宜昌到青海自驾旅游攻略「宜昌到青海多少公里」
明天准备自驾去青海，需要准备什么和注意事项吗？求大神推荐，谢谢？
自驾去青海的注意事项有：做好防晒措施，准备保暖衣物。警惕高原反应，并且做好防护准备。
去青海旅游，做好防晒是最主要的。由于是高海拔地区，因此阳光中紫外线比较强，防晒霜、防晒墨镜等防护工具一定都准备好。强烈的紫外线不仅会短期内灼伤皮肤，使皮肤泛红脱皮。长期来看还会加速皮肤的光老化。加上高原地区风沙大，而且环境也不容易适应，很容易就会产生干皮皱纹等。在旅行期间，防晒霜可以选择高倍数防晒，一方面防晒指数比较强，另一方面可以不用经常补涂，涂一次就可以坚持一上午，这样在旅行中比较方便。
海拔高的地区气温比较低，因此提前准备好相应的保暖衣物也是十分重要的。青海的昼夜温差比较大，或许白天穿着短袖长裙就可以，而夜晚就必须穿上夹克衫甚至棉衣。因此自驾去青海，务必要在行李箱里带上一两件厚实的保暖衣物。这样在观看一些夜景时才不会被气温骤然下降所干扰，同时也会有一个比较好的观景体验。由于是高海拔地区，一旦感冒很难痊愈，而且加上高原反应，人体会有很强烈的不适感。因此注意防寒保暖是十分主要的。
预防和应对高原反应也是青海自驾游所必须要掌握的一点。可以在计划出行的前几天口服藏红花可以有效的提高抵抗力。同时提高预防高原反应的能力。其次可以携带几支喷雾式氧气罐。喷雾式氧气罐的使用方法十分简单，适用于旅途中出现的短期高原反应。需要注意的是，如果在旅途中出现了比较严重的高原反应，建议退回到低海拔的地区，稍微适应一段时间，在开车进入青海境内。
去青海自驾游最好的路线有哪些？
D1：早6：30石家庄出发，经太原、吕梁、绥德、靖边、定边、盐池前往宁夏中卫。共973公里，约11个小时到达中卫。宿中卫。 D2：早8:30前往5A级景区沙坡头，后经省道201、318、连霍高速前往张掖临泽，游览丹霞地貌。宿张掖。 D3：早8:30前往东方小瑞士——祁连，沿途欣赏中国第六大草原——祁连山草原游览卓尔山。宿祁连。 D4：早8:30前往门源县，观看中国最大的百里油菜花海基地，后前往西宁。宿西宁。 D5:早8:30分经日月山、倒淌河前往中国最美的湖泊——青海湖，后沿环湖南路行至黑马河。由于青海湖边夜晚较冷且孩子较小，故宿西宁。 D6：早8:30到藏传佛教黄教六大喇嘛寺之一的塔尔寺，后前往甘肃省省会兰州，宿兰州。（兰州保养车辆） D7：早兰州市内游览，后前往西安。宿西安。 D8：早餐后，前往陕西省历史博物馆、大雁塔广场、下午华清池。宿西安。 D9：早餐后前往秦始皇兵马俑，下午前往洛阳。宿洛阳。 D10：于下午两点返回石家庄。
宜昌到西宁的最佳路线
驾车路线：全程约1584.1公里
起点：宜昌市
1.宜昌市内驾车方案
1) 从起点向西南方向出发，行驶30米，左转进入沿江大道
2) 沿沿江大道行驶4.0公里，左转进入杨岔路
3) 沿杨岔路行驶250米，过左侧的格力中央空调体验中心NO.鄂E0970约140米后，右转进入东山大道
4) 沿东山大道行驶4.9公里，左转进入桔城路
5) 沿桔城路行驶1.4公里，过花艳大桥，朝汉宜高速/S58/三峡坝区/G50方向，稍向右转上匝道
6) 沿匝道行驶1.0公里，过花艳大桥，右前方转弯进入三峡高速公路
7) 沿三峡高速公路行驶10.3公里，直行进入沪渝高速公路
8) 沿沪渝高速公路行驶370米，直行进入沪渝高速公路
9) 沿沪渝高速公路行驶70米，朝荆门/襄阳武汉北/上海/G42方向，稍向右转上匝道
10) 沿匝道行驶340米，直行进入老石高速公路
2.沿老石高速公路行驶18.8公里，过黄家冲大桥约1.6公里后，直行进入沪蓉高速公路
3.沿沪蓉高速公路行驶72.8公里，过迎春高架桥，朝襄阳/荆州/郑州/南阳方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶1.7公里，直行进入二广高速公路
5.沿二广高速公路行驶147.3公里，过清河大桥，朝十堰/武汉/机场/西安方向，稍向右转进入襄阳互通
6.沿襄阳互通行驶990米，过襄阳互通，右前方转弯进入福银高速公路
7.沿福银高速公路行驶333.2公里，过杨家村1号大桥，朝西安/银川方向，稍向左转进入麻池河互通
8.沿麻池河互通行驶370米，过麻池河互通约670米后，直行进入沪陕高速公路
9.沿沪陕高速公路行驶86.4公里，朝西安绕城北/渭南/郑州/韩城方向，稍向右转进入田王立交
10.沿田王立交行驶370米，过田王立交约760米后，直行进入西安绕城高速公路
11.沿西安绕城高速公路行驶34.2公里，过陇海线高架桥，朝咸阳/杨凌/宝鸡/兰州方向，稍向右转进入帽耳刘立交
12.沿帽耳刘立交行驶660米，过帽耳刘立交桥约670米后，直行进入连霍高速公路
13.沿连霍高速公路行驶21.4公里，稍向左转进入连霍高速公路
14.沿连霍高速公路行驶1.6公里，直行进入连霍高速公路
15.沿连霍高速公路行驶504.9公里，朝兰州/武威方向，稍向右转进入连霍高速公路
16.沿连霍高速公路行驶1.0公里，直行进入青兰高速公路
17.沿青兰高速公路行驶92.2公里，过小砂沟大桥，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转进入连霍高速公路
18.沿连霍高速公路行驶360米，直行进入连霍高速公路
19.沿连霍高速公路行驶19.1公里，朝机场/西宁/武威/新疆方向，稍向右转进入忠和枢纽
20.沿忠和枢纽行驶680米，过忠和枢纽约520米后，直行进入京藏高速公路
21.沿京藏高速公路行 208.0公里，过韵家口高架桥，在互助/韵家口/S1112出口，稍向右转上匝道
22.沿匝道行驶810米，直行
23.西宁市内驾车方案
1) 行驶1.3公里，右转进入昆仑东路
2) 沿昆仑东路行驶5.2公里，稍向左转进入昆仑中路
3) 沿昆仑中路行驶2.4公里，右转进入南大街
4) 沿南大街行驶310米，过右侧的鸿美食品门市部约150米后，左转进入南关街
5) 沿南关街行驶490米，到达终点(在道路左侧)
终点：西宁市
从宜昌坐火来到青海湖怎样走路线？
1、宜昌——武汉 动车或高铁
2小时半左右，车次很多。
2、武汉——兰州
3、兰州——西宁
4、西宁——青海湖
包车服务或旅行社跟团游。
最后这一点是特别重要的。可以直接坐飞机，价格也是很便宜的。
怎么去青海自驾游？
最远的两个加油站之间相距150公里，只要你一油箱油续航里程在500公里以上，就不需要带油。 自驾需要注意要翻越好几座高海拔的垭口，山高路陡弯急，需要驾驶经验丰富的司机，最好有两位司机轮流驾驶。稳驾慢行。全程路况特别好，平直宽阔，切勿超速行驶，疲劳驾驶，副驾驶尤其不能睡觉。还要小心路边突然跑出来的牛群羊群。衣物准备。a、最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。薄外套需要一件。 b、鞋子一般的旅游鞋，运动鞋就可以了．一般南方人过去都会觉得凉爽，只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的．衣服可以少带，因为当地干燥，衣服洗后干得很快的． c.帽子绝对需要，太阳镜也要带上．防晒霜倍数越高越好． d.食物不用担心，食物一般都是面食，也有吃米饭，一般都很大众的．川菜，湘菜，海鲜都有的．你也可以去尝试本地的特色风味啊．你最好在不太紧张的一天试一下那里的酸奶，味道不错，但很多人吃了之后不习惯拉肚子的。 e.初来青海先在西宁住一天，如果没有特别的反应（头痛、呕吐）可以出去旅游。西宁海拔2200米，日月山3580米（路过），青海湖海拔3200米，内地来的朋友都能适应。如果不去海拔相对比较高的地区（=3500m）应该不会有什么大的高原反应。一般情况下，只要不感冒，都没什么问题的．如担心提前服用“奥默携氧”。不要跑，不做剧烈运动，睡觉枕头垫高点。 f.通讯，信号都可以的．移动，联通覆盖力都不错．可能去到某些地方信号不太好．宾馆内能上网的地方不多。 g.空气干燥，带保湿的润唇膏、护手霜、面霜，风大，带头巾。 晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头，避免太干燥了，很容易暴皮。
2，因为要经过青海甘肃一些少数民族地区，需要尊重当地风俗习惯藏民很大方，民风纯朴，有什么要求尽管提；北面主要是蒙、回、汉人，安全一般也没有太大问题。要避开那些喝的醉醺醺的当地人。因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼，尤其是湟鱼。3，吃饭住宿货比三家尽量做到货比三家，吃饭住宿都一样，多去几家店看看，选出最合适满意的。4，购物景点的大部分纪念品，坦白讲，都没有购买意义，若真心喜欢，请至淘宝购买，那样价格便宜，还免去携带等麻烦的事。当然，有部分是当地人的手工制品，这类物品请仔细甄别。5，注意防晒防寒高原地区温差很大，注意防寒。下午6点太阳落下后5分钟内，气温会降低7－10度。早晚温差比较大，6月至7月一般温差10℃左右，尤其实在青海湖附近的地区，温差10℃～16℃左右。晚上宾馆睡觉不会冷。如果遇上一个遇过天晴的早上温差更大。不要随便脱衣服，感冒一般很难治愈，必要时只有打点滴。青海湖白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30 的防晒霜2小时涂一次。