不加水的鲜榨果汁配方大全集？

导读：不加水的鲜榨果汁配方大全集？ 蔬菜汁怎么做 如何制作蔬菜汁？

苹果菠萝汁

做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

02

西瓜黄瓜汁

做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

03

苹果牛奶汁

做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。

04

鲜榨果蔬汁

做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

05

苹果香瓜汁

做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

蔬菜汁怎么做

蔬菜汁的做法
处罚茶
番茄-每2份用1个
红白菜-每2份用1个
红萝卜-每2份用1个
苹果-同上
香蕉-同上
蒜-同上
塔巴斯哥辣酱油酱-很大一份
七种香料的混合-随意(大量)
大豆粉-2杯
水-50cc
要洗白菜,剥香蕉皮,苹果,和红萝卜用果汁机搅拌材料!
蔬菜汁
青椒-每2份使用一个
白菜-50g
菠菜-50g
芹菜-50g
芥菜-50g
荷兰芹-30g
绿葱-2-3条
柠檬汁-1杯
蜂蜜-1杯
姜-10g
水-50cc
把以上所有的材料放在果汁机里搅拌!
特制野菜汁
青椒 半个
高丽菜 50g
菠菜 50g
西洋芹 50g
油菜 50g
西洋香菜 50g
青紫苏 30g
柠檬 2~~3片
蜂蜜 一大茶匙
姜 一大茶匙
水 50c.c
做法
1. 把青椒的子剔掉。
2. 把所有的食材切成段
3. 把切成段的食材，一气丢进榨汁机。
4. 用慢速(或弱力)搅榨约一分~~一分30秒
特制处罚茶
蕃茄 半个
红椒 半个
红萝卜 半个
苹果 半个
香蕉 半个
墨西哥辣酱油 一大茶匙
大蒜 半个
七味 一小撮
黄豆粉 两大茶匙
水 50c.c
做法 :
1. 把红色青椒的子剔掉
2. 把香蕉剥皮
3. 红萝卜&苹果不去皮，直接跟其它食材一起切成段
4. 把食材一气丢入榨汁机
5. 用慢速(或弱力)搅榨1~~2分
青醋
夏威夷蓝果汁 1勺半（大）
豆奶 100cc
醋 1小勺
柠檬汁 1大勺
梅干 1个
奶酪粉 1小勺
水 50cc

如何制作蔬菜汁？

一般情况下是要加点水的，大概半杯左右，也可根据个人喜好多加或少加。
提供几款简单的：
一、番茄芹菜汁材料：番茄200克，西芹半根，柠檬汁两大匙。调制方法：将番茄和西芹菜切块，全部放进果汁机中榨汁。
二、生菜汁材料：生菜50克，白菜100克，奇异果1个，柠檬1／4个。调制方法：将生菜撕成小块，白菜切成块，奇异果和柠檬去皮后切块。全部放进榨汁机中榨汁。
三、冬瓜汁材料：冬瓜150克，苹果100克，柠檬半个。调制方法：将冬瓜削皮去籽，柠檬去皮，苹果不削皮但要去核儿，然后切块。全部放进榨汁机榨汁后，上火煮开即可。
四、鲜橙汁 材料 新鲜橙子1个，绵白糖5克。制法 将橙子洗净，横切成两半，放在榨果汁器上榨出果汁，再加温开水、绵白糖调匀，即可饮用。分析 橙汁含有丰富的维生素C、B1、B2及铁、钙、磷等，可促进消化，增加抵抗力。[
另外
黄瓜汁：具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效，还可增强记忆力，预防牙龈损坏及牙周病。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理� �的饮料。
圆白菜汁：圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。
芹菜汁：芹菜味道清香，可以增进人的食欲。常饮芹菜汁，对于高血压患者具有一定的辅助治疗作用。芹菜汁还可作为利尿和轻泻剂，对便泌患者有一定的疗效。
胡萝卜、西红柿汁：因含有较多的类胡萝卜素，可以补充人体所需维生素A的不足，改善和保护视觉系统。提高机体的免疫力，增强抗感染能力。具有预防肺癌、前列腺癌的功效。另外，常饮可抑制黑色素生成，具有一定的美容作用。
芹菜洋葱汁：对视力下降、头痛烦躁、面部潮红、头昏目眩及高脂血症、高血压等有一定的辅助治疗作用。
自制和饮用蔬菜汁时应注意以下几点：
1.选择蔬菜。一般能生食的皆可榨汁饮用，而豆角、土豆等不能生食的则不宜采用。
2.因为是鲜榨汁，制作时应注意将蔬菜清洗干净，避免由此带来的肠道疾病。
3.蔬菜汁一定要现榨现饮，避免营养成分降解和细菌的滋生。
4.蔬菜汁不能完全替代蔬菜食用，可作为辅助或特殊人群（婴儿、老年人等）补充蔬菜的需要。

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