外出旅游如何防晒？

导读：外出旅游如何防晒？ 推荐适合去海岛度假的防晒霜或者防晒喷雾？

旅游越来越成为人们生活中不可缺少的一个物件。闲暇时间总是想要外出，毕竟世界那么大，都想去看看。但对于时间地点的选择对于很多人来说也是个难题。尤其是想去海边或者海拔比较高的地方，涉及到的防晒啊昼夜温差啊高原反应等等一系列问题。

就防晒而言，可能男生不会太多关注这个问题。但对于大部分的女生来说，晒黑基本上致命的。所以外出旅游基本的防晒措施一定要有。

第一个就是防晒霜，尽量把太阳可以照到的地方都涂上防晒霜，偷抹均匀也是关键，要不然就会变成区域性晒黑，更致命。对于防晒霜的选择，市面上有很多，需要自己去试验，毕竟每个人的肤质不同，对这些护肤品的感受也都不尽相同，也避免了广告嫌疑。

第二个防晒衣。不要觉得自己擦了防晒霜就可以直接背心短裤的出门玩儿了，防晒衣更是不可少，最好是穿有UV标志的防晒衣，防晒防紫外线。很多人对于防晒也有一个误区，认为只有有太阳的时候才需要防晒，其实不是这样。太阳照射的紫外线对人体也是有一定危害的。

第三个遮阳伞。范冰冰为什么那么白，除了会保养之外，更多情况是她的防晒工作做得很好。防晒霜，防晒衣，遮阳伞，遮阳帽等等全都不可少。看她活动的路透你就可以发现她对于防晒真的是很认真。比你漂亮的人还比你懂得防晒，所以一定不要忽视这个工作。

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推荐适合去海岛度假的防晒霜或者防晒喷雾？

谢谢邀请。樱桃番茄之前去泰国小岛旅游在防晒上跟跟宝宝们分享一下一些我用下来觉得很OK的且迫不及待想推荐给宝宝们的防晒呀～

这样你们去海岛旅游的时候，宝宝们就有充足应对准备啦～

1曼秀雷敦新碧蓝喷

新碧是130年曼秀雷敦家的专业防晒品牌，这支蓝喷呢就是专门为户外运动游玩打造的防晒喷雾，非常适合在户外游玩/运动的宝宝们，而且体积不大，特别方便携带，随时随地都能用，像海边下水游泳、爬山、跑步、夏日逛街…都只建议用这支蓝喷！第一是因为它的防晒系数高，SPF40 PA+++，夏日也不用担心被晒黑，而且自带防水防汗功能（长达80分钟），夏天出汗也不会降低防晒效果。

第二是因为带上它就像带了一个小空调一样，一喷就有清凉感

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