绿色旅游康体养生 健康疗养旅游

导读：绿色旅游康体养生 健康疗养旅游 1. 健康疗养旅游 2. 健康疗养旅游路线 3. 旅游疗休养 4. 健康疗养旅游项目书 5. 康体疗养旅游 6. 健康养生旅游 7. 旅游疗养与健康 8. 健康疗养旅游地 9. 疗养旅游项目 10. 健康养老旅游 11. 健康疗养旅游心得

1. 健康疗养旅游

乡村康养，是一个以健康产业为核心，集健康、旅游、养老养生等多种功能于一体，结合健康疗养、医疗美容、生态旅游、文化休闲、体育运动等多种业态于一体的康养产业模式。

是以田园为生活空间，以农作、农事、农活为生活内容，以农业生产和农村经济发展为生活目标，回归自然、享受生命、修身养性、度假休闲、健康身体、治疗疾病、颐养天年的一种生活方式。

2. 健康疗养旅游路线

杭州海军疗养院依玉皇山麓而筑距西子湖畔仅百步之遥。院内环境恬静幽雅、绿树成荫、亭台楼阁、荷塘曲桥、是园林式的疗养、体检、培训、度假胜地。 院内气势开阔，曲径通幽，亭台楼阁，绿树成萌，鸟语花香，空气清新，信步走去，可亲临“苏堤春晓”、“花港观鱼”、“玉皇飞云”、“雷峰夕照”、柳浪闻莺”等西湖十景，以及著名的西湖南线南山路街景。登临顶楼平台与雷峰塔遥相呼应。

疗养院地处国家一级风景区内,院内环境优美，空气清新，林木茂密，点缀着数十栋各种风格的别墅洋房，绿树红瓦交相掩映，四季鸟语花香，是全军著名的园林式疗养胜地，接待过多位党和国家领导人，高级将领以及社会名人。改革开放以后，其向社会全面开放，开始承接地方人员的健康体检、疗养、会议旅游等。

疗养院体检中心硬件设施齐全，拥有DR、全自动生化分析仪、彩色超色诊断仪、人体成份分析仪、动脉硬化检测、骨密度检测、幽门螺杆菌检测、彩色经颅多普勒（TCD）等一流医疗设备，为适应健康体检的新需求，2009年还引进了最先进"多肿瘤标志物蛋白芯片检测系统"，使肝癌、肺癌前列腺癌、乳癌、肺癌等检测鉴定水平精确，全军体检中心医疗技术力量雄厚，拥有国内最先进的医疗设施和技术，肿瘤早期预检测、心脑血管监测、亚健康评估享誉军内外。

配套设施： 杭州海军疗养院内配有大型餐厅、多功能厅、会务中心、商务中心、娱乐中心、健身中心、月子中心、网球馆、足浴、美容、棋牌、露天茶吧、图书室、阅览室等，是您商务旅游、休闲旅游、疗养的最佳选择。疗养院拥有房间890余间，豪华套房125个，豪华标房A、标间B，单人间等，满足不同客人的需求。房间内设施精良，彩电、电话、空调、24小时供有热水、淋浴及宽带接口，标房客人在室内可用网络与全国各地往来沟通。

3. 旅游疗休养

正确理解旅游的科学含义，对旅游实践活动的开展和旅游利，学研究的深入具有重要意义。然而，由于研究者的视角不同，仁者见仁，智者见智，众说纷纭，莫衷一是。比较有代表性的有：

　　其一，旅游是指人们用自己的经济手段，为了娱乐、保健、休息、文化活动或其它类似理由而自愿外出旅行。(墨西哥旅游部)

　　其二，旅游是指包括人们为了休闲、商务和其它目的，离开他们惯常的环境，到某些地方去以及在某些地方停留，但连续不超过一年的活动。(世界旅游组织)

　　其三，旅游是指出于休养、受教育、扩大知识和交往、参加组织活动、改变有关的关系和作用等目的而暂时到异地的人的空余时间活动。(奥地利维也纳经济大学旅游研究所)

　　其四，旅游是指非定居的旅游和暂时居留而引起的现象和关系的总和。这些人不会导致永久居留，并且不从事赚钱活动。(瑞士学者汉泽克尔和克拉普合著《普通旅游学纲要》)

　　其五，以悠逸(包括娱乐、度假、保健、研究、宗教、体育)或业务、家庭、出使、开会为目的到一个国家访问，停留超过24小� ��的短期旅行，谓之旅游。(联合国官方机构国际联合会)

　　其六，旅游是指那些暂时离开自己的住地，为了满足各种各样的愿望和需求而作为经济和文化商品消费者逗留在异地的人的交往。(德国学者蒙根·罗特《国家科学词典》)

　　其七，旅游是一种体育活动的手段和文化休息的良好内容，它有游览、参观、行军等形式，可以是步行的，也可以利用各种交通工具。它能增长知识，扩大眼界，锻炼身心。(中国上海辞书出版社1979年出版的《辞海》)

　　其八，旅游是人们为了寻求文化差异所进行的一种暂时性文化空间跨越的行动和过程，以及由此引起的社会行为、关系和影响的总和。(中国学者唐友波等《旅游文化的发展》)

　　其九，旅游是现代社会中居民的一种短期的特殊生活方式，这种生活方式的特点是异地性、业余性和享受性。(中国学者于光远《掌握旅游的基本特征，明确旅游的基本任务》)

　　其十，旅游是在一定的社会经济条件下产生的一种社会经济现象，是人们离开常住地达24小时以上的、以寻求娱乐消遣为主要目的的旅行和暂时停留而引起的一切现象和关系的总和。(中国学者王洪滨主编《旅游概论》)

旅游的特点

　　1．旅游是一项复杂的综合活动，它包括吃、住、行、游、购、娱等多项内容人们在旅游活动中不仅仅是走马观花地游览，更多的是要去体验旅游地新奇的人文环境，品尝风味美食，购买具有特色的土特产品。这一系列的活动都不是一个单一的旅游部门能完成的，需要不同部门的支撑。例如，旅馆业要为游客提供舒适的休息环境，交通运输业要为游客提供方便的运输工具等。旅游业把餐饮、卫生、建筑、文教、交通、农林等各个部门紧密地联系起来。相应的，旅游业发展了，这些部门也就跟着发展了.

　　2．旅游活动由不同的旅游项目组成，它的类型也具有综合性现代旅游类型按地理区域划分，有国际旅游和国内旅游；按组织形式划分，有团体旅游、散客旅游、包价旅游、自助旅游等；按出游方式划分，有航空旅游、铁路旅游、汽车旅游、海上巡游等；按活动内容划分，有文化旅游、宗教旅游、观光旅游、疗养旅游、探险旅游等；按费用来源划分，有自费旅游、公费旅游、社会旅游等。

4. 健康疗养旅游项目书

以疗养养为主。在医疗方面，飞行员健康鉴定体检队，终年对外提供优良的医疗体检服务。所设中医和泌尿特点专科。

5. 康体疗养旅游

1、青秀山：青秀山旅游风景区位于广西首府南宁市中心，坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，规划保护面积13.54平方公里，核心景区面积6.43平方公里。青秀山群峰起伏、林木青翠、岩幽壁峭、泉清石奇，以南亚热带植物景观为特色，常年云雾环绕，具有高浓度的负氧离子，形成一个独特的天然休闲氧吧，素有“城市绿肺”、“绿城翡翠，壮乡凤凰”的美誉，是南宁市最靓丽的城市名片之一。

2、大明山：大明山山体长68公里，宽23公里，横跨武鸣、上林、马山、宾阳四县，距南宁市区76公里；北回归线横贯中心，平均海拔1200米，主峰龙头山海拔1760米，为桂中南第一高峰。大明山以“雨后晴翠，层峦叠嶂，满目生机”而得名，被誉为“岭南奇山，人间仙境”。由于地形复杂，气候独特，相对温差大，动植物资源丰富等，塑造了其风光无限、多姿多彩的自然景观。“春之花，夏之瀑，秋之云，冬之雪”是大明山四季景观的缩影。

3、南宁动物园：南宁动物园位于南宁市西郊五里亭，又名西郊公园，是一座综合性动物园。占地46万� �平方米。园内，水区面积约8万平方米，命名天鹅湖。园内坡丘起伏，湖泊迂回，曲径蜿蜒，竹木葱翠，兽色禽馆，错落有序。公园展出的东西以动物为主，园林盆景为次。有黑叶猴、白叶猴、长臂猿、犀鸟等广西珍稀动物，亦有熊猫、河马、猩猩、长颈鹿等170多种近二千头动物供游人观赏。还建有狮虎山、大熊山、大象馆、鳄鱼湖、海豹池、鸟类馆等，并有别有情趣的大象表演。各动物馆之间，分别辟有荔枝园、梨子园、香蕉林、橄榄林、芒果林、桃花园等。

4、南宁人民公园：南宁市人民公园始建于1951年，是南宁市解放后兴建的第一座综合性文化娱乐公园，为国家级旅游区、广西首批重点公园。公园面积53.19公顷，其中陆地面积47.19公顷，水域面积6公顷，绿地面积37.8公顷。园内望仙坡横贯东西，林木葱茏、端严秀整，而白龙塘仿佛一块温润碧玉嵌于绿荫中。青山碧水，山湖如画，在秀美的自然景观中包涵着丰富的历史人文内涵。著名的旅游景点和文物古迹有“望仙怀古”、“革命烈士纪念碑”、“镇宁炮台”、“儿童乐园”、“龙塘观鱼”、“荫生植物园”等。

5、凤岭儿童公园：南宁民歌湖景区属于水域风光、游览观光型景区，于2009年11月28日由南宁建宁水务投资集团有限责任公司启动建设，总投资约为15亿元。景区是南宁市环城水系的一部分，也是市中心最优美的环城水域风景带。景区水域贯穿南宁市琅东CBD，全长约6.8公里。景区游览项目包括水上游览、徒步游览、现代艺术酒吧街、广场活动、文艺表演等，配套有景区游客中心、大型地面地下停车场、特色餐饮连锁店、酒吧连锁店等，是南宁市极具魅力的新旅游景区之一

6、南宁民歌湖景区：南宁民歌湖景区属于水域风光、游览观光型景区，于2009年11月28日由南宁建宁水务投资集团有限责任公司启动建设，总投资约为15亿元。景区是南宁市环城水系的一部分，也是市中心最优美的环城水域风景带。景区水域贯穿南宁市琅东CBD，全长约6.8公里。景区游览项目包括水上游览、徒步游览、现代艺术酒吧街、广场活动、文艺表演等，配套有景区游客中心、大型地面地下停车场、特色餐饮连锁店、酒吧连锁店等，是南宁市极具魅力的新旅游景区之一。

7、九曲湾温泉谷：九曲湾温泉度假村于2006年7月通过国家旅游局的实地考察和验收，10月23日，九曲湾温泉度假村这颗南宁市旅游业的璀璨明珠，荣膺国家级旅游景区，九曲湾温泉度假村位于南宁市三塘镇，坐落在风光秀丽的九曲湾农场，是一个以温泉生态旅游为主轴，融游览、观光度假、休闲娱乐、康体疗养、酒店、会议、文化、地产开发等经营项目于一体，具有浓郁民族风情和地方特色的温泉旅游度假胜地。

8、广西规划馆：广西规划馆是广西壮族自治区一项重大的公益性项目，隶属于广西旅游发展集团。展馆坐落在南宁市五象新区核心区，规划用地122亩，建筑面积4.6万平方米。展馆由展示区、公共活动区、技术管理区、附属设施区和主题广场五个部分组成。主要展示广西经济社会发展成就和未来规划；展示广西城乡区域和专项（专业）规划的发展蓝图；展示城乡建设和发展的重要成果。

9、南宁市乡村大世界景区：南宁乡村大世界成立于2005年，位于南宁市兴宁区三塘镇，距市中心约20公里，由南宁威宁生态园有限责任公司规划建设，占地1000余亩，是一个-议培训、餐饮住宿、运动休闲、乡村旅游、农业观光与示范为一体的多元化、多功能度假村。度假村内设置有酒店接待、会议室、特色餐厅、综合球馆、棋牌室、汽车旅游 营地、大型烧烤场、马术俱乐部、CS野战城、专业拓展基地、国防教育基地、葡萄种植园、百果园、瓜果种植大棚、儿童游乐场等各类项目，设施齐全

10、广西民族博物馆：广西民族博物馆是建国以来广西壮族自治区建设规模和投资规模最大的文化设施项目，是一座自治区级、全民所有、公益性、专题性的民族文化博物馆，以收藏、研究和展示广西十二个世居民族传统文化为主要工作任务，同时兼顾国内其他省份及世界各民族的文化研究、文物资料收

6. 健康养生旅游

最适合养生的城市，主要根据城市空气质量，森林覆盖率，环境气候，养生景点数量，同时参考城市在健康长寿、宜居环境等国家级评比获奖情况得出。

1.广西贺州

贺州在我国有着2100多年的建城历史，也是闻名世界的长寿市，生态资源就是贺州最大的优势和财富，森林覆盖率高达72.91%，拥有“华南地区最大的天然氧吧”之称，这个城市也被誉为“粤港澳后花园”。

2.广东惠州

惠州是一个在2013年以第四位入选“中国最具幸福感城市排行榜”和“2013年中国十佳宜居城市排行榜”，并在“2013年中国十佳空气质量城市排行榜”中排位第五，古称这里为“半城山色半城湖”。

3.四川成都

成都位于四川盆地西部，这里四季分明，但夏无酷暑，冬无严寒，从古至今都享有“天府之国”的美誉，成都不仅有着美丽的景色，还有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，自古以来都是人们的心喜之地。成都还是有名的火锅之都。

4.湖南常德

常德这个城市曾经被称为武陵，是江南有名的“粮仓、茶乡和纺城”，这里适合养生的景点有：柳叶湖、桃花源、仙阳湖等景点。

5.辽宁大连

大连是京津的门户，也是中国的服装之都和足球之城，大连紧靠着太平洋，蓝天、碧海、白沙是这座城市的大自然名片，2007年获得“最值得向世界介绍的世界名城”的美称，在这里也被人们认为是东北地区最适宜居住的幸福城市。

6.广西北海

北海位于广西的最南端，这里阳光充沛，雨量充足，拥有天然优良的海滩和纯净碧透的海水，海水的质量也是国家一级标准，且北海的空气也是全国最为清新的，是中国南部海滨的一座美丽的花园城市。北海老街一条有着两百多年的历史老街也在这里。

7.湖北宜昌

宜昌的名字起源于东晋，至今为止历史已经超过了2000年，境内拥有三峡大坝、长江三峡，这也造就了宜昌秀丽的自然风光，最适宜开展森林养生休闲旅游和康养旅游。

8.河北秦皇岛

秦皇岛因是中国第一个皇帝秦始皇来这里东巡并派人来这里入海求仙而得名，也是中国唯一一个以皇帝得名的城市，这里气候温和，冬暖夏凉，这里被誉为“悠闲地天堂”，同时也是我国第二批低碳试点城市。

9.山东青岛

青岛三面环山，一面靠海，秀丽的风光、宜人的气候和悠久的历史文化，使这个城市的建筑别具特色，在这里，茂盛的法国梧桐、优雅的八大关、绵延的海岸线一起构成了独属于青岛的那一份浪漫。

10.云南昆明

昆明位于云贵高原的中部，三面环山，四季如春，全年平均气温在15摄氏度上下，是极负盛名的“春城”，每年这里的12月-次年3月，红嘴鸥都会从寒冷的北方飞到这里避寒。

7. 旅游疗养与健康

公费疗养一般会去劳动局指定的旅游景区设点的宾馆，疗养项目有，温泉泡澡，一般体检检查，休闲按摩，运动器械健身，饮食起居都不错。

8. 健康疗养旅游地

太原口碑最好的养老院推荐一：坤泽康养公寓

坤泽康养� �寓拥有完善的配套设施和全方位的养生养老配套服务：健康文娱活动、健康营养膳食、康复护理、健康管理、医疗护航、星级养生客房、健康养生馆、会务会议接待、运动健身中心、私属生态庄园、梦幻儿童乐园，让长者在充满活力的生活环境和价值体系里，享受健康、品质、人文的新时代生活方式。坤泽康养积极创新探索中国康养服务模式，秉承“储备健康，品质生活”的核心理念，以“娱养结合、食养结合、居养结合、康养结合、医养结合”为特色。

9. 疗养旅游项目

东汤温泉位于辽宁省丹东凤城市，距离凤城市中心大概20公里，这里的温泉资源丰富，是得天独厚的泡温泉的圣地，上世纪末当地征服开发温泉项目以来这里的温泉资源得到有效利用，已经成为东北地区闻名的温泉疗养圣地！这里现在有大大小小近百家温泉疗养院，温泉游玩项目也是种类繁多，泡温泉、游泳、餐饮、民宿、团体接待、土特产售卖，东汤温泉深受人们的喜欢和向往！

10. 健康养老旅游

        论宜居、养老、康养、旅居，我给你推荐一个中国最好、最适合居住的地方，没有之一。

        雅安市是一座专为养老而生的"世界级宜居城市"！一切数据只为宜居，城市群中的"世外桃源"，天生就是养老的好地方 ！ 曾经PK对象也是在CCTV4国际频道【城市1对1】栏目与世界著名宜居城市【布里斯班】PK。因为雅安较少宣传，以前缺钱开发不足，所以知道的人不多。

      【空气质量与水质】空气质量拿过全国第一（负离子是世卫组织规定的十倍，空气质量一直全国 前列）是名副 其实的"国际化生态旅游城市"、真正的天然氧吧。333城市经国家生态环境部测评，水质多次全国排名数一数二，并一直排名前列；主城区自来水管网也是九龙水库的"优质一类山泉水"供水。就单凭雅安的空气质量和水质，这两个"最重要的硬指标"就甩掉了全国98%所谓的宜居城市；人每天都离不开水和空气，如果没有好空气和好水作为前提，怎敢称为是"宜居、康养"的城市？

       【气候】被誉为天府之肺-生态雅安，被评为中国"唯一生态气候城市"，雅安气候被专家评为全球独一无二；冬无严寒，夏无酷暑，气候具有多样性，雅安是平原向青藏高原过度地带，各县区及康养区海拔627米-1900米之间，所以分了若干小气候；年温差小，适应各类养生需求。两大代表气候：①冬有石棉、汉源-阳光城，干燥温暖，15℃上超300天 ，年均温度约19．0°C，年均湿度约51%。②夏有山青水秀的碧峰峡、蒙顶山、世外乡村-海子山、宝兴、天全、芦山、荥经等旅居区不超25摄氏度，年均温度约17．2℃，年均湿度约62%，最热的7月平均约25.8℃；大相岭北面降水集中于夏季，山区多夜雨，所以造就其生态世界罕见；但主城区白天降雨少与成都相当。全市全年15-25度气温 超过300天。昼夜温差小，不易感冒，夜生活更丰富。

       【医疗与康养】①、雅安是川西医疗中心。三甲医院3家、三乙医院两家；有综合实力全国第二的华西医院（仅次于北京协和医院）、成都医学院为代表的35家各类医院，医疗实力强悍。②、北京中国康养大会及高峰论坛发布293个中国康养城市排行榜，雅安暂排全国第五，四川第一。③、雅安入选为"国家级首批医养结合中心城市"（目前医养结合单位7个）。省级康养基地21处以上，省级康养人家132处以上 。④、雅安入选国际森林康养示范基地。⑤、开辟了川西区域首条直升机空中医疗救援通道。

          目前雅安正在大力投资，将打造成旅游度假与康 养相结合的国际一流康养城，把雅安建成"医、防、康、护、养"一体化川西医疗高地，重点围绕"健康医养”、"生态游养”、"运动体养”、"静心禅养”、"食疗药养”等“五养”进行打造。将创建200个康 养小院以上＋10个医养结合示范单位，包括初具雏形的大兴医养健康新城，结合自身的中医药产业和茶产业优势，依托川西康养产业 大数据平台、市级医联体平台，实现居家为基础，社区为依托、医疗机构为补充的智慧康养服务 ，构建雅安特色智慧康养模式。

         目前医养结合中心能自理老人约3000元/月多；不能自理，全管护，有职工医保情况下约4200元/每月。档次价格随变。

       【康养美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延续了四川的美食优势， 拥有众多四川 美食连锁品牌＋本地美食品牌＋本地的生态食材＝雅安特色的生态康养美食。②、雅安是全国唯一绿色 （有机）农业示范区。本地生态农产品更是多样化，获国家地理标示农产品26个，有机绿色认证农产品数量四川第一 。③、是中国中 药材知名的种植基地之一。其野生药用植物也达1200余种。

       【历史人文】雅安市管辖区域为3区6县，地级市，原西康省省会，辖区面积15314平方千米，154万人，以汉族为主，其中29个少数民族占总人口4%，有民主走廊之称，外地人占雅安人口大部分，所以雅安人包容、热情好客。雅安是中国历史文化名城，建城2000多年，人类活动可追溯到旧石器时代，9个博物馆；城在山中、水在城中的山水园林花园城市，自古就是一座浪漫、滋润 、幸福的城市，有人造月亮点亮城市，有中国最大廊桥，有出自东汉时期的"中华第一吻"，还有 位于相思谷，中国最大（高49米，需要9个成人才能围住，约2000年）的神树，红豆树中最罕见的 品种（蝶形花科红豆树），在树上神奇的长有佛像，能在树上找到中国历史大事的印记，据说还能让夫妻不离不弃哦 ；雅安常住人口平均寿命高于全国全省平均寿命；也是国家级成渝经济区中规划的唯一生态旅游城市。负有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅鱼）之一的"雅女"为什么皮肤 如婴儿，还有"雅鱼"的人间美味，主要因素之一就是生态和水质好，体内没有毒素。

        【雅安的世界名片】

①、中国第一只大熊猫发现地、命名地、模式标本产地。大熊猫数量和栖息地面积全国居首；中国唯一 野化熊猫放归地； 中国最大熊猫保护研究中心-----碧峰峡基地,集科研、繁育、救护、宣教、旅游观光的大型基地；中国唯一拥有熊猫全产业及文化的城市。大熊猫对生态环境要求极高，其生态让雅安成为名副其实的"熊猫首都、熊猫老家、熊猫故乡、熊猫发源地、国际熊猫城"。

②、生态出好茶。雅安是世界茶文化发源地，最早人工种茶 地。蒙顶山茶（荣获中国最具资源力品牌茶，蒙顶山茶荣获中国十大茶叶品牌殊荣、获得中国农业品牌建设学府奖，也是曾经 的 五朝贡茶），雅安也是中国藏茶唯一研产基地；雅安被中国茶叶协会评为世界最美茶乡-中国茶 都（ 超100万亩的种植茶园），拥有全国唯一的茶叶类大宗商品交易所、唯一国家茶叶公园、 唯一国 家级茶树繁育场、全国最大的无性系茶树良种繁育基地，同时拥有全省唯一的黑茶类国 家级非物 质文化遗产及其生产性保护基地——南路边茶传统制作技艺及其生产性保护基地。

③、世界最大 面积的野生珙桐林（超50万亩的植物界熊猫-鸽子花，被誉为植物界活化石）。

④、世界最大天坑 漏斗。

⑤、世界自然遗产---熊猫� �家公园。

⑥、亚洲最美第一环幕高山观景平台（未来5A景区）-----牛背归来不看云的牛背山（还有中国最 美的达瓦更扎、轿顶山、四人同、光头山、红岩顶等景观平台）被誉为中国景观平台之乡。

⑦、世界面积最大野生万亩桂花林群落。

⑧、雅安荥经境内世界第二，亚洲最大桌山（桌山中的阳坪清风雅雨森林小镇将建成集医、食、住、行、购为一体的康养目的地）。

        【自然生态与旅游资源】雅安是中国十大魅力城市，中国优秀旅游城市，全国森林旅游示范市（全 国只有6个，四川唯一，森林覆盖率四川第一）生态和宜居环境世界排名前列；大相岭森林古道被评为全国最美森林古道；荣获了全国茶旅金 牌路线；雅安市名山区红草村获得“中国美丽休闲乡村”殊荣和"中国最美赛道"；雨城区荣获“天府旅游名县；雅安被民间组织评为全球最好的生态城市之一。雅安有 中国最大生态动物园，园外野生动物也多样（包括大熊猫、小熊猫、金丝猴、豹、熊 ，羚、鹿、獐等 700多种动物）；植物3000多种，3个国家级森林公园，2个国家级自然保护区，是全国重要的"动植物基因库"之一，有让世界惊叹的生物基因库，联合国确立的生物多样性重点保护区，也举办过多场动物与自然国际电影周。雅安几乎包揽了川西所有美景，境内有133条以上河流（中国 十大水电基地之一），有众多瀑布群（世界现存最大瀑布群，有60余处瀑布），有雪山、大峡谷 、原始森林、草原、湿地草甸、大型溶洞、众多高山云瀑景观、大型湖泊、空石林、温泉、大型花海、竹海、泉口潮汐、民族文化、佛教文化、红色文化、古镇遗址、汉文化、乡村田园、农业观光等景观。各类国家 公园达7个。未开发景区不算，现29个A级景区以上，22个4A景区，规划和在建5A景区共4个，包括魔界-王岗坪景区（中国最美高山滑 雪场，川西最大自然景观平台。还有雅安大部分景区冲厕所都是用天然矿泉水，够奢侈吧！修建 北京故宫用的巨型原木都出自雅安汉源，可见其生态出好木！卫星地图上可见神秘的雅安蒙顶山 的巨型"人兽麒麟像"，都是与生态相关。

          雅安坐守中国旅游强省-四川省及中国的旅游资源富集区交通要塞，有多个旅游公司，深度游四川、重庆、藏区、贵州、云南、陕西等价格更低；每个季节都有一日、两日、三日游等几十条线路包接送，一日游100元内居多，两日游200内元居多。

        【交通】雅安是川西重要的交通枢纽咽喉城市，古南方丝绸之路的重要驿站，中国茶马古道门户 ，也是川西物流中心，快递业发达。距成都1小时高铁车程（包括到天府国际机场、双流国际机场），南连乐山、重庆、贵州、云南，西连甘孜、新疆叶城，北连阿坝，东连成都。9条高速（在建3条,1条待建，含1条免费大件高速），8条铁路（含4条规划建设中的山地轨道交通旅游铁路、3条高铁），辖区内3个火车站（两个为新建），5个通用机场（规划建设中）。有中国最美云端上的高速（雅西高速）；世界最难、最美天路-川藏铁路；中国著名景观国道-318线。市区公交系统2元通坐，均实现了交通卡、银行卡、云闪付支付。城区地势平坦，所以有共享单车及电动车全覆盖。

        【购物便利】购物广场4个以上（包括万达、居然之家等），还有新建的川西国际农博城（农副产品更全、价格更低）、国际商 贸城等大型购物场所；超市就太多了不作统计，一般出门几分钟就有，也包括2天内就能到货的天 猫超市、京东超市等大型电商超市。大型农贸市场1.5公里� �配备一个，大多数为新建，卫生干净 ，部分市场配有电梯、手推车，洗菜池，检测室，公平秤、冷柜、超市，其中还包括新建部分高科技 “物联网智慧农贸市场”。

         【房价】雅安主城区为例：一手房（新楼盘）最低价5900元/平米起，二手房 最低价2900元/平米起；新楼盘：康养、旅居、度假区（城郊景区附近）最低价4600元/平米起。出租房：中档3室平均租金1250元/月，中档2室平均租金850元/月，也有高低档，价格随变；一般3个月以上起租。

         【城市建设】雅安荣获中国城市治理创新奖；熊猫绿岛公园登上英国设计大奖榜单，入选全国首批生 态文明先行示范区；《美在雅安》再获国际殊荣正式入围第十五届美国波士顿国际电影节。

           目前 雅安主城区正在积后发优势大力建设，扩建的新区约为老城区3倍，正打造全新的城市体系。全市有各类博物 馆、国际会展中心、体育中心各种场馆、科技馆3个、美术馆4个、文化馆9个、图书馆9个、城市规划馆、主城区有各类公园（城 市公园在1公里内有一个）；遍地免费的旅游厕所卫生干净，全配有专人管理的"所长"；目前雅安也正大力打造生态山地户外体育运动相关产业及配套。

         【数字智慧城市与安全】雅安是西南大数据中心（入住有电信（AI、云计算、智慧家庭、物联网）、北京易华录、国家电网、 百度、北斗时空、华迪智慧医养项目、阿里巴巴、天翼云、金山云等）；首批国家全光网、数字 城市、智慧城市；四川省首批5G试点，早在19年3月份就开通了5G；雅安也在全面推进智慧健康、 智慧医疗、智慧养老建设。雅安自古就是宁雅而安全的城市，无台风、无城市内涝，无社会安定问 题，街道每隔50米就有智能摄像头；特警随时驻岗火车站等，街道巡逻；定海神针-师级解放军部队长期安驻雅安，公共安全更有保障。

        【教育资源】雅安是川西教育中心。有天立学校、北大附属实验学校、雅安实验小学、成都实验 小学、成都实验外国语学校。大学有：四川农业大学、雅安职业技术学院等名校。

          雅安各个学校均与有：同济大学、四川农业大学、西南石油大学、成都中医药大学、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐树小学、四川大学、上海方略教育、澳大利亚昆士兰州相关学 校、成都七中东方闻道、成都石室中学、广深、江浙、成绵等教育机构等实现了合作办学或帮扶 ，有的已经引进落地。目前正与西华大学、四川工业科技学院两所高等院校对接与签约落地。同 时雅安将为打造川西教育中心不断努力。

         【宜业雅安】雅安本地的生物、航空航天、信息技术、清洁能源、农产品加工、新材料、汽车和装备制造等集 群产业较有优势；每个区县基本成立了工业园区，后续经济发展会更强劲。雅安已经与特大中心 城市“成都”一体化，也是“大成都”的一员，与成都实现了交通一体化、经济区一体化、医疗 一体化、教育一体化等。1小时到达成都，所以住在雅安，工作在成都对于雅安人也是再平常 不过的事情了。

            以上数据均可网上进行查证，围绕宜居、康养、养老进行了全面介绍，世外桃源般的养老、宜居标杆城市！具有多张世界级、国家级名片的康养城市！所以还有更宜居的城市吗 ？

          【作者评语】：本人曾经也是外地人，迁入雅安整整40年了，也是摄影爱好者，跑遍全国。在我看来，有些城市在一年中某个时间舒适度（如三亚）或者部分宜居� ��素（如大城市交通、医疗、城建等）确实超过了雅安，但仅仅部分指标优秀就作为宜居城市加以宣传，显得片面了，更重要的是考虑一年中能舒适多少天，而且养老、康养的硬指标就是"生态、空气、水质、医疗、气候"，必须顶级、缺一不可，这其中有些是天生的，不是努力就可以，所以硬指标就会淘汰一些所谓宜居城市；其他旅游资源、交通、教育、城建、历史、消费、宜业等也非常重要，但可适当降低标准，毕竟是以养老康养为重点。真正基本满足宜居、养老、康养所有要素，能取得最大公约数的城市屈指可数。想要有生活质量保障，又向往世外桃源般的地方，就来雅安吧！

            以下照片均为真实照片。

11. 健康疗养旅游心得

库尔勒博物馆，一共有五层，其中一二三层是展示库尔勒出土的文物，四五层是临时展厅，展览的各种精美的陶器和瓷器，还有各种金佛等，这些其他的博物馆也有，没有什么奇怪的，但是这里有著名的小河墓葬，出土了著名的小河公主，虽然过来几千年，但是依稀可以看到，当年这位出身高贵的女孩精致的外表，华丽的服饰。

除了这些出土的东方木乃伊之外，我还发现了一个，和之前学到的知识不一样的地方

这就是 神秘的西域古国 楼兰

一般说来，楼兰是因为气候变坏，失去了绿洲，从而遭到了灭国，但我认为，并不完全是气候，或者说，这只是一个其中的原因。

当年，楼兰作为丝绸之路上的重要国家，来往的西域各国商贾在此休养，交易，但是随着吐鲁番的兴起，很多商贾开始选择往北走，经过吐鲁番,再通往中东和欧洲。这是罗布泊开始枯竭，主要是因为，上游的孔雀河注入的水量减少，楼兰周围的绿洲开始消失，楼兰逐渐被沙漠侵蚀，逐渐变成了历史的尘埃。

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