加肺活量、锻炼心肌、对于女性来说还可以减肥塑形等等，这也是邦利在博客总是鼓励大家去户外运动的原因。

英国每年都会有很多不同形式的马拉松比赛，最有名的要数伦敦的Run To The Beat（半程马拉松赛），长达13英里的赛道两旁设有多个现场音乐表演地点，旨在为参赛选手们鼓劲儿加油，让他们集中力量赛跑。这项活动既是一场趣味赛跑比赛，又是一次严肃的身体挑战，同时也是一次音乐盛会。在英国的小镇，也有很多跑步俱乐部，他们会定期举办跑步比赛，平时也会举办一些集体跑步活动，结识新朋友的同时还能健身，一举两得。参加比赛而并非为了比赛，只是给个鼓励自己坚持锻炼的理由。

2.徒步

英国户外产业协会对1万名消费者进行了一项调查，在所有的户外运动项目中91%的受访者选择了最喜欢徒步这项户外运动。众所周知，英国是一个大农村，环境优美，空气清晰，山川、河流、森林、公园处处都有分布，宽敞优美的人行小道是徒步的最佳场所。城市的人可以沿着公园、小河走，英国的很多小河都是历史悠久的人工运河，河边都有宽敞的人行道，供游人骑行、跑步、徒步等，郊区的可以直接走进英国的乡村徒步，拥抱大自然，放松心情。

此外英国有十五个绝美的国家森林公园，绝对是你徒步的不二之选，如威尔士Snowdonia National Park（斯诺登尼亚国家公园)特别适合徒步爱好者，可沿着大约2400千米的人行步道，穿过茂密的森林、肥沃的农田，顺着海岸、湖泊，穿梭于连绵起伏的山岭，一路可欣赏到震撼的景观；还有湖区的Ullswater，也是徒步爱好者集中的地方。

3.爬山

英国整体来说地势比较平坦，山地主要集中在英格兰北部和苏格兰地区，这些地区视野开阔、环境优美，是登山爱好者的天堂。先来说说湖区，邦利曾一年内前往湖区两次，一次攀登最险恶的Helvellyn（赫尔维林山峰），一次是攀登英格兰与苏格兰的分界山峰 Skiddaw（斯基多峰）,每一次登上山顶再下到山底都需要整整一天时间，到达� ��顶后眼前的壮观景色让人心灵震撼。还有威尔士最高峰Snowdon，被誉为英国最有挑战性的山峰，每年都吸引着无数户外爱好者前来挑战。

如果你想更高级别的挑战，可以夏天前往苏格兰 Cairngorms National Park（凯恩戈姆山国家公园），这里拥有苏格兰最高的五座山峰中的四个，这里有一大片贫瘠但十分美丽的高地，海拔600米，与英格兰低地相比，生态上更似北极地区。善于登高的人可以步行或者攀登到更高的地方，或者选择更具挑战性的，攀登垂直的岩石而上。冬天这里是冰山攀爬的首选（非专业选手请绕道），由于山区气候变化不大，四季都可以在这里攀岩，露营。同时这里还为热情高涨但经验缺乏的攀登者提供向导。

4.骑行

在英国，自行车不仅是人们代步的工具，更是很多年轻人的健身项目。英国政府鼓励绿色出行，很多大型公司给员工福利中就有一项关于骑自行车上班的，比如购买自行车可以免税等等。英国的自行车分为公路和山地两种，宽敞安静的乡间公路给公路自行车提供了很好的场地，地形多变的山区给山底自行车带来了挑战，邦利也是自行车爱好者，经常周末骑行到很远的地方去，或者参加一些骑行活动。

这里要给大家推荐North moors national park（北约克荒原国家公园），这里机动车辆少，游客稀疏，绝对的骑行圣地，山路、森林、沼泽、铁路路基贯穿整个公园，你有大量的机会亲身体验北约克沼泽荒凉的美。不过出发前记得带上纸质地图，森林公园内荒无人烟，手机没信号，很容易迷失方向，当时我们在森林公园中心迷路到都快绝望了，对面迎来一群专业的骑行爱好者，在他们的指挥和带领下我们才顺利骑出公园。

5.划船

英国是水做成的国家，拥有海洋、湖泊、沼泽、以及大量的内陆水道，给水上运动创造了得天独厚的地理优势，不管是小木舟、皮艇还是帆船，甚至是以居家为主的大船，几乎处处可见，成为很多英国人悠闲生活的代表。

比如到湖区一定不能错过的是泛舟温德米尔湖，饱览湖面优美风光；剑桥撑篙一直是剑桥的经典旅游项目，荡舟河面，品读剑桥的过往岁月；还有更具代表性的The broad national park（布罗兹国家公园），几个世纪以来，划船这项活动都是当地文化的精髓，也一直是游客游玩的重要项目；还有很多小湖有自己的帆船俱乐部，也可以让你体验不一样的刺激和经常。

6.钓鱼

跟划船相对应的就是钓鱼了，钓鱼怎么能说是一项运动呢，最多算是修养身心的户外体验了。英国对于钓鱼有严格的控制，比如需要钓鱼执照（可去邮局办理），钓鱼需要在指定的开放河道，钓到的鱼可以带走的数量也是有规定的等等。河道规定太多那就去湖里钓鱼吧，推荐位于苏格兰的Loch Lomond（罗曼湖），这是英国最大的淡水湖，与其同名的罗曼公园包括了罗曼湖及其它许多湖泊、河流。这里的水冰凉、清澈，大多盛产鲑鱼、海鳟、虹鳟鱼和河鳟。有些湖里还活跃着大量的褐鲑鱼以及其它种类的鱼。

如果想要在家附近的河道垂钓，可以在当地政府网站查询该河道是否对外开放，以免被人投诉。

7.滑雪

这个季节性很强的户外项目也一定不能错过，要说滑雪胜地，苏格兰是不二之选，著名的几大滑雪场地，个个是滑雪爱好者的天堂。对于滑雪初级玩家来说，Snow Factor这个室内的人造滑雪场是首选；高级玩家或者滑雪爱好者来说，Nevis Range、Glencoe、Glenshee、CairnGorm这几大滑雪场都是不错的哦。

8.户外足球

作为足球之乡，除了看球外，去户外参加各种足球比赛也是来英国需要体验 的户外项目。英国有大片大片的绿地，其中有很多草地被围起来作为天然的足球场，除了一些正规的比赛外，这些场地几乎都是对外开放的，周末约上一帮好友，享受一下天然草坪带给你的欢乐。

9.高尔夫

相对户外足球而言，高尔夫算是它的升级版，同样需要宽阔的草地，后者要求高了很多。不要再以为高尔夫是贵族的、有钱人的运动，在英国，处处是高尔夫球场，大部分的中产家庭都有条件并且有雅致挥动球杆。在英国，高尔夫不再局限于贵族休闲、商业谈判，而是一种锻炼身体的户外运动，球场一般坐落在风景优美、环境清幽的森林、公园或者海边，贴近大自然，而且基本都对外开放，你只需要去之前打个电话预约就可以了。

10.滑翔

对于一些狂拽炫酷吊炸天的骚年来说可以试试这项刺激又冒险的户外活动。推荐到一些丘陵地带的，比较空旷的公园，如南部丘陵国家公园，这里有起伏的山脉，开阔的平地，风景优美的海岸线。公园里、四周有很多地方可供滑翔，所以这里是英国最受欢迎的滑翔运动、跳伞运动的景点。第一次尝试这项运动的人可以在取得执照的教练的带领下进行双人滑翔，体验滑翔的乐趣。

最后希望大家坚持锻炼，都有一个棒棒的身体！

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