自驾川藏线有哪些比较实惠的适合住宿和吃饭的

川藏线目前基本全路段都是柏油路，路也很好开，不要随意超车，注意车速基本没啥问题。沿途的餐饮基本以川菜为主，整个川藏线基本被四川老乡占领。价格一般还行，只要你不点特别贵的菜，基本在人均50元/餐，吃的也算可以了。住宿建议选择低海拔地区，一开始进入高原前三天尽量不要洗澡洗头，以防感冒，如果一定要洗，一定要注意保暖，洗完马上吹干穿好衣服。高原地区日夜温差较大，夜晚如果出去活动切记多穿衣服，夏天晚上下雪白天短袖我也是领会过了。白天即使是阴天也要注意防晒，看着没有阳光直射但是紫外线还是很强，当时我们同行的一人没怎么觉得晒，第三天就开始褪皮（晒伤）。帽子、太阳镜、防晒霜还是必要的。还有高原气候干燥，很容易带走身体得水份，所以，多喝开水咯，还有润唇膏也随时揣兜里，感觉干了就涂涂，不要等到嘴唇开裂了才想到。一般川藏线自驾的话，7～10天（成都到拉萨），当然川藏线的美景太多，深度游玩的话时间会长些。下面附上我当时川进青出的路程表。注意走川藏线，一定要计划好每天的行程，不要光看公里数，山路不比高速，一天有时候就只能开三百公里。而且这里也会经常堵车，所以都要考虑到。有什么不明白也可以私信我。

对于初次走川藏线自驾游的朋友来说，最好是走南线318国道，（川藏线分:南线318，北线317），318配套设施已经很完善，吃饭，住宿，加油站，随处可见，但是317现在还不具备第一次自驾进西藏。它适合进西藏N次的自驾朋友可以尝试走317，南线和北线的风景是有所不通，下面为你推荐行程安排：

第一天从成都出发，建议住宿地选择康定。理由是路程不算远（三百公里左右），住宿地海拔不高（2700米）。一般高原反应最严重的就是前三天，既然有客观的条件，我们为何不给足够的时间让身体来适应逐渐增高的海拔，而不去依赖某些药物。只有自己适应了才是最好的解决方案，不管后面几天在哪儿都没问题。

第二天建议住宿巴塘，同样海拔不高（3500米），此时已经接触高原二天了，高反的易发时间段也已过去。身体差不多完全的适应了高原的海拔和气压，这个时候我们可以放心的游玩。

第三天建议住宿然乌湖，今天的住宿安排和海拔没多大关系，只为美景。都知道每个景点的精华都集中在一早一晚，所以能做到在然乌湖住宿一晚这些就都们看到。

第四天建议住宿波密，因为途中的米堆冰川不可错过，差不多要花上四五个小时。而后到了西藏的氧吧波密后好好休整一下。

第五天当然就是林芝了，处于尼洋河畔的这个充满现代化的小城，可以早一点到达，一边有足够的时间来到河边走走看看。如果是三四月去，还可以看到十里桃林的盛况。

第六天是整个行程中最赶的，差不多失四百公里路程。而且就目前来说，由于米拉山段一直修路，路况较差。但是综合考虑后，我建议还是直接赶到拉萨好好休息。

关于一路上住宿酒店，吃饭问题，您不要担心，旺季快捷酒店200左右，淡季100多点，吃饭随处可见，有快餐，小吃，大众菜，一般的饭店都是四川人开的，相对来说口味不错，也可以体验一下藏餐。

回程也可以考虑青藏线出，或则走317回（油表下到一半看见加油站就加油，备吃的和水，以防万一路上不好找吃的，这条路不是太好走，千万注意安全），这样安排不走回头路。

如果你还想去稻城亚丁或者羊湖这些地方，可能要多预计两三天时间。毕竟出来旅行，稻城亚丁也不绕多少路，在拉萨自由行� ��天足够了。

自驾游西藏记得带:身份证，行驶证，驾驶证，保险单，拖车绳，启动电源，搭车线，充气泵，感冒药，肠胃药，口罩，需要在您的辖区开健康证明（要纸质的，西藏检查只看纸质，不看电子版），五月份可以进西藏，现在还不能进，不进特别的地方不需要边防证。

不知道我的建议，对您自驾西藏有所帮助，祝福自驾游西藏的朋友们，一路平安，旅途愉快！

Hash:5d01e1657661a4779c93440642de6a05e36c32b4