去青海旅游需要准备什么

要带长袖衣服，感冒药和消炎药。带些防晒霜，润唇膏。

青海省属于典型的大陆高原气候，纬度和海拔都比较高，海拔平均在三千到五千左右，所以有些人去青海旅游的时候会感到有些不太适应，感到一些的缺氧，所以在计划去青海旅游之前的一段时间，你要提前做好一些运动，增强一下自己的体力，否则你会感到很辛苦。青海省多盆地、丘陵、山脉等，比如说，柴达木盆地、唐古拉山脉、青藏高原等。

在青海省，宗教信仰比较的多样，比如说佛教、道教、伊斯兰教，还有基督教，由于青海省少数民族类型也算比较多样，所以不同的民族所信仰的宗教类型也是不同的，汉族人民较多的信仰的是道教，回族等还有一些个别的青海省特有的民族――撒拉族，他们信仰的就是伊斯兰教，还有一些藏族人民和蒙古族一样信仰的是藏传佛教。所以去青海省旅游，你要事先了解一些最基本的宗教文化和禁忌。

由于青海省的气候类型，所以青海省的降水量比较的少，而且昼夜温差比较大，由于所处的纬度比较高，所以在青海省要做好防晒工作，青海省的太阳辐射十分的强，小心被晒伤。由于地势高，所以不可避免的，青海省的气温相对较低，所以，去青海省旅游的时候，不管是什么样的季节都不要忘了带一件外套。在青海省，也有许多的自然景观，名胜古迹等，特别是以其命名的青海湖，仿佛水天一色，天地相接，湖中还有一个可供观赏的鸟岛、沙岛，还有一个游客络绎不绝的三槐石，你都可以前去一看。

孟达林区也是一个自然景区，现在已经成为了国家级的自然保护区了，青山绿水，山花烂漫，好像是一个急功近利的人类忘记开垦的一片世外桃源，在这里，你在感受大自然风光的同时，还可以全身放松，将整个身体交与大自然，净化自己的身心。塔尔寺在鲁沙尔镇，属于藏传佛教的佛教建筑，而且它还有自己的“三绝”，那就是堆绣，酥油花和壁画。

青海省除了这些还有许多其他的旅游胜地，比如说，日月山、东关清真大寺、坎布拉风景区、循化班禅故居、同仁下吾屯寺都很值得一去，再去之前，你可以先做好一定的调查，设计一个最佳路线。

无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。适合各种天气的服装 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。食：主要是药，注意高原反应！感冒药，润喉药必不可少。建议携带合成维生素，特别是VC，特别是干燥气候，（以下不属于食品）唇膏，保湿。（最好要带）住：拖鞋。现在是旅游超旺季！！！向顶到有便宜又好的宾馆很难但以防万一，带双舒服的拖鞋吧~行：摄像机，照相机。安全注意1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上，如果实在没有办法，在晚8:30以前一定要扎好营。晚上露营时注意防狼（据藏民说湖东地区有狼），接近牧民家时注意防狗，当地没有拴狗的习惯。2、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽，不要为了接近湖边而轻易涉险。3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒。4、青海湖是一个盐分含量高的咸水湖，玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。5、如果骑行或徒步，建议每天早起早走，不 要太晚出发，争取天黑之前赶到目的地，避免走夜路。6、环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进，国道上车多速度快，需要注意交通安全。尤其注意大型货车，风雨天、夜间更需注意安全。7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住，原则上不允许外人进入，如果想通过分割线走进湖边，最好征得当地人同意。8、早晚温差极大，需要随时增减衣服。出行前要查看天气预报，7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，需要备上雨衣，最好备上冲锋裤和防水的鞋子。9、青海湖的蚊子有毒，需要多加防备，进帐篷速度要快，记得拉上内帐，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。10、青海湖附近吃饭卫生条件不佳，要注意节制，以免吃坏肚子。11、高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈

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