徒步旅行要准备些什么？

徒步去哪里呢？
城市或者不考虑野外扎营的话：30-40升背包即可、洗漱用品、换洗衣物、视所去的地方酌情考虑是否需要带保暖衣物、防雨衣裤等
食品看当地可补给情况，自由准备
野外扎营则需要55-70升的背包、防潮垫、睡袋、帐篷、炉头、套锅、气罐、干粮、能量补给食物、洗漱用品、换洗衣物、冲锋衣裤、快感衣裤、保暖内衣、排汗内衣、徒步鞋、一次性雨衣等
当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候，你当然不愿意发生任何差错。如果你能提前一一作好准备，在你出发那一天就会从容不迫，心中有数了。

如下列出的是一般旅行要做的必要准备工作

1、到旅行社办理手续，或自行预订车票(机票、船票)。

2、准备好出门应带的证件。如果出国观光，要提前办好护照、签证、健康证书，还有兑换好外币。此外，要根据所去国家的法律要求打预防针。

3、如果愿意的话，可以进行旅行保险。

4、安排好你所需的行李，查看衣服是否干净、是否缺钮扣。最好准备一套适合旅行的服装和旅游鞋，便于轻松上路。不要忘带伞、雨鞋。上年纪的人，要带上手杖。行李包中，把重的东西放在下面，轻的东西放在上面，易碎的东西用衣服或毛巾包裹，在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。

5、把“药品包”收拾好。要注意带好止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药。如果你患有慢性病需要持续用药，请在医生的指导下带好相应的药物。

6、检查照相设备是否准备妥当。

7、如果近视，应检查眼镜是否完好，还要带上一副备用的。最好再准备一副太阳镜。

8、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或可能与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友的电话号码。

9、安排好留在家中的年迈老人、年幼孩子的生活和安全问题。

10、如果家中没有留人，要通知停止一切对你家的投送(如牛奶、报纸、邮件等)；将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方；关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；家中常开着一两盏灯，如果安装黄昏自行点亮的自动灯更好；如有宠物、盆栽花木，托付一个亲近的好友代管、浇水；检查所有门窗的锁，拜托可靠的朋友或邻居不时察看，自己一定要随身带好钥匙。注意把所采取的措施告诉一位你信得过且遇事负责任的人。

11、记好车票(机票、船票)上的日期、时间，安排好从家中到车站(机场、码头)的路线和交通工具。

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